Cildi hırpalayan çoğu faktör var Bilzerin üzerine düşen ise güzelliğimizi korumaya amaçlamak
Uykusuzluk, hava kirliliği ve stresin cildinize etkileri aleyhinde, doğru ve aralıksız bir cilt bakımı uygulamıyorsanız, cildinizin nemini yitirmesi, kuruması, kırışması ve zamanından önce yaşlanması kaçınılmaz böylece 20 yaşından itibaren, deri bakımına başlatmak gerekiyor Tabi bu bakımın yaş ilerledikçe farklılaşması da durum Günümüzün çağdaş kadını, bundan böyle yüzüne sürdüğü, hatta değdirdiği her mahsul konusunda son derece seçici faydalanmak zorunda
20 Lİ YAŞLARDA CILT BAKIMI
Bu yaşlarda cilt kuvvetli, pürüzsüz ve gergindir Fakat bilhassa alın ile burnun ve ağzın ast taraflarında sivilce topluluklarına rastlanır Genç cildin tek sorunu da budur: Sebum salgıları ve hormonlar henüz düzene girmemiştir Ölü hücreler ayda 1 kere, yerlerini yenilerine bırakmak üzere, dökülür Dokular sağlamdır, Karoser göre yıkılan kolajen, kolaylıkla yeniden üretilir Temizlik ve nemlendirme anahtar kelimelerdir Özellikle sivilce ve siyah noktaların artı olduğu durumlarda, doğru sabunu kullanmaya özen gösterilmelidir En sık yapılan kusur, cildin yağını fazlasıyla bölge bir mahsul seçmektir: Böyle bir durumda, sivilceler azaltmak yerine artar Çünkü, cilt yüzeyindeki nem ve yağ tabakası şipşak değil olur Kullanılan kremler, gözeneklerin pozitif tıkanmasını durdurmak için, hafif olmalıdır Ayrıca, genç ciltte kir oluşmasına fırsat vermemek için, parfüm içermemelidir
30 LU YAŞLARDA CILT BAKIMI
Otuzlu yaşlarda birkaç minik sorun baş gösterir: Göz çevresi, alın ve ağzın kenarlarında, bilhassa ışıkta belirlenmiş olan, birincil kırışıklıklar ortaya çıkar Yaşlı hücreler, dökülme yeteneklerini kaybeder ve üst derinin kalınlaşmasına neden olurlar İşte bu yüzden, cilt yüzeyi artık eskisi değin pürüzsüz değildir Işık eskisi gibi güzel yansımadığından, cilt yüzeyinde gölge oyunları oluşur Deri kıvrımları arasına sızan makyaj malzemeleri de, alerjik reaksiyonlara neden olmaya başlarlar Elastik lifler ve kolajen eskisi değin artı üretilmez Cildin aralıksız hareket halinde olduğu bölgelerde birincil belirgin izler oluşur Yeterince dinç olmayan bir deri, güneş ışınlarından fazlasıyla hasar görür Bu yaşlarda cilt, birincil zayıflık belirtilerini göstermeye başladığından, zararlı UV ışınları, cildin orta tabakasına kolaylıkla geçebilir Bunu önlemek için ne mi yapmalı? Ağızdan A, F ve E vitaminleri ile mineral preparatları alınabilir Dışarıdan yapılacak uygulamalara gelince: Sabahları koruma filtresi içeren kremler, akşamları ise cildi nemlendirip onaran meyve asitlerinden faydalanılabilir Bu yaşa kadar olağan ya da karma olan bir deri, aniden kuruyabilir Derhal uygulamaya geçmeniz gereken taktik, hassas ciltler için hazırlanmış, bileşiminde rahatlatıcı ve dengeleyici maddeler bulunan, özel ürünler kullanmaktır Özel temizliğin dıştan, nemlendirici bir kremle masaj yapılmalıdır
40 LI YAŞLARDA CILT BAKIMI
