Spor Sakatlıkları Nelerdir
Spor sakatlıkları
Spor sakatlıkları genelde sportif aktiviteler esnasında meydana gelen her türlü hasarın kolektif adıdır Groh ’a tarafından spor yapan 40 kişi başına az çok büyük bir kaza, 4000 kişide bir sakatlık durumu ve 40 000 kişide bir de vefat vakası düşer Spor dallarına kadar kazalarda ilk kez %10 ile futbol gelmektedir bunu % 6 ile güreş % 3ile hentbol ve boks izler atletizmde % 1 kayakta ise % 0 5 tir
Spor sakatlıklarının nedenleri nelerdir?
Spor sakatlıklarının oluşma nedenlerini iki belli başlı grupta toplayabiliriz Bunlar internal (kişisel) ve eksternal (çevresel) nedenlerdir
Bireysel nedenler: Bedensel eksiklikler, bedensel intibak ‘aerobik sağlamlık, zor, çabukluk, beceri, beceriklilik), psikolojik faktörler ‘konsantrasyon, riski kabullenme), maddi yapı ‘tepe, kilo, eklem stabilitesi, karoser yağ dokusu yüzdesi), yaş, cinsiyet
Çevresel nedenler: Sporun tipi, sportif aktivite süresi, hadisenin yapısı, rakibin ve takım arkadaşlarının rolü, zeminin durumu, ışık, güvenlik tedbirleri , yavaşlama için yeterli mesafe, malzemeler, iklim koşulları ‘ısı, nem, rüzgar) antrenör, maç yönetimi ‘kurallar ve hakemlerin kuralları uygulaması)
Spor sakatlığının ciddiyeti nedir?
Bir spor sakatlığının vakar derecesini anlayabilmek için altı temel olguyu değer biçmek gerekir Bu olgular; spor sakatlığının tabiatı, çare şekli ve süresi, sporda uzakta kalınan zaman, kaybedilen işgünü, kalıcı hasar, maliyet İşte, bir spor sakatlığının ciddiyeti bu olguların bir bir ele alınıp, değerlendirilmesi sonucu kavranabilir
Spor sakatlıklarının önlenmesindeki genel kurallar nelerdir?
Öncelikle ilk yapılması gereken konu sporcuların periyodik sıhhat kontrollerdir Bu kontroller ile sezon başında sporcunun mevcut durumu ortaya konulur Eksiklikleri belirlenir ve o eksikliklerin giderilmesi için zorunlu önlemler hekimin önerisi çerçevesinde alınır Bu noktada belirlenen eksiklikler hem fizyolojik parametreler, hem fiziki adaptasyon, keza de direkt sağlık ile ilgili eksiklerdir
Spor sakatlıklarının oluşmasında en önemli etkenlerden biri eksik ısınmadır böylece ısınmaya, özellikle stretch ‘germe) egzersizlerine büyük siklet verilmelidir
Burada bedensel aktivite sonrası yapılacak soğuma da yük taşımaktadır Her aktivite sonrası mutlaka soğuma da yük taşımaktadır Her aktivite sonrası mutlaka soğuma egzersizleri yapılmalıdır
Kas yorgunluğu nedir?
Antrenmansız sporculara da ağır ve alışmamış adale kasılmalarından 12 gün sonra ortaya çıkar
aynı zamanda ağır sportif yarışmalardan daha sonra da sporcularda görülen akut (kısa süreli) kas ağrılarıdır Söz konusu kaslar her hareket denemesi esnasında ve dokununca ağrılı, bazen şiş ve serttir Sporcular arasında “hamlık olarak adlandırılır
Kas yorgunluğu ile ilgili farklı alanlara yönlendirilmiş hipotezler ortaya sürülmüştür Bunlardan bazılar şunlardır:
a Metabolizma bozukluğu hipotezi: laktik asit (süt asidi) ve öteki asitli metabolizma artıklarının birikmesi
b Iltihap hipotezi: Aseptik, asidoza bağlı irin
c Kas sertleşmesi hipotezi: Kasın aşırı derecede sertleşmesi
d Mekanik hasar hipotezi: Kas zorlanması, adale gerilmesi
Adale yorgunluğunun bilhassa olumsuz iş (fren görevi) yapan kaslarda meydana geldiği gözlenmiştir
Adale yorgunluğu nasıl atlatılır?
