Ton Balıklı Salata (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler
*Marul vb yeşillikler
*1 küçük boy havuç
*2 adet cherry domates
*1 kutu ton balığı
*2 ince dilim beyaz peynir
*1 dilim tam tahıllı tost ekmeği
*Tuz
*Karabiber
*Nar ekşisilimon
*Zeytinyağı
Ton Balıklı Salata (Diyet) Tarifi Yapılışı
Yeşillikleri, domatesi ve havucu iyice yıkayın Yeşillikleriniz nemini bir kağıt havlu ile alın ve arzu ettiğiniz şekilde doğrayın Havucun da kabuğunu soyup soyacağınız yardımı ile ince ince kesin Daha sonra cherry domateslerinizi ortadan dörde bölün Ekmeklerinizi küp küp doğrayıp yağsız tavada iki yüzünü de de kızartın Ton balığınızın yağını süzüp çatalınız yardımı ile parçalayın Peynirlerinizi de elinize veya bir çatalla ezebilirsiniz Bir kahve fincanının içine dilerseniz 1 yemek kaşığı limon dilerseniz iki yemek kaşığı nar ekşisi ekleyin Arzunuza göre tuz ve karabiber ekleyip iyice karıştırın Daha sonra alttan üste doğru sırasıyla havuç domates peynir yeşillikler marul ton balığı ve ekmeklerinizi yerleştirin (görüntü açısından hoş duruyor ) en son üstüne sosunuzu gezdirip servis edebilirsiniz Afiyet olsuun
*Marul vb yeşillikler
*1 küçük boy havuç
*2 adet cherry domates
*1 kutu ton balığı
*2 ince dilim beyaz peynir
*1 dilim tam tahıllı tost ekmeği
*Tuz
*Karabiber
*Nar ekşisilimon
*Zeytinyağı
Ton Balıklı Salata (Diyet) Tarifi Yapılışı
Yeşillikleri, domatesi ve havucu iyice yıkayın Yeşillikleriniz nemini bir kağıt havlu ile alın ve arzu ettiğiniz şekilde doğrayın Havucun da kabuğunu soyup soyacağınız yardımı ile ince ince kesin Daha sonra cherry domateslerinizi ortadan dörde bölün Ekmeklerinizi küp küp doğrayıp yağsız tavada iki yüzünü de de kızartın Ton balığınızın yağını süzüp çatalınız yardımı ile parçalayın Peynirlerinizi de elinize veya bir çatalla ezebilirsiniz Bir kahve fincanının içine dilerseniz 1 yemek kaşığı limon dilerseniz iki yemek kaşığı nar ekşisi ekleyin Arzunuza göre tuz ve karabiber ekleyip iyice karıştırın Daha sonra alttan üste doğru sırasıyla havuç domates peynir yeşillikler marul ton balığı ve ekmeklerinizi yerleştirin (görüntü açısından hoş duruyor ) en son üstüne sosunuzu gezdirip servis edebilirsiniz Afiyet olsuun