Sivilce Nasıl Geçer

Sivilceler nasıl geçer


Sivilce tedavisi, ilk önce bir kaç gün içinde netice vermez Aşağıdaki önerileri 8 haftaya değin kullanmak gerekir Hatta sivilceler azalmaya başlamadan derhal önce daha kötüye içten da gidebilir Eğer 8 haftadan sonradan bir gelişme olmadıysa bilirkişi bir hekime başvurmanız gerekir

Eğer sivilceleriniz size doğrusu büyük sıkıntı veriyorsa ve basit yöntemler işe yaramayacak dek sorun büyükse, veya derinizde iz bırakıyorsa mutlaka doktorunuza başvurun Doktorunuz sivilceler için size sivilce kremleri önerebilir Hatta oral antibiyotik tedavisini de gerekli görebilir

Sivilce tedavisinde uygulanan kremler yüzdeki yağ kanallarını açar ve tıkanmasını önler Böylece yeniden sivilce oluşmasını da engeller Antibiyotikler ise sivilce oluşumunda katkıda yer alan bakterileri değil eder

Sizi rahatsız eden sivilce sorunlarınız için aşağıdaki kolay yollar size menfaat sağlayabilir


Eğer ciltte yer alan gözenekler, sebum ve ölü deri hücreleriyle dolar ve tıkanırsa bakteriler de üremek için fırsat bulur Farklı büyüklükte ve sertlikte sivilceler oluşur Oluşan iltihap içinde, sebum, ölü deri hücreleri ve bakteriler bulunur

1 Dinç ve dengeli beslenin Böylece dinç bir deriye de sahip olacaksınız

2 Bol su için Bu Nedenle derinin esnekliği artar ve bu esnekliğini sürdürür Artıkların gözeneklerden çıkmasına yardım eder Ayrıca vücutta ne kadar eksik atık kalırsa, deri öyle güzelleşir

3 Küçük egzersizler kalbimiz ve vücudumuz için iyidir Vücudumuzun kan dolaşımı artırır, bu nedenle cilt yeteri dek oksijen görür ve besinlerin faydalarını da artırır

4 Sigara ve içki kullanmayın Bunlar C vitaminini vücuttan uzaklaştırır, deriyi sıkı tutan elastik dokulara hasar verir Alkol bir de deride kırmızı noktalar ve kaşıntıya sebep olur ve damarlarınızı genişletir


5 Sivilceleri sıkmayın, patlatmayın İz bırakmasına neden olabilirsiniz Sivilceleri fırçalamakta fazla kötü bir yöntemdir Su ile beraber sert bir bez, havlu kullanmayın Bunlar yağlanmayı daha fazla artırır ve yara izlerine de sebep olabilir Sadece ellerinizi kullanın Günde 2 defa, ılık su ile yumuşak bir sabun kullanarak yüzünüzü yıkayın Ellerinizle yüzünüze daima masaj yapın Sonra bol su ile durulayın

6 Gerginlik, deri ve gövde sağlığı için fazla derecede zararlıdır Stresten uzaktan durmaya çalışın

7 Bir Takım yiyecek maddelerinin sivilce yaptığı yanlış olsa da, bir takım yiyecekler bünyeye kadar var olan sivilcelerinizi artırabilir Sivilcelerinizi artıran bir yiyecek hakkında şüpheleriniz varsa ondan bir zaman uzakta durun

8 Yüzüne gereksiz yere dokunmaktan kaçının Her dokunuş cildinizdeki bakteri sayısını artırır

9 Güneş sivilcelere iyi gelmez

10 Terlediğiniz süre duş alın Islak giysileri giymeyin Bakteriler islak ortamı sever Hem terli deri sivilceleri artırır

11 Eğer saç spreyleri kullanıyorsanız, onları yüzünüzden uzaktan tutmayı deneyin Çünkü cildinizdeki gözenekleri doldurup, tıkayabilirler

12 Eğer uzun saçlarınız varsa, yüzünüzden uzakta tutun ve yağı eksilmek için muntazaman yıkayın

13 Kullandığınız kozmetik ürünler sivilcelerinizi artırabilir Belli bir süre kullanmayın ve aradaki farkı gözlemlemeye çalışın

13 Kafanızdaki şapkalar, saç çizgisi her tarafında sivilcelere sebep olabilir Şapka veya bandların sivilcelerinizi kötüleştirdiğini düşünüyorsanız kullanmayın

14 Nemlendirici gibi ürünler kullanıyorsanız yağ içermeyenleri seçim edin

15 A vitamini cilt için önemlidir Amerikalı dermatolog Dr Howard Muradın araştırması A vitamini açısından varlıklı beslenen kişilerin, diğerlerine kadar fazla daha eksik sivilce problemi yaşadığı yönünde A vitamini ise şu besinlerde çokça var Havuç, yeşil biber, elma, armut, patlıcan, havuç, kereviz, lahana, karnıbahar, ıspanak, taze fasulye, patates ve domates

Özel Baskı *