Yaygın vucut ağrısı, yorgunluk ve uyku bozukluğu ile kendini gosteren fibromyalji, kireclenmeden sonra en sık karşılaşılan romatizmal hastalıkların başında geliyor Hastalığa kimi durumlarda depresyonun eşlik ettiğini belirten uzmanlar, hastanın bilgilendirilmesinin onemine işaret ediyor Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr Aydın Ender Suzer, hastalıkla ilgili onemli bilgiler verdi
imagessurekliyorgunvevucutagrinizvarsadikkat5aece9dbc7a55
h 4Sabah yorgunluğu ve depresyon gorulebilir Fibromyalji, başlangıcta kas ve bağ dokudaki yangıdan kaynaklandığı duşunulmuş, daha sonra yapılan incelemelerde saptanan en onemli bulgunun inflamasyon değil hipoksi (dokuda oksijen azlığı) olduğu gorulmuştur Fibromyaljide en temel belirti yaygın vucut ağrısıdır Ağrı daha cok boyun, omuz, kalca ve uyluk gibi bolgelerde gorulmesine rağmen el ve ayaklarda da hissedilebilir Hastalar eklem şişliğinden (subjektif şişlik) yakınabilir ancak hekimce gozlenen objektif bulgu yoktur Yorgunluk, geceleri sık uyanma veya uykuya dalmakta zorluk şeklinde uyku kalitesinde bozukluklar gorulebilir Sabah yorgunluğu şiddetli olabilir, sabah tutukluğu yaygındır Kısa sureli hafıza kayıpları ve konsantrasyon bozuklukları gorulebilir Denge kaybı, ağız ve goz kuruluğu, ellerde renk değişikliği sıklıkla gorulebilir Depresyon eşlik edebilir
imagessurekliyorgunvevucutagrinizvarsadikkat5aece9dced493
h 4Kişiye ozel tedavi planlanıyor Gunumuzde fibromyalji tedavisinde amacın semptomları azaltarak hasta icin en iyi fonksiyonel durumun sağlanması olduğunu belirten Dr Aydın Ender Suzer, Tedavide altın bir standart bulunmamakta ve kişiye ozel olarak planlanmaktadır Fibromyaljinin iyi ve kotu gunlerinin olduğu; tedavinin semptomları iyileştirebileceği fakat tamamen yok olmayabileceği anlatmak hastalara yardımcı olur Kişinin stresinin azalmasının ve egzersizin onemi net şekilde anlatılmalıdır dedi
imagessurekliyorgunvevucutagrinizvarsadikkat5aece9de14461
h 4Davranış sorunları duzeltilmeli Hastanın yeterince bilgilendirilmesi kişinin tedaviye uyumunu arttırıyor Hastanın duzenli bir yaşam surmesi, rahat yatak, duzenli egzersiz yapması, sigaranın bırakılması, alkol ve kafein alınmaması oneriliyor Bu hastalıkla mucadelede egzersizin de rolu buyuk Sakatlıkları onlemek ve ağrıyı tetiklememek icin egzersizler duşuk yoğunlukta başlanmalı ve yavaş yavaş arttırılmalıdır
imagessurekliyorgunvevucutagrinizvarsadikkat5aece9df3291b
imagessurekliyorgunvevucutagrinizvarsadikkat5aece9dbc7a55
h 4Sabah yorgunluğu ve depresyon gorulebilir Fibromyalji, başlangıcta kas ve bağ dokudaki yangıdan kaynaklandığı duşunulmuş, daha sonra yapılan incelemelerde saptanan en onemli bulgunun inflamasyon değil hipoksi (dokuda oksijen azlığı) olduğu gorulmuştur Fibromyaljide en temel belirti yaygın vucut ağrısıdır Ağrı daha cok boyun, omuz, kalca ve uyluk gibi bolgelerde gorulmesine rağmen el ve ayaklarda da hissedilebilir Hastalar eklem şişliğinden (subjektif şişlik) yakınabilir ancak hekimce gozlenen objektif bulgu yoktur Yorgunluk, geceleri sık uyanma veya uykuya dalmakta zorluk şeklinde uyku kalitesinde bozukluklar gorulebilir Sabah yorgunluğu şiddetli olabilir, sabah tutukluğu yaygındır Kısa sureli hafıza kayıpları ve konsantrasyon bozuklukları gorulebilir Denge kaybı, ağız ve goz kuruluğu, ellerde renk değişikliği sıklıkla gorulebilir Depresyon eşlik edebilir
imagessurekliyorgunvevucutagrinizvarsadikkat5aece9dced493
h 4Kişiye ozel tedavi planlanıyor Gunumuzde fibromyalji tedavisinde amacın semptomları azaltarak hasta icin en iyi fonksiyonel durumun sağlanması olduğunu belirten Dr Aydın Ender Suzer, Tedavide altın bir standart bulunmamakta ve kişiye ozel olarak planlanmaktadır Fibromyaljinin iyi ve kotu gunlerinin olduğu; tedavinin semptomları iyileştirebileceği fakat tamamen yok olmayabileceği anlatmak hastalara yardımcı olur Kişinin stresinin azalmasının ve egzersizin onemi net şekilde anlatılmalıdır dedi
imagessurekliyorgunvevucutagrinizvarsadikkat5aece9de14461
h 4Davranış sorunları duzeltilmeli Hastanın yeterince bilgilendirilmesi kişinin tedaviye uyumunu arttırıyor Hastanın duzenli bir yaşam surmesi, rahat yatak, duzenli egzersiz yapması, sigaranın bırakılması, alkol ve kafein alınmaması oneriliyor Bu hastalıkla mucadelede egzersizin de rolu buyuk Sakatlıkları onlemek ve ağrıyı tetiklememek icin egzersizler duşuk yoğunlukta başlanmalı ve yavaş yavaş arttırılmalıdır
imagessurekliyorgunvevucutagrinizvarsadikkat5aece9df3291b