Kas yorgunluğunun hiçbir çare yapılmadan, salt istirahat ile 34 gün içinde geçtiği ve ağrıların dindiği bilinmektedir Bu konudaki hızlandırıcı genel önlemler olarak şunlar önerilebilinir:
a Sauna, b 2628 derece sıcaklıkta yüzme havuzu, c Söz konusu kaslar üzerine ılık nemli kompresler, hafif masaj antifilojistik ilaçlar (voltaren, tilcotil gibi) antioksidan C ve E vitamini
Strain (Kas gerilmesi) nedir?
Kas gerilmesinde her zaman geri dönüşü (reversibl) bir fonksiyonel kas yaralanması söz konusudur Bu noktada ani eksantrik (kasın boyunun uzadığı) kas faaliyeti sırasında kas elastikiyetinin sınırına eriştiği, lakin bu sınırın aşılmadığı bir şart söz konusudur Bu sınırın aşıldığı noktada artık kas gerilmesinden söz edilemez, o zaman adale zorlanması veya parsiyel kas yırtılmasından laf edilir Adale gerilmesi kas liflerine paralel meydana kazanç Bilhassa de kastendon bağlantı bölgelerine rastlar
Kas zorlanması nedir?
Burada birkaç veya birçok kas lifi anatomik olarak zarar görür Adale zorlanmasında kas liflerinin sıklığı ve elastikiyeti zorlanır Bağ dokusu ve bir bir kas lifleri kopar Kasın devamlılığı korunur
Parsiyel (Kısmi) adale yırtığı nedir?
Burada kas lifi demeti büyük oranda hasar görür Parsiyel (kısmi) kas yırtığında yerinde kas liflerinin büzülmesi laf konusu olur Parsiyel (kısmi) kas yırtığı maksimum kontraksiyon (kasılma) sırasında oluşur Bunu uyaran etken, bir bir kas liflerinin geriliminin ani değişimi ile ortaya çıkan hareket uyumsuzluğudur Bu metamorfoz iki etken sonucu oluşur:
a Kuvvetli direnç
b Ters kasların kontraksiyonu
Kas yırtılması nedir?
Adale yırtılmasında elle hissedilebilen ve gözle görülebilen bir kas erimesi laf konusu olmaktadır Adale yırtılması birden olur ve buna ilgili kas gruplarında şiddetli sızı eşlik eder Adale yırtılmasının nedenleri iki tanedir:
a Maksimal kontraksiyonda (kasılmada) hareket koordinasyonsuzluğu
b Kasılmış kasın şiddetli bir dirence aleyhinde ani hareketi
Kas yırtığını hazırlayıcı etkenler nelerdir?
Bu etkenler dört başlıca başlık altında toplanabilir Bu başlıklar sırasıyla şunlardır:
a Soğuk ve kasların beceriksiz kanlanması (beceriksiz ısınma)
b Yerel ve genel fazla bitkinlik
c Eksik antrenman düzeyi
d Müsabaka öncesi yapılan yetkisiz hazırlanma
Myositis ossificans (Adale kemikleşmesi) nedir?
Kas kemikleşmesi dar kas yaralanmalarının istenmeyen sonuçlarından biridir: Burada bir adale yaralanmasının, dağıtılmış nedenlerle bütün olarak çare edilmemesi sonucu adale içinde kemiğe benzer bir inşa oluşur Kısaca iyi tedavi edilmemiş kontüzyon ve hematomun sık rastlanan bir komplikasyonudur Bu da kasın ait olduğu eklemde sancı ve çalışma bozukluğuna yol açması demektir
Adale kemikleşmesi neden oluşur?
Kas kemikleşmesi aşağıdaki nedenlerden oluşur:
aTam iyileşmemiş adale yaralanmasına yüklenilme
bNedbe oluşmasını önleyecek ilaçların o dönemde lokal olarak kullanılması
cYen adale zorlanması ve kanamalara niçin olabilecek şekildeki masajlar, hatalı masaj
Kas kemikleşmesi genelde nerede görülür?
Kas kemikleşmesi başlıca sporcularda M Quadriceps femoris (Dörtbaşlı uyluk kası) ile kalça adduktörlerinde (bacağın içe doğru kapanması) görülür
Eklem faresi nedir?
Eklem faresi, herhangi bir nedenle bir kıkırdak parçasının kopup, eklem içinde hareket etmesidir Sonuçta bu oluşum eklem fonksiyonlarını bozar
Masajın spor yaralanmalarındaki rolü nedir?
