Zencefil yüzyıllardır bütün dünya tarafından üretilen ve hastalıklara çare olması için kullanılan bir bitki Zencefil kökü zinde bir hap özelliğinde ve bilindiği gibi sağlığa faydaları saymakla bitmiyor Olağan miktarlarda uyumlu olarak alındığında zencefil kökü mide bulantısına, sindirim problemlerine, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, astım belirtilerine, yürek damar hastalıklarına, ağrıyı dindirmeye ve iltihaplanmaya iyi gelip kronik hastalıkların oluşmasını önlemede etkin
Zencefilin yiyeceklere ve içeceklere eklediği öbür tadın yanında sağlığımıza olan faydaları da saymakla bitmiyor Bakalım zencefilin faydaları nelermiş:
Zencefil sindirimi düzenler ve besinlerin ceset göre daha iyi emilmesini sağlar Zencefil dinç bir sindirime muavin olabilecek enzimler içeriyor Besinlerin sindirilmesinde oluşabilecek sorunları ortadan kaldırıp midenin ve bağırsakların rahatlamasını sağlıyor Ülserde, mide bulantısında, yolculuk hastalığında, hamilelikte sabahtan bulantılarında ve mide bulantısının diğer her türünü tedavi etmede etkili
Deniz tutması, otobüs tutması ve her türden mide bulantısını çare etmede etkin Hamile kadınlar, kemoterapi gören kanser hastaları veya midelerinden yanlamasına can sıkıntısı çekenler zencefille rahata kavuşabilir Zencefilin ideal dozu çeyrek dere kaşığı gibi görünüyor Hem zencefili ne şekilde alırsanız alın etkisi görülüyor İster şeker olarak, ister nehir olarak alın mide bulantısını geçirdiğini göreceksiniz
Zencefil bağışıklık sistemini güçlendirip iltihaplanmayı engeller Kronik iltihaplanma durumlarının oluşmasını engellemede ve tedavisinde etkili olarak zencefil kullanılabilir Zencefil üstüne yapılmış birçok araştırma zencefilin kanserli hücrelerle savaştığını ve kanserli hücrelerin intiharına niçin olduğuna dair sonuçlar ortaya çıkarmış Bu Vesile Ile kanserin büyümesini ve yayılmasını engellemiş oluyor
Zencefil sancı kesicidir Özellikle kronik sızı durumlarında yani romatizma gibi sağlık durumu sorunlarında zencefilin günde iki kere alınması ağrının dinmesine yardımcı olur Zencefilin bu etkisi araştırmalarla da kanıtlanmış Bunun yanına zencefil hafif olan baş ağrılarını, adale ağrılarını ve soğuk algınlığını geçirmede de etkin Zencefil de doğal olarak ağrı kesici içeriyor İçeriğindeki kimyasallar bir uçtan bir uca ağrıya neden olan kısmı uyuşturuyor Eczaneden aldığınız doğal olmayan sızı kesiciler maalesef bu değin etkin değil Etkin olsalar da güvenli olmayan ve zararlı olan tabi etkilerden bambaşka düşünülemiyorlar*
Zencefil keza bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye de sahip Bu koşul zencefili çoğu hastalığın tedavisinde kullanılabilir kılıyor
Zencefil kalp hastalıklarına iyi gelir Damarlardaki kan akışını korumayı amaçlar Zencefil ayrıca adrenalin dengesini kurarken damarlardaki pıhtılaşmayı de önler Bu Nedenle daha zinde bir kalbe sahip olursunuz
Zencefil antioksidandır Antioksidan özelliğinde iki kayda değer bitki var biri zerdeçal diğeri zencefil Bunlar kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engellemenin yanına Alzheimer ’a da engel olur Beyine zarar veren öteki hastalıklar gibi Alzheimer de beyindeki plaklaşmadan kaynaklanır Zencefil ise bu plaklaşmayı önler
Zencefil astım belirtilerini rahatlatır Astım belirtilerinden hayatı cehenneme dönüşen erişkin ve çocuklar zencefil sayesinde rahata kavuşabilir Astım belirtilerini ortadan kaldırmak için zencefil yanına birkaç bitki daha kullanılabilir Zencefil mukus salgılanmasını arttırır A vitamini bir uçtan bir uca ve antioksidan özelliğiyle vücudun arınmasına muavin olur
Zencefil afiyet konusunda birçok hayret verici özelliğe sahip Jurnal zencefil tüketimi doğru bağışıklık sisteminizi güçlendirip birçok hastalıktan korunmanız olası Bundan Başka zencefili nasıl tükettiğinizin fazla da önemi yok yani ister çay olarak ister çiğneyerek tüketin zencefil yine de işe yarayacaktır Başka besinlere karıştırıp da tüketebilirsiniz Kısacası önemli olan zencefili jurnal beslenmenizin bir parçası haline getirmek