Ani ve şiddetli şekilde husule gelen ağrılı kas kasılmalarına kramp adı verilmektedir Bircok kişi bu sorunu ekseri gece uyurken yaşıyor Geceleri uyurken bacağa kramp girmesi nedenleri ve tedavisi hakkında merak edilenlere makalemizde yer verdik
Bacak krampları daha cok baldır ve ayak tabanı kaslarında kendini gostermektedir Bacağa uykuda kramp girmesi durumunda kramp bittikten sonra o kasta saatlerce hatta gunlerce ağrı hissedilir Eğer gece uyurken bacağa kramp girmesi sık yaşanan bir sorun değilse, dikkate alınmamalıdır Fakat kronik bir hal almış ve surekli yaşanıyorsa mutlaka altında yatan neden oğrenilmeli ve tedavi edilmelidir
Gece Uyurken Bacağa Kramp Girmesi Nedenleri Eğer altta yatan bir sağlık sorunu bulunmuyorsa, ara sıra uykuda bacağa kramp girmesine idiopatik gece krampları adı verilmektedir Gece kramplarına neden olan rahatsızlıklar ise şunlardır:
*Bel fıtıkları
*Sinir sıkışmaları
*Noropati
*Disyoni
*Parkinson hastalığı
*Motor noron hastalığı
*Multiple Skleroz
*Hipotiroidi
*Diabetes Mellitus
*Hipokalsemş
*Hipertiroidi
*Addison hastalığı
*Hipoglisemi
*Hiperkalemi
*Hiponatremi
*Diyaliz
*Hipomagnezemi
*İshal
*Damarsal yetersizlikler
*Doğum kontrol hapları
*Diuretik Alkol
*Streoid
*Lityum
*Kolesterol ilacları
*Kurşun zehirlenmesi
Uykuda bacağa kramp girmesinin tedavisi
Uykuda bacağına sık sık kramp girdiği gerekcesiyle doktora başvuran hastaların ilk olarak ne zamandır boyle bir sorun yaşadıkları sorulur Genellikle 2 ayı geckin suredir, geceleri birkac kezden fazla bu sorunu yaşayan hastaların neden boyle bir sorun yaşadıkları araştırılır Altta yatabilecek sorunları tespit etmek acısından bir takım tahlil ve tetkikler uygulanır Uyurken ayağa kramp girmesi tedavisinin ilk aşamasında gevşeme ve gere egzersizleri verilir Eğer sorun egzersiz ile cozulemiyorsa ilac tedavisine başlanır İlac tedavisinde ise E vitamini, Magnezyum ve kalsiyum ilacları yer alır
h 3Uykuda Bacağa Kramp Girmesi Neden Olur?
Bacak krampları daha cok baldır ve ayak tabanı kaslarında kendini gostermektedir Bacağa uykuda kramp girmesi durumunda kramp bittikten sonra o kasta saatlerce hatta gunlerce ağrı hissedilir Eğer gece uyurken bacağa kramp girmesi sık yaşanan bir sorun değilse, dikkate alınmamalıdır Fakat kronik bir hal almış ve surekli yaşanıyorsa mutlaka altında yatan neden oğrenilmeli ve tedavi edilmelidir
Gece Uyurken Bacağa Kramp Girmesi Nedenleri Eğer altta yatan bir sağlık sorunu bulunmuyorsa, ara sıra uykuda bacağa kramp girmesine idiopatik gece krampları adı verilmektedir Gece kramplarına neden olan rahatsızlıklar ise şunlardır:
*Bel fıtıkları
*Sinir sıkışmaları
*Noropati
*Disyoni
*Parkinson hastalığı
*Motor noron hastalığı
*Multiple Skleroz
*Hipotiroidi
*Diabetes Mellitus
*Hipokalsemş
*Hipertiroidi
*Addison hastalığı
*Hipoglisemi
*Hiperkalemi
*Hiponatremi
*Diyaliz
*Hipomagnezemi
*İshal
*Damarsal yetersizlikler
*Doğum kontrol hapları
*Diuretik Alkol
*Streoid
*Lityum
*Kolesterol ilacları
*Kurşun zehirlenmesi
Uykuda bacağa kramp girmesinin tedavisi
Uykuda bacağına sık sık kramp girdiği gerekcesiyle doktora başvuran hastaların ilk olarak ne zamandır boyle bir sorun yaşadıkları sorulur Genellikle 2 ayı geckin suredir, geceleri birkac kezden fazla bu sorunu yaşayan hastaların neden boyle bir sorun yaşadıkları araştırılır Altta yatabilecek sorunları tespit etmek acısından bir takım tahlil ve tetkikler uygulanır Uyurken ayağa kramp girmesi tedavisinin ilk aşamasında gevşeme ve gere egzersizleri verilir Eğer sorun egzersiz ile cozulemiyorsa ilac tedavisine başlanır İlac tedavisinde ise E vitamini, Magnezyum ve kalsiyum ilacları yer alır
h 3Uykuda Bacağa Kramp Girmesi Neden Olur?