Imtihan gecesi ve sabahında ne yapmanız gerektiği konusunda sizler için hazırladığımız yazımızdan oldukça yararlanacağınızı düşünüyorumSınav stresi imtihan gecesi ve sabahında tüm öğrencileri fazlasıyla bunalıma sokan bir durumdurBu koşul karşı çocuklar kaygılanır ve kendilerini heyecanlı hissederBu durumla başa çıkmak aslında çok kolaydır
Sınav gecesinde doktorunuzun size verdiği kullanmanız gereken ilaçların haricen muhakkak başka bir hap kullanmamlısınızAyrıca gece iyi uyumaya dikkat etmelisiniz gece iyi uyumalısınızBunun için 1030 yada 1100 saatlerinde yatmaya itina gösterin
Beslenmenize de çok uyarı etmelisiniz midenizi bozabilecek, ağır gelebilecek yemekler yememelisinizSabah mutlaka kahvaltı yapmanız durum kesinlikle kahvaltı yapmadan evden çıkmayınÇünkü sınavda glikoza çok ihtiyacınız olacak Çünkü beynin gıdası oksijen, su ve glikozdurAyrıca yanınıza kuruyemiş kuru üzüm bisküvi türü yiyecekler alabilirsinizEvden çıkarken ya da sınav salonuna girmeden önce tuvalet gibi ihtiyaçlarınızı mutlaka gidermelisiniz
*
Sınav gecesinde doktorunuzun size verdiği kullanmanız gereken ilaçların haricen muhakkak başka bir hap kullanmamlısınızAyrıca gece iyi uyumaya dikkat etmelisiniz gece iyi uyumalısınızBunun için 1030 yada 1100 saatlerinde yatmaya itina gösterin
Beslenmenize de çok uyarı etmelisiniz midenizi bozabilecek, ağır gelebilecek yemekler yememelisinizSabah mutlaka kahvaltı yapmanız durum kesinlikle kahvaltı yapmadan evden çıkmayınÇünkü sınavda glikoza çok ihtiyacınız olacak Çünkü beynin gıdası oksijen, su ve glikozdurAyrıca yanınıza kuruyemiş kuru üzüm bisküvi türü yiyecekler alabilirsinizEvden çıkarken ya da sınav salonuna girmeden önce tuvalet gibi ihtiyaçlarınızı mutlaka gidermelisiniz
*