40 ını geçip de 35 inde bildiren kadınlar vardır Sadece talih ya da genetik mı? Elbette değil Cildin yaşlanmasını geciktirmek için yapılabilecek böylece çok şey var Bu yaşlardaki cildin kolajen üretimi giderek azalır Üst tabaka hala gücünü korusa da, iç kısımda bulunup, onu destekleyen elastik lifler biraz çelimsiz düşer Bu şart, dışarıdan bakıldığında, yanaklarda veya çenenin altında çöküntüler biçiminde görülebilir Bazen de, deri mat veya anemik bir görünüm alır Bunun nedeni, hücre değişiminin yavaşlamasıdır 40 yaşına gelindiğinde, tıpkı vücutta olduğu gibi, yüzdeki kaslarda da çökmeler görülür Bu yüzden, her gün ayna önünde yapılacak 5 dakikalık bir yüz jimnastiği de çok iyi netice verir Ilginç olduğu kadar etkili bir öteki alıştırma de, çubuk biçiminde bir sakızı dişlerin arasına yerleştirip, bu şekilde çiğnemeye çalışmaktır Bir öteki açıkgözlük da, yüzün bir yanı üzerinde uyumaktan kaçınmaktır: Somurtkan halde, yüzde kolaylıkla kırışıklık oluşabilir Son olarak, ağızdan alınacak, vitamin ve mineral takviyesine tartma vermenizi hatırlatalım
NEMLENDİRİCİNİZİ YAŞINIZA KADAR SEÇİN
Nem kaybına uğrayan deri iki sorunla aleyhinde karşıya kalır: Cildin en üstteki yüzeyi olan epidermdeki su molekülleri, buharlaşmaya aleyhinde, koruyucu bariyer görevini yerine getiremez hale kazanç Bitki veciz nemlendiriciler, cildin zayıflayan nem alıkoyma kapasitesini artırır Dış etkenlere bağlı olarak jurnal nem ihtiyacı giderilmemiş olan epidermin bu gereksinimi böylece karşılanır Amerika da yapılan incelemeler, 35 yaş üzerinde olup, nemlendirici krem kullananların kırışıklık şikayetlerinin, kullanmayanlara kıyasla, yüzde 50 azaldığını gösteriyor
20 30 yaş: Bu yaş grubunda, bayağı veya yağlı cilt yapısına sahip olanlarda da deri kuruluğu görülebilir Nem eksikliğini giderecek nitelikteki kremler, cilde nüfuz ederek koruma sağlar Keza, cildin su dengesini düzelterek cildi canlandırır Nemlendirici kremlerde bulunan bitkisel konsantrasyon, hücreler göre emilir Bu da cildin en üst yüzeyi olan epiderme esneklik ve rahatlama kazandırır
30 40 yaş: 25 yaşından sonradan cildin doğal nemlendirici mekanizması yavaşlamaya başlar Donuk, nemsiz, elastikiyetten yoksun bir deri için kullanılacak nemlendirici kremin yumuşatıcı etkisinin yoğun olması gereklidir Bitkisel lipozomlarla yardım edilmiş nemlendiriciler, 30 yaş ve üzeri ciltleri için idealdir Bitkisel veciz nemlendiriciler cildin su deposunu uzun zaman optimal düzeyde tutarak nemlilik sağlar
40 50 yaş: Gitgide Artarak daha da kuruyan ve doğal nemini kaybeden cildin, içe doğru nemlendirilmeye ihtiyacı vardır Limon, salatalık ve çiçek veciz kremler, cilt hücrelerine nüfuz ettiklerinde asgari 8 saat her tarafında nemlilik ve esneklik sağlarlar Bu tür kremlerin kullanılması, cildin nem kazanma sürecini hızlandırır
50 yaş ve üstü: Yaşın ilerlemesiyle birlikte, kullanılan ilaçlar, geçirilen hastalıklar ve hava kirliliği cilt üstünde daha belirgin bir tesir göstermeye başlar Bu yaş grubu kadar kullanılacak nemlendiricilerin, cildi nemlendirmenin yanısıra, onarıcı ve kırışık giderici özelliklerinin de bulunması gereklidir
Sorunlar ve çözümleri
Hava kirliliği, soğuk ve gerginlik
