Sivilce Tedavisi
Akne Tedavisi
Sivilce Tedavisi
Eğer sivilceleriniz size gerçekten büyük bezginlik veriyorsa ve kolay yöntemler işe yaramayacak dek sorun büyükse, veya derinizde iz bırakıyorsa mutlaka doktorunuza başvurun Doktorunuz sivilceler için size sivilce kremleri önerebilir Hatta oral antibiyotik tedavisini de zorunlu görebilir
1 Dinç ve dengeli beslenin Böylece dinç bir deriye de sahip olacaksınız
2 Bol su için Bu Nedenle derinin esnekliği artar ve bu esnekliğini sürdürür Artıkların gözeneklerden çıkmasına destek eder Ayrıca vücutta ne kadar az atık kalırsa, deri pek güzelleşir
3 Ufak egzersizler kalbimiz ve vücudumuz için iyidir Vücudumuzun kan dolaşımı artırır, böylece cilt yeteri kadar oksijen görür ve besinlerin faydalarını da artırır
4 Sigara ve alkol kullanmayın Bunlar C vitaminini vücuttan uzaklaştırır, deriyi sıkı tutan elastik dokulara hasar verir Alkol bir de deride kırmızı noktalar ve kaşıntıya sebep olur ve damarlarınızı genişletir
sivilcetedavisi
5 Sivilceleri sıkmayın, patlatmayın İz bırakmasına niçin olabilirsiniz Sivilceleri fırçalamakta çok fena bir yöntemdir Su ile beraber sert bir bez, havlu kullanmayın Bunlar yağlanmayı daha pozitif artırır ve yara izlerine de sebep olabilir Yalnızca ellerinizi kullanın Günde 2 defa, ılık su ile yumuşak bir sabun kullanarak yüzünüzü yıkayın Ellerinizle yüzünüze her zaman masaj yapın Sonra bol su ile durulayın
6 Gerginlik, deri ve beden sağlığı için fazla derecede zararlıdır Stresten uzakta durmaya çalışın
7 Bir Takım gıda maddelerinin sivilce yaptığı yanlış olsa da, bazı yiyecekler bünyeye göre var olan sivilcelerinizi artırabilir Sivilcelerinizi artıran bir gıda hakkında şüpheleriniz varsa ondan bir zaman uzaktan durun
8 Yüzüne boşuna dokunmaktan kaçının Her dokunuş cildinizdeki bakteri sayısını artırır
9 Güneş sivilcelere iyi gelmez
10 Terlediğiniz süre duş alın Nemli giysileri giymeyin Bakteriler nemli ortamı sever Keza terli cilt sivilceleri artırır
11 Eğer saç spreyleri kullanıyorsanız, onları yüzünüzden uzakta tutmayı deneyin Çünkü cildinizdeki gözenekleri doldurup, tıkayabilirler
12 Eğer uzun saçlarınız varsa, yüzünüzden uzak tutun ve yağı azaltmak için muntazaman yıkayın
13 Kullandığınız kozmetik ürünler sivilcelerinizi artırabilir Kesin bir zaman kullanmayın ve aradaki farkı gözlemlemeye çalışın
13 Kafanızdaki şapkalar, saç çizgisi baştan başa sivilcelere sebep olabilir Şapka veya bandların sivilcelerinizi kötüleştirdiğini düşünüyorsanız kullanmayın
14 Nemlendirici gibi ürünler kullanıyorsanız yağ içermeyenleri seçim edin
15 A vitamini cilt için önemlidir Amerikalı cildiyeci Dr Howard Murad ’ın araştırması A vitamini açısından varlıklı beslenen şahısların, diğerlerine tarafından fazla daha az sivilce problemi yaşadığı yönünde A vitamini ise şu besinlerde çokça var Havuç, yeşil biber, elma, armut, patlıcan, havuç, kereviz, lahana, karnıbahar, ıspanak, taze fasulye, patates ve domates
