Tırnaklarınıza zorunlu özeni gösteriyor musunuz? Bakımlı tırnaklar için birkaç ipucu arıyorsanız, buraya buyurun
Tırnaklarınıza daha yakından bakın Dinç ve sağlıklı görünüyorlar mı? Kabartılar, çukurlar, biçiminde ve renginde gariplikler mi var? Tırnaklarınıza düzenli olarak bakım yapmak beğenilmeyen birçok tırnak rahatsızlığından kurtulmanızı sağlar Kurtulamadıklarınızsa başka sağlık durumu sorunlarının habercisi olabilir
Tırnakta normal olan ne alışılagelmiş olmayan ne?
Tırnaklarınız keratin isimli protein katmanlarından oluşur Tırnak, tırnak etinin (kütikül) altından çıkmaya başlar Yeni hücreler oluştukça, daha eski olanlar sertleşir ve parmak uçlarına içten uzar
Sağlıklı tırnaklarda girinti çıkıntı olmaz Pürüzsüz olur Renkleri tekrar eşittir Üstünde noktacıklar oluşmaz Tırnakların üstünde bazen dikey oluklar oluşabilir Bu oluklar tırnağın çıktığı yerden başlar, ucuna kadar devam eder Genelde ilerleyen yaşla daha da belirginleşir Yaralanmaya alt beyaz çizgiler ya da noktalar da oluşabilir fakat çivi uzadıkça bu da tırnakla değil olur
Tırnaktaki tüm değişimler bayağı karşılanmamalı tabii Bazı belirtiler hemen doktora gitmeyi gerektirebilir:
•*** Tırnak renginde değiştirme
•*** Çivi biçiminde değiştirme, kıvrılan çivi gibi
•*** Tırnakların incelmesi veya kalınlaşması
•*** Tırnağın etraftaki etten ayrılması
•*** Tırnakların etrafının kanaması
•*** Kızarıklık, yanma ve acı
Tırnaklarınıza birinci derslik manzara kazandırmak için yapmanız ve yapmamanız gerekenler neymiş bir bakalım:
Tırnaklarınızı pak ve kuru tutun Çivi mantarı, bakteri ve öteki organizmaların büyümesini böylece engellemiş olursunuz Bulaşık yıkarken, temizlik yaparken içi pamuklu bulaşık eleni kullanın
Tırnaklarınızı ahenkli olarak belli ve törpüleyin Belirgin manikür makası kullanın Banyodan çıktığınızda tırnaklarınız daha yumuşak olur Kesmek ve törpülemek daha basit olabilir
Nemlendirici kullanın Ellerinize krem sürerken bırakın tırnaklarınız ve kütikülleriniz de nasibini alsın
Tırnaklarınızı kötüye kullanmayın Tırnaklarınızın hasar görmesini istemiyorsanız, tırnaklarınızı cihaz edevat yerine kullanmayın
Tırnaklarınızı yemeyin ve kütikülleri koparmayın Bu cins alışkanlıklar tırnağın altındaki et dokusuna hasar verir Tırnağınızı fazla derinden kesmeniz bile çivi mantarının oraya yerleşip büyümesine neden
Şeytan tırnağını koparmayın Iblis tırnağını koparırken canlı dokuya da zarar verebilirsiniz Dikkatli bir şekilde belli
Tırnak problemlerini görmezden gelmeyin Tırnaklarınızda sorun varsa, geçecek gibi görünmüyorsa mutlaka bir dermatoloğa görünün
Kuvvetsiz ve kolay kırılan tırnaklara ne yapmalı?
Kuvvetsiz tırnaklar güçlendirilebilir Bunun için:
Tırnaklarınızı kısa tutun Uzun tırnaklar kırılmaya daha yatkın olur
Nemlendirici kullanın Tırnaklarınıza ve kütiküllerinize günde birkaç defa ve yatmadan önce nemlendirici uygulayın
Oje sürün İnce bir kat renksiz oje tırnaklarınızın ıslak kalmasını sağlar
Aseton kullanmaya sınır koyun Haftada bir kereden pozitif aseton kullanmayın Asetonsuz oje çıkarıcıları da seçim edebilirsiniz
Biotin ilaçları hakkında veri edinin Besin şeklinizi başkalaştırmak ve günlük vitamininizi olmak tırnaklarınızı güçlendirmez Ama araştırmalara göre biotin tırnaklarınızı güçlendirir; kırılmalarını engeller
Manikür ve pedikür ipuçlarıSağlıklı görünen tırnakların anahtarı manikür ve pedikür diye düşünüyorsanız bilmeniz lüzum şeyler var Lisanslı kuaförlere gidin ve manikür pedikürünüzü yapan kişinin de lisanslı olmasına dikkat edin Kütiküllerinizi adamakıllı aldırmayın Enfeksiyon kapmanıza niçin olabilir Kullanılan aletlerin steril olduğundan muhakkak olun Bu aletler aklınıza gelemeyecek dek çok enfeksiyon riski taşıyor olabilir
Tırnaklarınızın çığlığını duymazdan varmak kolay Fakat tırnaklarınız için yapmanız gereken daha fazlası Temel tırnak bakımından başlayabilirsiniz
Tırnaklarınıza daha yakından bakın Dinç ve sağlıklı görünüyorlar mı? Kabartılar, çukurlar, biçiminde ve renginde gariplikler mi var? Tırnaklarınıza düzenli olarak bakım yapmak beğenilmeyen birçok tırnak rahatsızlığından kurtulmanızı sağlar Kurtulamadıklarınızsa başka sağlık durumu sorunlarının habercisi olabilir
Tırnakta normal olan ne alışılagelmiş olmayan ne?
