Sağlığımız açısından her defasında ne kadar zararlı olduğunu dile getirdiğimiz ve içilmemesi konusunda tavsiyelerde bulunduğumuz, hatta kolay bir şekilde bırakma önerilerini anlattığımız sigaranın zararlarını ve yol açtığı hastalıkları bir kez daha sizler için yayınlıyoruz
Sağlığımıza büyük zararları bulunan sigaranın içeriğinde 4000’den fazla tehlikeli kimyasal maddeler bulunmaktadır Her geçen gün sigaranın yeni bir zararı daha ortaya çıkmaktadır İnsan bedeni üzerinde kalıcı sorunlara yol açabilen hatta can verdirici olabilen sigaradan mümkün oldukça uzak durmaya çalışmalısınız
Sigara sadece sizin değil, yakınınızdakilerin de hayatını karartmaktadır Pasif içiciler olarak tanımladığımız, sigara içmeyen ancak dumanına maruz kalan kişilerde, sigaranın zararlarına maruz kalıyor ve sigaranın yol açtığı hastalıklarla karşılaşma riski artıyor
Sigaranın Zararları
*Beyin tümörlerinin %99’u, Beyin kanamalarının %85’i ve Akciğer kanserlerinin %90’ı, Gırtlak kanserlerinin %99’u sigara içilmesinden husule gelmektedir
*Sigara içen bir insanın bedenine %15 ile %33 daha az miktarda oksijen girmektedir Nu durum ilk olarak beyin ve kalbin harabiyeti anlamına gelmektedir
*Sigaranın dumanında 4000 adet zarar veren madde vardır
Sigara içen bir kadının doğuracağı çocuklarda sakatlık ihtimali %65 gibi ciddi bir çizgidedir
*Sigara içen kadınlarda kısırlık 10 kat daha fazladır
*Erken doğum ve düşüklerin %80’inin nedeni sigaradan kaynaklıdır
*Dünya ülkelerinde çıkan yangınların %70’inden sigara sorumludur
*Sigara içenlerde beklenmedik ölümler, içmeyenlere oranla 10 kat artar
*550’nin altındaki erkeklerde koroner (kalp)den can verenlerin %80’i sigara kaynaklıdır
*Bacak damar tıkanıklıklarının %90’ı sigaradandır
*Günde 1 paket sigara içenlerin vücudunda 20 senede 7 kilogram is ve katran birikimi olmaktadır
*Günde bir paket sigara içen kişi sigaraya senede CHF 2’190 harcar
Sigaranın Yol Açtığı Hastalıklar
*Bağımlılık – Nikotin maddesinin bağımlılık yapıcı özelliği eroine çok benzer
*Sırt ve Bel Ağrısı – Sigara içmek, belle alakalı hastalıkların rehabilitasyonunu engelleyen etkenlerden biridir Bunun yanında normal insanlarda da ara ara şiddetli sırt ve bel ağrılarına sebep olabilir Bunun nedeni, sigara içen kişilerde vücudun, omurilikteki disklere çok zayıf miktarda oksijen göndermesidir
*İlaca Karşı Bağışıklık – Sigara içenler belli bir ilacın tesirli olması için çok daha büyük dozlarda o ilacı kullanmak zorunda kalır
*Kısırlık – Çiftlerden yalnızca birinin sigara içmesi çocuk olmaması riskini 3 kat*fazlalaştırır
*Menopoz – Sigara içen kadınlarda beklenenden 510 sene daha erken menopoz görülür Bu da kemiklerin erkenden incelmesine ve de erimesine kapı aralar
*Erken Yaşlanma – Düzenli bir şekilde sigara içilmesi, cilt yapısını bozar, kırışıklıklara yol açar Bunun yanında dişler sararır ve de kararır, tırnaklar sıhhatsizleşir
*İyileşme Zorluğu – Sigara içenlerin yaraları çok daha zor kapanır Bunun yanında operasyon sonrası yaralarının iyileşmeme ihtimalleri vardır
*Diş Kaybı – Sigara içmek diş kayıplarında ehemmiyetli bir etkendir
*Prostat Kanseri – Sigara içmek prostat kanserinin %40’ından sorumludur
*Göğüs Kanseri – Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre %75 daha fazla göğüs kanserine yakalanma riski taşır
*Rahim Kanseri – Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre 4 kat daha fazla rahim kanserine yakalanma riski taşır
*Boğaz Kanseri – Boğaz kanseri olaylarının %80’ine sigara yol açar
*Mide Kanseri – Sigara içenlerin mide veya bağırsak kanserine yakalanma riski içmeyenlere göre 2 kat daha fazladır
