durum

  1. Y

    Kestanenin faydaları nelerdir? Günde dört kestane yerseniz...

    Sonbahar ve kış aylarında her köşe başında bir seyyar satıcı tarafından satılan kestanenin aslında insan sağlığına inanılmaz faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Yüzyıllardır farklı şekillerde tüketilen kestane hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Haberin detayında kestaneye ait merak...
  2. Y

    Hamileler için en ideal ve rahat doğum pozisyonu hangisidir?

    Doğum vakti yaklaşan anne adaylarında görülen doğum kaygısı, günümüzde sezaryen oranlarını arttırmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü'nün açıklamalarına göre en sağlık doğum yöntemi olarak bilinen normal doğumu ayakta da yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Daha kolay bir doğum imkanı sunan 'Ayakta...
  3. Y

    Deprem çantası nasıl hazırlanmalı? Deprem çantasında neler olmalı?

    Uzmanlar deprem olmasına karşın her evde bir deprem çantası bulundurulması gerektiği uyarısında bulunmuştur. Peki, deprem çantası nasıl hazırlanmalı? Deprem çantasında neler olmalı? İşte, haberimizin içeriğinde bulabileceğiniz yanıtlar... Depremin şiddetli görülebileceği şehirlerin başında...
  4. Y

    Araç kiralarken nelere dikkat edilmeli? Araç kiralama avantajları...

    Tanımadığınız yön dahi bilmediğiniz bir şehre gittiğinizde, gezip görmek istediğiniz yerlere toplum taşıma araçlarıyla ulaşımı tercih etmek pek doğru bir karar olmayabilir. Yollarda oradan oraya yorgunluk yaşamanız bir yere vaktinizi de boşa harcamış olabilirsiniz. Peki, araç kiralamanın...
  5. Y

    Hamilelikte kasık ağrısı nasıl geçer? Hamilelikte sağ ve sol kasık ağrısı nedenleri

    Hamilelikte görülen kasık ağrıları, çoğu zaman anne adaylarını korkutan bir durumdur. Hamilelikte şiddetli kasık ağrılarının nedenlerini ve hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için araştırdık. Hamilelikte kasık ağrısı belirtileri neler? Hamilelikte kasık ağrısı nedenleri neler? Hamilelikte...
  6. Y

    Uyurgezerlik nedir? Uyurgezerliğin nedenleri nelerdir ve tedavisi var mıdır?

    Uyku sırasında yataktan kalkıp yürüyen biri ile karşılaştınız mı? Ya da uyuduktan sonra uyanma aşamasında kendinizi başka bir oda da buldunuz mu? Tüm bu duruma sebep olan uyurgezerlik hastalığına dair merak edilenleri sizler için derledik. Peki uyurgezerlik nedir? Uyurgezerliğin nedenleri...
  7. Y

    Balık zehirlenmesi nedir? Hamilelikte hangi balıklar yenmeli? Cıva içeren balıklar...

    Gündelik yaşantınızda mutfağınızdan balığı eksik etmiyorsanız hamilelik döneminde göz önünde bulundurmanız gereken kriterleri kesinlikle atlamamalısınız! Hamilelikte balık tüketimi ile ilgili en sık sorulara sizler için haberimizde yer verdik. Peki hamilelikte balık tüketiminde nelere dikkat...
  8. Y

    Okul fobisi nedir, belirtileri neler? Çocuğunuz okula gitmek istemiyorsa...

    Çocukların okul döneminde yaygın olarak yaşadıkları ayrılık kaygısına bağlı olarak ortaya çıkan okul fobisine karşı etkili çözüm önerilerini derledik. Sizde çocuğunuzun okulun ilk günüde kabus yaşamasını istemiyorsanız, okula uyum sağlamasını ve sevmesini sağlayacak tüyolara göz atabilirsiniz...
  9. Y

    Boşanma Süreci ve Çocuk

    Son devirlerde dünyada olduğu üzere ülkemizde de boşanma oranlarında artış görülmektedir. Sosyolojik bir olgu olan boşanmanın ekonomik, ruhsal, kültürel ve toplumsal birçok nedeni olabilir. Boşanma sürecine çocuk açısından bakıldığında bağ kurduğu iki beşere bundan sonraki hayatında eşit olarak...
  10. Y

    Deprem ve Travma

    Geçtiğimiz haftalarda uzun müddettir beklenen İzmir zelzelesini İzmirliler olarak yaşadık. Yaşadığımız bu 6.6 büyüklüğündeki sarsıntı binalarımıza, eşyalarımıza ziyan verdiği üzere bizleri de hem fizikî olarak hem de ruhsal olarak sarstı ve ziyan verdi. Yapılan araştırmalar sonucunda...
  11. Y

    Ünlü sunucu Alexa Chung'un yaşadığı Imposter sendromu nedir? Belirtileri nelerdir?

    İngiliz sunucu ve manken Alexa Chung, geçtiğimiz aylarda katıldığı bir programda nadiren görülen psikolojik rahatsızlıklardan biri olan Imposter Sendromu'na yakalandığını açıkladı. Chung, yaşadığı zorlukları ve hastalığın neden olduğu durumlardan bahsetti. Peki ımposter sendromu nedir...
  12. Y

    Abdesti neler bozar, neler bozmaz? Kan yayılmazsa...

    Her Müslümanın bilmesi gereken abdestin şartları ile birlikte abdeste mani olan ve olmayan durumları sizler için derledik. Abdest kaçırma konusunda şüpheleriniz varsa ve bu şüphelerinizin ibadetinize engel olabileceğini düşünüyorsanız vesveseden kurtulmanıza yardımcı olan bu bilgileri...
  13. Y

    Abdesti bozan ve bozmayan durumlar neler? Abdestle ilgili bilinmesi gerekenler

    Her Müslümanın bilmesi gereken abdestin şartları ile birlikte abdeste mani olan ve olmayan durumları sizler için derledik. Abdest kaçırma konusunda şüpheleriniz varsa ve bu şüphelerinizin ibadetinize engel olabileceğini düşünüyorsanız vesveseden kurtulmanıza yardımcı olan bu bilgileri...
  14. Y

    Tesla'nın Bitcoin Kazancı Yıllık Satış Gelirlerini Aştı

    Elektrikli araba pazarının öncüsü durumunda bulunan Tesla, geçtiğimiz ay 1,5 milyar dolarlık Bitcoin alımı gerçekleştirmişti. Firmanın bu yatırımı, yalnızca Ocak ayından bu yana, geçen yıl araba satışlarından elde ettikleri çıkarı aşmış olabilir. Önder kripto para ünitesi olan Bitcoin, dün...
  15. Y

    Hamilelikte ilişki nasıl olmalı? Kaçıncı aya kadar ilişkiye girilebilir?

    Hamilelik dönemiyle ilgili kafa karıştıran konulardan birisi de anne adaylarının eşleriyle ilişkiye girmesinin bebeğe bir zararı olup olmadığıdır. Peki hamilelik döneminde cinsel ilişkiye girilebilir mi? Hamilelikte cinsel ilişki bebek için zararlı mı? Kaçıncı aydan sonra hamilelikte ilişkiye...
  16. Y

    Adet gecikmesi hamilelik belirtisi mi? Adet gecikmesi nedenleri

    Olağan kaideler altında adet düzensizliği görülmemesine karşın bir türlü adet olmayan bayanların şüphelendiği birinci husus hamilelik belirtisidir. Adeti geciken her bayan tahminen de sıhhat sorunundan bile evvel gebe kaldığını düşünebilmektedir. Pekala adet ne kadar gecikirse gebe olunur? Adet...
  17. Y

    Gastrit nedir? Gastritin belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır? Gastrite ne iyi gelir?

    En çok görülen rahatsızlıklardan biri olan gastrit, kişinin hayat kalitesini düşürür. Sindirim sorunlarından en acı verici olan gastrit mide iltihaplanması olarak da biliniyor. Pekala gastrit nedir? Gastritin belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır? Sizler için midenin işleyişini bozan...
  18. Y

    Kimyasal gebelik nedir, sebepleri neler? Kimyasal gebelik olmaması için...

    Hamilelik sonucu pozitif çıksa bile anne adaylarının hiç farkında olmadan yaşayabileceği kimyasal gebelik durumu, sağlıklı embriyonun oluşamaması ve bu nedenle de bebeğin çok erken dönemde düşmesi ile kendini göstermesidir. Peki kimyasal gebelik dış gebelikle aynı mı? Kimyasal gebelik yaşayanlar...
  19. Y

    Gaz sıkışması neden olur? Gaz sıkışmasına ne iyi gelir?

    Şiddetli karın ağrısına neden olan gaz sıkışmasının neden olduğunu biliyor musunuz? Beraberinde sindirim hastalıklarını da getiren gaz sıkışması özellikle yaşam kalitesini düşürür. Peki gaz sıkışmasına ne iyi gelir? Sizler için gaz sıkışmasına dair her şeyi araştırdık. Haberimizin detayında gaz...
  20. Y

    Hamilelikte ilişkiye girilir mi? Kaçıncı aya kadar ilişkiye girilebilir?

    Hamilelik dönemiyle ilgili kafa karıştıran konulardan birisi de anne adaylarının ilişkiye girmesinin bebeğe bir zararı olup olmadığıdır. Peki hamilelik döneminde ilişkiye girilebilir mi? Hamilelikte cinsel ilişki bebek için zararlı mı? Kaçıncı aydan sonra hamilelikte ilişkiye girilmemeli? İşte...
  21. Y

    Düşük kan şekeri (Hipoglisemi) belirtileri nelerdir? Kan şekeri düşmesine ne iyi gelir?

    Tıp dilinde Hipoglisemi denilen kan şekeri düşmesi gizli gizli ilerleyen ve bazı çevresel faktörler sonrası birden ortaya çıkan ciddi bir hastalıktır. Kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Peki kan şekeri düşmesinin belirtileri nelerdir? Kan şekeri düşmesine ne iyi gelir? Son olarak Almanya...
  22. Y

    Psikonevroz nedir? Psikonevroz belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır?

    Hayatımıza ünlü oyuncu Arda Kural ile giren psikonevroz ciddi bir ruhsal çöküş hastalığıdır. Ruhsal olarak kişinin kendini aciz, işe yaramaz, yorgun ve bitkin hissetmesi olarak ortaya çıkan bu sağlık sorunu intihara kadar götüren ciddi bir sorundur. Peki psikonevroz nedir? Psikonevroz...
  23. Y

    Kayıp veya çalıntı telefonlar nasıl bulunur? Öneri ve yöntemleri...

    Telefon çalınması veya kaybedilmesi durumunda gelişen can sıkıcı zamanlar herkesin malumu. Bu nedenle Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurulu telefon hırsızlıkları konusunda bazı ayarlamalar yapılmıştır. Telefonunuz kaybolduğunda veya çalındığında hangi yollara başvurulmalıdır? İşte,bilinmesi...
  24. Y

    Ghostrunner İncelemesi: Aksiyona Doyduk mu ?

    Oyun dalı uzun bir müddettir hangi platformda olduğu farketmeksizin çıkan bir çok büyük bütçeli oyunu “açık dünya” teması üzerinden yürütmekte. Bu durum son periyotlardaki oyun fiyatları göz önünde bulundurulduğunda insanların oyunlara daha gönülleri rahat bir formda para vermesini sağlıyor...
  25. Y

    Osteopeni (Düşük kemik yoğunluğu) nedir ve belirtileri nelerdir? Osteopeninin tedavisi var mıdır?

