Uzmanlara kadar iyi tartışma edebilen çiftler mutlu bir evlilik sürdürüyor İyi ağız dalaşı edebilmek gereken manâlı hususlar
İyi evliliklerle kötü evlilikleri birbirinden ayıran temel özelliklerden biri tartışma olabilmek İyi ağız dalaşı eden çiftlerin mutlu bir izaç sürdürdüğü belirtiliyor
Uzman Psikolog Erhan Özden'in Zaman Gazetesi'nde yer alan açıklamalarına kadar yaşadığı yer, işyeri ya da mektep gibi izaç dışındaki sosyalleşme alanlarında ahali ayrı davranışlar sergiler Kendilerini mutsuz eden ya da çatışma yaşadığı kişileri hayatında uzağa koyabilir Hiç görüşmeyebilir veya kendilerini böyle ortamlardan uzak tutma yoluna gidebilir
Fakat evlilik durumunda böyle davranışlar beklenmez Özellikle çatışma anlarında eşinizi benzer konut içinde hayatınızdan uzağa fırlatmak tedavi olmaz Bu şekilde evliliğinizle aranıza mesafe kurmak, evli kimliğiyle bekâr yaşamak gibi ucube bir ruh halini size dayatır Veya yalnızca çatışma çıkarmayacak konuların suni güvenlikli çatısında
Bir uçurumun kenarında yürür gibi her lahza yeniden o 'açmaz' konulardan birinin uçurumuna düşmekten öyle korkar ülkü gelirsiniz ki; bu korku evliliğinizi sürekli gergin bir adrenalin bağımlısı haline getirir O süre acilen bir kabiliyet kazanmanız gerekir: kavga etmek! Mutsuz evliliklerde sıfır tartışma ve paralelinde içe çekilerek, kendi dünyasında kaybolma veya her seferinde ruhsal hasar şiddeti birazcık daha artan yaralayıcı kavgalar yaşanır
Mutlu evliliklerde ise iyi kavgalar vardır
İyi kavga etmek için şunlara dikkat edin:
Eşiniz bir şey yapıyorken, izliyorken, bulaşık yıkıyorken ya da ortamda başka birileri de varken konuşmayın Unutmayın, Galile'yi bile dünyanın dairesel olduğunu kimse hazırlanmış değilken söylemesi yakmıştır Başkalarının yanında eşinizi eleştirmeyin Eşinizin bırakın sizin ne çağrıda bulunmak istediğinizi anlamasını, iki cepheden atak geliyormuşçasına sadece savunma hattını güçlendirecektir
Zamanını iyi ayarlayın!
Eşinizle çatışma yaşadığınız konuyu çatışma hemencecik konuşmayın Bırakın kanınız biraz soğusun Yürek vuruş ritmi erkeklerde dakikada 72, kadınlarda 82'dir Oysa bu oranlara güvenmeyin, yürek 1 saniyede 30 vuruş sürat artırabiliyor 100'den sonra ise adrenalin patlar, kaslar gerilir, nefes almak bile zorlaşır İstediğiniz dek, yeniden anlatayım bu sefer olacak deyin, yalancı çıkacaksınız Oysa iyi kavgada tansiyon tartışma baştan başa ibrede 100'ü hiç görmez
Dinlemeye hazırlanmış olun!
Konuşmaktan çok dinlemek derdiniz olsun Unutmayın, cümlelerinizin tamamlanması hiç de manâlı değil Eşiniz konuşmaya başladığında anlatmak istediğinizi unutun ve sadece dinleyin Kelimelerinin tonundaki duygunun sesini duyabilmeniz için mutlak sessizliğe ve yalnızca duyduklarınıza odaklanmaya ihtiyacınız var
Ritminizi iyi ayarlayın!
Tenis maçı yapmıyorsunuz Biriniz azıcık sertleştiğinde gelen topa azıcık daha şiddet ekleyip geri yollamak zorunda değilsiniz Gelen topları yumuşatmaya, tavır ritminizi termostatlı bir şekilde yürütmeye, sözlerinizin dozunu iyi ayarlamaya dikkat edin Evliliklerde başlıca sorunu çözmek için yapılan tartışma içinde kullanılan sözcükler kimsesiz yeni bir sorun haline gelir
Kısa konuşun!
Konuşmanızı fazla uzatmayın, o sırada çözülmesini mutlaka beklemeyin Eğer konuşmaya başlamadan öncekine göre eşinizi daha iyi anlıyorsanız iyi bir kavga etmişsiniz demektir Çözümü bazen zamana adamak en iyisi olur Sevgi gösterisi içeren bir bitiriş yapın ve jurnal hayat içinde her yerde konu üzerine ince göndermeler yapmayın
Dallanıp budaklanmayın!