*Karaciğer Kanseri – Karaciğer kanseri olaylarının % 80’i sigara yüzünden olur
*Gırtlak Kanseri – Günde 25 tane sigara içiyorsanız 30 kat daha fazla gırtlak kanserine yakalanma riski taşırsınız Bu da ilk başlarda konuşma zorluğu ilerleyen evrelerde tamamiyle konuşamamaya sebebiyet verir
*Amfizrem – Bu hastalığın sebep olduğu ölümlerin %85’i sigara yüzünden olur (Akciğerlerdeki alveoller giderek esnekliğini kaybeder İlerleyen evrelerde, yoğun bir biçimde solunum zorluğu olur ve hasta solunum makinesine bağlanmak zorunda kalır)
*Ağız Kanseri – Ağız kanseri olaylarının tamamına sigara yol açar
*Yemek Borusu Kanseri – Bu kanserden can verenlerin hemen hemen hepsi sigara içtikleri için can vermişlerdir
*Küçüklük Solunum Problemleri – Annesi veyahut babası sigara içen çocuklar 6 kat daha fazla solunum yolu hastalıklarıyla karşılaşma riski taşır (Soğuk algınlığı, kulak irinleri, bronşit, bademcik problemleri, astım ve de zatürre ki bazen ölüme dahi yol açar)
*Kulak Enfeksiyonları – Sigara içenlerin çocuklarının orta kulak enfeksiyonuna yakalanma riskleri vardır
*Erken Doğum ve Bebeğin Hafif Doğması – Günde yalnızca 5 tane sigara içen gebe bir kadının erken doğum yapması veyahut oldukça küçük ve de sıhhatsiz bir bebek doğurma riskleri akıl almaz boyutlardadır
*Şeker Hastalığı – Sigara içmek, vücudun insülin salgılama kabiliyetini giderek yok eder Bu da şeker hastalığına yol açar
*Kalp Hastalıkları – Sigara içenlerin kalp krizine yakalanma riski içmeyenlere göre 4 kat daha fazladır
*Gangren – Akciğerler verimsizleştiği için, vücuda çok az oksijen dağılır İnsan vücudu, bu çok az miktardaki oksijeni iç uzuvlara dağıtmak zorunda kalır Bundan dolayı, kalbe en uzak kısımlar olan parmak uçlarından itibaren hücreler süratle zincirleme olarak can verir Çoğu kez kollar veyahut bacaklar kesilebilir
h 3Sigaranın Zararları ve Hangi Hastalıklara Yol Açar?
Sağlığımıza büyük zararları bulunan sigaranın içeriğinde 4000’den fazla tehlikeli kimyasal maddeler bulunmaktadır Her geçen gün sigaranın yeni bir zararı daha ortaya çıkmaktadır İnsan bedeni üzerinde kalıcı sorunlara yol açabilen hatta can verdirici olabilen sigaradan mümkün oldukça uzak durmaya çalışmalısınız
Sigara sadece sizin değil, yakınınızdakilerin de hayatını karartmaktadır Pasif içiciler olarak tanımladığımız, sigara içmeyen ancak dumanına maruz kalan kişilerde, sigaranın zararlarına maruz kalıyor ve sigaranın yol açtığı hastalıklarla karşılaşma riski artıyor
Sigaranın Zararları
*Beyin tümörlerinin %99’u, Beyin kanamalarının %85’i ve Akciğer kanserlerinin %90’ı, Gırtlak kanserlerinin %99’u sigara içilmesinden husule gelmektedir
*Sigara içen bir insanın bedenine %15 ile %33 daha az miktarda oksijen girmektedir Nu durum ilk olarak beyin ve kalbin harabiyeti anlamına gelmektedir
*Sigaranın dumanında 4000 adet zarar veren madde vardır
Sigara içen bir kadının doğuracağı çocuklarda sakatlık ihtimali %65 gibi ciddi bir çizgidedir
*Sigara içen kadınlarda kısırlık 10 kat daha fazladır
*Erken doğum ve düşüklerin %80’inin nedeni sigaradan kaynaklıdır
*Dünya ülkelerinde çıkan yangınların %70’inden sigara sorumludur
*Sigara içenlerde beklenmedik ölümler, içmeyenlere oranla 10 kat artar
*550’nin altındaki erkeklerde koroner (kalp)den can verenlerin %80’i sigara kaynaklıdır
*Bacak damar tıkanıklıklarının %90’ı sigaradandır
*Günde 1 paket sigara içenlerin vücudunda 20 senede 7 kilogram is ve katran birikimi olmaktadır
*Günde bir paket sigara içen kişi sigaraya senede CHF 2’190 harcar
Sigaranın Yol Açtığı Hastalıklar