    Düşük kemik kitlesi ya da düşük kemik yoğunluğu olan osteopeni rahatsızlığının ne olduğunu biliyor musunuz? Peki osteopeni (Düşük kemik yoğunluğu) nedir ve belirtileri nelerdir? Osteopeni tedavisi var mıdır? Sizler için kalsiyum eksikliği sonucu hemen hemen herkes de görülebilecek ciddi bir...
  26. Y

    Terlemek zayıflatır mı? Spor yaparken terlemek yağ yakar mı?

    Sıcak havalarda daha sık terlediğimiz zaman vücutta oluşan su kaybı ile kolay kilo verip veremeyeceğimiz akla ilk gelen sorulardan biri oluyor. Peki kilo vermek isteyen kişilerin yaptığı egzersizler sonucu terlemesi zayıflamayı kolaylaştırır mı? Terlemek yağ yaktırır mı? İşte yanıtı...
  27. Y

    Yüksek ateşlenmeye neden olan durumlar nelerdir? Evde ateş düşürme yolları...

    Genellikle üst solunum yolları hastalıklarına bağlı görülen ateşlenme, hakkında merak edilenlerin hepsini sizler için araştırdık. Aniden yükselen vücut sıcaklığı kişinin hastalanmasına yol açar. Son günlerde artan korona virüsü nedeniyle uzmanlar hastaların öncelikle ateşlenme seviyesine...
  28. Y

    Temizlik hastalığı nedir? Temizlik hastalığının belirtileri nelerdir? Temizlik hastalığı tedavi

    Kulağa garip gelse de temizlik bir hastalıktır. Aynı zamanda her dört kadında birinde bu hastalık görülür. Bu durum ise ilerledikçe ciddiyetini artıran bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Aşırı temizlik yapma isteği ve titizlik ruhsal bozukluğun işaret eder. Peki temizlik hastalığı...
  29. Y

    Alerjik rinit nedir? Alerjik rinit belirtileri nelerdir? Alerjlk rinitin tedavisi var mı?

    Hapşırma öksürme ve tıkanıklık gibi durumlarla ortaya çıkan alerjik rinit grip ile karıştırılır ancak tamamen farklı bir hastalıktır. Hatta halk arasında alerjik rinit nezle olarak sanıldığı için tedavisine geç başlanılır. Günün belli saatlerinde görülür. Kişide genellikle soğuk ve sıcak hava...
  30. Y

    Deprem Psikolojisi

    Depremi yaşamış ya da tanık olmuş her birey için bu durum stresli ve bazen travmatik olabilir. Birçok insan hayati olaylar karşısında benzer tepkileri verir. Deprem ve sonrasında verilen tepkiler, olayın şiddeti, mağdurların kişilik yapıları, toplumsal değerler ve geçmiş deneyimler nedeniyle...
  31. Y

    Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir?

    Sevgi tanımlamaya çalışacak olursak, karşı cins ilk önce aklımıza gelse de sevgi akıldan bağımsız daha çok hislerle ilgili bir duygudurum yoğun yaşanılan zaman zaman akılla dengeleyen ,zaman zaman aklı yanıltabilen, kişilere olay hayvan bitki durum ya da nesnelere hissedilen yakınlığı ifade...
  32. Y

    Diş Hekimine Gitmeniz Gerektiğini Gösteren Acil Durumlar Nelerdir?

    Ağrı toplumumuzun diş hekimine en sık gitme sebepleri arasında birinci sırada yer almaktadır. Fakat diş hekimini ziyaret etmenizin gerekliliğini gösteren tek önerge ağrı değildir maalesef. Ağız ve diş sağlığımız genel sistemik sağlığımızı da etkilemektedir. Bu bilinçle ağız ve diş ile ilgili...
  33. Y

    Gebelikte Hipertansiyon

    Gebelikte tansiyon yüksekliği , yüksek riskli kabul edilen bir durum olup , yakın takip gerektirmektedir. Tespit edilen tansiyonun sistol 140 , diyastol 90 ve üzeri olması demektir.Yapılması gereken öncelikle olarak gebelik öncesi var olan bir kronik hipertansiyon hastalığı mı yoksa gebelikle...
  34. Y

    Üstün Yetenekli Çocuklar

    Son zamanlarda gündemde olan üstün yetenekli çocuklar ile ilgili birçok yerde insanların kendilerince görüş bildirdiğini görüyorum ve etrafta dolaşan zararlı olduğunu düşündüğüm bilgi kirliliğini önlemek adına kısaca bilimsel veriler ışığında sizleri bilgilendirmek isterim. Öncelikle nedir...
  35. Y

    Çocuk ve Ölüm

    Anne, baba, kardeşlerden birisinin veya birincil derece yakın birinin ölümünün yaşanabilecek en acı durum olduğunu söylemek yanlış olmaz. Ölüm kavramı yaş kaç olursa olsun bireyler için sarsıcı bir olaydır. Ölüm kaçınılmaz ve evrensel bir durumdur. Ölümü tam olarak algılamayan yetişkin, bu...
  36. Y

    Düğün Sonrası Kabusu Vajinusmus

    Tüm gençlerin, yeni evlilerin hayalidir birbirine kavuşmak. Flörtler, heyecanlı buluşmalar, ailelerin tanışması, kız isteme, nişan ve nihayet düğün artık aile olmak ve birbirine kavuşmak zamanı. Tatlı telaşlar, koşturmalar hepsi mutlu bir aile olmak için…. Anne-baba olmak için. İlk gece heyecanı...
  37. Y

    Depresyon ve EMDR

    Depresyon; tüm dünyada en sık görülen psikiyatrik rahatsızlık olmasının yanı sıra, eşlik eden ciddi komplikasyonlardan dolayı önemli bir halk sağlığı sorunu olarak da görülmektedir. Depresyon toplumumuzda da yaygınlığı oldukça yüksek bir rahatsızlıktır. “Depresyondayım.” “… oldu, depresyona...
  38. Y

    Panik Bozukluk

    Panik Bozukluğu, panik atakları bir süredir yaşıyorsan ve bu panik bozukluk haline geldiyse, çaresiz bir döngü içine girmiş olabilirsin.Sürekli aynı olayları, hisleri yaşıyorsun, kaçınıyorsun, önlemler alıyorsun…Ve artık tüm bunlar hayatını büyük oranda kısıtlamaya başladı, hayat kaliteni...
  39. Y

    İlk Görüşte Aşkın Psikolojisi

    Son zamanlarda duyduğumuz elektrik alamadım cümlesine aşinayız. Çekim hissedemediğimizde kibarca elektrikle bunu ifade etmeye çalıştığımız şey bir nevi karşı tarafta aradığımızı bulamamak ve etkilememek hatta kriter listelerimize uymaması. Peki bu kriter listesini neye göre oluşturduk ve...
  40. Y

    Cerrahi Diş Tedavisi

    GÖMÜLÜ OLMALARININ NEDENLERİ -Sistemik nedenler -Çene uzunluğunun yetersiz olması -Supernumere(fazla) dişlerin varlığı -Diş kaynaklı(odontojenik) tümörler -Anormal sürme yolu -Yarık dudak damak -Kist ve tümörler NEDEN ÇEKİLMELİDİRLER? -Periodontitise neden olurlar...
  41. Y

    Vajinismus

    Vajinismus, vajina girişindeki kasların istemsizce kasılması sonucu cinsel birlikteliğin gerçekleşememesine verilen isimdir. Vajinismus, ilk geceden itibaren çiftler için büyük bir sorun olabilmekle beraber her cinsel birleşememe durumu da vajinismus olarak görülmemelidir. Vajinismusta sorun...
  42. Y

    Özgül Fobi ve EMDR

    Özgül fobi; Kişinin, gerçek tehlike durumu olmayan belirli nesne veya durumlara gereğinden fazla ve makul olmayan korku geliştirmesidir. Özgül fobide korku, sınırlı ve belirli bir uyaran tarafından ortaya çıkarılmaktadır (örümcek, yükseklik vs). Bu uyaranlarla karşılaşma yoğun korku ve kaçınma...
  43. Y

    Fobi

    İnsanların aslında korkularının mantıksız olduğunu bilmelerine rağmen bir şeylerden yada bazı durumlardan korkması olayına fobi denir. İnsanlar korkularının mantıksız ya da abartılı olduğunu bilmelerine rağmen yine de yaşadıkları anksiyeteyi engelleyemezler. Bazen korku duyulan şey gerçekten...
  44. Y

    Astım ve Allerjik Rinit

    Astım, tüm dünyada yaklaşık 300 milyon kişiyi etkilediği iddia edilen önemli bir halk sıhhati sıkıntısıdır. Her yaştan bireyi etkileyebilen, hakikat tedavi ile denetim altına alınabilen, denetim altına alınamadığında ise günlük aktiviteleri önemli olarak kısıtlayabilen kronik inflamatuar bir...
  45. Y

    Agarofobi Nedir?

    Agora, Yunan klasik çağında, bir sitenin yönetim, siyasi ve ticaret işlerini görüşmek üzere yurttaşların toplandığı açık kent alanı olarak tanımlanmaktadır. Yani açık alanlar için kullanılan bir kavram olmuştur süreç içinde de. Fobi korku anlamında kullanılmıştır ve agorafobi de başlangıçta açık...
  46. Y

    Panik Atak Nedir?

    Panik atak, ani başlayan, kısa zaman süren (ortalama 10 dakika, maksimum 30 dakika), bir anda şikayetlerin çok yoğunlaşarak en şiddetli haline geldiği kişinin bedeninde bir anda hissettiği çarpıntı, terleme, titreme vb gibi aşağıda tanımlanan 13 bedensel belirtinin en az dördünün eşlik ettiği ve...
  47. Y

    Enürezis Ve Enkoprezis

    Çocukluk çağında sık görülen altına kaçırma durumu, 5 yaşından sonra Enürezis (idrar kaçırma) ve 4 yaşından sonra Enkoprezis (dışkı kaçırma) olması durumunda çocuğu ve ebeveynlerini sıkıntıya sokan fizyolojik ve/veya psikolojik bir durumdur. Çocuklarda mesane kontrolü sağlanana kadar ortalama 2...
  48. Y

    Vajinismus terapisi nedir?

    Vajinismus, kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biridir. Genellikle cinsel birleşmenin oluşacağı esnada kendini gösteren, vajinanın 1/3’lük kısmındaki kasların kasılmasıyla meydana gelen ilişkiye girememe durumudur. Bu durum penisin vajinaya yerleşmesini engeller ve cinsel...
  49. Y

    Vajinismus nedenleri nedir?

    Vajinismus, kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biridir. Genellikle cinsel birleşmenin oluşacağı esnada kendini gösteren, vajinanın 1/3’lük kısmındaki kasların kasılmasıyla meydana gelen ilişkiye girememe durumudur. Bu durum penisin vajinaya yerleşmesini engeller ve cinsel...
  50. Y

    Vajinismus türleri nedir?

