bağ

Hamilelikte görülen kasık ağrıları, çoğu zaman anne adaylarını korkutan bir durumdur. Hamilelikte şiddetli kasık ağrılarının nedenlerini ve hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için araştırdık. Hamilelikte kasık ağrısı belirtileri neler? Hamilelikte kasık ağrısı nedenleri neler? Hamilelikte...

Yeni doğan bebeğin bakımında annelerin dikkatli davranmaları gereken en hassas noktalardan biri de göbek bağı temizliğidir. Göbek bağının iyi temizlenmemesi sonucu ortaya çıkabilecek sorunlar bebeğin hayatını tehlikeye atabilir. Doğumda göbek kordonu ne zaman kesilmeli? Bebeklerde doğru göbek...

Evlilik, o romantik aşk filmlerinde gördüğümüzden çok daha kapsamlı ve karmaşık bir süreçtir. Aslında ne aynı evi paylaşmak, ne evlilik öncesi danışmanlık, ne de kendi anne babalarımızın ilişkisine tanıklık etmiş olmak bizi tam olarak evliliğe hazırlar. Evli olmak ciddi bir olgunluk gerektirir...

Ülkemizde spora olan ilginin giderek artması, sporun sağlık açısından öneminin daha iyi kavranması ve spor alanlarına erişimin kolaylaşmasıyla birlikte spor yapan insan sayısında memnun edici bir artış görülmektedir. Ancak bu olumlu gelişme beraberinde spor yaralanmalarında bir artışı da...

İnsanın en temel acılarından biri olan kopuş romantik ilişkilerde ayrılık olarak vücut bulmaktadır. Ayrılık gönülden bağlandığımız bir nesnenin, sevilen bir kişinin, bir değerin ya da vücut bütünlüğümüzün bizden sökülüp alınması, kaybedilmesidir. Ötekinden sosyal olarak kopmak, değer verdiğimiz...

Saçlar yüzümüzün çerçevesini oluşturan ve ona ifade kazandıran oldukça önemli bir parçamızdır. Saçlarda oluşacak aşırı kayıp psikolojik olarak bir strese neden olabilmektedir. Saç dökülmesi genel olarak çevresel, genetik, otoimmün ve beslenme faktörlerine bağlı olarak gelişmektedir. Saç...

Öncelikle bu yazımın neyi nasıl yapmalıyız ile ilgili olmadığını bildirmek isterim. Değineceğim noktalar sürece bağlı olarak gözlemlediğim bazı tutumları ele almak. Konu temel ihtiyaçlarımız olduğunda eğitim kelimesini kullanmayı çok tercih etmiyorum. Yeme, uyku ve tuvalet gibi doğal...

Yaşadığımız ilişkilerdeki kişileri neye göre seçiyoruz ya da ilişki yaşama biçimimiz neden birbirinden farklılık gösteriyor, hiç düşündünüz mü? Bağlanma stillerimiz ilişki biçimimizi, ilişki seçimimizi ve ilişkide ne tarz partner aradığımızı etkiliyor. Bireyin yetişkinlik döneminde kurduğu...

Makat hastalıklarının önemli bir kısmı, cerrahların sormadığı, hastaların utandığı için söyleyemediği bazı şikayetlerinin araştırılmaması sebebiyle teşhis edilememektedir. Hastalar “kabız” olduğunu ifade ederken, aslında dışkısını çıkaramadığını, tam boşaltamadığını, eksik boşaltma sebebiyle sık...

Diz cerrahisi operasyonları ameliyatları ekseriyetle dizin iç yahut dış kısmında ya da diz kapağının altında hareketle birlikte gelen diz ağrılarında, oturur durumda harekete geçildiğinde dizde ağrı ve sertlik durumlarında, bacaklarda eğrilik oluşması durumlarında uygulanan bir ortopedik cerrahi...

Romantik ilişkinin olumsuz seyretmesinde türlü sebepler sayılabilir. Bu sebeplerden birisi de aldatmak/aldatılmaktır. Böyle bir durumda ilişkinin devam edip etmeyeceği, aldatan partnerin affedilip affedilmeyeceğine bağlıdır. Aldatma konusuna geçmeden önce sağlıklı romantik ilişki nasıl olmalıdır...

Bir çift terapisti olarak en sık duyduğum cümlelerden bazıları şunlardır: “Ona bağlı mıyım bağımlı mıyım bilmiyorum.” ya da “Alışkanlık mı yoksa gerçekten onunla olmak istiyor muyum artık ayırt edemiyorum.” Aslında bu ve buna benzer sorular bizi ilişkide önemli bir sınır olan iki kavrama...

"Bir ilişki varsa; hayatınızı daha iyi, daha harika, daha eğlenceli yapabilecek bir şey olmalı ... Eğer bir ilişki bunu yapamıyorsa, neden bir ilişki içinde olasınız ki?" İlişki nedir? Neden bir ilişkiye ihtiyaç duyarız? İlişkide neden sorunlar yaşar ve çözmekte zorlanırız? Ve...