Her seferinde sadece bir konu konuşun Sakın nişanlıyken de yaptıklarını, tatildeyken yaşadıklarınızı saldırınızı güçlendirmesi için masaya getirmeyin Bu, iyi kavgayı kullanarak bir tek konuyu çözülebilecekken, haklı çıkma tutkusunun esareti altında 1000 konuyla ötenazi yerine getirmek demektir Her konu için farklı bir zaman dilimi belirleyin *
İyi evliliklerle kötü evlilikleri birbirinden ayıran temel özelliklerden biri tartışma olabilmek İyi ağız dalaşı eden çiftlerin mutlu bir izaç sürdürdüğü belirtiliyor
Uzman Psikolog Erhan Özden'in Zaman Gazetesi'nde yer alan açıklamalarına kadar yaşadığı yer, işyeri ya da mektep gibi izaç dışındaki sosyalleşme alanlarında ahali ayrı davranışlar sergiler Kendilerini mutsuz eden ya da çatışma yaşadığı kişileri hayatında uzağa koyabilir Hiç görüşmeyebilir veya kendilerini böyle ortamlardan uzak tutma yoluna gidebilir
Fakat evlilik durumunda böyle davranışlar beklenmez Özellikle çatışma anlarında eşinizi benzer konut içinde hayatınızdan uzağa fırlatmak tedavi olmaz Bu şekilde evliliğinizle aranıza mesafe kurmak, evli kimliğiyle bekâr yaşamak gibi ucube bir ruh halini size dayatır Veya yalnızca çatışma çıkarmayacak konuların suni güvenlikli çatısında
Bir uçurumun kenarında yürür gibi her lahza yeniden o 'açmaz' konulardan birinin uçurumuna düşmekten öyle korkar ülkü gelirsiniz ki; bu korku evliliğinizi sürekli gergin bir adrenalin bağımlısı haline getirir O süre acilen bir kabiliyet kazanmanız gerekir: kavga etmek! Mutsuz evliliklerde sıfır tartışma ve paralelinde içe çekilerek, kendi dünyasında kaybolma veya her seferinde ruhsal hasar şiddeti birazcık daha artan yaralayıcı kavgalar yaşanır
Mutlu evliliklerde ise iyi kavgalar vardır
İyi kavga etmek için şunlara dikkat edin:
Eşiniz bir şey yapıyorken, izliyorken, bulaşık yıkıyorken ya da ortamda başka birileri de varken konuşmayın Unutmayın, Galile'yi bile dünyanın dairesel olduğunu kimse hazırlanmış değilken söylemesi yakmıştır Başkalarının yanında eşinizi eleştirmeyin Eşinizin bırakın sizin ne çağrıda bulunmak istediğinizi anlamasını, iki cepheden atak geliyormuşçasına sadece savunma hattını güçlendirecektir
Zamanını iyi ayarlayın!
Eşinizle çatışma yaşadığınız konuyu çatışma hemencecik konuşmayın Bırakın kanınız biraz soğusun Yürek vuruş ritmi erkeklerde dakikada 72, kadınlarda 82'dir Oysa bu oranlara güvenmeyin, yürek 1 saniyede 30 vuruş sürat artırabiliyor 100'den sonra ise adrenalin patlar, kaslar gerilir, nefes almak bile zorlaşır İstediğiniz dek, yeniden anlatayım bu sefer olacak deyin, yalancı çıkacaksınız Oysa iyi kavgada tansiyon tartışma baştan başa ibrede 100'ü hiç görmez
Dinlemeye hazırlanmış olun!
Konuşmaktan çok dinlemek derdiniz olsun Unutmayın, cümlelerinizin tamamlanması hiç de manâlı değil Eşiniz konuşmaya başladığında anlatmak istediğinizi unutun ve sadece dinleyin Kelimelerinin tonundaki duygunun sesini duyabilmeniz için mutlak sessizliğe ve yalnızca duyduklarınıza odaklanmaya ihtiyacınız var
Ritminizi iyi ayarlayın!
Tenis maçı yapmıyorsunuz Biriniz azıcık sertleştiğinde gelen topa azıcık daha şiddet ekleyip geri yollamak zorunda değilsiniz Gelen topları yumuşatmaya, tavır ritminizi termostatlı bir şekilde yürütmeye, sözlerinizin dozunu iyi ayarlamaya dikkat edin Evliliklerde başlıca sorunu çözmek için yapılan tartışma içinde kullanılan sözcükler kimsesiz yeni bir sorun haline gelir
Kısa konuşun!
Konuşmanızı fazla uzatmayın, o sırada çözülmesini mutlaka beklemeyin Eğer konuşmaya başlamadan öncekine göre eşinizi daha iyi anlıyorsanız iyi bir kavga etmişsiniz demektir Çözümü bazen zamana adamak en iyisi olur Sevgi gösterisi içeren bir bitiriş yapın ve jurnal hayat içinde her yerde konu üzerine ince göndermeler yapmayın
Dallanıp budaklanmayın!
Her seferinde sadece bir konu konuşun Sakın nişanlıyken de yaptıklarını, tatildeyken yaşadıklarınızı saldırınızı güçlendirmesi için masaya getirmeyin Bu, iyi kavgayı kullanarak bir tek konuyu çözülebilecekken, haklı çıkma tutkusunun esareti altında 1000 konuyla ötenazi yerine getirmek demektir Her konu için farklı bir zaman dilimi belirleyin *