*
Akne Tedavisi
Sivilce Tedavisi
Eğer sivilceleriniz size gerçekten büyük bezginlik veriyorsa ve kolay yöntemler işe yaramayacak dek sorun büyükse, veya derinizde iz bırakıyorsa mutlaka doktorunuza başvurun Doktorunuz sivilceler için size sivilce kremleri önerebilir Hatta oral antibiyotik tedavisini de zorunlu görebilir
1 Dinç ve dengeli beslenin Böylece dinç bir deriye de sahip olacaksınız
2 Bol su için Bu Nedenle derinin esnekliği artar ve bu esnekliğini sürdürür Artıkların gözeneklerden çıkmasına destek eder Ayrıca vücutta ne kadar az atık kalırsa, deri pek güzelleşir
3 Ufak egzersizler kalbimiz ve vücudumuz için iyidir Vücudumuzun kan dolaşımı artırır, böylece cilt yeteri kadar oksijen görür ve besinlerin faydalarını da artırır
4 Sigara ve alkol kullanmayın Bunlar C vitaminini vücuttan uzaklaştırır, deriyi sıkı tutan elastik dokulara hasar verir Alkol bir de deride kırmızı noktalar ve kaşıntıya sebep olur ve damarlarınızı genişletir
sivilcetedavisi
5 Sivilceleri sıkmayın, patlatmayın İz bırakmasına niçin olabilirsiniz Sivilceleri fırçalamakta çok fena bir yöntemdir Su ile beraber sert bir bez, havlu kullanmayın Bunlar yağlanmayı daha pozitif artırır ve yara izlerine de sebep olabilir Yalnızca ellerinizi kullanın Günde 2 defa, ılık su ile yumuşak bir sabun kullanarak yüzünüzü yıkayın Ellerinizle yüzünüze her zaman masaj yapın Sonra bol su ile durulayın
6 Gerginlik, deri ve beden sağlığı için fazla derecede zararlıdır Stresten uzakta durmaya çalışın
7 Bir Takım gıda maddelerinin sivilce yaptığı yanlış olsa da, bazı yiyecekler bünyeye göre var olan sivilcelerinizi artırabilir Sivilcelerinizi artıran bir gıda hakkında şüpheleriniz varsa ondan bir zaman uzaktan durun
8 Yüzüne boşuna dokunmaktan kaçının Her dokunuş cildinizdeki bakteri sayısını artırır
9 Güneş sivilcelere iyi gelmez
10 Terlediğiniz süre duş alın Nemli giysileri giymeyin Bakteriler nemli ortamı sever Keza terli cilt sivilceleri artırır
11 Eğer saç spreyleri kullanıyorsanız, onları yüzünüzden uzakta tutmayı deneyin Çünkü cildinizdeki gözenekleri doldurup, tıkayabilirler
12 Eğer uzun saçlarınız varsa, yüzünüzden uzak tutun ve yağı azaltmak için muntazaman yıkayın
13 Kullandığınız kozmetik ürünler sivilcelerinizi artırabilir Kesin bir zaman kullanmayın ve aradaki farkı gözlemlemeye çalışın
13 Kafanızdaki şapkalar, saç çizgisi baştan başa sivilcelere sebep olabilir Şapka veya bandların sivilcelerinizi kötüleştirdiğini düşünüyorsanız kullanmayın
14 Nemlendirici gibi ürünler kullanıyorsanız yağ içermeyenleri seçim edin
15 A vitamini cilt için önemlidir Amerikalı cildiyeci Dr Howard Murad ’ın araştırması A vitamini açısından varlıklı beslenen şahısların, diğerlerine tarafından fazla daha az sivilce problemi yaşadığı yönünde A vitamini ise şu besinlerde çokça var Havuç, yeşil biber, elma, armut, patlıcan, havuç, kereviz, lahana, karnıbahar, ıspanak, taze fasulye, patates ve domates
*