Tırnaklarınız keratin isimli protein katmanlarından oluşur Tırnak, tırnak etinin (kütikül) altından çıkmaya başlar Yeni hücreler oluştukça, daha eski olanlar sertleşir ve parmak uçlarına içten uzar
Sağlıklı tırnaklarda girinti çıkıntı olmaz Pürüzsüz olur Renkleri tekrar eşittir Üstünde noktacıklar oluşmaz Tırnakların üstünde bazen dikey oluklar oluşabilir Bu oluklar tırnağın çıktığı yerden başlar, ucuna kadar devam eder Genelde ilerleyen yaşla daha da belirginleşir Yaralanmaya alt beyaz çizgiler ya da noktalar da oluşabilir fakat çivi uzadıkça bu da tırnakla değil olur
Tırnaktaki tüm değişimler bayağı karşılanmamalı tabii Bazı belirtiler hemen doktora gitmeyi gerektirebilir:
•*** Tırnak renginde değiştirme
•*** Çivi biçiminde değiştirme, kıvrılan çivi gibi
•*** Tırnakların incelmesi veya kalınlaşması
•*** Tırnağın etraftaki etten ayrılması
•*** Tırnakların etrafının kanaması
•*** Kızarıklık, yanma ve acı
Tırnaklarınıza birinci derslik manzara kazandırmak için yapmanız ve yapmamanız gerekenler neymiş bir bakalım:
Tırnaklarınızı pak ve kuru tutun Çivi mantarı, bakteri ve öteki organizmaların büyümesini böylece engellemiş olursunuz Bulaşık yıkarken, temizlik yaparken içi pamuklu bulaşık eleni kullanın
Tırnaklarınızı ahenkli olarak belli ve törpüleyin Belirgin manikür makası kullanın Banyodan çıktığınızda tırnaklarınız daha yumuşak olur Kesmek ve törpülemek daha basit olabilir
Nemlendirici kullanın Ellerinize krem sürerken bırakın tırnaklarınız ve kütikülleriniz de nasibini alsın
Tırnaklarınızı kötüye kullanmayın Tırnaklarınızın hasar görmesini istemiyorsanız, tırnaklarınızı cihaz edevat yerine kullanmayın
Tırnaklarınızı yemeyin ve kütikülleri koparmayın Bu cins alışkanlıklar tırnağın altındaki et dokusuna hasar verir Tırnağınızı fazla derinden kesmeniz bile çivi mantarının oraya yerleşip büyümesine neden
Şeytan tırnağını koparmayın Iblis tırnağını koparırken canlı dokuya da zarar verebilirsiniz Dikkatli bir şekilde belli
Tırnak problemlerini görmezden gelmeyin Tırnaklarınızda sorun varsa, geçecek gibi görünmüyorsa mutlaka bir dermatoloğa görünün
Kuvvetsiz ve kolay kırılan tırnaklara ne yapmalı?
Kuvvetsiz tırnaklar güçlendirilebilir Bunun için:
Tırnaklarınızı kısa tutun Uzun tırnaklar kırılmaya daha yatkın olur
Nemlendirici kullanın Tırnaklarınıza ve kütiküllerinize günde birkaç defa ve yatmadan önce nemlendirici uygulayın
Oje sürün İnce bir kat renksiz oje tırnaklarınızın ıslak kalmasını sağlar
Aseton kullanmaya sınır koyun Haftada bir kereden pozitif aseton kullanmayın Asetonsuz oje çıkarıcıları da seçim edebilirsiniz
Biotin ilaçları hakkında veri edinin Besin şeklinizi başkalaştırmak ve günlük vitamininizi olmak tırnaklarınızı güçlendirmez Ama araştırmalara göre biotin tırnaklarınızı güçlendirir; kırılmalarını engeller
Manikür ve pedikür ipuçlarıSağlıklı görünen tırnakların anahtarı manikür ve pedikür diye düşünüyorsanız bilmeniz lüzum şeyler var Lisanslı kuaförlere gidin ve manikür pedikürünüzü yapan kişinin de lisanslı olmasına dikkat edin Kütiküllerinizi adamakıllı aldırmayın Enfeksiyon kapmanıza niçin olabilir Kullanılan aletlerin steril olduğundan muhakkak olun Bu aletler aklınıza gelemeyecek dek çok enfeksiyon riski taşıyor olabilir
Tırnaklarınızın çığlığını duymazdan varmak kolay Fakat tırnaklarınız için yapmanız gereken daha fazlası Temel tırnak bakımından başlayabilirsiniz