B bilgiliadam Yeni Üye Katılım 16 Ağu 2017 Mesajlar 1,516,397 Tepkime 41 Puanları 48 Credits -6,413 Geri Bildirim : 0 / 0 / 0 2 Ara 2023 #1 Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları Spor yapmanın sağlığa faydaları sayılamayacak kadar coktur BUnlardan en onemlileri şunlardır: Aldığımız yağların yakılmasını sağlar, kilo vermeye yardımcı olur İdeal kilomuzda kalmamızı sağlar Dinclik ve sıhhat verir Yaşam Kalitemizi arttırır Kalp rahatsızlıkları riskini azaltır Yuksek tansiyon, kolestrol gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır Her şeyden onemlisi hastalıklara karşı bağışıklık kazandırır ve yaşam enerjinizi yukseltir
Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları Spor yapmanın sağlığa faydaları sayılamayacak kadar coktur BUnlardan en onemlileri şunlardır: Aldığımız yağların yakılmasını sağlar, kilo vermeye yardımcı olur İdeal kilomuzda kalmamızı sağlar Dinclik ve sıhhat verir Yaşam Kalitemizi arttırır Kalp rahatsızlıkları riskini azaltır Yuksek tansiyon, kolestrol gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır Her şeyden onemlisi hastalıklara karşı bağışıklık kazandırır ve yaşam enerjinizi yukseltir