    Vajinismus, kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biridir. Genellikle cinsel birleşmenin oluşacağı esnada kendini gösteren, vajinanın 1/3’lük kısmındaki kasların kasılmasıyla meydana gelen ilişkiye girememe durumudur. Bu durum penisin vajinaya yerleşmesini engeller ve cinsel...
  51. Y

    Dış gebelikte tanı ve tedavi

    Normal bir gebeliğin oluşma sürecine bakarsak, sperm ve yumurta hücresi tüpün batın içerisinde açılan ampulla denen bölgesinde karşılaşıyor . Döllenmiş yumurta yaklaşık 6-7 günlük bir yolculukla rahim içerisine geliyor ve yerleşiyor. Bundan sonra oturduğu yerde anne dolaışımı ile arasındaki...
  52. Y

    Postür(duruş) nedir?

    Ayakta durma, oturma, yürüme gibi çeşitli aktiviteler sırasında tüm vücut kısımlarının(baş , gövde, kollar ve bacaklar) birbiri ile uyumu ve düzgün dizilimidir. Tüm beden dizilimimiz her iki ayağımız vasıtasıyla yere aktarılan yüklerle sağlanır. Günlük yaşantımız esnasında aldığımız tüm...
  53. Y

    Önyargılar nasıl oluşur?

    "Önyargılı mısınız?" sorusunu kime sorsak, sanırım çoğunluk "Hayır." cevabını verir. Kendinden çok emin bir şekilde hem de. Ama işin aslı çok farklı olabilir. Bizler bazen, bazı anlara ve olaylara göre verdiğimiz tepkilerle aslında büyük bir önyargıyla hareket ederiz. Peki ama nasıl? Gelin ilk...
  54. Y

    “kaygı”dan “kaygı bozukluğu”na...

    Kaygı, tehlike tarafından harekete geçirilen biyolojik uyarı sistemidir. Belli durumlarda kaygılanmak doğal bir tepkidir. Hatta bazı zorluklarla ya da tehlikelerle karşılaştığımızda kaygılanmamak bir terslik olduğunun göstergesi olabilir. Örneğin, üniversite sınavına girecek olan bir öğrenci ya...
  55. Y

    Böbrek kanseri için risk faktörleri

    Böbrek kanseri böbrek içinde habis hücre büyümesidir (bir tümör). Tıbbi ismi böbrek hücreli karsinomdur. Böbrekteki tümörler selim de olabilir. Böbrek kanseri genel bir terimdir. Böbrekte farklı tümör çeşitleri ve farklı hastalık evreleri bulunur. Tedaviniz ve yaşayacaklarınız tümöre ait...
  56. Y

    Psikolojik destek, neden ve ne zaman?

    Psikolojik yardım arayışı, birçoğumuz için dile getirilmesinden kaçınılan bir durum olarak algılanmakta. Birilerine psikoloğa, psikolojik danışmana gittiğimizi veya psikolojik desteğe ihtiyaç hissettiğimizi söylemeye çekiniyoruz. Bunu söylediğimiz anda karşı tarafın zihninde canlanmasından...
  57. Y

    Sınırda kişilik bozukluğu hakkında derleme

    Tanım ve Özellikleri Tanı konması yıllarca uzun tartışmalara yol açmış ancak 1980 sonrası yavaş yavaş günümüzdeki halini alan, toplumda oldukça yaygın kişilik bozukluklarından bir tanesi de sınırda kişilik bozukluğudur. Sınırda kişilik bozukluğunun karakteristik özelliklerinden en temeli...
  58. Y

    Böbrek kanseri hakkında herşey

    Böbrek kanseri böbrek içinde habis hücre büyümesidir (bir tümör). Tıbbi ismi böbrek hücreli karsinomdur. Böbrekteki tümörler selim de olabilir. Böbrek kanseri genel bir terimdir. Böbrekte farklı tümör çeşitleri ve farklı hastalık evreleri bulunur. Tedaviniz ve yaşayacaklarınız tümöre ait...
  59. Y

    Böbrek kanseri hakkında

    Böbrek kanseri böbrek içinde habis hücre büyümesidir (bir tümör). Tıbbi ismi böbrek hücreli karsinomdur. Böbrekteki tümörler selim de olabilir. Böbrek kanseri genel bir terimdir. Böbrekte farklı tümör çeşitleri ve farklı hastalık evreleri bulunur. Tedaviniz ve yaşayacaklarınız tümöre ait...
  60. Y

    Duygusal birlikteliklerde kayıtsız / kaçıngan bağlanma stili ve benmerkezci partner sorunu

    Romantik İlişkilerde taraflardan birisi duygusal bir eksiklik hissettiği anda ilişkide alarm çanları çalmaya başlar. Partnerinizle ortak noktalarınız var ancak duygusal anlamda ortak bir noktada buluşamıyorsanız bu ilişkinin revizyona ihtiyacı vardır. İlişkilerde bazen taraflardan biri...
  61. Y

    Ergenlik Dönemi

    Birey, çocukluğundan yaşlılığına kadar gelişen ömür çizgisi üzerinde birbirinden farklı gelişim devirlerinden geçer ve bu periyotlar içerisinde birbiriyle birebir olmayan fizyolojik ve ruhsal birtakım özellikler gösterir. Bu bağlamda hayat çizgisini dikkate alarak bireyin hayatını genel...
  62. Y

    Hiç Kimseye Güvenmiyor musunuz?: Pistanthrophobia

    İnsan biyo-psiko-sosyal bir varlıktır. Sosyalleşme, ikili ilişkiler kurma, güven duyma sosyal yaşantımız için oldukça önemlidir. Bazı kişilerde ise karşısındakine hiçbir şekilde güvenememe fobi boyutuna ulaşabilir ve kişi kimseye güvenmemeye ve hatta güvenmekten korkmaya başlayabilir. Diğer...
  63. Y

    Okul Fobisi

    Okulların açılması, ders zilinin çalması bir çok öğrencide kaygıya neden olabiliyor. Bu durum; okula gitmek istememe, okul fobisi ya da okul korkusu olarak görülebilmektedir. Okul fobisinin altında bir çok neden yatmaktadır. Her eğitim-öğretim yılında sıklıkla görülmekle birlikte bir kaç haftayı...
  64. Y

    Neden Psikiyatriye Başvurmalıyız?

    Psikiyatri bilimi kişilerin duygu, düşünce ve davranışlarındaki normal tepkilerden sapmayı tespit ve tedavi etmeye çalışır. Genetik faktörler, çocukluk ve ergenlik dönemi olumsuz ve travmatik yaşantılar, sosyal çevre, kişilik özellikleri, sosyal sorunlar gibi faktörler kişilerin yaşadıkları...
  65. Y

    Covid-19 ve Psikolojik Destek

    Tüm insanlık olarak zorlu zamanlardan geçtiğimiz bu günlerde, ruh sağlığımızı korumak ve kaygımızı regüle edebilmek için neler yapmamız gerektiği hakkında bir yazı hazırladım ve sizlerle paylaşmak istedim. Coronavirüs karşısında neler yapabileceğimiz hakkında bilgi kirliliği olsa da emin...
  66. Y

    Panik Bozukluk ve Agorafobi

    Toplumumuzda’’ panik atak’’ rahatsızlığı veya hastalığı diye bilinen panik bozukluk ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan ve fiziksel ve bilişsel belirtiler yaşanan kısa süreli korku nöbetleridir. Bu nöbetler pek çok başka psikolojik rahatsızlıklarda görülse de, panik bozuklukta bu...
  67. Y

    Panik Bozukluğu

    Herhalde psikiyatristlerin en çok duyduğu kelimelerden biri ‘panik’tir. Bazen endişe, bazen telaşlılık, bazense tezcanlılık yerine ‘panik oluyorum’ denildiğini duyarız. Artık tanıyı sık koyduğumuzdan mıdır yoksa ismi sevildiğinden mi panik atak tamlaması da pek sık kulağıma geliyor. O zaman...
  68. Y

    Fobiler

    Genel anlamda fobi, normalde korkulmayacak belli bir durum ya da belli bir nesne ile karşılaşılınca ortaya çıkan korkudur. Çoğunlukla kişiler bu korkularını anlamsız ve yersiz bulurlar ama korktukları durum ya da nesneden kaçınırlar. Fobileri 3 ana başlık altında toplayabiliriz...
  69. Y

    Dişlerin Sallanmasının Nedenleri Nedir ? Sallanan Dişler Nasıl tedavi Edilir?

    Dişlerin sallanması ağız ve diş sağlığı konusunda en çok şikayete konu olan ve insanların en çok zorlandıkları diş sorunlarının başında gelmektedir. Çünkü bu durum insanların hem diş sağlığını tehdit ederken aynı zamanda görsel anlamda kişileri oldukça zor durumda bırakmaktadır. Unutulmamalıdır...
  70. Y

    Covid-19'a Dair

    Son zamanlarda henüz nereye kadar süreceğini bilmediğimiz bir salgın yaşıyoruz. Pandemi yani dünyanın tamamına yayılmış bir rahatsızlık. Bu salgınla mücadelede gerçekten sağlıklı bilgilere nereden ulaşabileceğinizi eminim ki biliyorsunuz. Benim önerim; sağlık bakanlığı, bilim kurulu üyelerinin...
  71. Y

    COVİD-19’lu Tünlerde Diyabetik Hastalara Tavsiyeler

    İlk kez Aralık 2019’da Çin’de ortaya çıkan koronavirüs infeksiyonu (COVİD-19), tüm dünyaya yayılmış, ülkemizde de vaka sayısı hızla artmaktadır. Koronavirüs infeksiyonunun diyabet, kalp, akciğer ve böbrek hastalığı gibi kronik hastalıklarda ve bağışıklık sistemi baskılanmış hastalarda daha...
  72. Y

    Fobiler

    Genel anlamda fobi, normalde korkulmayacak belli bir durum ya da belli bir nesne ile karşılaşılınca ortaya çıkan korkudur. Çoğunlukla kişiler bu korkularını anlamsız ve yersiz bulurlar ama korktukları durum ya da nesneden kaçınırlar. Fobileri 3 ana başlık altında toplayabiliriz...
  73. Y

    Öfke

    “Öfke rüzgâr gibidir, bir süre sonra diner ama dal kırılmıştır bile” Öfke, belki de inişli çıkışlı bir ilişki içinde olduğumuz ve en fazla başa çıkmaya çalıştığımız duygulardan biri. Öfkenin kontrolü altındayken, hem kendimize hem de çevremizdeki kişilere zarar verme ihtimalimiz, bu duyguyu...
  74. Y

    10 Soruda Diş İmplantı Tedavi Süreci Hakkında Bilgi Edinin

    Diş implantlarının tedavi süreci nasıl işler? Hangi aşamalar sonucunda ve ne kadar süre sonunda estetik bir gülüşe kavuşulur? sorularının cevapları nelerdir? Bu ve bunun gibi tüm sorularınızın cevaplarını içeriğimizde bulabilirsiniz. İmplant Nedir? Eksik dişlerin giderilmesi için...
  75. Y

    COVİD-19’lu Günlerde Diyabetik Hastalara Tavsiyeler Ne Zaman Hastaneye Gitmeliyim?

