Yaban Mersini,Yaban Mersininin Faydaları,Yaban Mersini Yararları,Yaban Mersini Nedir Yaban Mersini Faydaları nelerdir?
imagesyabanmersininediryabanmersinifaydalari5ad54876a1326
Yaban Mersini Nedir?
Yaban mersini Avrupa, Batı Asya ve Kuzey Amerikada Kayalık Dağlardan gelen uzun omurlu bir bitkidir Amerikan cay uzumlerine benzer meyveleri olan bir calı bitkisidir Aynı zamanda kızılcık meyve ailesi ile de ilgilidir
Yaban Mersininin Faydaları
Avrupada bitki uzmanları idrar yolu enfeksiyonları, bobrek taşları ve diyare gibi ceşitli şikayetleri tedavide uzun zamandır yaban mersinini kullanmaktalar Yaban mersini guclu bir antioksidan olarak da bilinir ve gozlerdeki ve vucudun başka kısımlarındaki hucreleri serbest radikallerden ve toksinlerden korumada da kullanılabilir Yabanmersini takviyeleri gunumuz tıp kulturunde, ozellikle katarakt ve gece zayıf gorme dahil gorme bozuklukları tedavisinde hızla artan bir şekilde populer hale gelmektedir
Yaban Mersininin Faydaları icin Bilimsel Kanıt Var mıdır?
Goz icin şifalı bitkiler : Bilim adamları yaban mersini receli yedikten sonra gece goruşunde duzelme belirten ikinci dunya savaşı RAF pilotlarının iddialarını incelediler Yaban mersini meyvesi uzerine yapılan bilimsel araştırmada yaban mersininin antosiyanosit ve tanen adlı iki bileşen icerdiğini keşfettiler Antosiyanosit tum vucutta iyi kan dolaşımı muhafazasını sağlarken aynı zamanda kılcal damarlara kan akışını iyileştirir bu da gozleri sağlıklı muhafaza eder Varis ve hemoroitlerde de faydalı olabilir Tanenler diyare, boğaz ağrısı ve ağız iltihaplarının tedavisinde faydalı bulunmuştur
Kansere karşı onleyici etkisi olan enzimleri aktive etme ozelliğinin olduğu ve karaciğer kanserinde tumorun gelişmesini durdurabileceği Amerikadaki bir araştırmada tespit edilmiştir
Alzheimer hastalığının oluşumunu engelleyebileceğine dair araştırma sonucları olmuştur Hastalığın henuz oluşmadan once kullanılması halinde bu etkisini olacağı belirtilmiştir
Şeker hastalığından meydana gelen goz bozukluklarını onlemede, goz yorgunluğunu gidermede, katarakt ve gece zayıf gorme dahil gorme bozuklukları tedavisindeki olumlu etkileri yaban mersininin faydaları arasındadır
Montreal Universitesi Eczacılık Fakultesinde yapılan araştırma sonucuna gore yabanmersini suyu farelerde şeker hastalığının ilerleyişini durdurmuştur Yabanmersini suyu, aynı meyvenin yapraklarından elde edilen bir bakteriyle transformasyona tabii tutulmuş ve bu şekilde etkili bir antioksidan bulunmuştur Elde edilen antioksidan, şeker hastası fareler uzerinde denenmiş ve farelerdeki ciddi değerlerde olan kan şekeri seviyesi normale donmuştur
Amerikadaki Cincinnati Universitesince yaban mersini suyuyla ilgili yapılan bir araştırmaya gore yaban mersini suyu oğrenme kapasitesi ve sozel hafızada ciddi gelişmeler sağlamıştır Ayrıca yaban mersini bitkisinin bazı depresyon belirtilerinin giderilmesine ve kandaki glikoz oranının azalmasına da yardımcı olduğu tespit edilmiştir
Molecular Nutrition &Food Researchde yayımlanan bir araştırma sonucuna gore yaban mersini, fiziksel egzersiz sonrası meydana gelen kas hasarlarına karşı koruyucu etki gostermektedir Araştırmacılar bu bitkinin egzersize bağlı olarak kas dokusunda oluşan oksidatif stresle mucadelede yararlı olduğunu belirtmektedirler
Yaban mersini nasıl Kullanılır?
Yaban mersini cayı, yaban mersini suyu, şurup veya kapsul şeklinde kullanılabilir
Yabanmersini bitki cayı yapılmak uzere kurutulabilir Kaynar suyu yaban mersini uzerine dokup 5 dakikaya kadar suzulmesi beklenerek yapılır
Eğer yabanmersini takviyesi almayı tercih ederseniz, farklı rahatsızlıkları tedavi icin mevcut ceşitli olculer vardır Katarakt ve diğer goz problemleri icin 160mg standart ekstreden gunde iki veya uc kere alınması onerilir Varisli damarlar icin 80 160mg standart ekstreden gunde uc kez Bu takviyeleri kullanabilmenizde zaman sınırlaması yoktur
Yabanmersini bitkisinin kuru meyvelerinin kullanımının emniyetli olduğu varsayılır, fakat emniyetleri hakkında ileri calışmalar yapılmadan yapraklarının kullanımından kacınmak herhalde en iyisidir Yaban mersini ekstresini yiyecek ile birlikte veya yiyeceksiz alabilirsiniz
Yan Etkileri ve Tehlikeleri Nelerdir?
Yaban mersininin bilinen bir tehlikesi veya yabanmersini takviyelerinin alınmasının veya tedavi amacıyla uzun sureli kullanılsa bile yan etkisi yoktur Aynı zamanda yaban mersini ekstresi almanın başka ilaclarla veya vucut besinleri ile bilinen bir etkileşimi de yoktur
imagesyabanmersininediryabanmersinifaydalari5ad54876a1326
Yaban Mersini Nedir?
