İnsanlık tarihinde cevaplanamamış tahminen de en değerli soru ne vakit öleceğimize dair soru. Bilim insanları şimdi ne vakit öleceğimizi kestirim etmenin bir yolunu bulamamış olsalar da, ölüme ne kadar yakın olduğumuzu anlamak için çeşitli çalışmalar yapıyor. Bunlardan biri de uyku ile vefatın ortasındaki alakayı açıklamayı hedefliyor.
Digital Medicine isimli akademik mecmuada yayımlanan araştırmada, insanların uykuları esnasındaki çene ve bacak hareketleri, nefes alma ve kalp atışı dahil uyku sırasındaki özelliklerini inceleyen 12 bin çalışmanın sonuçları bir ortaya getirildi. Ortaya çıkan sonuç ise şaşırtan olmasa da dikkat cazip.
Hastalıklar evvel uyku nizamını bozuyor
Bilim insanları, geçmişteki çalışmaları bir ortaya getirerek insanların uyku yaşı olarak isimlendirdikleri uyku tertiplerini ve kalitelerini ortaya çıkarmak için bir model geliştirdi. Bu modelde makine öğrenmesi kullanıldı. Araştırmacılara nazaran bir kişinin sıhhati ile uyku kalitesi ortasındaki bağıntı, uyku yaşını ortaya koyuyor.
Geçmişteki çalışmalara nazaran hastalıklarda birinci bozulan şeylerden biri uyku sistemi oluyor. Örneğin Parkinson hastaları, semptomlar ortaya çıkmadan yaklaşık 5 ila 10 yıl evvel hayallerini şiddetle dışa vuruyor.
Uykuya farklı açılardan yaklaşan çalışmalarda, şahısların gece uykusundan uyandıkları lakin uyandıklarını hatırlamadıkları durumu ise "ölümün en güçlü belirtisi" olarak nitelendirdi. Bu tipten bir uyku bozukluğu, insomnia ya da uyku apnesinden farklı oluyor. Araştırmacılardan Dr. Mignot, "Uyku bölünmesinin sıhhate neden bu kadar ziyanlı olduğunu belirlemek gelecekte üzerinde çalışmayı planladığımız bir şey" tabirlerini kullandı.