    İlk kez Aralık 2019’da Çin’de ortaya çıkan koronavirüs infeksiyonu (COVİD-19), tüm dünyaya yayılmış, ülkemizde de vaka sayısı hızla artmaktadır. Virüs enfeksiyonundan korunmak için genel sağlık kurallarına uyunuz (Ellerinizi sık sık, su ve sabunla en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın...
  76. Y

    Coronavirüs Günlerinde Ruh Sağlığı

    Corona günleri olarak geçirdiğimiz bu günler, aslına baktığımızda salgın bir hastalıktan bahsettiğimiz ve tüm dünyanın etkilendiği doğal bir afet. Yani bir travma. Peki travma nedir? Kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağandışı ve beklenmedik olayların...
  77. Y

    Coronavirus Karşısında Çocuk Psikolojisi

    Coronavirus salgını karşısında çocuk psikolojisi de önem kazanan gündem konularından birisi haline geldi. Hem yetişkinler, hem de çocuklar bu süreçte farklı seviyelerde kaygı hissediyor ve bu yeni durumla ilgili farklı tepkiler geliştirebiliyorlar. Biz de bu yazımızda koronavirüs salgının...
  78. Y

    Olumlu Düşünmek ve Mutluluk Sizin Elinizde

    Özellikle evlerde kaldığımız bu dönemde gün geçtikçe artan sıkıntı ve mutsuzluk hali hemen hepimizi etkiliyor. Peki, durumda yapabileceğimiz hiç mi bir şey yok? Hepimiz bazen hayatın ağır yükleri altında ezildiğimizi, artık nefes alamadığımızı hayatlarımızın belli dönemlerinde düşünmüşüzdür...
  79. Y

    İmplant

    İmplant, diş kaybı durumunda yeni bir diş yapılabilmesi için çene kemiğine yerleştirilen yapay diş köküdür. Dental implantlar, periodontal hastalık, çürük, yaralanma ya da başka nedenlerle diş kayıplarının yaşandığı durumlarda uygulanabilen modern diş hekimliği işlemleridir. İmplantlar, çene...
  80. Y

    Kök Kanalı Tedavisi - Endodontik Tedavi

    Kanal tedavisi, dişin pulpa dokusunun uzaklaştırılarak, gerekli dezenfeksiyon işlemleri sonrasında eskiden pulpanın bulunduğu kanalların doldurulması işlemidir. Kanal Tedavisi - Kısa Kısa Dişlerde gece uykudan uyandıran ağrı varlığı genellikle kanal tedavisi gerekliliğine işaret eder...
  81. Y

    Hayır Diyememek

    Şöyle bir düşünelim; hayatımızda kaç kere kaç kişiye hayır diyemediğimiz için dediklerini kabul edip o işleri yapmışızdır. Bu sayıyı hatırlamak pek de mümkün değil diye düşünüyorum. Çünkü kimi zaman karakterimize o kadar oturmuş oluyor ki bu durum farkında olmadan bize söylenilen şeyleri hiç...
  82. Y

    İnsanların Düşüncelerini Değiştirmeye Çalışmak

    Hepimiz zaman zaman karşımızdaki insanın düşüncelerini değiştirmeye çalışmışızdır. Bunu ortak bir noktada buluşamadığımız herhangi bir konuda bizimle aynı fikre sahip olması için yaparız. Ama bunu yaparken çoğu kez en önemli noktayı gözden kaçırırız. Karşımızdaki kişinin düşüncesini o istemediği...
  83. Y

    Koronavirüs Döneminde Ruh Sağlığını Korumanın Yolları

    Dünyanın neredeyse her yerini etkisi altına alan Koronavirüs (COVID-19) salgını ülkemizde de görülmeye başladı. Salgın olarak adlandırılması bile başlı başına rahatsız edici olabilirken; koronavirüsün yayılım hızı, bulaşma yolu ve tedavi sürecinin zorluğu insanların bu virüsten daha fazla endişe...
  84. Y

    Okula Gitmek İstemeyen Çocuğa Nasıl Davranılmalı?

    Okul dönemi yaklaşırken öğrenci, öğretmenler ve ebeveynlerde sevinçli, umutlu belki biraz da endişeli duygular hakim olabilir. Okulun en önemli unsuru olan öğrenciler için birçok faktörün eşlik ettiği bir dönemde başlıyor. Bir yanda dersler bir yanda derslere eşlik eden ödevler, uyku sorunları...
  85. Y

    Yüzyılın Sorunu: Mutsuzluk

    İnsanın var olduğu andan itibaren eksik yönlerini tamamlamaya, ihtiyaçlarını gidermeye uğraştığını dile getiren Uzman Psikolog Naciye Tokaç, “Çünkü eksik ve ihtiyaç sahibidir. En temel ihtiyaçlarını bile gidermek için çabalaması gereken insanın zihnini bu durum oldukça fazla meşgul eder. Açlık...
  86. Y

    İmplant Tedavisinde Yaş Faktörü Var mı?

    Belli bir yaştan sonra implant yapılamaz gibi bir durum yok. Diş kaybı olan kişilerde kemik gelişiminin tamamlanmış olması yeterlidir. İmplant tedavisinde hekim tarafından kontrol edilecek olan damak, kemik yapısının uygunluğu konusunda bilgi verecektir. Sonrasında tedavinin yapılıp...
  87. Y

    Stresli Yaşam Olayları ve Çocuk

    Doğum itibari ile tüm çocuklar zorlu yaşam olaylarına maruz kalmaktadır. Doğumun kendisi bile ciddi bir değişimdir. Kaçınılmazdır ve örseleyici bir biçimde gerçekleşir. Ondandır ki bu değişim ve ayrılıkla baş edebilmesi için çocuğu desteklemek ihtiyacı ile anne teması ve emzirme süreci...
  88. Y

    Çocuklarda Kıskançlık

    Çocuklarda kıskançlık birçok sebeple kendini gösterebilir ama önemli olan çocuğunuzun yaşadığı kıskançlığı kabul ederek nasıl kontrol altına alacağınızı bilip ona göre davranmaktır. Kimi ebeveynler çocuklarının kıskanmalarını görmezlikten gelip kabul etmekte zorlanırlar hatta çoğu zamanda kabul...
  89. Y

    Koronavirüs ile Mücadele Sürecinde Ruh Sağlığı

    Türkiye’de 11 Mart 2020’de açıklanan ilk koronavirüs vakası ile hem bireysel hem toplumsal yaşantıda yeni bir süreç başladı. İlerleyen günlerle birlikte tedbirler konusunda da artışlar oldu. Günlük hayatta markete giderken dikkat edilmesi gereken kurallar, fiziksel mesafe, kişisel hijyen, eve...
  90. Y

    Postür (Duruş) Nedir?

    Ayakta durma, oturma, yürüme üzere çeşitli aktiviteler sırasında tüm beden kısımlarının(baş , gövde, kollar ve bacaklar) birbiri ile ahengi ve düzgün dizilimidir. Tüm vücut dizilimimiz her iki ayağımız vasıtasıyla yere aktarılan yüklerle sağlanır. Günlük yaşantımız esnasında aldığımız tüm...
  91. Y

    Clubhouse Uygulaması Güvenli mi?

    Clubhouse uygulaması son periyotta hem dünyada hem de Türkiye'de hayli tanınan hale geldi. Bu durum podcast yayınlarının son vakitlerde toparlanmasıyla birlikte ses tabanlı eserlere artan ilginin bir yansıması üzere görünüyor. Clubhouse, bir toplumsal ağın temel dinamiği olan insanların...
  92. Y

    Teksas'ta Hava Şartları Nedeniyle Kıyamet Fragmanı Yaşanıyor

    Bill Gates; geçtiğimiz günlerde 2021 yılından itibaren Covid-19’dan daha berbat olaylar yaşanacağını ön gördüğünü belirten bir açıklama yapmıştı. Bugün Texas’ta yaşananlar “iklim değişikliğinin” 2021 yılında bile insanları nasıl makûs bir duruma sokabileceğinin en kıymetli göstergesi olarak...
  93. Y

    Korona Günlerinde Ruh Sağlığı

    Kıymetli hocam Doç. Dr. Mehmet Bilginin bir kelamı ile başlamak istiyorum. ''Hayatta her vakit sorunlar vardır kıymetli olan sorunun ne olduğu değildir, bu sorunla nasıl başa çıkabildiğimizdir''. İnsanı toplumsal bir varlık olarak ele alan dünyada yaşadığımız sürece, sorunlar de hayatımızın...
  94. Y

    Çocukluk Çağı Depresyonu

    Depresyon, duygusal çökkünlük manasını taşır. Her yaşta karşılaşabileceğimiz bu durum bebeklerde bile ortaya çıkabilir. Çocuklukta görülen depresyon, olağan bir kederden çok daha çok, hislerinin niyet ve davranışlarını etkilemesi olarak karşımıza çıkar. Bu çocuklar dikkati vermede ve sürdürmede...
  95. Y

    Karantina Günlerinde Psikolojimiz ve Belirsizlik

    Belirsizlik, içinde bulunduğumuz bir olay ya da durumun geleceğinin öngörülemeyişi nedeniyle yaşanılan bilişsel güvensizlik hissine denir. Gelecek telaşları, hayat planlarını uygulama isteği, yaşanılan ortamdaki riskler, güvensizlikler üzere faktörler belirsizliğin oluşmasına ve belirsizliğe...
  96. Y

    Hasta Olmadan Hasta Olmak: Fiziksel Hastalık Krizlerinin Psikolojimize Etkisi

    Bu yazıda fiziksel hastalık tanısı almanın ve/veya fiziksel hastalıklar ile birlikte ortaya çıkan -içinde bulunduğumuz COVİD-19 virüs salgını referans alınarak genel bir tıbbı sağlık-krizlerinin düşünce süreçlerimiz ile ilişkisi ele alınmıştır. İnsanlık, tarihin bazı dönemlerinde kişisel ve...
  97. Y

    Sosyal Fobi

    Sosyal Fobi Nedir? Sosyal fobi; sık görülen, tedavi edilmediğinde uzun yıllar devam eden ve kendiliğinden ortadan kalkma olasılığı çok düşük olan, erken yaşlarda başlayan, ‘sosyal ortamlardan korkma’ halidir. Sosyal fobide kişi; göz önünde olacağı durumlarda, ‘küçük düşürücü’ bir şeyler...
  98. Y

    Koronavirüs Psikolojik Etkileri

    Corona salgını ve karantina süreci herkes için zorlayıcı bir durumdur. Sağlığımızı tehdit ediyor olmasının yanı sıra virüsün hızlı yayılması ve sürecin belirsiz olması durumu daha zorlaştırdı. Herkes için yeni olan, yeni keşfedilen ve günden güne tedbirler arttırılırken adapte olmak ve uyum...
  99. Y

    Çocuklarda Şiddete Eğilimlilik

    Çocuklarda şiddet davranışları her geçen gün artmaktadır. Elbette kişinin karşısındakine şiddet göstermesi için hiçbir sebep aranmaz. Bu durum hem yetişkinlerde hem de çocuklarda geçerlidir. Ama özellikle çocuklarda şiddet eğilimli davranışların önüne geçilmesi ve bu durumun ilerleyen dönemlerde...
  100. Y

    Online Terapi Nedir?

