Sonbaharda Kuşburnu Çayı

Sonbaharda Kuşburnu Çayı İçinde bulunduğumuz sonbahar mevisiminde, beden ısısının dengelenmiş tutulmasına uyarı etmelisiniz Ani hava değişimininin niçin olduğu gribal enfeksiyonlara karşısında kuşburnu çayı tüketirseniz, bu sizi grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşısında korur 1548333101 1548333101 sonbahardakusburnucayi5c4f8da685d23sonbahardakusburnucayi5c4f8da685d23 http:wwwrealagecomtrtrbulletinkusburnu C vitamini de kuşburnunda çokça mevcuttur 100 gram kuşburnunda 400 ile 3 bin miligram aralarında C vitamini bulunmaktadır Bu vitamine ihtiyaç duyulduğu defalarca kuşburnu tüketilmesi gerekir Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde ödev yapan Prof Dr Mehmet Aydınlık, C vitamini de kuşburnunda bol miktarda mevcuttur 100 gram kuşburnunda 400 ile 3 bin miligram aralarında C vitamini bulunmaktadır Bu vitamine gereksinim duyulduğu tekrar tekrar kuşburnu tüketilmesi gerekir şeklinde konuştu Güz döneminde düzenli olarak her gün minimum üç kadeh kuşburnu çayı tüketilmesinin önemli olduğunu gösteren Parlak, ''kuşburnu, genel güçsüzlüklere ve yorgunluklara karşısında da kullanılabilir Kabızlık ve hafif safrakesesi, böbrek ve mesane rahatsızlıklarına aleyhinde da etkin olduğu aşina kuşburnu, özellikle güz döneminde ani hava değişimine emrindeki olarak ortaya meydana çıkan grip gibi hastalıklara aleyhinde tüketilmeli'' dedi Bir insanın, günlük C vitamini ihtiyacının 70 ile 100 miligram aralarında bulunduğunu anlatan Prof Dr Parlak, bu ihtiyacın, bir kadeh kaynatılmış suyun içine 78 adet kuşburnu meyvesi konulup bir vakit bekletildikten sonra içilmesiyle karşılanabileceğini açıkladı