*Bağımlılık – Nikotin maddesinin bağımlılık yapıcı özelliği eroine çok benzer
*Sırt ve Bel Ağrısı – Sigara içmek, belle alakalı hastalıkların rehabilitasyonunu engelleyen etkenlerden biridir Bunun yanında normal insanlarda da ara ara şiddetli sırt ve bel ağrılarına sebep olabilir Bunun nedeni, sigara içen kişilerde vücudun, omurilikteki disklere çok zayıf miktarda oksijen göndermesidir
*İlaca Karşı Bağışıklık – Sigara içenler belli bir ilacın tesirli olması için çok daha büyük dozlarda o ilacı kullanmak zorunda kalır
*Kısırlık – Çiftlerden yalnızca birinin sigara içmesi çocuk olmaması riskini 3 kat*fazlalaştırır
*Menopoz – Sigara içen kadınlarda beklenenden 510 sene daha erken menopoz görülür Bu da kemiklerin erkenden incelmesine ve de erimesine kapı aralar
*Erken Yaşlanma – Düzenli bir şekilde sigara içilmesi, cilt yapısını bozar, kırışıklıklara yol açar Bunun yanında dişler sararır ve de kararır, tırnaklar sıhhatsizleşir
*İyileşme Zorluğu – Sigara içenlerin yaraları çok daha zor kapanır Bunun yanında operasyon sonrası yaralarının iyileşmeme ihtimalleri vardır
*Diş Kaybı – Sigara içmek diş kayıplarında ehemmiyetli bir etkendir
*Prostat Kanseri – Sigara içmek prostat kanserinin %40’ından sorumludur
*Göğüs Kanseri – Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre %75 daha fazla göğüs kanserine yakalanma riski taşır
*Rahim Kanseri – Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre 4 kat daha fazla rahim kanserine yakalanma riski taşır
*Boğaz Kanseri – Boğaz kanseri olaylarının %80’ine sigara yol açar
*Mide Kanseri – Sigara içenlerin mide veya bağırsak kanserine yakalanma riski içmeyenlere göre 2 kat daha fazladır
*Karaciğer Kanseri – Karaciğer kanseri olaylarının % 80’i sigara yüzünden olur
*Gırtlak Kanseri – Günde 25 tane sigara içiyorsanız 30 kat daha fazla gırtlak kanserine yakalanma riski taşırsınız Bu da ilk başlarda konuşma zorluğu ilerleyen evrelerde tamamiyle konuşamamaya sebebiyet verir
*Amfizrem – Bu hastalığın sebep olduğu ölümlerin %85’i sigara yüzünden olur (Akciğerlerdeki alveoller giderek esnekliğini kaybeder İlerleyen evrelerde, yoğun bir biçimde solunum zorluğu olur ve hasta solunum makinesine bağlanmak zorunda kalır)
*Ağız Kanseri – Ağız kanseri olaylarının tamamına sigara yol açar
*Yemek Borusu Kanseri – Bu kanserden can verenlerin hemen hemen hepsi sigara içtikleri için can vermişlerdir
*Küçüklük Solunum Problemleri – Annesi veyahut babası sigara içen çocuklar 6 kat daha fazla solunum yolu hastalıklarıyla karşılaşma riski taşır (Soğuk algınlığı, kulak irinleri, bronşit, bademcik problemleri, astım ve de zatürre ki bazen ölüme dahi yol açar)
*Kulak Enfeksiyonları – Sigara içenlerin çocuklarının orta kulak enfeksiyonuna yakalanma riskleri vardır
*Erken Doğum ve Bebeğin Hafif Doğması – Günde yalnızca 5 tane sigara içen gebe bir kadının erken doğum yapması veyahut oldukça küçük ve de sıhhatsiz bir bebek doğurma riskleri akıl almaz boyutlardadır
*Şeker Hastalığı – Sigara içmek, vücudun insülin salgılama kabiliyetini giderek yok eder Bu da şeker hastalığına yol açar
*Kalp Hastalıkları – Sigara içenlerin kalp krizine yakalanma riski içmeyenlere göre 4 kat daha fazladır
*Gangren – Akciğerler verimsizleştiği için, vücuda çok az oksijen dağılır İnsan vücudu, bu çok az miktardaki oksijeni iç uzuvlara dağıtmak zorunda kalır Bundan dolayı, kalbe en uzak kısımlar olan parmak uçlarından itibaren hücreler süratle zincirleme olarak can verir Çoğu kez kollar veyahut bacaklar kesilebilir
h 3Sigaranın Zararları ve Hangi Hastalıklara Yol Açar?
