Yumurtasız Fit Sufle Tanımı İçin Malzemeler
- 1 adet orta uzunluk muz
- 1/4 (çeyrek) su bardağı süt
- 2 silme yemek kaşığı öğütülmüş yulaf
- 1 tatlı kaşığı pekmez
- 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 1 kare bitter çikolata
- 1 tatlı kaşığı kakao
Yumurtasız Fit Sufle Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Muzu çatal yardımı ile ezip üzerine süt ekleyip yulafı da ekleyip karıştırıyoruz, çok ağır kıvamı olursa biraz daha süt ekleyebilirsiniz.
- Pekmez, fıstık ezmesi ve kakaoyu da ekleyip tekrar karıştırıyoruz.
- Yağlanmış sufle kabına aktarıp ortasına çikolatayı ekliyoruz.
- Son olarak evvelce ısıtılmış 180 derece fırında 15dk pişiriyoruz. Hem tatlı gereksiniminizi karşılayacak hem de çok tok tutuyor ayrıyeten rafine şekersiz
afiyet olsun.