Yaban mersini Avrupa, Batı Asya ve Kuzey Amerikada Kayalık Dağlardan gelen uzun omurlu bir bitkidir Amerikan cay uzumlerine benzer meyveleri olan bir calı bitkisidir Aynı zamanda kızılcık meyve ailesi ile de ilgilidir
Yaban Mersininin Faydaları
Avrupada bitki uzmanları idrar yolu enfeksiyonları, bobrek taşları ve diyare gibi ceşitli şikayetleri tedavide uzun zamandır yaban mersinini kullanmaktalar Yaban mersini guclu bir antioksidan olarak da bilinir ve gozlerdeki ve vucudun başka kısımlarındaki hucreleri serbest radikallerden ve toksinlerden korumada da kullanılabilir Yabanmersini takviyeleri gunumuz tıp kulturunde, ozellikle katarakt ve gece zayıf gorme dahil gorme bozuklukları tedavisinde hızla artan bir şekilde populer hale gelmektedir
Yaban Mersininin Faydaları icin Bilimsel Kanıt Var mıdır?
Goz icin şifalı bitkiler : Bilim adamları yaban mersini receli yedikten sonra gece goruşunde duzelme belirten ikinci dunya savaşı RAF pilotlarının iddialarını incelediler Yaban mersini meyvesi uzerine yapılan bilimsel araştırmada yaban mersininin antosiyanosit ve tanen adlı iki bileşen icerdiğini keşfettiler Antosiyanosit tum vucutta iyi kan dolaşımı muhafazasını sağlarken aynı zamanda kılcal damarlara kan akışını iyileştirir bu da gozleri sağlıklı muhafaza eder Varis ve hemoroitlerde de faydalı olabilir Tanenler diyare, boğaz ağrısı ve ağız iltihaplarının tedavisinde faydalı bulunmuştur
Kansere karşı onleyici etkisi olan enzimleri aktive etme ozelliğinin olduğu ve karaciğer kanserinde tumorun gelişmesini durdurabileceği Amerikadaki bir araştırmada tespit edilmiştir
Alzheimer hastalığının oluşumunu engelleyebileceğine dair araştırma sonucları olmuştur Hastalığın henuz oluşmadan once kullanılması halinde bu etkisini olacağı belirtilmiştir
Şeker hastalığından meydana gelen goz bozukluklarını onlemede, goz yorgunluğunu gidermede, katarakt ve gece zayıf gorme dahil gorme bozuklukları tedavisindeki olumlu etkileri yaban mersininin faydaları arasındadır
Montreal Universitesi Eczacılık Fakultesinde yapılan araştırma sonucuna gore yabanmersini suyu farelerde şeker hastalığının ilerleyişini durdurmuştur Yabanmersini suyu, aynı meyvenin yapraklarından elde edilen bir bakteriyle transformasyona tabii tutulmuş ve bu şekilde etkili bir antioksidan bulunmuştur Elde edilen antioksidan, şeker hastası fareler uzerinde denenmiş ve farelerdeki ciddi değerlerde olan kan şekeri seviyesi normale donmuştur
Amerikadaki Cincinnati Universitesince yaban mersini suyuyla ilgili yapılan bir araştırmaya gore yaban mersini suyu oğrenme kapasitesi ve sozel hafızada ciddi gelişmeler sağlamıştır Ayrıca yaban mersini bitkisinin bazı depresyon belirtilerinin giderilmesine ve kandaki glikoz oranının azalmasına da yardımcı olduğu tespit edilmiştir
Molecular Nutrition &Food Researchde yayımlanan bir araştırma sonucuna gore yaban mersini, fiziksel egzersiz sonrası meydana gelen kas hasarlarına karşı koruyucu etki gostermektedir Araştırmacılar bu bitkinin egzersize bağlı olarak kas dokusunda oluşan oksidatif stresle mucadelede yararlı olduğunu belirtmektedirler
Yaban mersini nasıl Kullanılır?
Yaban mersini cayı, yaban mersini suyu, şurup veya kapsul şeklinde kullanılabilir
Yabanmersini bitki cayı yapılmak uzere kurutulabilir Kaynar suyu yaban mersini uzerine dokup 5 dakikaya kadar suzulmesi beklenerek yapılır
Eğer yabanmersini takviyesi almayı tercih ederseniz, farklı rahatsızlıkları tedavi icin mevcut ceşitli olculer vardır Katarakt ve diğer goz problemleri icin 160mg standart ekstreden gunde iki veya uc kere alınması onerilir Varisli damarlar icin 80 160mg standart ekstreden gunde uc kez Bu takviyeleri kullanabilmenizde zaman sınırlaması yoktur
Yabanmersini bitkisinin kuru meyvelerinin kullanımının emniyetli olduğu varsayılır, fakat emniyetleri hakkında ileri calışmalar yapılmadan yapraklarının kullanımından kacınmak herhalde en iyisidir Yaban mersini ekstresini yiyecek ile birlikte veya yiyeceksiz alabilirsiniz
Yan Etkileri ve Tehlikeleri Nelerdir?
Yaban mersininin bilinen bir tehlikesi veya yabanmersini takviyelerinin alınmasının veya tedavi amacıyla uzun sureli kullanılsa bile yan etkisi yoktur Aynı zamanda yaban mersini ekstresi almanın başka ilaclarla veya vucut besinleri ile bilinen bir etkileşimi de yoktur