    Online Terapi, e-Terapi, e-Danışma, Tele Terapi, Siber Danışma gibi isimlerle de adlandırabileceğimiz Tele Psikiyatrinin tarihi sanılandan çok daha eskidir. Sigmund Freud’un bazı danışanlarının terapisi için mektuplaşmayı kullandığını biliyoruz. Amerika Birleşik Devletleri’nde 1982 yılında...
  101. Y

    Çocuk Sahibi Olmadan Önce

    Çocuk sahibi olmak soyun devamı için, ailenin gelecek nesillere kültür mirasını bırakabilecekleri bir normlar kuralı olarak kalsa da hem çocuğunuz için, hem sizin için, hem ilişkiniz için, hem de çocuk için çocuk sahibi olmayı istemeden önce düşünmeniz gereken öyle şeyler vardır ki hayat...
  102. Y

    Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

    Kaygı bireyin strese verdiği normal bir tepkidir. Her ne kadar kaygı olumsuz bir tepki olarak değerlendirilse de kaygının yararlı olduğu pek çok durum vardı. Kaygı bireyi tehlikelere karşı uyarır, tehlikelere karşı hazırlıklı olmasını sağlar ve ya bireyin dikkat seviyesini arttırabilir. Basit...
  103. Y

    Havada Panik Atak

    Hem bir kabin memuru hem de psikolog olarak uçakta panik atak krizi geçiren yolcularla çok karşılaştım ve müdahale ettim. Panik atak kontrolsüz gelişen ve kişiyi ciddi derecede sıkıntıya sokan bir durumken bunu bir de havada yaşamak korkuyu ciddi derecede arttırmaktadır. Sadece yolcuların değil...
  104. Y

    Aile İçi Mutluluğu Yakalamanın Basit İpuçları...

    Bizler yaşadığımız hayatın zorluklarına odaklanır, çoğu zaman güç durumlarla sadece kendimiz baş etmemiz gerektiğini düşünürüz. Bunların hep bizim başımıza geldiğine inanır ve zorlukların üstesinden geldiğimiz zaman iyi şeyler yaşamayı hak ettiğimize inanırız. Durum böyle olunca aile hayatında...
  105. Y

    Kararsızlık

    Hayatımızda sayısını hatırlayamadığımız pek çok konuda kararsızlık yaşamışızdır ve kimilerimiz halen yaşamaya devam ediyordur. Şöyle bir düşünelim; satın alacağımız herhangi bir şeyde, yiyeceğimiz yemekte, giyeceğimiz kıyafette, iş seçimlerimizi yaparken, hangi okulu tercih etsem diye...
  106. Y

    Aile İçi Şiddet

    Aile içi şiddet;bir aile üyesinin, diğer bir üyesini veya eski üyesine karşı fiziksel veya psikolojik olarak hükmetmesi yada zarar vermesidir. Aile içinde kadına uygulanan ve çocuklara yönelik şiddet arasında sıkı bir bağ vardır. Eşlerine şiddet uygulamış eşlerden %50’sinin aynı zamanda...
  107. Y

    Yas

    Hepimiz hayatımızın bir döneminde bizim için değerli ve önemli olan bazı şeylerden ayrı düşmek gibi yaşamımız boyunca geri döndürülemeyecek zor bir durumla karşı karşıya kalabiliyoruz. Bu durum, yaşamımızın herhangi bir evresinde çeşitli şekillerde yaşanabilir. “Ayrı düşmek” diyorum çünkü...
  108. Y

    Yeme Sorunları

    Yemek, sadece yaşamı sürdürme amaçlı değildir. Duygularla, kendilik temsilleri ve sosyal ilişkilerle çok yakından ilişkilidir. İlk psikanalitik kuramlarda, anneyle olan erken dönem ilişkiler içerisinde beslenme önemli bir yer alır. Bu kuramlara göre, bebekler emme içgüdüsüyle dünyaya...
  109. Y

    Aşırı Göz Sulanması Neden Olur? Gözyaşı Kanalı Tıkanıklığı Nasıl Tedavi Edilir?

    Göz yaşarması doğuştan varsa, bu durum çoğunlukla gözyaşı kanalının tıkanıklığından kaynaklıdır, aralıksız sulanma ve bazen çapaklanma ile seyreder ve aylar içerisinde %80-90 oranında kendiliğinden düzelir. Bir yaşına kadar düzelmeyen durumlarda sondalama (probing), daha geç yaşlarda tüp takma...
  110. Y

    Koronavirüs Salgını ve Travma

    Korona ve Travma Dünyada genelinde yaşanan koronavirüs salgını nedeniyle çok zor günlerden geçiyoruz. Yaşadığımız bu süreç birçok şeyi yeniden gözden geçirmemize ve düşünmemize sebep oldu. Bireylerin yaşamlarını, varlıklarını tehdit eden, herkes için sıkıntı verici bir niteliği olan bu...
  111. Y

    Mükemmeliyetçilik Nedir?

    Hata yapmak ve bunlardan öğrenmek yetişkin olmanın önemli bir parçasıdır. Mükemmeliyetçi kişiler, hata yapmaktan kaçınırlar. Hata yapma hakları olduğuna inanmazlar. Kendileri ile ilgili yüksek standartta beklentileri vardır. Hatta mükemmeliyetçilik yüksek standart sahibi olmanın da ötesinde...
  112. Y

    Çocuklar ve Travmaları

    Her şey yolundaydı bir anda okula isteksizlik başladı… Bebekliğinde bile kendi odasında yatardı, şimdi annesinden ayrı yatamıyor…Son 6 aydır sürekli huzursuz ve yerinde durmuyor…Sakin bir çocukken bir anda öfke krizleri yaşamaya başladı…Dışa dönük bir çocuktu, bir anda içine kapandı… gibi...
  113. Y

    Çocuklarda İştahsızlık

    İştahsızlık, çocuğun ağız yoluyla beslenmesinde karşılaşılan, yaşanan isteksizlik durumudur. Bu nedenle çocuğun yeterli ve dengeli beslenmesi zorlaşır ve bazı hastalık ve özel durumların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Bazı çocukların iştahlı bazı çocukların iştahsız olmaları pek çok nedene...
  114. Y

    Aile Çocukta Sosyal Fobi Yaratır Mı?

    Bugün sizlere neredeyse her on kişiden birinde karşılaşılan ancak bunu kimilerinin ağır kimilerinin ise daha hafif düzeyde yaşadığı ruhsal bir sorundan bahsetmek istiyorum. Bu sorundan bahsederken bende böyle bir süreç geçirdim diye bileceğiniz gibi yakın çevremde böyle bir duruma şahit oldum da...
  115. Y

    Ekstremite Venöz Doppler Ultrason

    Kol ve bacak toplardamarlarını incelemek için omuz ve kalça düzeyinden başlayarak el ve ayak bileğine kadar olan alan taranır. Bu alanlarda toplardamarların genişlikleri ölçülür. Bu inceleme ile toplardamarlardaki darlıklar, tıkanıklıklar, pıhtı oluşumu, yetmezlikler değerlendirilir...
  116. Y

    Bel Ağrısında Değiştirilebilir Risk Faktörleri

    Merhaba değerli hastalarım; Sizlere bugün bel ağrısına neden olan değiştirilebilir yani bizim elimizde olan risk faktörlerinden bahsedeceğim. Bir önceki yazımda bel ağrısına neden olan kişisel risk faktörlerinden bahsetmiştim. Bu nedenlerden çoğu bizim elimizde olmayan faktörlerdi.Ancak...
  117. Y

    EMDR Terapisi Nedir?

    EMDR, psikoterapist Francine Shapiro’nun geliştirmiş olduğu bir terapi yöntemidir. Kişinin dile getirdiği semptomlarına (şikayetlerine) travma perspektifinden bakar. Türkçesi, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme’dir. EMDR ile nasıl çalışılır? Beynimiz iki yarı küreden...
  118. Y

    Geç Kalmanın Psikolojisi

    ‘’Her zaman her yere geç kalıyorum’’. ‘’Asla dakik olamıyorum’’… ‘‘Ne kadar çaba gösterirsem göstereyim, yol ne kadar açık olursa olsun, evden ne kadar erken çıkarsam çıkayım sonuçta hep geç kalıyorum!’’…. Çevremizdekilerden bu ve buna benzer cümleleri ne çok duyuyoruz. Geç kalmayı bir...
  119. Y

    Duygusal Yeme Davranışı (Emotional Eating)

    Günlük yaşamda bir çok kişi yemek yemenin mutluluk verici olduğu şeklinde tanımlamalarda bulunabiliyor. Duygusal yeme davranışı yalnızlık, depresyon, anksiyete gibi duygu değişimlerine karşılık olarak genellikle normalden daha fazla yemek yemeye neden olan psikolojik yeme çeşidi olarak da...
  120. Y

    Benim Mutlu Üzgün Annem

    Benim dünyama hoşgeldiniz. Ben bir çoçuğum. Sizinle bir şey paylaşmak istiyorum. Biliyor musunuz bazen annemi anlamakta zorlanıyorum. Evet bu size tuaf gelebilir ama benim içinde çok karmaşık bir durum. Bazen onu çok mutlu, bana karşı çok ilgili hatta tüm dünyaları ayaklarıma serecekmiş gibi...
  121. Y

    Çocukluk Çağı Depresyon

    Adını duyunca bile çocuklara yakıştıramadığımız bir psikiyatrik durum DEPRESYON. Yetişkinlik döneminde belli özellikleriyle çok net anlaşılabilirken çocuklarda durum biraz daha farklı görülmektedir.Küçücük bedenler için kocaman bir durum. Klinik tecrübelerime göre günümüz aile...
  122. Y

    Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğuna Dikkat

    Dikkat eksikliği hiperaktive bozukluğuna dikkat Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) uzun yıllardır bilinen ve üzerine çok fazla araştırma yapılmış olan nöropsikiyatrik bir bozukluktur. DEHB' nun yaygınlığı azımsanmayacak kadar çoktur. Ve DEHB ile ilgili toplumumuzda ciddi...
  123. Y

    Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) Hakkında

    Çocuklara yakıştıramadığımız bir hastalık grubu da psikiyatrik hastalıklardır. Oysa günümüzde çocukların da psikiyatrik sorunlarının olduğu ve tedavilere ihtiyaçlarının olduğu gittikçe artan Çocuk Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları alanında uzman ihtiyacının artışıyla da değerlendirilebilir...
  124. Y

    Çocuk Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları

    Çocuk Psikiyatrisi, tıp fakültesi mezunu ve sonrasında 5 yıl uzmanlık eğitimi ile tamamlanan bir tıp doktorluğu branşıdır. '' Çocukluk çağı bilişsel ve duygusal bozuklukların tanı ve tedavisi ve önlenmesinde uzmanlaşmış doktor'' olarak tanımlanmaktadır. Ruh sağlığı çevresinde psikiyatrist ve...
  125. Y

    Öfke Kontrolü Öğrenilebilir...

    Öfke,içimizde varolan normal bir duygudur.İnsan ve hayvanlarda öfkenin yaşamsal olarak ne anlama geldiği genel olarak bilinmektedir. Varoluşa karşı tehditlerde özellikle daha belirgin ve daha yıkıcı olarak karşımıza çıkmaktadır. Öfke, engellenme, incinme ya da gözdağı karşısında gösterilen...
  126. Y

    Kronik Geniz Eti ve Bademcik Büyümesi

    Çocuklarda bademciklerin ve geniz etinin kronik olarak büyük olması çeşitli derecelerde hava yolu tıkanıklığına neden olabilir. Bu durum bademcik ve geniz eti ameliyatı sık sebeplerinden ikisidir. Geniz eti ve bademcikler doğumda küçüktürler 1 ile 5 yaş arasında giderek büyürler. Sık...
  127. Y

    Neden Panik Atak Geçiriyorum?

    PANİK BOZUKLUK VE NEDENLERİ KAVRAMLAR Panik bozukluk konusuna giriş yapmadan önce kaygı (anksiyete), korku, panik atak, agorafobi kavramlarını tanımlayarak başlamak daha sağlıklı olacaktır.  Kaygı ve korku kelimeleri günlük dilde birbirleri yerine sıklıkla kullanılmaktadır. Kaygı...
  128. Y

    Tinea Versicolor Nedir?

    Malassezia cilt yüzeyinde bulunan bir mantar türüdür. Normalde herhangi bir sağlık sorununa yol açmaz. Aslında tıpkı malessezia gibi bir çok mikrobiyolojik canlı cilt yüzeyinde bulunur. Bu canlılar cilt yüzeyindeki patojenlere karşı savaşırlar ve sizi hastalıklardan korurlar. Cilt hücreleriyle...
  129. Y

    Şiddetli Adet Sancısı Normal Midir?

    Adet zamanı görülen şiddetli ağrılar “dismenore” olarak tanımlanır. Bu ağrılar hafif düzeyde olabileceği gibi kişinin yaşam kalitesini bozacak kadar şiddetli de olabilir. Şiddetin arttığı durumlarda alarme olmalı ve altta yatan hastalık açısından bir uzmana görünmelisiniz. Primer ve sekonder...
  130. Y

    Labioplasti Hakkında Merak Edilenler

    İç dudaklar (labium minus), büyük dudaklar (labium majus) arasında ince deri kıvrımı şeklinde uzanır. Önde, orta çizgide birleşerek klitorisi bir kılıf gibi örterler. İç dudaklar, bazen yapısal olarak normalden uzun ve asimetrik olabilirler. Estetik açıdan kötü gözüktüğü gibi cinsel ilişkide de...
  131. Y

    Sosyal Fobi

    Sosyal fobi; kişinin kendisini ifade etme isteğinin olması ama bunu yapabileceği sosyal ortam, performans göstereceği durumlar ve ilişkiyi başlatma adımından kaçma kaçınma davranışları sergilemesidir. Otomatik yanlış düşünceler ile bedensel duyumlardan dolayı bu kaçma-kaçınma davranışları...
  132. Y

    Öfke ve Düşmanlık

    Zaman zaman şu iki kavramı birbirine çok karıştırırız: kızgınlık ve öfke. Karşı karşıya kaldığımız bazı durumlarda duruma ya da kişilere kızıyor muyuz yoksa öfke mi duyuyoruz ya da öfkeli biri olduğumuz için mi kızıyoruz? İstenmeyen bir olay yaşadığımızda kimi zaman kızgınlığımızı o anda kimi...
  133. Y

    Obsesif Kompulsif Bozukluk

    Obsesif Kompulsif Bozukluk, insanların sürekli tekrar eden takıntılı davranış ve düşüncelere sahip olmasından kaynaklıdır. Ruhun kanseri olarak nitelendirilen obsesif kompulsif bozukluğu psikolog yardımıyla çeşitli terapilerle geçebilmektedir. Lakin, tabii ki ne kadar süre içerisinde geçeceği...
  134. Y

    Yalnızlık

    Yalnızlık insanlara acı veren ve korkutucu bir duygudur ki, insanlar bu duyguyla yüzleşmekten kaçınırlar. Yalnızlığın tanımı kişiden kişiye göre farklılık gösterir. Örneğin kimileri yalnızlığı birinin tek başına yaşaması olarak tanımlarken kimileri toplumdan kendini soyutlama olarak tanımlar...
  135. Y

    Safra Kesesi Taşı

    Safra kesesinde taş oluşumunun birkaç sebebi vardır: safra içeriğinin yoğunlaşması ve bu yoğunluğun çökelmesi, safra kesesi ve etrafının iltihapları, bazı kan hastalıkları (sferositoz gibi) ve safra akımının yavaşlamasına sebep olan tıkanıklıklar gibi. Ayrıca safra taşı oluşumu için bazı risk...
  136. Y

    Hüzünlü Bulutlar, Mutlu Yağmurlar

    Kişisel gelişim alanında “kendini iyi hissetmek, mutlu olmak, olaylar karşısında sakin kalabilmek vb. durumlar üzerinde kontrol sağlayabilmek için geliştirilen bir takım teknik ve yöntemler günümüzde oldukça popüler hale geldi. Ruh sağlığı alanında eğitim alarak danışanlara terapi...
  137. Y

    Kaygılı Çocuğa Nasıl Davranmalı?

    Kaygılanan çocuklarınıza yaklaşımın nasıl olması gerektiğine yönelik olarak en çok sorulan ‘Kaygılı Çocuğa Nasıl Davranmalı? Kaygılı Çocuğa Nasıl Yardım Edilir? Kaygılı Çocuğa Yaklaşım Nasıl Olmalı’ konularına ilişkin bazı önerileri içeren bir yazı paylaşmak istiyorum. Çocuğunuz kaygılı bir...
  138. Y

    Panik Atak Nedir? Belirtileri Ve Tedavisi?

    Panik Atak Nedir? Panik Atak Ne Yaşatır? Panik bozukluğu rahatsızlığını yaşamadıysanız, ki umarım yaşamazsınız, bu rahatsızlığı yaşayan insanların tam olarak ne yaşadığından haberdar olmamakla birlikte hissettikleri yoğun kaygı durumunu anlamlandırmakta güçlük çekebilirsiniz. Etrafınızda...
  139. Y

    Bir Ego İşlevi: Gerçeklik Testi

    Gerçeklik testi Sigmund Freud’un psikanalitik teorisi içinde yer alan ve egonun içsel gerçekliği ve dışsal gerçekliği ayırt edebilme yetisini ifade eden bir kavramdır. Bir başka deyişle, gerçeklik testi bir durum ya da olayın gerçekte ne olduğu ve neyi içerdiği ile kişinin ümit ettiği...
  140. Y

    Karantina Günlerinde Ağız ve Diş Sağlığı

    Herkese merhaba. Karantina günlerinde uzak kalmak zorunda olduğumuz birçok şey var ve ne yazık ki ağız ve diş sağlığı hizmetleri de bunlardan bir tanesi. Kimsenin kimseyle temas etmemesi gereken bir dönemde yaşamak istemeyeceğimiz birtakım diş problemlerinin önüne geçmek için neler yapabiliriz...
  141. Y

    Yaşadığımız Duygu Kaygı Mı, Korku Mu?

    Zaman zaman günlük yaşamımızda kaygı ve korku kavramlarını birbirine karıştırabiliyoruz. Bu iki kavramın apayrı tanımları olduğu kadar ortak yönleri de bulunmaktadır. Her iki duygu da yaklaşmakta olan bir tehlikeye karşı geliştirilmiş duygusal tepkilerdir ve her iki duyguda da eşlik eden bazı...
  142. Y

    Genitak Estetik

    Dünyada uygulanan genital estetik yöntemleri son yıllarda ülkemizde de birçok problemin çözümü için yaygın olarak kullanılmaktadır. Günümüzde kadınlar iç ve dış güzelliklerinden ödün vermezlerken, mutlu olabilecekleri işlemlerden kaçınmamaktadırlar. En sık rastlanan genital estetik...
  143. Y

    Genital Estetik

    Dünyada uygulanan genital estetik yöntemleri son yıllarda ülkemizde de birçok problemin çözümü için yaygın olarak kullanılmaktadır. Günümüzde kadınlar iç ve dış güzelliklerinden ödün vermezlerken, mutlu olabilecekleri işlemlerden kaçınmamaktadırlar. En sık rastlanan genital estetik...
  144. Y

    Karantina Sürecinde Boşanma Kararlarında Artış

    Koronavirüs sürecinin sadece fizyolojik değil, psikolojik etkilerinin de söz konusu olduğunu ve bu süreçte evliliklerin büyük oranda etkilendiğini belirten Psikolog Funda Cansu Gül,"Ayrılık ve boşanma gibi karar alan danışanlarımızın sayısında artış var. Aile içi ilişkilerde özellikle birtakım...
  145. Y

    Kekemelik ve Glossofobi (Konuşma Kaygısı) Nedir?

    Kekemelik: Kekeme bireyler her zaman kekelemez. Kekeme bir kişi fısıldarken, şarkı söylerken, bebeklerle konuşurken, hayvanlarla konuşurken, başka birisinin konuşmasını taklit ederken ve her zamankinden farklı bir dil konuşurken akıcı bir şekilde konuşabilir. Bu durum bize bazı durumlarda...
  146. Y

    Öfkeli Çocukla Yaşamak

    Bazen hiç bir sebep yokken(!) yani bizim bildiğimiz ya da gördüğümüz bir sebep yokken çocukların ağladıklarına şahit olmuşuzdur. Çılgınlar gibi ağlama davranışı gösterebilirler. Çorabının rengi neden sarı pembe değil, bebeğinin saçı neden kısa uzun değil, gözünün üzerinde neden kaşın var saçın...
  147. Y

    Çocukluktan Yetişkinliğe Sosyal Fobi

    Duygusal ihtiyaçlar çocukluktan itibaren devam eden bir süreçtir. Bu ihtiyaçların karşılanma derecesi bireysel özellikler açısından farklılık gösterir. Örneğin güvenlik ihtiyacı tüm yaşam boyunca sürer fakat bu ihtiyacın şiddeti ve istikrarı kişiden kişiye  değişiklik gösterir...
  148. Y

    Kan Uyuşmazlığı

    Anne kan grubunun Rh(-), babanın ise Rh(+) olması durumunda Rh uygunsuzluğundan bahsedilir. Bu çiftlerde bebek Rh(+) yada Rh(-) olabilir, bebek Rh(-) ise bir problem olmaz fakat bebek Rh(+) ise kan uyuşmazlığı Rh immunizasyonuna ve bazı sorunlara yol açabilir. Anne kan grubunun Rh negatif...
  149. Y

    Koronavirüs

    Sadece ülke olarak değil tüm dünya olarak bir salgın hastalıkla mücadele ediyoruz. Bu mücadelemiz de biraz zaman alacak gibi görünüyor. Şu dönemde yapılabilecek en önemli şeyin evde kalmak olduğunu hepimiz özümsedik. Evde kaldığımız süre içerisinde yaşadıklarımız duygu durumumuz ve...
  150. Y

    Aldatılma Korkusu ve Riski Azaltmak

    Sevgili danışanlarım, aldatılma korkusu sıkça rastlanan ancak çoğunlukla paylaşılamayan bir durum. Büyük kentlerde yapılan çalışmalarda ülkemizde neredeyse her 10 erkekten 5’inin her 10 kadından da 4’ünün en az 1 kez aldattığı gerçeği varken, sanıyorum “aldatılma korkusuna” hemen paranoya ya da...
  151. Y

    Covid-19 ve Okula Dönüş

    Koronavirüs hastalığı küresel bir salgın olarak hayatımıza girdiğinde belirsizliği ve kaygıyı da yanında getirdi. Salgın okul çağındakileri ve ebeveynlerini uzaktan öğretim kavramı ile mecburi bir şekilde tanıştırırken bu süreç bazı ailelerce kolaylıkla karşılandı, bazılarını ise oldukça...
  152. Y

    Covid-19 ve Okula Dönüş

    Koronavirüs hastalığı küresel bir salgın olarak hayatımıza girdiğinde belirsizliği ve kaygıyı da yanında getirdi. Salgın okul çağındakileri ve ebeveynlerini uzaktan öğretim kavramı ile mecburi bir şekilde tanıştırırken bu süreç bazı ailelerce kolaylıkla karşılandı, bazılarını ise oldukça...
  153. Y

    Gömülü Diş Nedir?