Emzirme döneminde tek başına progesteron hapları dahil hiç bir korunma hapını, aylık-üç aylık iğne-hormonlu spiral ya da kola progesteron içeren aparatları önermiyorum. Sevmiyorum. Hem vajinal kuruluk,hem cinsel isteksizlik hem de bebek üzerinde ne tür tesirleri olacak ya da olmayacak kesin...

Proloterapi tedavisi ile iyileşme mekanizması uyarılarak ameliyat yapılmaksızın bir ağrı tedavisi uygulanır. Bu tedavi cerrahi dışı bağ ve tendon rekonstrüksiyonu ya da yenilenme tedavisi olarak bilinir. Yaralanan kas ve iskelet dokularını tedavi etmek için vücudun doğal mekanizmasını uyarır...

Proloterapi, kelime olarak proliferatif (hücre çoğalması, hücre ve doku yenilenmesi) tedavi anlamına gelir. Proloterapinin en önemli özelliği sadece ağrıyı kesmeye yönelik değil, zayıflamış, aşınmış, yıpranmış, gevşemiş ve gücünü kaybetmiş tendon, ligament, kıkırdak ve eklemlere proliferatif...

Cinsel birleşme anında vajina girişindeki kasların istemsiz şekilde kasılmasıyla cinsel birleşmenin gerçekleşmemesi veya gerçekleşse bile oldukça kadınlar için ağrılı olması durumu vajinismus olarak adlandırılmaktadır. Adına aşk kasları da denen pelvik taban kaslarının istemsiz ve ani kasılması...

Hamilelik, normal doğum, yaş, kilo gibi nedenlere bağlı olarak vajina kaslarında gevşemeler meydana gelebilmektedir. Yine bu gibi sebeplere bağlı olarak kadın cinsel organı zaman içinde dinamiğini ve fonksiyonlarını yitirebilmektedir. Bu gibi durumlar kadında yetersizlik duygusu, estetik kaygı...

Çocuklar kendilerine koşulsuz sevgi ile bağlanılmasına ihtiyaç duyarlar. Nitekim evcil hayvanlarda aynı şekilde koşulsuz sevgi verirler. Yargılayıcı yaklaşamazlar. Evcil hayvanların Çocukların gelişiminde duygusal, sosyal, bilişsel ve dil gelişimine kadar birçok etkisi vardır. Birçok araştırmada...

“ insanların yapısı, hem gördükleri, hem de yaptıkları iyilikler nedeniyle bir başkasına bağlanmayı gerektirir.” Bağlanma Teorisi ( Attachment Theory) psikolojinin temel taşlarından biridir. Bağlanma çift yönlü bir süreçtir. Doğum sırasında kurulacak olan bağlanma ilişkisinin niteliği anne...

Sosyal mesafe önlemleri, okul ve iş yerlerinin kapanmaları ve şirketlerin evden çalışma sistemine geçmeleri gibi uygulamalar, yeni bir gerçeklik ile yüzleşmeye neden oldu. Sosyal varlıklar olduğumuz, insanlara yakın olup bağ kurmayı sevdiğimiz ancak bu davranışımızı değiştirmek zorunda...

Dizler birçok hareketi düzgün bir şekilde gerçekleştirmemizde kilit rol oynayan eklemlerdir. Dolayısıyla da dizlerde meydana gelen ve ağrıya yol açan problemler, yürümek, koşmak, çökmek, eğilmek, kalkmak gibi günlük yaşantımızda sık sık yaptığımız temel hareketlere de olumsuz yansır. Diz...

Son yıllarda şeffaf plak tedavisi popülaritesini artıyor. Günümüz de neredeyse muayeneye gelen en az bir hasta ortodontik tedavi seçeneği olarak bilgi almak istiyor. Aslında ortodontik tedaviye de ihtiyacınız varsa, farklı tedavi seçenekleri hakkında bazı sorularınız olabilir. Yaygın bir soru...

Aort Anevrizması: Nedir ve nasıl tedavi edilir? Aort, vücuttaki en büyük arterdir ve oksijen bakımından zengin kanı kalpten vücudun tüm bölgelerine taşıyan kan damarıdır. Aortun göğüsten geçen kısmına torasik aort denir ve aort karından aşağı doğru ilerledikçe abdominal aort olarak...

Ebeveyn-çocuk arasındaki sağlıklı bağ, çocuğun duygusal sağlığı açısından son derece önemlidir. Anne baba ve çocuk arasındaki bu sağlıklı bağ, güvenli bağlanma olarak adlandırılır. Bireyler ebeveynleri ile kurdukları bağın kalitesi ölçüsünde kendileri olabilirler ve kaliteli bir yaşam...

Fıtık karın duvarı bağ dokusunda oluşan delik ya da yırtılmanın sonucudur. Bağdoku göğüs bölgesinden kasık bölgesinin altına kadar uzanan bir destek doku tabakasıdır. Bağdoku karın duvarınızın kuvvet tabakası olması ve temelde karın içeriğini bir arada tutmakla sorumlu olması nedeniyle çok...

Kolorektal karsinomlar Kalın bağırsak, hazım sisteminin son bölümüdür. Ağızda dişlerle başlayan hazım sistemi, yemek borusu (özofagus), mide, onikiparmak bağırsağı (düodenum), ince bağırsak ve kalın bağırsak ile devam eder; anüs ile sonlanır. Kalın bağırsağın anüse bitişik olan son 12...

3 aydan uzun süren, bel/kalça nahiyesinde egzersiz / hareketle hafifleyip, istirahatte ve mahsusen sabah tutukluğu-ağrı ile seyir gösteren, periferik eklem ve muskuloiskeletal sistem dışı tutulumlarında klinik tabloya eşlik ettiği Kronik Sistemik İnflamatuar Romatizmal bir hastalıktır. Klasik...

3 aydan uzun süren, bel/kalça yerinde egzersiz / hareketle hafifleyip, istirahatte ve bilhassa sabah tutukluğu-ağrı ile seyir gösteren, periferik eklem ve muskuloiskeletal sistem dışı tutulumlarında klinik tabloya eşlik ettiği Kronik Sistemik İnflamatuar Romatizmal bir hastalıktır Ankilozan...

Diz eklemi vücudumuzun en büyük eklemlerinden birisidir ve neredeyse iskelet sistemimizin bütün yükünü taşımaktadır. Kas-iskelet sisteminin düzgün çalışabilmesi uygun ve sağlıklı bir diz eklemiyle mümkün olmaktadır. Zira diz ekleminde oluşabilecek bir hasar yahut diz ağrısı direkt kalçamızı...

Diz eklemi, insan vücudundaki eklemler içerisinde travmaya maruz kalmaya en açık olan eklemdir. Diz yaralanmalarında menisküslerden sonra en çok yaralanan yapı ön çapraz bağdır. Ön çapraz bağ yırtığının en sık nedeni spor travmalarıdır, sporcular arasında sık görebildiğimiz üzere sedanter...

Spor yaralanmaları terimi, vücudun tamamının yahut bir yerinin, olağandan ziyade bir kuvvetle müsabakası sonucunda, dayanıklılık sonlarının aşılmasıyla ortaya çıkan durumları kapsar. Spor yaralanmalarının birden fazla yalnızca spor yapanlarda değil, spor yapmayan bireylerde de ortaya çıkabilir...

Ayak bileği burkulması sonrasında olan dış yan bağ yırtıkları, en sık görülen kas iskelet sistemi spor yaralanmalarıdır. Tahmini olarak her 1000 kişiden birinde her gün ayak bileği burkulması olmaktadır. Ayak bileği burkulma mekanizması daha çok ayak bileğinin içe doğru dönmesi ile olur. Bu...

Yediklerinize dikkat ediniz.Tuzlu ve yağlı yiyecekleri fazla tüketmeyiniz. Alkolden uzak durunuz. Sigaradan kaçınınız, mümkünse hiç içmeyiniz. Bol su içiniz. Kilonuza özen gösteriniz. Uzun süre ayakta durmayınız, yada uzun süre oturmayınız. Herhangi bir fiziksel aktiviteyi...

Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketmek formunda tanımlanmaktadır. Halbuki vücudun gereksinim duyduğu kuvvet ve 50'ye yakın cinste besin öğesinin, ehliyetli ve istikrarlı bir formda besinler yolu ile alınması gerekmektedir...

EMDR hafızaya “reset” atma, zihni silme değildir; var olan ve bizi rahatsız eden anıların rahatsız etme derecesini azaltarak, hatta çoğu zaman yok ederek bu anıları duygusal yüklerinden arınmış hale getiren bir terapi biçimidir. Bu yazının amacı EMDR hakkında daha bilimsel temellere dayanan bir...

Her yaştan spor yapan insan sayısının hızla artması nedeniyle diz bağ yaralanma sıklığı da giderek artmaktadır. Diz ekleminin stabilitesini sağlıyan 4 önemli bağ (ön çapraz, arka çapraz, iç yan ve dış yan bağlar) mevcuttur. ​ Bu bağlar uyluk kemiği (femur) ile bacak kemiği (tibia) ni...

Geçici bir problem olarak algılanan ayak bileği burkulmaları, özellikle sık tekrarlaması durumunda kemikte ödem oluşumundan, kırıklara pek çok hasara sebep olabilir. Ayak Bileği Burkulmalarını Önemseyin Ayak burkulması günlük yaşamda ve spor yaralanmalarında çok sık görülür. Ayak...

Hamilelik döneminden başlayan anne-çocuk arasında ki etkileşimin, çocuğun gelecek yıllarda ki gelişimini şekillendirdiği bilinmektedir. Özellikle, ebeveyn-çocuk arasında ki bağlanmanın güvenli olması; olumlu, sağlık ve güçlü bir duygusal bağ kurması, çocuğun ileriki yaşantısında ki olumlu...

Vücudun dik durmasını sağlayan omurga, ortalarından omuriliğin geçtiği ve omur (vertebra) denilen 33 kemikten oluşur. Omurlar bir adet yumuşak disk ve iki adet yüzeysel eklem ile birbirlerine bağlanırlar. Kuvvetli bağ dokusundan oluşmuş olan disk, bir omuru diğerine bağlayan en önemli...

Frenilumlar üst ve alt çenede ,çenenin ön kesiminde üçgen formunda bağ dokusu kıvrımlarıdır. Santral kesici dişler,kanin premolar kesimleri arasında ,ince uzun yahut kısa geniş bu kas kontakları mükozal, gingival,papiller ve papillere penetre olanlar biçiminde sınıflandırılır. Frenilumlar,bazan...

Diz eklemi anatomik yapısı ve işlevlerinin çokluğu nedeniyle dengede kalabilmesi ve işlevlerini yerine getirebilmesi için yumuşak doku desteğine ihtiyaç duyar. Diz ekleminin yumuşak doku destekleri eklem içi ve eklem dışı olarak 2 grupta incelenir. 1-Eklem içi yapılar: Ön çapraz bağ...

''Teknoloji bağımlılık yapar mı?'' Sorusunu değerlendirdiğimizde, aslında sadece bir nesne olarak baktığımızda yapmaması gerekir. Cansız ve etkileşimsel bağlamda niteliği düşük birer nesnedir telefon, tablet, bilgisayar, tv ve benzerleri. İnsanoğlunun daha anne rahminden itibaren en önemli...

Özellikle büyük şehirlerde, spor yapılabilir alanların artması, her mahalle arasında birer ikişer halı sahanın açılması, spor yapan insan sayısında artışa neden olurken bazı olumsuzlukları da beraberinde getirmektedir. Bu olumsuzluklardan önemli bir grubu diz sakatlıkları oluşturmaktadır. Son...

DİŞETİ ILLETLERI Dişeti marazları iltihabi hastalıklardır ve tedavi edilmediğinde yıllar içinde diş kayıpları görülür. Dişeti illeti birkaç diş üzerinde lokalize gelişebilir yada bütün ağzı kapsayabilir. Dişeti marazları çoklukla başlangıç seviyesinde semptomsuz ilerleyen hastalıklardır. Orta...

Daha fit bir vücuda kavuşmak isteyen, sağlıklı yaşamı hayat felsefesi haline getiren ya da yeni bir hobi edinmek isteyenlerin tercihi sportif aktiviteler oluyor. Özellikle yaz aylarında dolup taşan spor merkezlerine kayıt olmadan önce gerekli koşullar sağlanmadığında ise birçok sağlık sorunun...

El bilek artroskopisi ile bir çok rahatsızlığın tanı ve tedavisi yapılabilir. El Bilek artroskopisi , ganglion kisti ve el bilek iltihaplarının temizlenmesinde, el bileği kireçlenmelerinin derecelendirilmesi ve tedavisinde ,TFCC adı verilen el bileği menisküs yapısının yırtık tedavisinde...

Diş sıkma(Bruksizm) çok sık görülen bir alışkanlıktır. Erişkinlerin yaklaşık olarak %96'sı bu meseleyle karşılaşmıştır. Evlatların da % 15'inde görülür. Çoklukla bu alışkanlık kişi tarafından sonuçları ortaya çıkmadan pek fark edilmez. Kesin bir sebebi yoktur ama son vakitlerde...

Kadın genital organları vücutta leğen kemiği içerisinde yer alır. Bu bölgenin hem güç hem de esneklik açısından önemi büyüktür. Gerektiğinde bacakları taşıyacak kadar güçlü ve yine gerektiği zaman içerisinde yeni bir canlının büyümesine izin verecek kadar esnek olabilmelidir. Tüm iç organlar...

Ön çapraz bağ, diz ekleminde femur ve tibia kemiklerini birbirine bağlayan yapılardan birisidir. Tibia kemiğinin anormal bir şekilde öne doğru yer değiştirmesini engelleyen en önemli yapı olan bu bağ aynı zamanda dizin normal işlevini görmesi için çok önemlidir. Spor sırasında oluşan ve...

Diz eklemi, insan vücudundaki eklemler içerisinde travmaya maruz kalmaya en açık olan eklemdir. Diz yaralanmalarında menisküslerden sonra en çok yaralanan yapı ön çapraz bağdır. Ön çapraz bağ yırtığının en sık nedeni spor travmalarıdır, sporcular arasında sık görebildiğimiz gibi sedanter...

Diz ağrısı çok sık karşılaşılan yakınmalardan biridir. Diz ağrılarının kaynağı eklem içi dokular ya da eklem çevresindeki kas, kiriş, bağ ve keseler olabilir. Akut diz ağrısı genellikle travma kökenlidir ama kronik diz ağrılarısı nedenleri arasında   genellikle romatizmal patolojiler...

Biotin/Vitamin H Uzun vadeli antibiyotik ve alkol tüketen kimselerde biyotin ölçüsü azaldığında saç, kaş ve kirpik dökülmeleri, tırnaklarda zayıflık ve ciltte kuruluk görülebiliyor. Kan şekerinin düşürülmesinde de değerli tesiri olan biotinin yararlı olması için 6 ay boyunca faal bir formda...

Ozon üç oksijen atomundan oluşan bir kimyasal bileşiktir (O3). Ozon, atmosferde genel olarak iki atomlu halde bulunan normal atmosferik oksijene (O2) nazaran çok daha yüksek enerji taşıyan bir yapıya sahiptir. Ozon, atmosferin bir kaynağı ve oksijenin yüksek enerjili halidir. Gökyüzünün mavi...

Yaz mevsimi, güneş ışınlarının cildimize en çok temas ettiği mevsimdir. Güneş ışınlarının D vitamini sentezi üzere yararlı tesirlerinin olmasının yanında, yaşlanma sürecini hızlandırdığı artık bilinen bir gerçektir. Bu nedenle yaz sonrasında güneş ışınlarının tesiriyle bağ dokumuzda oluşan...

Mezoterapi, ilk 1952 yılında Dr. Michel Pistor tarafından geliştirilen estetik amaçlı tıbbi bir işlemdir. Homeopatik ajanlar, farmasötikal ajanlar, vitamin, bitki ekstraktları (özütleri) mikroenjeksiyon tekniğiyle cilt içine ve cilt altına uygulanır. Enjekte edilecek maddeler kişiye ve...

EGZERSİZ NEDİR? Tedavi edici egzersizler, fiziksel engellilik oluşturan sorunların önlenmesi veya tedavi amacı ile kişinin hareketliliğini sağlamaya yönelik ve kişinin fonksiyonlarında artisan hedeflendiği egzersizlerdir. Fizik tedavi alanında egzersiz en çok kullanılan tedavi yöntemidir...

Her insan mutlaka sağlıklı bir yaşam sürdürmek ister fakat sağlıklı olmak için neler yapıyoruz? Yediğimize, içtiğimize, hareketlerimize dikkat ediyor muyuz? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gamze Yılmaz Yanartaş bu konu hakkında bizleri bilgilendiriyor. İşte sağlıklı yaşam için...

Serebral palsi (CP)sinir sisteminin bozukluğudur. kas hasarı ve zayıflığı ana belirtileridir. Her biri farklı serebral palsi nedenleri birkaç çeşit serebral palsi tipleri vardır .CP tedavisinde kök hücre tedavisi  yeni tedavi şekli olmuştur.  Serebral Palsi (CP) , kas koordinasyonu ya da...

Diz vücudun en büyük ve hareketli eklemidir. Dizin sabitliğini yan bağlar ve çapraz bağlar sağlar. Vücutta uyluk kemiği (femur) ve kaval kemiği (tibia) arasında yer alan yastıkçıklara menisküs adı verilir. Menisküsler her dizde birisi içte diğeri dışta olmak üzere iki adet kıkırdak yapısında...

Ön çapraz bağ, diz ekleminin içinde ve ortasında yer alan ve birbirini çaprazlayan iki bağdan biri olmakla birlikte, dizin öne kaymasını engelleyen yapıların en önemlisidir. Ön çapraz bağın kopması dizde en sık görülen bağ yaralanmasıdır. Bu tür yaralanmalarda bağ, çocuklarda kemiğe yapıştığı...

Hareket sisteminin temel öğesi eklemlerdir. Eklemler, iki kemik yapının birbirine temas eden kıkırdak yüzeyleri ile oluşur. Eklemi bir arada tutan yapılar ise ligament adı verilen bağlardır. Eklemlerdeki dejeneratif bozukluklar bağların sertleşmesi ve kısalması ile başlar. Bağlardaki...

Ön çapraz bağ, diz ekleminde femur ve tibia kemiklerini birbirine bağlayan yapılardan birisidir. Dizin normal işlev görmesi için çok önemli olan bu bağ, tibia kemiğinin anormal bir şekilde öne doğru yer değiştirmesini engelleyen en önemli yapıdır. Spor sırasında meydana gelen ve sporcuların...

Diz vücudun en büyük ve harekette hayati önemde bir eklemdir. Dizin sabitliğini yan bağlar ve çapraz bağlar sağlar. Çapraz bağlar diz ekleminin içinden uyluk(femur) ve kaval(tibia) kemiğini bağlar. Bu bağlar kısa bir halat gibi bu iki kemiği sıkıca birbirine bağlar, diz bükülürken ve düzken...

Ayak bileği burkulmalarının % 10’unda instabilite – tekrarlayan ayak bileği burkulmaları- şikayeti gelişebilir. Ayak bileği ilk burkulduğunda meydana gelen hasar sonucunda ayak bileği dış yan bağları zarar görür. Ayak bileği instabilitesi birden fazla bağ yaralanması sonrasında, ilk burkulmanın...

Ön çapraz bağ, diz ekleminde femur ve tibia kemiklerini birbirine bağlayan yapılardan birisidir. Dizin normal işlev görmesi için çok önemli olan bu bağ, tibia kemiğinin anormal bir şekilde öne doğru yer değiştirmesini engelleyen en önemli yapıdır. Spor sırasında meydana gelen ve sporcuların...

Ön çapraz bağ kopması dizin en sık görülen yaralanmalarından biridir. Çapraz bağı yırtığı meydana gelmiş hastaların çoğunda ön çapraz bağ tamamıyla kopmuş ise dizin eski fonksiyonlarını tekrar kazanmak için ameliyat gereklidir. Bu makalenin amaçları: Ön çapraz bağ nasıl kopar...

Ön çapraz bağ (ÖÇB) nedir? Diz eklemi üç kemikten oluşur; femur (uyluk), tibia (kaval) ve patelladır (diz kapağı). Bu kemikler birbirine bağlar ile bağlanır. Bu yapılar kemikleri bir arada tutan ve stabiliteyi sağlayan güçlü yapılardır; Yan (Kollateral) Bağlar; Bu bağlar dizlerin iç ve...

Topuklu ayakkabıyla yürürken birden ayağınızı boşlukta hissedip burkulmalar yaşıyorsanız, ya da bir spor ayakkabıyla düz zeminde yürürken bile, ama çoğunlukla engebeli zeminde, ayak bileğinizde bir boşluk ve yalpalama hissediyorsanız, nedeninibilmediğiniz ayak bileği dönmeleri, düşmeler ve...

Mahler’ e göre ayrışma; Kendi ve diğerleri arasında farklılaşmaya izin vermek, Bireyselleşme ise , ayrışmış benliğin kim ve ne olmasına izin olarak tanımlamıştır Ayrışma ve bireyselleşme birbirini tamamlayan iki gelişim sürecidir. Ayrışma, çocuğun anneyle ortak yaşamsal birleşme...

Biotin/Vitamin H Uzun süreli antibiyotik ve alkol tüketen kişilerde biyotin miktarı azaldığında saç, kaş ve kirpik dökülmeleri, tırnaklarda zayıflık ve ciltte kuruluk görülebiliyor. Kan şekerinin düşürülmesinde de önemli etkisi olan biotinin yararlı olması için 6 ay boyunca etkin bir şekilde...

Yaşlanmaya bağlı olarak çeşitli faktörlerle üst derideki hyaluronik asit (HA) seviyesi düşer ve neticede cilt yaşlanır, incelir; cildin nemi azalır, esneklik ve gerginliği kaybolur. Hyaluronik asitli kremler deriye uygulandığında derinin nem oranı artar; deri üzerinde ince bir film tabakası...

Genital bölge, anatomik olarak üreme organlarını ve pubis dağı (mons pubis) adı verilen bunları en üstte örten kıl folikülü içeren deri ile altta yağ dokusu ve bağ-kas dokularından oluşan bir sahadır. Kadında genital bölgede mons pubis altında vulva adı verilen ve doğum kanalı girişine ait...

Günüzümüzde yüz bölgemizde oluşan kırışıklıkların giderilmesinde ve terlemeye bağlı şikayetlerimizin giderilmesinde Botulinum A Toksin tedavisini uyguluyoruz. Botulinum A Toksin ile Kırışıklık Tedavisi Yaşlanmaya bağlı yüzde, özellikle alın, göz çevresi ve kaş ortası bölgelerinde...

                                              Yetişkinlerde Yas Danışmanlığı Yas Tutmak Bir Hastalık mıdır? Bağ kurulan kişinin kaybının arkasından farklı derecelerde de olsa yas tuttuğu hakkında kanıtlar vardır. Yasın yansıtılma süreci kişinin içinde bulunduğu sosyal-kültürel ortama...

“Pelvik Rekonstrüktif Cerrahi” de dediğimiz, pelvik taban cerrahisindeki yeni tedavi teknikleri ile rahim, idrar kesesi sarkması, kalın barsak sarkmaları ve idrar kaçırma problemleri ameliyat edilebilmekte. Pelvis, kadınlarda üreme organlarının yerleştiği karın alt kısmındaki alandır. Pelvis...

Çapraz bağ kopması umumiyetle sporcularda ya da yaşlı kişilerde ortaya çıkar. Hayat kalitesini düşüren çapraz bağ kopması vaktinde müdahale edilmediğinde önemli sıhhat problemlerini beraberinde getirmekle kalmaz uzuv kaybına da neden olur. Evet çapraz bağ kopması neden olur? Çapraz bağ kopması...

Çapraz bağ kopması çoklukla sporcularda ya da yaşlı kişilerde ortaya çıkar. Ömür kalitesini düşüren çapraz bağ kopması vaktinde müdahale edilmediğinde önemli sıhhat problemlerini beraberinde getirmekle kalmaz uzuv kaybına da neden olur. Pekala çapraz bağ kopması neden olur? Çapraz bağ kopması...

Kozmetik ve bakım koluna süratle giriş yapan ve akılda kalanlardan biri de kolajendir. Hem kırışıklık hem de pürüzsüz cildin sırrı olan kolajen aslında vücutta en bol bulunan proteinlerden biri. Cilt sıhhatine ehemmiyet verenlerin, bu mevzuda farklı eserler keşfetmeyi, denemeyi sevenlerin ismini...

Hamilelikte görülen kasık ağrıları, birden fazla vakit ana adaylarını korkutan bir durumdur. Hamilelikte şiddetli kasık ağrılarının nedenlerini ve hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için araştırdık. Hamilelikte kasık ağrısı belirtileri neler? Hamilelikte kasık ağrısı nedenleri neler...

Biliyoruz ki kimi evlatlar bebeklikten itibaren kimi nesnelerle bağ kuruyor. Onlardan munfasıl uyumama, yemek yememe, dışarıya çıkmama üzere durumlar sergiliyorlar. Misal, birtakım evlatlar validesinin tülbenti olmadan, onun kokusunu hissetmeden uyuyamıyordu. Bulamazlarsa saatlerce ağlıyordu...

Bayanlar sevginin kendisi aslında. Birinin anası, kızı, kız kardeşi ve sevgilisi olarak bizler erkeklerin kalbine sevgi aşılama yeteneğine sahibiz. Elimizde muazzam bir güç var. Bu aslında biz bayanlar için kıymetli bir vazife. Yalnızca evvel kendimiz için neyin gerekli olduğunu bilmemiz ve...

Alakanızı kurtarmak için yapabileceğiniz bir şey olduğunu bilseniz yapar mıydınız? Davranışların ardında yatan sebepleri anlamayı seven bir kişim ve ömrümün büyük bir kısmını münasebetteki sevgiyi neyin koruduğunu öğrenmek için harcadım. 43 yıldır çiftlere danışmanlık yapıyorum ve fark ettim ki...

Yeni doğan bebeğin bakımında anaların dikkatli davranmaları gereken en hassas noktalardan biri de göbek bağı temizliğidir. Göbek bağının âlâ temizlenmemesi sonucu ortaya çıkabilecek meseleler bebeğin hayatını tehlikeye atabilir. Doğumda göbek kordonu ne hengam kesilmeli? Bebeklerde gerçek göbek...

Akıllı telefonlarla birlikte akıllı hane aletlerinin de hayatlarımıza girmesiyle bir arada birçok işimizi kolaylıkla yapabilir hale geldik. Yapmamız gereken birtakım işleri noktamızdan bile kalkmadan halledebilirken kimilerini da önemli bir kolaylıkla yapabiliyoruz. Olağan ki bunları...

Teknolojik gelişmelerle birlikte çocukların alışkanlıkları değişmiş ve günlük yaşamlarının neredeyse çoğu bilgisayar, tablet ya da cep telefonu başında geçmeye başlamıştır. Bu teknolojik cihazlarla çok erken dönemlerde tanışan çocuklar henüz konuşmayı öğrenmeden bu cihazları kullanmayı...

Bağlanım kuramının psikodinamik terapi konsepti içinde ancak elli yıl sonra kabul görmesi şaşırtıcı bir gelişmedir. Bu elli yıllık reddedişin sebebi, temelde, BK'nın kullandığı ve kendisini oturttuğu farklı bir kuram zemini ve metodolojik tasarımıdır. Çünkü, BK, psikanalitik bir temele sahip...

Bağlanma, bireyin diğerleriyle kurduğu duygusal bağ olarak kısaca açıklanırken doğumdan sonraki ilk anlarda başlar. Bağlanmada emme, dokunma, ağlama, gülme gibi davranışlar rol oynar. Bebek için bu araçlar ilişki kurmak ve güvenli üs oluşturmaktır. Bağlanmada en önemli araçlardan birisi de...

Çocuğun davranışına değil, altında yatan ihtiyaca odaklanın. Psikanaliz bakış açısıyla bu konuyu ele alacak olursak; çekingenlik konusunda çocuğun gelişimsel olarak hangi yaşta olduğu büyük önem arz etmektedir. Eğer çocuğunuz 2-3 yaşlarında ise aynı zamanda tuvalet eğitimde sıkıntılar...

Biliyoruz ki bazı çocuklar bebeklikten itibaren kimi nesnelerle bağ kuruyor. Onlardan ayrı uyumama, yemek yememe, dışarıya çıkmama gibi tavırlar sergiliyorlar. Misal, bazı çocuklar annesinin tülbenti olmadan, onun kokusunu hissetmeden uyuyamıyordu. Bulamazlarsa saatlerce ağlıyordu. Pek çoğumuzun...

