Solunum sistemi hastalıklarından korunmak icin neler yapılmalıdır?

Solunum sistemi hastalıklarından korunmak icin neler yapılmalıdır?

Solunum sistemi hastalıklarından korunmak icin;

Temiz havada egzersiz yapmalı ve fırsat buldukca yurumeliyiz
Havasız, tozlu ya da kalabalık ortamlardan uzak durmalıyız
Solunum sistemimiz ve vucudumuzdaki tum sistemlerin sağlığı icin yeterli ve dengeli beslenmeliyiz
Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmalı, ozellikle sigara icilen ortamlarda bulunmamalıyız
Ağzımızdan değil, burnumuzdan nefes almalıyız
Verem gibi bazı solunum yolları hastalıkları icin aşı yaptırmalıyız
Diğer hastalıklarda da olduğu gibi solunum sistemi hastalıklarımızda en kısa surede sağlık kuruluşuna başvurmalıyız