Zeytinyağı gibi dumanlanma noktası yuksek cok kaliteli bir yağdır Uzum cekirdeği yağının yanma derecesi 250, zeytinyağının ise 120 derecedir Tum yemek ve salataların hazırlanmasında kullanılabilir
Duzenli olarak alındığında kalp hastalıkları başta olmak uzere bircok hastalığa karşı koruyucu ozelliği vardır Gunde 12 cay kaşığı icilebilir ya da bir fincan suya karıştırılarak dahili olarak alınabilir
Esansiyel yağ asitleri ve antioksidanlar acısından cok zengin olduğundan mukemmel bir masaj yağıdır Masaj yağı olarak harici kullanımında hem cildin sıkılaşmasını onler hem de kırışıklık oluşumunu yavaşlatır
Masaj yağı olarak uygulanması varis, romatizma ve eklem ağrılarının azaltılmasında yardımcıdır
Cildi koruyucu etkileri olan bir cilt bakım yağıdır Kırışıklık oluşumunu yavaşlatarak sarkmaları onler
Aromaterapi uygulamalarında kullanımı faydalı olduğu gibi daha ağır yağların inceltilerek kullanımını sağlar Vucut tarafından cok cabuk emilebilen bir yağ olduğundan diğer yağların tatbikini de sağlar
Sacları besler ve oluşan kepeği onler Ozellikle bir miktar uzum cekirdeği yağı bir poşet ile sıcak suyun icerisine bırakılarak bir miktar ısısı arttırıldıktan sonra saclara masaj yapılarak uygulanır ve bir sure bekletildikten sonra şampuan ile durulanırsa, saclar daha yumuşak ve parlak olur Sac kırılmaları azalır ve sac derisi beslenerek nemlendirilmiş olur