Sportif adale yaralanmalarından korunmada ve yaralanmanın tedavisinden sonradan masaj bir rol oynamaktadır Masaj, kasları azami çalışmaya hazırlamakta ve adale yaralanmalarından korumaktadır Keza, antrenman veya yarışma sonrası oluşan yorgunluk verici maddelerin kas hücrelerinden daha hızlı uzaklaşmasına takviye eder
Masajın fizyolojik etkileri şunlardır:
aKan ve lenf dolaşımını düzenler: Burada istemsiz hareket aracılığıyla arteriol (minik atardamar) ve kapillerin genişlemesini sağlamak suretiyle faal rol oynar Venlerin ‘toplardamarlar) boşalmasına yardımcı olmak suretiyle de mekanik olarak tahsis yapar
bUyarma ve sakinleştirme aracılığıyla sporcunun kendini subjektif olarak daha iyi hissetmesini sağlar
Soğuk tedavisi ne süre yapılmalıdır?
Soğuk tedavisi, sportif sakatlıkların tedavisinde kullanılan ana tedavi yöntemlerinden biridir Soğuk tedavisi yaralanmadan sonraki birincil 4872 saat içinde yapılmalıdır
Soğuk tedavisinin yararı nedir?
Soğuk tatbik ile yaralanan bölgede kan akımı azalır Dolayısıyla kanama azalır Tüm spor yaralanmalarından ya da sakatlanmalarından sonradan şişkinlik ve kanamaya ait işaretler kaybolana değin soğuk tedavisi yapılmalıdır
Soğuk tedavisi nasıl yapılmalıdır?
Soğuk uygulaması 2 saatte bir, 20 dakikayı geçmemek kaydıyla buz torbaları ile uygulanabilir Bir günde toplam başvuru formu süresi 2 saati geçmemelidir
Eğer soğuk tedavisi derin dondurulmuş jellerle yapılıyorsa, 20 dakika yerine 1314 dakika yeterlidir Soğuk uygulanan alanda deri direkt temastan korunmalıdır
Bandajlamanın önemi nedir?
Eklemde instabilite (sabitliğini yitirmesi) olması spor sakatlığı için hazırlayıcı bir faktörü oluşturmaktadır Sargı bilhassa instabil eklemlerde fizyolojik hareketlilik sınırlarının ötesinde olabilecek hareketlere karşısında eklemi korur
Kontüzyon nedir?
Direkt bir travma aleyhinde deri altında dokuların aşırı derecede ezilmesidir Kılcal (kapiller) damarlardaki kan deri aşağıda toplanır ve bir şişlik oluşturur
Hematom nedir?
Travma (darbe) şiddeti ile kılcal damarlardan dışarıda çıkan kanın yumuşak kısımlar aralarında açıklanmış birsahada toplanmasından ibarettir
Fraktür(Kırık)nedir?
Travma (darbe) ve öteki nedenlerle kemiğin anatomik bütünlüğünün bozulmasına kırık denir Kemiğin devamlılığının bozulması kolay bir çatlak, geniş bir ayrılma veya çok parçalı olabilir
Kırık niçin oluşur?
genellikle kırıklar ya travma (darbe) ile oluşur ya da patolojik (hastalık) nedenlerle oluşur
Burada travmaya (darbe) dayalı kırıkların oluşmasında kemiği dıştan ve içten etkileyen kuvvetlerin şiddeti, travmanın (darbe) geliş yönü ve etkileme süresi kırığın durumunu belirler
Kırığın oluşmasına neden olan kuvvetler , albenili, sıkıştırıcı ya da makaslayıcı kuvvetler olabilir Keza rahatsızlık, takâtsizlik veya ihtiyarlık nedeniyle doku direncinin bozulması, kemiklerde kırık oluşmasına niçin olur
Fissür (Çatlak) nedir?
Çatlak özünde bir kırık çeşididir Burada yani çatlakta kemiğin devamlılığı sadece bir çatlak ile bozulmuştur
Distorsiyon (Burkulma) nedir?
