Dr Batmanghelidj “Hasta Yok Susuzsunuz kitabında vucudumuzun tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyduğunu anlatmaktadır
Bunlar şunlardır
1 Hiçbir canlı susuz yaşayamaz
2 Göreceli su yetersizliği vücudun bir takım fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür
3 Su esas enerji kaynağıdır
4 Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir
5 Hücresel yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır
6 DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır
7 Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil almak üzere, çeşitli hastalıklara aleyhinde güçlendirir
8 Tüm besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında devir yapar
9 Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim esnasında bu enerjiyi vücuda aktarır Susamış yenen yemeğin gövde için hiçbir enerji değeri yoktur
10 Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır
11 Tüm ögelerin vücuda taşınmasına asistan olur
12 Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin egzersiz verimini artırır
13 Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır
14 Vücudun dağıtılmış bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer veya böbreklere taşır
15 Eklem boşluklarındaki esas yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde asistan olur
16 Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları na dönüştürür
17 Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler
18 Yürek krizi ve felce karşısında koruyucudur
19 Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler
20 Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir
21 Düşünme öncelikle elde etmek üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize baskı ve elektriksel enerji verir
22 Serotonin ve öteki nörotransmitterlerin (asap ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir
23 Melatonin de dahil almak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir
24 Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir
25 Egzersiz verimini artırır ve uyarı aralığını büyütür
26 Su dünyadaki diğer tüm içeceklerden daha basit bulunabilir ve hiçbir emrindeki etkisi yoktur
27 Gerginlik, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine asistan olur
28 Uykuyu düzenler
29 Yorgunluğun giderilmesine asistan olur ve bize gençliğin enerjisini verir
30 Cildi yumuşatır ve ihtiyarlık belirtilerinin azalmasına asistan olur
31 Gözlere canlılık ve parlaklık verir
32 Glokomdan korunmamıza takviye eder
33 Kemik iliğinde kan imal sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine asistan olur
34 Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için fazla gereklidir
35 Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler
36 Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve alev başmasını hafifletir
37 Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller
38 İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur böylece gün baştan başa uyumlu olarak su içmemiz gerekir
39 Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının nedenlerinden biridir
40 Su içtiğiniz süre susuzluk ve özlem duygularını ayırt edebilirsiniz
41 Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir Uyumlu aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktığınız süre fazla yememeli, fakat susadığınızda suyunuzu içmelisiniz
42 Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar Su bunları temizler
43 Su, gebelikte sabahleyin bulantılarını azaltır
44 Us ve ceset fonksiyonlarını bütünleştirir Karar verme ve hedefleri tespit yeteneğini artırır
45 Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine asistan olur Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır
46 Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur *
Bunlar şunlardır
1 Hiçbir canlı susuz yaşayamaz
2 Göreceli su yetersizliği vücudun bir takım fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür
3 Su esas enerji kaynağıdır
4 Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir
5 Hücresel yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır
6 DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır
7 Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil almak üzere, çeşitli hastalıklara aleyhinde güçlendirir
8 Tüm besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında devir yapar
9 Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim esnasında bu enerjiyi vücuda aktarır Susamış yenen yemeğin gövde için hiçbir enerji değeri yoktur
10 Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır
11 Tüm ögelerin vücuda taşınmasına asistan olur
12 Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin egzersiz verimini artırır
13 Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır
14 Vücudun dağıtılmış bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer veya böbreklere taşır
15 Eklem boşluklarındaki esas yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde asistan olur
16 Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları na dönüştürür
17 Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler
18 Yürek krizi ve felce karşısında koruyucudur
19 Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler
20 Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir
21 Düşünme öncelikle elde etmek üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize baskı ve elektriksel enerji verir
22 Serotonin ve öteki nörotransmitterlerin (asap ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir
23 Melatonin de dahil almak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir
24 Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir
25 Egzersiz verimini artırır ve uyarı aralığını büyütür
26 Su dünyadaki diğer tüm içeceklerden daha basit bulunabilir ve hiçbir emrindeki etkisi yoktur
27 Gerginlik, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine asistan olur
28 Uykuyu düzenler
29 Yorgunluğun giderilmesine asistan olur ve bize gençliğin enerjisini verir
30 Cildi yumuşatır ve ihtiyarlık belirtilerinin azalmasına asistan olur
31 Gözlere canlılık ve parlaklık verir
32 Glokomdan korunmamıza takviye eder
33 Kemik iliğinde kan imal sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine asistan olur
34 Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için fazla gereklidir
35 Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler
36 Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve alev başmasını hafifletir
37 Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller
38 İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur böylece gün baştan başa uyumlu olarak su içmemiz gerekir
39 Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının nedenlerinden biridir
40 Su içtiğiniz süre susuzluk ve özlem duygularını ayırt edebilirsiniz
41 Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir Uyumlu aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktığınız süre fazla yememeli, fakat susadığınızda suyunuzu içmelisiniz
42 Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar Su bunları temizler
43 Su, gebelikte sabahleyin bulantılarını azaltır
44 Us ve ceset fonksiyonlarını bütünleştirir Karar verme ve hedefleri tespit yeteneğini artırır
45 Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine asistan olur Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır
46 Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur *