Sindirim sisteminin sağlığını korumak icin neler yapılması gerekmektedir?

Sindirim sisteminin sağlığını korumak icin neler yapılması gerekmektedir?

Sindirim sisteminin sağlığını korumak icin dengeli ve yeterli beslenmeliyiz Dengeli ve yeterli beslenme; besin icerikleri protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve suyun ihtiyac oranında alınmasıdır Dengeli ve yeterli beslenmek, lifli yiyecekler tuketmek sindirim sistemi sağlığını olumlu yonde etkiler Stres, dengesiz ve yetersiz beslenme de sindirim sistemi sağlığını olumsuz etkileyen faktorlerdendir...

Devamını Oku

Okumaya devam et...