Burkulma bir eklem zorlanmasıdır Üç çeşit burkulma vardır Birinci derece burkulmada eklem hafif zorlanmıştır İkinci derece burkulmada eklem bağlarında bazı kopmalar oluşmuştur Üçüncü derecede burkulmada ise bağlar tamamen kopmuştur *
Spor sakatlıkları
Spor sakatlıkları genelde sportif aktiviteler esnasında meydana gelen her türlü hasarın kolektif adıdır Groh ’a tarafından spor yapan 40 kişi başına az çok büyük bir kaza, 4000 kişide bir sakatlık durumu ve 40 000 kişide bir de vefat vakası düşer Spor dallarına kadar kazalarda ilk kez %10 ile futbol gelmektedir bunu % 6 ile güreş % 3ile hentbol ve boks izler atletizmde % 1 kayakta ise % 0 5 tir
Spor sakatlıklarının nedenleri nelerdir?
Spor sakatlıklarının oluşma nedenlerini iki belli başlı grupta toplayabiliriz Bunlar internal (kişisel) ve eksternal (çevresel) nedenlerdir
Bireysel nedenler: Bedensel eksiklikler, bedensel intibak ‘aerobik sağlamlık, zor, çabukluk, beceri, beceriklilik), psikolojik faktörler ‘konsantrasyon, riski kabullenme), maddi yapı ‘tepe, kilo, eklem stabilitesi, karoser yağ dokusu yüzdesi), yaş, cinsiyet
Çevresel nedenler: Sporun tipi, sportif aktivite süresi, hadisenin yapısı, rakibin ve takım arkadaşlarının rolü, zeminin durumu, ışık, güvenlik tedbirleri , yavaşlama için yeterli mesafe, malzemeler, iklim koşulları ‘ısı, nem, rüzgar) antrenör, maç yönetimi ‘kurallar ve hakemlerin kuralları uygulaması)
Spor sakatlığının ciddiyeti nedir?
Bir spor sakatlığının vakar derecesini anlayabilmek için altı temel olguyu değer biçmek gerekir Bu olgular; spor sakatlığının tabiatı, çare şekli ve süresi, sporda uzakta kalınan zaman, kaybedilen işgünü, kalıcı hasar, maliyet İşte, bir spor sakatlığının ciddiyeti bu olguların bir bir ele alınıp, değerlendirilmesi sonucu kavranabilir
Spor sakatlıklarının önlenmesindeki genel kurallar nelerdir?
Öncelikle ilk yapılması gereken konu sporcuların periyodik sıhhat kontrollerdir Bu kontroller ile sezon başında sporcunun mevcut durumu ortaya konulur Eksiklikleri belirlenir ve o eksikliklerin giderilmesi için zorunlu önlemler hekimin önerisi çerçevesinde alınır Bu noktada belirlenen eksiklikler hem fizyolojik parametreler, hem fiziki adaptasyon, keza de direkt sağlık ile ilgili eksiklerdir
Spor sakatlıklarının oluşmasında en önemli etkenlerden biri eksik ısınmadır böylece ısınmaya, özellikle stretch ‘germe) egzersizlerine büyük siklet verilmelidir
Burada bedensel aktivite sonrası yapılacak soğuma da yük taşımaktadır Her aktivite sonrası mutlaka soğuma da yük taşımaktadır Her aktivite sonrası mutlaka soğuma egzersizleri yapılmalıdır
Kas yorgunluğu nedir?
Antrenmansız sporculara da ağır ve alışmamış adale kasılmalarından 12 gün sonra ortaya çıkar
aynı zamanda ağır sportif yarışmalardan daha sonra da sporcularda görülen akut (kısa süreli) kas ağrılarıdır Söz konusu kaslar her hareket denemesi esnasında ve dokununca ağrılı, bazen şiş ve serttir Sporcular arasında “hamlık olarak adlandırılır
Kas yorgunluğu ile ilgili farklı alanlara yönlendirilmiş hipotezler ortaya sürülmüştür Bunlardan bazılar şunlardır:
a Metabolizma bozukluğu hipotezi: laktik asit (süt asidi) ve öteki asitli metabolizma artıklarının birikmesi
b Iltihap hipotezi: Aseptik, asidoza bağlı irin
c Kas sertleşmesi hipotezi: Kasın aşırı derecede sertleşmesi
d Mekanik hasar hipotezi: Kas zorlanması, adale gerilmesi
Adale yorgunluğunun bilhassa olumsuz iş (fren görevi) yapan kaslarda meydana geldiği gözlenmiştir
Adale yorgunluğu nasıl atlatılır?