az kalsın herkes, yüz bakım ürünlerinin her açıdan doğal olması gerektiğine inanıyor Ola Ki de bu inanç herkesin gönlünde uyanan çevre korumacılığının bir uzantısı Çünkü nehirlerin, göllerin, ormanların ve bilhassa de soluduğumuz havanın düşmanı olan kirlilik, deri sağlığımızı da korkutma ediyor Yapılan böylece fazla araştırma gerginlik, baştan savma hayat, sigara dumanı ve çok kuru havaların cildin korunma mekanizmasını öldürdüğünü gösteriyor Cildin inşa taşlarını değil eden her türlü kirlilik, cildin kırışıp sarkmasına niçin oluyor
Kuproz
Açık renk ve alıngan cilde sahip olanlar, sıkça, yanaklar, alın, burun ve elmacık kemikleri üzerindeki kızarıklıklardan yakınırlar: Kılcal damarların genişlemesi, fazla miktarda kanın geçişine niçin olur Yarım saat dek sonradan kaybolacak olan kızarıklık ortaya çıkar Bu genişleme daimi olduğu vakit, kuprozdan söz edilir Bu şart, kılcal damarlarda teftiş altına alınması gereken bir hassasiyet olduğu anlamına kazanç
1 Işık ve sıcaklık kaynaklarına, dolayısıyla UV ve kızılötesi ışınlara uzun vakit ve doğruca maruz kalmayın; kesinlikle alkol ve sigara kullanmayın; yüz temizliği sırasında, çok sıcak su veya buhar banyosundan kaçının; temizleme sütü yanında, ebegümeci ve papatya gibi ağrı dindirici bitki özlerine dayanan alkolsüz tonik kullanılması uygun olur; UV korumalı kremler ya da çinko oksit bazlı özel koruyucular kullanın
2 Eğer sivilce oluşumuna eğilimli bir cildiniz varsa, her sabahleyin, 4 5 dakika süresince demlenmeye bıraktığınız yabani çilek çayını için Papatya, lavanta, ebegümeci, anason çayları da kan dolaşımını kolaylaştırmak ve heyecana dayalı gerilimden kurtulmakta yardımcı olabilir
3 Makyajın, sivilceli deriyi daha kötü ayla getireceği kanısı yanlıştır Tersine, makyaj cildi dış etkenlerden koruyan bir kalkan işlevi görür *
Uykusuzluk, hava kirliliği ve stresin cildinize etkileri aleyhinde, doğru ve aralıksız bir cilt bakımı uygulamıyorsanız, cildinizin nemini yitirmesi, kuruması, kırışması ve zamanından önce yaşlanması kaçınılmaz böylece 20 yaşından itibaren, deri bakımına başlatmak gerekiyor Tabi bu bakımın yaş ilerledikçe farklılaşması da durum Günümüzün çağdaş kadını, bundan böyle yüzüne sürdüğü, hatta değdirdiği her mahsul konusunda son derece seçici faydalanmak zorunda
20 Lİ YAŞLARDA CILT BAKIMI
Bu yaşlarda cilt kuvvetli, pürüzsüz ve gergindir Fakat bilhassa alın ile burnun ve ağzın ast taraflarında sivilce topluluklarına rastlanır Genç cildin tek sorunu da budur: Sebum salgıları ve hormonlar henüz düzene girmemiştir Ölü hücreler ayda 1 kere, yerlerini yenilerine bırakmak üzere, dökülür Dokular sağlamdır, Karoser göre yıkılan kolajen, kolaylıkla yeniden üretilir Temizlik ve nemlendirme anahtar kelimelerdir Özellikle sivilce ve siyah noktaların artı olduğu durumlarda, doğru sabunu kullanmaya özen gösterilmelidir En sık yapılan kusur, cildin yağını fazlasıyla bölge bir mahsul seçmektir: Böyle bir durumda, sivilceler azaltmak yerine artar Çünkü, cilt yüzeyindeki nem ve yağ tabakası şipşak değil olur Kullanılan kremler, gözeneklerin pozitif tıkanmasını durdurmak için, hafif olmalıdır Ayrıca, genç ciltte kir oluşmasına fırsat vermemek için, parfüm içermemelidir
30 LU YAŞLARDA CILT BAKIMI
