*1*çay bardağı yesil mercimek( pişince 5 yemek kaşığı olacak)
*1 küçük havuç
*1 küçük kırmızı pancar
*1 diş sarımsak
*56 adet ceri domates
*1*tutam tere
*1*tutam maydanoz
*Tuz
*Nar ekşisi
*Limon
*İsteğe bağlı pul biber
Yeşil Mercimek Salatası Tarifi Yapılışı Diyet yaparken farklı lezzetlere ihtiyaç var aksi takdirde diyeti devam ettirmek zor oluyor)
mercimek pişene kadar haşlanır suyu süzülür Mercimek ılıyana kadar diğer malzemeler hazırlanır
Maydanoz ve tere ince doğranır, havuç, sarımsak ve pancar rendelenir, domatesler küp küp doğranır Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır Lezzeti harika tavsiye ederim Ayrıca diyet yapmayanlar içine diledikleri kadar yağ, mısır katarak yiyebilir Afiyet olsun