Kas yorgunluğunun hiçbir çare yapılmadan, salt istirahat ile 34 gün içinde geçtiği ve ağrıların dindiği bilinmektedir Bu konudaki hızlandırıcı genel önlemler olarak şunlar önerilebilinir:
a Sauna, b 2628 derece sıcaklıkta yüzme havuzu, c Söz konusu kaslar üzerine ılık nemli kompresler, hafif masaj antifilojistik ilaçlar (voltaren, tilcotil gibi) antioksidan C ve E vitamini
Strain (Kas gerilmesi) nedir?
Kas gerilmesinde her zaman geri dönüşü (reversibl) bir fonksiyonel kas yaralanması söz konusudur Bu noktada ani eksantrik (kasın boyunun uzadığı) kas faaliyeti sırasında kas elastikiyetinin sınırına eriştiği, lakin bu sınırın aşılmadığı bir şart söz konusudur Bu sınırın aşıldığı noktada artık kas gerilmesinden söz edilemez, o zaman adale zorlanması veya parsiyel kas yırtılmasından laf edilir Adale gerilmesi kas liflerine paralel meydana kazanç Bilhassa de kastendon bağlantı bölgelerine rastlar
Kas zorlanması nedir?
Burada birkaç veya birçok kas lifi anatomik olarak zarar görür Adale zorlanmasında kas liflerinin sıklığı ve elastikiyeti zorlanır Bağ dokusu ve bir bir kas lifleri kopar Kasın devamlılığı korunur
Parsiyel (Kısmi) adale yırtığı nedir?
Burada kas lifi demeti büyük oranda hasar görür Parsiyel (kısmi) kas yırtığında yerinde kas liflerinin büzülmesi laf konusu olur Parsiyel (kısmi) kas yırtığı maksimum kontraksiyon (kasılma) sırasında oluşur Bunu uyaran etken, bir bir kas liflerinin geriliminin ani değişimi ile ortaya çıkan hareket uyumsuzluğudur Bu metamorfoz iki etken sonucu oluşur:
a Kuvvetli direnç
b Ters kasların kontraksiyonu
Kas yırtılması nedir?
Adale yırtılmasında elle hissedilebilen ve gözle görülebilen bir kas erimesi laf konusu olmaktadır Adale yırtılması birden olur ve buna ilgili kas gruplarında şiddetli sızı eşlik eder Adale yırtılmasının nedenleri iki tanedir:
a Maksimal kontraksiyonda (kasılmada) hareket koordinasyonsuzluğu
b Kasılmış kasın şiddetli bir dirence aleyhinde ani hareketi
Kas yırtığını hazırlayıcı etkenler nelerdir?
Bu etkenler dört başlıca başlık altında toplanabilir Bu başlıklar sırasıyla şunlardır:
a Soğuk ve kasların beceriksiz kanlanması (beceriksiz ısınma)
b Yerel ve genel fazla bitkinlik
c Eksik antrenman düzeyi
d Müsabaka öncesi yapılan yetkisiz hazırlanma
Myositis ossificans (Adale kemikleşmesi) nedir?
Kas kemikleşmesi dar kas yaralanmalarının istenmeyen sonuçlarından biridir: Burada bir adale yaralanmasının, dağıtılmış nedenlerle bütün olarak çare edilmemesi sonucu adale içinde kemiğe benzer bir inşa oluşur Kısaca iyi tedavi edilmemiş kontüzyon ve hematomun sık rastlanan bir komplikasyonudur Bu da kasın ait olduğu eklemde sancı ve çalışma bozukluğuna yol açması demektir
Adale kemikleşmesi neden oluşur?
Kas kemikleşmesi aşağıdaki nedenlerden oluşur:
aTam iyileşmemiş adale yaralanmasına yüklenilme
bNedbe oluşmasını önleyecek ilaçların o dönemde lokal olarak kullanılması
cYen adale zorlanması ve kanamalara niçin olabilecek şekildeki masajlar, hatalı masaj
Kas kemikleşmesi genelde nerede görülür?
Kas kemikleşmesi başlıca sporcularda M Quadriceps femoris (Dörtbaşlı uyluk kası) ile kalça adduktörlerinde (bacağın içe doğru kapanması) görülür
Eklem faresi nedir?
Eklem faresi, herhangi bir nedenle bir kıkırdak parçasının kopup, eklem içinde hareket etmesidir Sonuçta bu oluşum eklem fonksiyonlarını bozar
Masajın spor yaralanmalarındaki rolü nedir?