Otuzlu yaşlarda birkaç minik sorun baş gösterir: Göz çevresi, alın ve ağzın kenarlarında, bilhassa ışıkta belirlenmiş olan, birincil kırışıklıklar ortaya çıkar Yaşlı hücreler, dökülme yeteneklerini kaybeder ve üst derinin kalınlaşmasına neden olurlar İşte bu yüzden, cilt yüzeyi artık eskisi değin pürüzsüz değildir Işık eskisi gibi güzel yansımadığından, cilt yüzeyinde gölge oyunları oluşur Deri kıvrımları arasına sızan makyaj malzemeleri de, alerjik reaksiyonlara neden olmaya başlarlar Elastik lifler ve kolajen eskisi değin artı üretilmez Cildin aralıksız hareket halinde olduğu bölgelerde birincil belirgin izler oluşur Yeterince dinç olmayan bir deri, güneş ışınlarından fazlasıyla hasar görür Bu yaşlarda cilt, birincil zayıflık belirtilerini göstermeye başladığından, zararlı UV ışınları, cildin orta tabakasına kolaylıkla geçebilir Bunu önlemek için ne mi yapmalı? Ağızdan A, F ve E vitaminleri ile mineral preparatları alınabilir Dışarıdan yapılacak uygulamalara gelince: Sabahları koruma filtresi içeren kremler, akşamları ise cildi nemlendirip onaran meyve asitlerinden faydalanılabilir Bu yaşa kadar olağan ya da karma olan bir deri, aniden kuruyabilir Derhal uygulamaya geçmeniz gereken taktik, hassas ciltler için hazırlanmış, bileşiminde rahatlatıcı ve dengeleyici maddeler bulunan, özel ürünler kullanmaktır Özel temizliğin dıştan, nemlendirici bir kremle masaj yapılmalıdır
40 LI YAŞLARDA CILT BAKIMI
40 ını geçip de 35 inde bildiren kadınlar vardır Sadece talih ya da genetik mı? Elbette değil Cildin yaşlanmasını geciktirmek için yapılabilecek böylece çok şey var Bu yaşlardaki cildin kolajen üretimi giderek azalır Üst tabaka hala gücünü korusa da, iç kısımda bulunup, onu destekleyen elastik lifler biraz çelimsiz düşer Bu şart, dışarıdan bakıldığında, yanaklarda veya çenenin altında çöküntüler biçiminde görülebilir Bazen de, deri mat veya anemik bir görünüm alır Bunun nedeni, hücre değişiminin yavaşlamasıdır 40 yaşına gelindiğinde, tıpkı vücutta olduğu gibi, yüzdeki kaslarda da çökmeler görülür Bu yüzden, her gün ayna önünde yapılacak 5 dakikalık bir yüz jimnastiği de çok iyi netice verir Ilginç olduğu kadar etkili bir öteki alıştırma de, çubuk biçiminde bir sakızı dişlerin arasına yerleştirip, bu şekilde çiğnemeye çalışmaktır Bir öteki açıkgözlük da, yüzün bir yanı üzerinde uyumaktan kaçınmaktır: Somurtkan halde, yüzde kolaylıkla kırışıklık oluşabilir Son olarak, ağızdan alınacak, vitamin ve mineral takviyesine tartma vermenizi hatırlatalım
NEMLENDİRİCİNİZİ YAŞINIZA KADAR SEÇİN
Nem kaybına uğrayan deri iki sorunla aleyhinde karşıya kalır: Cildin en üstteki yüzeyi olan epidermdeki su molekülleri, buharlaşmaya aleyhinde, koruyucu bariyer görevini yerine getiremez hale kazanç Bitki veciz nemlendiriciler, cildin zayıflayan nem alıkoyma kapasitesini artırır Dış etkenlere bağlı olarak jurnal nem ihtiyacı giderilmemiş olan epidermin bu gereksinimi böylece karşılanır Amerika da yapılan incelemeler, 35 yaş üzerinde olup, nemlendirici krem kullananların kırışıklık şikayetlerinin, kullanmayanlara kıyasla, yüzde 50 azaldığını gösteriyor
