Memorial Polikliniği Dermatoloji Bolumu'nden Uz Dr Zerrin Baysal, evde yapacabileceğiniz pratik cilt bakım yontemlerini acıkladı
CİLDİNİZİ TEMİZLEYİN
Temizlenmeyen deri kalınlaşır, yağlanır, kaba ve sivilceli bir gorunum alır Bunun icin cok pahalı temizleme jelleri, kopukleri ya da losyonları kullanmak şart değil PH' ı 5 5,5 arasında bulunan bir sabun yağlı ciltlerin temizlenmesinde ideal bir urundur
ZEYTİNYAĞLI
tKişinin cildi kuru ise yağlandırma sağlayacak kremli ya da zeytinyağlı bir sabun onerilir Aşırı makyaj yapanların temizliği sabunla mumkun olmaz Sabunla yıkamadan once badem sutu ile temizlenip sonradan yıkanması daha uygundur
GECE
Gece yatmadan once cildin bir kez daha nemlenmesi gerekir Sorunsuz genc bir cilt icin baz bir krem yeterken, akneli ciltler icin meyve asitleri iceren formuller, cilt yaşlanmasını engellemek icin besleyici urunler, gencleştirmek icin ise onarıcı urunler secmek gerekir
KESE
Vucudumuzun da bakıma ihtiyacı var Derimizin keselenmesi en etkili peeling yontemidir 34 saat once herhangi bir yağla nemlendirilmiş derimizi buharlı ve sıcak bir banyoda yumuşatıp keselemek hem olu tabakaları temizler, hem uygulanan basınclı masaj ile selulit gelişimini azaltır
CİLDİ TOPARLAMA
78 damla sirke, 1 corba kaşığı badem yağı ve 1 cay kaşığı sut 1 ay boyunca her gece surun Kuruduktan sonra durulayın
SELULİT İCİN
Bir litre sute 1 fincan badem ya da jojoba yağı ve 1 avuc kum ekleyin Banyoda 20 dakika masaj yaparak durulayın
GUL TONİĞİ
1 şişeye gul yaprakları konulup uzerine sıcak su eklenir Kapağı kapatılıp iki gun bekletilir 2 cay kaşığı sirke ve 34 damla sut eklenip karıştırılır Yuze surulup, kuruduktan sonra durulanır
BAL MASKESİ
1 corba kaşığı bal, 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı badem yağı, 34 damla limon suyu krem kıvamına gelene kadar karıştırılıp yuze ve boyuna surulur 20 dakika beklettikten sonra durulanır
TONiK YERiNE MADEN SUYU
Temizlenen cilt gozenekli, yağlı ya da siyah noktalı ise tonik kullanmak gerekir Piyasada bulunan tonikler yanında gulsuyu, maden suyu, pirinc suyu bu amacla kullanılabilir Mesela 10 cc gul suyu icine damlatılacak birkac damla limon suyu uygun bir toniktir Gunde iki kez temizlenmiş cilde uygulanmalıdır Kişiden kişiye değişebilecek bircok tonik hazırlanabilir
KURU CiLTLER iCiN NE YAPMALI?
Kuru ciltlilerin banyodan cıkmadan uygulayacakları yağlı durulama deriye nemlilik sağlar Mesela bir litre suya 1 kahve fincanı sut, 1 corba kaşığı badem yağı ve 23 damla elma sirkesi karıştırılıp durulanılırsa pamuk gibi bir ciltle banyodan cıkılmış olur
CİLDİNİZİ TEMİZLEYİN
Temizlenmeyen deri kalınlaşır, yağlanır, kaba ve sivilceli bir gorunum alır Bunun icin cok pahalı temizleme jelleri, kopukleri ya da losyonları kullanmak şart değil PH' ı 5 5,5 arasında bulunan bir sabun yağlı ciltlerin temizlenmesinde ideal bir urundur
ZEYTİNYAĞLI
tKişinin cildi kuru ise yağlandırma sağlayacak kremli ya da zeytinyağlı bir sabun onerilir Aşırı makyaj yapanların temizliği sabunla mumkun olmaz Sabunla yıkamadan once badem sutu ile temizlenip sonradan yıkanması daha uygundur
GECE
Gece yatmadan once cildin bir kez daha nemlenmesi gerekir Sorunsuz genc bir cilt icin baz bir krem yeterken, akneli ciltler icin meyve asitleri iceren formuller, cilt yaşlanmasını engellemek icin besleyici urunler, gencleştirmek icin ise onarıcı urunler secmek gerekir
KESE
Vucudumuzun da bakıma ihtiyacı var Derimizin keselenmesi en etkili peeling yontemidir 34 saat once herhangi bir yağla nemlendirilmiş derimizi buharlı ve sıcak bir banyoda yumuşatıp keselemek hem olu tabakaları temizler, hem uygulanan basınclı masaj ile selulit gelişimini azaltır
CİLDİ TOPARLAMA
78 damla sirke, 1 corba kaşığı badem yağı ve 1 cay kaşığı sut 1 ay boyunca her gece surun Kuruduktan sonra durulayın
SELULİT İCİN
Bir litre sute 1 fincan badem ya da jojoba yağı ve 1 avuc kum ekleyin Banyoda 20 dakika masaj yaparak durulayın
GUL TONİĞİ
1 şişeye gul yaprakları konulup uzerine sıcak su eklenir Kapağı kapatılıp iki gun bekletilir 2 cay kaşığı sirke ve 34 damla sut eklenip karıştırılır Yuze surulup, kuruduktan sonra durulanır
BAL MASKESİ
1 corba kaşığı bal, 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı badem yağı, 34 damla limon suyu krem kıvamına gelene kadar karıştırılıp yuze ve boyuna surulur 20 dakika beklettikten sonra durulanır
TONiK YERiNE MADEN SUYU
Temizlenen cilt gozenekli, yağlı ya da siyah noktalı ise tonik kullanmak gerekir Piyasada bulunan tonikler yanında gulsuyu, maden suyu, pirinc suyu bu amacla kullanılabilir Mesela 10 cc gul suyu icine damlatılacak birkac damla limon suyu uygun bir toniktir Gunde iki kez temizlenmiş cilde uygulanmalıdır Kişiden kişiye değişebilecek bircok tonik hazırlanabilir
KURU CiLTLER iCiN NE YAPMALI?
Kuru ciltlilerin banyodan cıkmadan uygulayacakları yağlı durulama deriye nemlilik sağlar Mesela bir litre suya 1 kahve fincanı sut, 1 corba kaşığı badem yağı ve 23 damla elma sirkesi karıştırılıp durulanılırsa pamuk gibi bir ciltle banyodan cıkılmış olur