Sportif adale yaralanmalarından korunmada ve yaralanmanın tedavisinden sonradan masaj bir rol oynamaktadır Masaj, kasları azami çalışmaya hazırlamakta ve adale yaralanmalarından korumaktadır Keza, antrenman veya yarışma sonrası oluşan yorgunluk verici maddelerin kas hücrelerinden daha hızlı uzaklaşmasına takviye eder
Masajın fizyolojik etkileri şunlardır:
aKan ve lenf dolaşımını düzenler: Burada istemsiz hareket aracılığıyla arteriol (minik atardamar) ve kapillerin genişlemesini sağlamak suretiyle faal rol oynar Venlerin ‘toplardamarlar) boşalmasına yardımcı olmak suretiyle de mekanik olarak tahsis yapar
bUyarma ve sakinleştirme aracılığıyla sporcunun kendini subjektif olarak daha iyi hissetmesini sağlar
Soğuk tedavisi ne süre yapılmalıdır?
Soğuk tedavisi, sportif sakatlıkların tedavisinde kullanılan ana tedavi yöntemlerinden biridir Soğuk tedavisi yaralanmadan sonraki birincil 4872 saat içinde yapılmalıdır
Soğuk tedavisinin yararı nedir?
Soğuk tatbik ile yaralanan bölgede kan akımı azalır Dolayısıyla kanama azalır Tüm spor yaralanmalarından ya da sakatlanmalarından sonradan şişkinlik ve kanamaya ait işaretler kaybolana değin soğuk tedavisi yapılmalıdır
Soğuk tedavisi nasıl yapılmalıdır?
Soğuk uygulaması 2 saatte bir, 20 dakikayı geçmemek kaydıyla buz torbaları ile uygulanabilir Bir günde toplam başvuru formu süresi 2 saati geçmemelidir
Eğer soğuk tedavisi derin dondurulmuş jellerle yapılıyorsa, 20 dakika yerine 1314 dakika yeterlidir Soğuk uygulanan alanda deri direkt temastan korunmalıdır
Bandajlamanın önemi nedir?
Eklemde instabilite (sabitliğini yitirmesi) olması spor sakatlığı için hazırlayıcı bir faktörü oluşturmaktadır Sargı bilhassa instabil eklemlerde fizyolojik hareketlilik sınırlarının ötesinde olabilecek hareketlere karşısında eklemi korur
Kontüzyon nedir?
Direkt bir travma aleyhinde deri altında dokuların aşırı derecede ezilmesidir Kılcal (kapiller) damarlardaki kan deri aşağıda toplanır ve bir şişlik oluşturur
Hematom nedir?
Travma (darbe) şiddeti ile kılcal damarlardan dışarıda çıkan kanın yumuşak kısımlar aralarında açıklanmış birsahada toplanmasından ibarettir
Fraktür(Kırık)nedir?
Travma (darbe) ve öteki nedenlerle kemiğin anatomik bütünlüğünün bozulmasına kırık denir Kemiğin devamlılığının bozulması kolay bir çatlak, geniş bir ayrılma veya çok parçalı olabilir
Kırık niçin oluşur?
genellikle kırıklar ya travma (darbe) ile oluşur ya da patolojik (hastalık) nedenlerle oluşur
Burada travmaya (darbe) dayalı kırıkların oluşmasında kemiği dıştan ve içten etkileyen kuvvetlerin şiddeti, travmanın (darbe) geliş yönü ve etkileme süresi kırığın durumunu belirler
Kırığın oluşmasına neden olan kuvvetler , albenili, sıkıştırıcı ya da makaslayıcı kuvvetler olabilir Keza rahatsızlık, takâtsizlik veya ihtiyarlık nedeniyle doku direncinin bozulması, kemiklerde kırık oluşmasına niçin olur
Fissür (Çatlak) nedir?
Çatlak özünde bir kırık çeşididir Burada yani çatlakta kemiğin devamlılığı sadece bir çatlak ile bozulmuştur
Distorsiyon (Burkulma) nedir?
Burkulma bir eklem zorlanmasıdır Üç çeşit burkulma vardır Birinci derece burkulmada eklem hafif zorlanmıştır İkinci derece burkulmada eklem bağlarında bazı kopmalar oluşmuştur Üçüncü derecede burkulmada ise bağlar tamamen kopmuştur *