20 30 yaş: Bu yaş grubunda, bayağı veya yağlı cilt yapısına sahip olanlarda da deri kuruluğu görülebilir Nem eksikliğini giderecek nitelikteki kremler, cilde nüfuz ederek koruma sağlar Keza, cildin su dengesini düzelterek cildi canlandırır Nemlendirici kremlerde bulunan bitkisel konsantrasyon, hücreler göre emilir Bu da cildin en üst yüzeyi olan epiderme esneklik ve rahatlama kazandırır
30 40 yaş: 25 yaşından sonradan cildin doğal nemlendirici mekanizması yavaşlamaya başlar Donuk, nemsiz, elastikiyetten yoksun bir deri için kullanılacak nemlendirici kremin yumuşatıcı etkisinin yoğun olması gereklidir Bitkisel lipozomlarla yardım edilmiş nemlendiriciler, 30 yaş ve üzeri ciltleri için idealdir Bitkisel veciz nemlendiriciler cildin su deposunu uzun zaman optimal düzeyde tutarak nemlilik sağlar
40 50 yaş: Gitgide Artarak daha da kuruyan ve doğal nemini kaybeden cildin, içe doğru nemlendirilmeye ihtiyacı vardır Limon, salatalık ve çiçek veciz kremler, cilt hücrelerine nüfuz ettiklerinde asgari 8 saat her tarafında nemlilik ve esneklik sağlarlar Bu tür kremlerin kullanılması, cildin nem kazanma sürecini hızlandırır
50 yaş ve üstü: Yaşın ilerlemesiyle birlikte, kullanılan ilaçlar, geçirilen hastalıklar ve hava kirliliği cilt üstünde daha belirgin bir tesir göstermeye başlar Bu yaş grubu kadar kullanılacak nemlendiricilerin, cildi nemlendirmenin yanısıra, onarıcı ve kırışık giderici özelliklerinin de bulunması gereklidir
Sorunlar ve çözümleri
Hava kirliliği, soğuk ve gerginlik
az kalsın herkes, yüz bakım ürünlerinin her açıdan doğal olması gerektiğine inanıyor Ola Ki de bu inanç herkesin gönlünde uyanan çevre korumacılığının bir uzantısı Çünkü nehirlerin, göllerin, ormanların ve bilhassa de soluduğumuz havanın düşmanı olan kirlilik, deri sağlığımızı da korkutma ediyor Yapılan böylece fazla araştırma gerginlik, baştan savma hayat, sigara dumanı ve çok kuru havaların cildin korunma mekanizmasını öldürdüğünü gösteriyor Cildin inşa taşlarını değil eden her türlü kirlilik, cildin kırışıp sarkmasına niçin oluyor
Kuproz
Açık renk ve alıngan cilde sahip olanlar, sıkça, yanaklar, alın, burun ve elmacık kemikleri üzerindeki kızarıklıklardan yakınırlar: Kılcal damarların genişlemesi, fazla miktarda kanın geçişine niçin olur Yarım saat dek sonradan kaybolacak olan kızarıklık ortaya çıkar Bu genişleme daimi olduğu vakit, kuprozdan söz edilir Bu şart, kılcal damarlarda teftiş altına alınması gereken bir hassasiyet olduğu anlamına kazanç
1 Işık ve sıcaklık kaynaklarına, dolayısıyla UV ve kızılötesi ışınlara uzun vakit ve doğruca maruz kalmayın; kesinlikle alkol ve sigara kullanmayın; yüz temizliği sırasında, çok sıcak su veya buhar banyosundan kaçının; temizleme sütü yanında, ebegümeci ve papatya gibi ağrı dindirici bitki özlerine dayanan alkolsüz tonik kullanılması uygun olur; UV korumalı kremler ya da çinko oksit bazlı özel koruyucular kullanın
2 Eğer sivilce oluşumuna eğilimli bir cildiniz varsa, her sabahleyin, 4 5 dakika süresince demlenmeye bıraktığınız yabani çilek çayını için Papatya, lavanta, ebegümeci, anason çayları da kan dolaşımını kolaylaştırmak ve heyecana dayalı gerilimden kurtulmakta yardımcı olabilir
3 Makyajın, sivilceli deriyi daha kötü ayla getireceği kanısı yanlıştır Tersine, makyaj cildi dış etkenlerden koruyan bir kalkan işlevi görür *