    Gömülü dişleri daha iyi kavrayabilmek için bebekleri düşünebiliriz. Bildiğimiz gibi bebeklerin doğduklarında ağızlarında dişleri yoktur. Zamanla ve sırayla dişleri sürmeye (çıkmaya) başlar. Peki, bu çıkan dişler nereden geliyorlar? Aslında bunu toprağa ekilen bir tohum gibi hayal edebiliriz...
  154. Y

    Uyku ve Psikolojik Bozukluklar

    Neredeyse her psikolojik ve psikiyatrik bozuklukta uyku sorunları ve uyku yakınmaları görülmektedir. Bu süreçlerde uykunun niteliği ve niceliğinde değişimler görülmektedir. Uyku oldukça karmaşık bir işlev olup vücudun sağlıklı işlemesi için gereklidir. Bellek, öğrenme ve duygudurum...
  155. Y

    Cinsel İlişkide Ağrı ve Tedavisi

    Cinsellik insanlık tarihi boyunca hep tartışılan ve konuşuldukça gelişen bir eylemdir. Kadınların toplumda yer edinmesi ve haklarını sorgulaması sonucu zevkli, tatminkâr ve ağrısız ilişki her kadının isteği haline gelmiştir. Ağrılı cinsel ilişki ise hastalık olarak tanımlanmıştır. Disparoni...
  156. Y

    Beyaz Önlük Hipertansiyonu Nedir?

    Hipertansiyon dünyada ve ülkemizde epey sık görülen rahatsızlıklardan birisidir. Toplumda her 3 şahıstan birinde hipertansiyon rahatsızlığı vardır. Lakin toplumda bu hastaların anca yarısı hastalığının farkındadır. Hipertansiyon olduklarını biliyordur. Ayrıyeten tansiyon hastalığı olanlarında...
  157. Y

    Aort Yırtılması (Diseksiyonu) Cerrahisi

    Aort damarı, kalpten direkt olarak çıkan ana atar damardır. Vücuttaki bütün atar damar ağına kaynak niteliğindeki aort, en büyük ve en önemli ana damar olarak tanımlanabilmektedir. Bu bağlamda aort damarında meydana gelen herhangi olumsuz bir durum, ciddi hayati riskler oluşturabilmekte ve ani...
  158. Y

    Yapay Kalpler

    Kalp Sağlığı ve Kalp Hastalıkları Kalp ve damar hastalıkları, ülkemizde ve dünyada en ciddi sağlık problemleri olarak önceliğini korumaktadır. En sık olarak gözlemlenen ve beraberinde pek çok ciddi sağlık problemini getiren kalp ve damar hastalıkları, ilerleyen aşamalarda kalpte fonksiyon...
  159. Y

    Lenfödem Nedir?

    Lenfödem Nedir? Lenfatik sistem, ikinci dolaşım sistemi olarak işlev görmekte, vücuttaki interstisiel sıvının toplanmasını ve süzülmesini sağlamaktadır. Lenf dolaşım sistemi, vücutta ikinci dolaşım sistemi olarak adlandırılan, kan dolaşımına benzer işlevlere sahip bir dolaşım sistemidir...
  160. Y

    Yeni Anne Olmanın Psikolojik Etkileri ve Postpartum (Doğum Sonrası Depresyon)

    Anne doğum yaptıktan sonra ilgi, sevgi, şefkat bekler ancak genelde herkes bebeğe yoğunlaşır ve bu durum yeni doğum yapmış bir kadını derinden üzmektedir. Bebeğe gösterilen ilgi, anneye nasıl olduğunun sorulmaması, anneye yardımcı olunmaması, dış görünüşüne ithafen söylenilen sözler yeni doğum...
  161. Y

    Karotis Arter Hastalığı (Şah Damar Hastalığı)

    Boynumuzun her iki yanında birer tane olmak üzere yerleşmiş olan ana karotis arterlerimiz, halk arasında yaygınlaşmış adıyla ‘şah damarı’ bulunmaktadır. Bu ana karotis arterler, iç ve dış karotis arterler olmak üzere iki ana daldan ve sonrasında bu ana dallara ait çeşitli dallanmalardan...
  162. Y

    Narsist Kişilerin Söylediği 5 Cümle

    Bu yazıda narsisistik kişilik özellikleri bulunan insanların ifadeleri ve düşüncelerini örneklendirerek anlatacağım. Narsist özellikler gösteren kişilerin, farklı durumlarda, nasıl bir düşünce tarzıyla, ne söylediklerine bakacağız. Yani sırasıyla durum, söylenilen söz ve düşünce şeklinde olacak...
  163. Y

    Kalp Yetmezliği

    Yapılan araştırmalara göre ülkemizde 2 milyonun üzerinde insan kalp yetmezliği yaşamaktadır. Kalp yetmezliği sonucu ölüm oranları başta bağırsak, meme ve prostat kanseri olmak üzere pek çok kanser hastalığına bağlı ölüm oranlarından daha yüksektir. Öte yandan, kalp yetmezliğinin pek çok tipi...
  164. Y

    Ameliyatsız Kalp Kapağı Değişimi TAVI

    Kalp kapağı hastalıkları, özellikle değişen yaşam koşulları doğrultusunda sıklıkla karşımıza çıkan ve hayati öneme sahip olan durumlardır. Kalp kapağı hastalıklarında gerçekleştirilen ameliyatlar, bazı durumlarda ve bazı hastalar için oldukça riskli olabilmektedir. Bu bakımdan ameliyatın riskli...
  165. Y

    Boyun Fıtığı

    Boyun omurları arasında omurların birbirine sürtünmesini engelleyen jöle kıvamında disk dediğimiz yastıkçıklar bulunur. Disklerin anulus denen bağlar ile çevrelenen jelatinimsi bir merkezi vardır. Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma gibi durumlarda bu yastıkçıklar yıpranmaya başlar. Dıştaki...
  166. Y

    Üriner İnkontinans (İdrar Kaçırma)

    İdrar kaçırma şikayeti kadın doğum hekimlerinin sıklıkla karşılaştığı bir sağlık sorunudur. Tanım: Üriner İnkontinans olarak isimlendirdiğimiz istemsiz idrar kaçırma veya idrarını tutamama durumudur. Orta ve ileri yaş kadınlarda sık görülmekle beraber her yaşta görülebilen bir...
  167. Y

    Burun Sırtı Koruyucu Cerrahi ve Ödemle İlişkisi

    Estetik operasyonları günümüzde başarılı bir şekilde uygulanmaya devam edilmektedir. Özellikle de burun estetiği operasyonlarındaki asıl amaç, anatomik durumlara zarar vermeden burun yapısını düzeltmektir. Bu durumda burun sırtı koruyucu cerrahi ve ödemle ilişkisi de merak edilmektedir...
  168. Y

    Yumurtalık Kistleri

    Nedir: Her kadında 2 yumurtalık bulunur. Genellikle her ay bir yumurtalığından yumurtlar.Yumurtalık içerisinde bir kapsül içinde biriken sıvı birikimlerine kist denir. Kistler hiçbir şikayet yaratmayacağı gibi kasık ağrısı şeklinde bugu verebilir. Kistler, yumurtalık kanseri gibi anlaşılsa da...
  169. Y

    Tiroid Hastalıkları Kısırlık Yapar Mı?

    Toplumumuzda özellikle doğurganlık çağında tiroid hastalıkları oldukça sık gözlemlenmektedir. Bunun yansıması olarak kadınlarda adet düzensizliği, doğurganlıkta azalma gibi yakınmaların tiroid hastalıkları ile olan ilişkisi merak edilmektedir. Gerçekten yapılan araştırmalarda bazı tiroid...
  170. Y

    Gebeliklerin Yarısından Çoğu Kayıpla Sonuçlanıyor

    Gebelik kayıpları, hamilelik sürecinde en sık görülen problemlerden biridir. Peki gebelik kayıpları neden olur ve olduğu zaman tedavileri nelerdir? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır konu hakkında detaylı bilgiler verdi. Neden Ben? Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır...
  171. Y

    Ağrılı Günlerinizin Nedeni Rahim Kalınlaşması Olabilir

    Halk dilinde rahim duvarı olarak adlandırılan, “Endometrium”, rahmin işlev gören kısmıdır. Gebelik olması durumunda, endometrium bir yastık görevi görerek tüplerden gelen embriyoyu, yakalar ve tutunup büyümesini sağlar. Rahim duvarında bulunan hücrelerin normalden fazla büyümesiyle...
  172. Y

    Depresyon

    ▪Depresyon bir hastalık değil, düşünce hatalarından kaynaklanan bir duygu-durum bozukluğudur. Günümüzde yaygınlığı "psikolojinin gribi" diye betimlenen ancak grip kadar zararsız olmayan, gerekli müdahaleler yapılmadıkça kişinin hayat işlevselliğini bozan ve kronikleşebilen önemli bir sorundur...
  173. Y

    Burun Ameliyatı Sonrası Kanama

    Burun ameliyatı, hastaların daha estetik bir yüz ve burun görünümüne ulaşılmasını sağlayan estetik operasyonlardan biridir. Günümüzde başarılı bir şekilde uygulanan burun ameliyatı sonrasında bazı komplikasyonlar meydana gelebilir. İşleme başvurmak isteyen bireyler genelde burun ameliyatı...
  174. Y

    Göz Kapağı Estetiği Hangi Durumlarda Yapılır?

    Göz kapağıyla ilgili sorunlar doğuştan ortaya çıkabilir. Ayrıca daha sonraki süreçlerde travma ve felç gibi olumsuz durumlarla birlikte oluşabilir. Bunlara ek olarak göz kapağı estetiği hangi durumlarda yapılırsorusu hakkında alınmayan aksiyonlar, tekrarlayan göz fonksiyonlarına neden...
  175. Y

    Travmayla Nasıl Başa Çıkılır?

    Travma, doğrudan ya da dolaylı bir yaşantı sonucu kişinin bedenen ya da ruhen yaralanması, korku ve çaresizlik gibi duygularla yaşadığı sarsılma durumudur. Travmalar kişide olumsuz duyguları uyandırır, kimi zaman kendimizi korumak için bastırdığımız anılar olup, duygu ve davranışlarımızı çoğu...
  176. Y

    İnsanın Anlam Arayışı Kitabının İncelemesi ve Logoterapi

    Toplama kampı deneyimleriyle başlayan Victor E. Frankl’ın yazmış olduğu “İnsanın Anlam Arayışı” kitabı bizlere Zimbardo deneyini anımsatan toplama kampı betimlemeleriyle; çarpıcı ve etkileyici bir biçimde gözlerimizi ikinci dünya savaşına doğru çeviriyor. En çok kan dolduran kısımları ise bunun...
  177. Y

    İlişkilerde Yaşanan 'Başkası İçin Değişme' Krizi

    Değişim kavramı felsefede de çok sık yer alan varoluşsal bir durumdur. “Aynı nehirde iki kere yıkanılmaz” diyen Herakleitos’tan, “Ben bir başkasıdır” diyen Rimbaud’a kadar uzanır aslına bakarsanız değişim rüzgarı. Nietzsche’ye göre yinelenmenin kendisi bile sonsuza dek yinelense de değişime...
  178. Y

    Çocukluk Çağı Korkuları

    Korku, kişileri tehlikeli bir durum anında uyaran ve korunmalarını sağlayan bir duygudur. Korku sayesinde bireyler önlem almaları gerektiğini fark ederler. Yaşamı tehdit eden durumlarda bir alarm sistemi gibi çalışan korku duygusu kişinin güvenliğini sağlaması için yardımcı olur. Tıpkı mutluluk...
  179. Y

    Somut Dönem Çocuğuna Ölüm Kavramı Nasıl Anlatılmalıdır?

    Bugünkü yazımda 11 yaşına kadar süren somut dönemde bir yakınını kaybeden çocuğa ölüm kavramı nasıl açıklanır? ve bu konuda var olacak olan ebeveyn tutumları nasıl olmalıdır? konularını irdeleyeceğiz. Ölüm varoluşumuzun belki de en gerçek noktalarından biridir. Hepimizin hayatta kesin olarak...
  180. Y

    “Sigarayı Bırakmak İstiyorum”

    Son zamanlarda eklenen zamlarında etkisiyle sigarayı bırakma fikri size de her zamankinden daha cazip gelmeye başlamış olabilir. Bu yazıda sigarayı bırakma konusunda neler yapabileceğinize dair tekniklerin bir kısmını paylaşacağım. Bir uzman ile (psikiyatr ya da klinik psikolog) birlikte...
  181. Y

    Pandemi Sürecinin Çocuklara Açıklanması ve Yönetimi

    Tüm dünyada başlayan ülkemizin de çokça etkilendiği covid -19 adı verilen bir salgın ile karşı karşıyayız. Yeni çıkan bir durum olmasından dolayı bilgi ve tedavi konusunda da eksiklerimiz fazla. Bu açığı kapatabilmek, sağlık çalışanlarına ve milletimize katkı sağlamak amacıyla evlerimizde...
  182. Y

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dikkat dağınıklığı, dürtüleri yeterli kontrol edememe, dikkatin sürekliliğini sağlayamama ile birlikte kendini gösteren bir psikiyatrik bozukluktur. Toplumumuzda görülme oranı oldukça yüksek olmakla beraber, bu durum özellikle çocuklarda ilkokul...
  183. Y

    Boşanıyoruz! Çocuğuma Nasıl Açıklamalıyım?

    Boşanmak isteyen çiftlerin kafalarındaki en büyük soru işaretlerinden bir tanesi de çocuklarının bu durumdan etkilenip etkilenmeyeceğidir. ‘Boşanmak istiyorum ama çocuklarımın etkilenmemesi adına evli kalmalı mıyım?’ sorusu boşanma düşüncesi ile birlikte akıllara düşüyor. Öncelikle şunu...
  184. Y

    Göğüs Küçültme Ameliyatı Kimler İçin Uygundur?

    Estetik cerrahi ameliyatlarının en popülerlerinden birisi göğüs küçültme ameliyatıdır. Aslında sadece estetik amaçlı değil boyun ve omuza ağırlık yaparak kişiye sağlık yönünden de sıkıntı veren büyük göğüslerden kurtarıcı, yani fonksiyonel de bir işlemdir. Estetik cerrahi uzmanı Dr. Defne Erkara...
  185. Y

    Anormal Duruş

    Anormal duruş, sert vücut hareketleri ve vücuttaki kronik ve normal olmayan duruş pozisyonlarını ifade eder. Anormal duruş, kötü duruş ya da çökme ile aynı durumu ifade etmediği gibi belirli bir vücut pozisyonunu koruma veya vücudun bir veya daha çok bölümünü anormal bir şekilde hareket ettirme...
  186. Y

    Fiziksel Ağrıların Ameliyatsız Tedavi Yöntemi Manuel Terapi

    Manuel terapi uzman hekimin elleri ile uyguladığı tedavi yöntemidir. Yapılma amaçları; eklem hareket kısıtlarını tedavi etmek, geri dönüşlü fonksiyon bozukluklarını onarmak için sadece eller ile uygulanan bir tedavidir. Eklem fonksiyon bozuklukları genel olarak dejeneratif değişikliklerle...
  187. Y

    Çocuk Nefrolojisi

    İlgilenilen alanlar Çocuk nefrolojisi, böbrek ve üriner sistemin hastalıkları ile ilgili bilim dalıdır. Böbreğin tübüler, glomerüler hastalıkları, idrar yolu enfeksiyonları, gece ve veya gündüz idrar kaçırma, böbrek taşları, böbrek yetmezliği, nefrit gibi hastalıklar başlıca konularıdıdır...
  188. Y

    Depresyon

    Hemen Hemen Çoğu Kişiden Duyduğumuz “Depresyona Girdim.”. “Depresyondayım”, “Bu Aralar Aşırı Depresifim.” Kelime ve Cümleleri Gerçeği Yansıtıyor mu? Depresyon Herkesin Kendini Kötü Hissettiğinde Sahip Olabileceği Bir Durum Mu? Peki Gerçek Anlamda ki “DEPRESYON” Ne Demek? Bir duygu durum...
  189. Y

    Korku Virüsten Daha Bulaşıcıdır, Duyarsızlık Virüsten Daha Öldürücüdür!

    Ülke ve tüm dünya olarak zorlu bir dönemden geçiyoruz. Pandemiler( salgınlar ) tarih boyunca toplumları ve kültürleri değiştirmiş, şekillendirmiş, savaşlara sebep olmuş ya da sonuçlarını etkilemiş, bunun yanında bilimsel ilerlemeler, ekonomik ve politik sistemlerde yeni düzenlemelere de sebep...
  190. Y

    Tükenmişlik Sendromu

    Tükenmişlik duygusal, davranışsal ve fiziksel bazı belirtilerle kendini gösterir. Tükenmişlik yaşayan birey kendini işine veremez, etrafındaki insanlarla sorunlar yaşamaya başlar, verimi düşer, yaptığı hiçbir şeyden zevk almamaya başlar. Kendini yorgun, bitkin, bezmiş ve halsiz hisseder...
  191. Y

    Panik Bozukluğu ve EMDR Terapisi

    PANİK BOZUKLUĞU VE EMDR TEDAVİSİ Panik atak günümüzde çok sık görülen durumlardan bir tanesi. Çeşitli ülkelerde yapılan epidemiyolojik çalışmaların sonuçları, panik bozukluğunun yaşam boyu prevalansının %1.5-2.5 olduğunu ortaya koymuştur (Lepine ve Pelissolo 1999). Panik ataklarının yaşam...
  192. Y

    Pıhtı atması neden olur? Pıhtı atmasının belirtileri nelerdir? Pıhtı atması tedavisi var mıdır?

    Görme ve konuşma bozukluğuna neden olan pıhtı atması önemli sıhhat sıkıntılarının başında gelir. Bedende çeşitli orluklara neden olan bu pıhtı atmasına dair merak edilenleri sizler için araştırdık. Hem bir hastalık hem de bir hastalığın habercisi olan bu durum gecikmeden bir uzmana danışmakta...
  193. Y

    Panik Atak Nasıl Yenilir?

    Panik atak, bireyin içinde bulunduğu stresli ve kaygılı durumdan dolayı beynin kendini koruması için oluşturduğu savunma mekanizması olarak tanımlanabilir. Panik atak ani korku nöbetleri ile ortaya çıkmaktadır. Büyük oranda fiziksel semptomlar ortaya çıkmaktadır. En yaygın semptomlar ise...
  194. Y

    Uyku Hijyeni Nedir ve Nasıl Sağlanır?

    Uyku, güne hazırlanmamızı sağlayıp bizi dinlendiren bilişimizi, duygularımızı ve hemen hemen tüm yaşamsal ihtiyaçlarımızı düzenleyen yaşamımızdaki en önemli olgulardan biridir. Kişinin ne kadar uyuduğu, kaçta uyuduğu ve uyandığı sirkadiyen ritime göre belirlenir. Sirkadiyen ritim kişiden...
  195. Y

    Bağlılık Mı, Bağımlılık Mı?

    Günümüzde birçok çift birbirlerine çok bağlı olduklarını her fırsatta birlikte zaman geçirdiklerini ve birbirleri olmadan zaman geçiremediklerini dile getiriyorlar. Bu durum kulağa hoş gelse de bazen çiftlerden biri ya da her ikisi anormal giden bir şeyler olduğunu fark ediyor. Bazı durumlarda...
  196. Y

    Gömük Dişler

    Gömük dişler: Sürme zamanı gelmesine rağmen sürememiş dişlere gömük diş denilir. Bu durum genellikle 20 yaş ya da akıl yaşı dediğimiz 3. büyük azı dişlerinde görülmekle birlikte, nadiren diğer dişlerde de çeşitli sebeplere bağlı olarak görülebilir. 20 yaş dişlerinin gömük kalma sebepleri...
  197. Y

    İmplant Tedavisi

    İmplant : Çeşitli nedenlerden dolayı diş kayıpları yaşamış bireylere, eksik diş veya dişlerin sebep olduğu estetik ve fonksiyonu yeniden kazandırmak amacıyla yapılan yapay kök uygulamasıdır. Yüzeyi, yumuşak doku ve kemikle uyumluluğu en üst düzeyde olan titanyumdan oluşmaktadır. Silindir...
  198. Y

    Sınav Kaygısı

    Sınav kaygısı, sınav öncesinde öğrenilmiş olan bilgilerin sınav esnasında ortaya çıkarılmasına engel olan ve öğrencinin sınav anında potansiyelini tam olarak kullanmasını engelleyip başarısını düşüren yoğun uyarılma durumudur. Sınav esnasında belli bir seviyedeki heyecan bizim için faydalıdır...
  199. Y

    Kabul Etmekte Zorlandığımız Oluyor Mu?

    Kabul Nedir? Kabul sanıldığının aksine içinde bulunduğumuz durumu onaylamak, onu maruz ve hoş görmek, desteklemek, katılmak gibi anlamlara gelmez. Gerçekte kabul demiş olduğumuz şey; Değiştiremediğimiz koşullara uyum sağlamak, Onları görmek istediğimiz şekilde değil de oldukları...
  200. Y

    Panik Atak Nedir, Nasıl Hissettirir?

    Panik atak, aniden ortaya çıkan kaygı nöbetleri olarak düşünülebilir. Bu nöbetler tekrarlayabilir, bireye sıkıntı ve korku yaşatabilir ve beklenmedik bir anda geldiği için kişiyi savunmasız hissettirebilir. Toplumda her 100 kişiden dördünde görülen bir hastalık olan panik atak, özellikle son...
Üst