Pek çok çift aşk için evlenir. Ve aşk iyi gittiğinde bir şiirdir. İlginçtir ki, aşkla ilgili sayısız cilt şiir yazılmışken, evlilikle ilgili hemen hemen hiç şiir yoktur. Oysa terapistler, nadiren aşk hakkında veya çiftlerin neden bir arada kaldığı ile ilgili düşünürler. Danışma odasının...

Omurga marazlarının tedavisinin, devrinde ve dinamik bir formda yapılmaması, ömür kalitesini değerli ölçüde düşürür. Bu şahısların devir içinde; ağrı kesicilere bağımlı, bedensel zayıflıktan ötürü toplumsal etrafı ve günlük aktiviteleri kısıtlı, kronik depresyon yaşayan kimselere dönüşmesi...

Ligament, tendon ve eklem üzere bağ dokusu elemanlarının hasarlandığı durumlarda proliferan solüsyon enjeksiyonu ile yara güzelleşme mekanizmalarının uyarılması, bu yolla dokuların tamir edilmesi ve tekrar şekillendirilmesi süreci proloterapi olarak isimlendirilir. Proloterapi doğal yoldan...

Yaptığınız egzersiz kilonuza ve yaşınıza münasip olabilir lakin kas ve bağ dokunuza tutarlı mu? Kas ve bağ dokunuza münâsib olmayan egzersizler vücudunuzda yaygın ağrılara sebep olabilir. Sağlıklı ömrün kaynağı hakikat hareket ve egzersizdir ve hakikat hareketin yüke nazaran değil...

Havaların ısınmasıyla birlikte mahsusen kilo vermek için yapılan spor aktivitelerine iştirak artıyor. Yaptığınız egzersiz kilonuza ve yaşınıza iyi olabilir ancak kas ve bağ dokunuza münasip mu? Kas ve bağ dokunuza makul olmayan egzersizler vücudunuzda yaygın ağrılara sebep olabilir. Sağlıklı...

Vücudun kendi kendini düzgünleştirme mekanizmasını devreye sokan şekerli serum pratiği ile menisküs yırtıkları, bağ yırtıkları, diz kireçlenmeleri, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan kalıcı olarak tedavi edilebiliyor. Genç yaşlarda umumiyetle sporcularda görülen lakin bilinçsiz formda yapılan...

Menisküsler, diz ekleminde yastık vazifesi görürler, diz ekleminin bütünlüğüne yardım ederler ve dönmelerde teminat unsurudurlar. Menisküsler umumide dize yandan gelen darbeler sonucu yırtılırlar. Diz bükülü iken uyluğun içe yanlışsız şiddetli dönmesi ile ve dizde çok gerilme sonucu da...

Kemikler Hakkında Umumî Haberler Çok olağan hayvanlar dışında, canlıların birçoklarında gövde yapısının temelini oluşum eden, ve bütün gövdenin ve münferit munfasıl kesimlerinin umumi form ve büyüklüklerini tespit eden ve tıpkı vakitte gövde ve çeşitli organlar için destek vazifesini yapan...

Eklemler Hakkında Umumi Haberler Eklemler iskeletin çeşitli kemiklerini birbirine bağlayan fonksiyonel ilişkilerdir. Embriyonun erken çağlarında komşu kemik taslakları, embryonal bağ dokusu aracılığı ile birbirine aralıksız olarak bağlanmış durumdadır. Embryonal hayatın üçüncü yahut öldürücü...

A. Appendicular İskelet (Scaleton Appendiculare) Appendiküler iskelet (Gr.skeletos=iskelet, appendiculare=eklenti) başlığı altında gövde iskeletine bağlanmış üst ve alttarafların iskeletini oluşturan kemikler incelenir. I. Ossa membri superioris (üsttaraf kemikleri) Üsttaraflar...

Hudut sistemi, insanın gerek şahsen kendisinde, gerekse muhitinde meydana gelen hadiselerle bağını sağlayan bir sistemdir. Sair bir tanımlama ile duyusal ve duyumsal ikazları alan, insan organizmasının iç ve dış ortam değişikliklerine uymasını sağlayacak yansımalara karşılık veren bir sistemdir...

Deri vücudumuzdaki en büyük organlardan biridir ve vücudun bütünü ile ilgili çok değerli vazifeleri vardır; vücudu her türlü dış etkenden himayenin yanı sıra vücudun su istikrarını ve ısısını düzenlemek, kalsiyum istikrarını sağlamak, D vitamini sentezlemek, zararlı hususları vücuttan...

Yağ asitleri vücudumuzda çeşitli yapıların oluşması için gerekli. Külliyen kastan oluşan bir insan vücudu düşünmek hayalcilik olacaktır, aslına bakarsanız pek de sağlıklı değildir. Gerekli yağları ve yağ asitlerini beslenmemizde almamız gerekir. Glasgow Üniversitesi’nden araştırmacıların...