Yaz Aylarında Cilt Bakımı Onerileri
Yaz geldi guneşin zararlı etkilerinden sıcak havanın cildimize vereceği zararlardan nasıl korunmalıyızYaz aylarına ozel cilt bakım onerilerinden bazıları şoyle;
Yaz aylarında gun boyu mutlaka guneş kremi kullanmalısınız guneş kreminin ozellikleride cok onemlidir UVA ve UVB ozelliklerine sahip olmasına dikkat etmelisinizAyrıca gozlerinizi korumak icin mutlaka guneş gozluğu kullanmalısınız
Ayrıca beslenmenize de cok dikkat etmelisiniz antioksidan iceren besinleri tuketmeye calışın ve gunde en az 2 litreye yakın su icmelisiniz buna kendinizi alıştırın mutlaka su yaz aylarında cok onemlidirGuneşin zararlı etkilerinden dudaklarınızı korumak icin mutlaka koruyucu dudak kremleri kullanmalısınızYazın kavuran sıcak gunlerinde terinizi emmesi icin pamuklu giysiler giymeye ozen gosterin
Yaz geldi guneşin zararlı etkilerinden sıcak havanın cildimize vereceği zararlardan nasıl korunmalıyızYaz aylarına ozel cilt bakım onerilerinden bazıları şoyle;
Yaz aylarında gun boyu mutlaka guneş kremi kullanmalısınız guneş kreminin ozellikleride cok onemlidir UVA ve UVB ozelliklerine sahip olmasına dikkat etmelisinizAyrıca gozlerinizi korumak icin mutlaka guneş gozluğu kullanmalısınız
Ayrıca beslenmenize de cok dikkat etmelisiniz antioksidan iceren besinleri tuketmeye calışın ve gunde en az 2 litreye yakın su icmelisiniz buna kendinizi alıştırın mutlaka su yaz aylarında cok onemlidirGuneşin zararlı etkilerinden dudaklarınızı korumak icin mutlaka koruyucu dudak kremleri kullanmalısınızYazın kavuran sıcak gunlerinde terinizi emmesi icin pamuklu giysiler giymeye ozen gosterin