Tek Yufkadan Lavaştan Tavada Fit Gözleme Tanımı İçin Malzemeler
- 1 adet yufka yahut lavaş (ben çiğköfte lavaşı kullandım)
- 2 dilim istediğiniz peynir (60 gr)
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 2 yemek kaşığı süt
- 1 tatlı kaşığı organik tereyağı
Tek Yufkadan Lavaştan Tavada Fit Gözleme Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Yoğurt ve sütü güzelce karıştıralım.
- Yufkanın/lavaşın ön tarafındaki tüm yüzeye sürelim.
- Daha sonra peyniri ortaya yerleştirelim ve görseldeki üzere katlayalım.
- Tavamızda tereyağını eritelim ve gözlememizi ön-arkasını kızarana kadar kapağını kapatarak pişirelim. 5 dakika sonra gözleme hazır afiyet olsun
Not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. sevgiler ️.
Tek Yufkadan Lavaştan Tavada Fit Gözleme Tanımı Fotoğraflı Yapılışı