duygular
-
Obezite’de duygular ve besin tüketme arasındaki bağlantı
Yeme bağımlıları sıkça ‘yeme atakları’ geçirmektedir. Ataklardandan sonra kendilerini hatalar, yargılar ve kendinden nefret ederler. Verdikleri yansılar, ağır bir alkol ya da uyuşturucu tüketimi sonrasındaki mahrumluk ataklarına benzemektedir. Daima zihinlerinde bu atakları hiç yaşamamış olmayı...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
İşyerinde Kıskançlık
Kıskançlık insanların tümünde var olan doğal duygulardan biridir ve hatta aynen stres gibi, belli bir doza kadar ve ara ara hissedildiğinde kişiye motivasyon sağlar, başarma azmini körükler. Ancak, kıskançlık artık o kişinin temel duygusu olmuşsa, kendi yapabildiklerine değil de hep başkalarının...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
11 Bin Kişinin Yanıtladığı Beyin Yakan Sorunun Cevabı
Matematik, aslında hayatta yaşadığımız birçok çetin seçimin rakamlarla söz edilmiş hali üzere. Bu nedenle kimi karmaşık meseleler, onu çözenler tarafından felsefi mülahazalarla ilişkilendiriliyor. Velev yalnızca bu nedenle, astronomi ve uzay bilimlerinin doğuşuna neden olan şey, tasavvurlardan...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Bilim
-
Gebelik Döneminde Psikolojik Süreçler
Gebelik kadının yaşamında bir dönüm noktasıdır. Bu dönemi yeni rollere uyum sağlama sürecine bağlı bir kriz dönemi olarak görmemiz mümkündür. Kadın için gebeliği ve beraberinde gelecek olan annelik duygularını benimsemek oldukça zor ve karmaşık bir süreçtir. Kadının yaşamını etkileyen günlük...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Sandığın Kadar Üzülmeyeceksin
Günlük yaşamda fark etsek de etmesek de tercihlerimiz çoğu zaman olasılık hesaplarımız üzerine kuruludur. Aldığımız kararları şekillendiren şey kendi tahminlerimizdir. Havanın güneşli olacağını tahmin ettiğimiz zaman pikniğe gitmeyi planlarız, seveceğimizi düşündüğümüz kitapları satın alırız ya...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Mideniz Mi Yoksa Duygularınız Mı Aç?
Yemek yemek yaşamı sürdürebilmek için gerekli bir fizyolojik ihtiyaçken; zaman zaman ‘’beslenmenin’’ ötesinde bir amaca hizmet edebiliyor. Beslenme şeklimiz ve alışkanlıklarımız; aile yapısına, iş hayatına, ekonomik ve kültürel duruma göre belirlendiği gibi psikolojik durum da önemli bir...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Beslenmem Tamamen Duygusal!
Yeme, insanların en temel faaliyetlerinden biridir. Ancak bu temel faaliyet, biyolojik gerekliliğinin yanında psikolojik önemi de bulunmaktadır. Yeme davranışı psikolojik olarak incelendiğinde yalnızca beslenme olayını ifade etmediği durumlarda duygusal yemeden bahsedebiliriz. Stres, üzüntü...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Kadındaki Erkek, Erkekteki Kadın...
Jung, tarih başından itibaren insanın ortak, evrensel bir bilinç dışı olduğunu ve bu bilinç dışının da nesilden nesile aktarıldığını öne sürer. İnsanın doğuştan, hiçbir deneyim kazanmadan atalarından miras aldığı ve ruhsal kalıtımla edindiği bir takım modellere ‘arketip’ adını verir.Bu...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Çocuklarda Öfke ve Saldırganlık
Bireyin kişilik gelişimi ve pek çok davranışın kazanımı açısından çocukluk yılları kritik bir öneme sahiptir. Bu dönemde çocuğun sağlıklı ve uygun bir öğrenme ortamına sahip olması, hem psikolojik hem de sosyal açıdan çok önemlidir. Çocukluk çağında saldırganlık gibi bazı olumsuz davranışlar...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Çocuklarınızın Duygularını İfade Etmesini Sağlayın
Duygularını ifade edemeyen çocuklar öfkeli, içe kapanık, saldırgan çocuklara dönüşüyorlar. Ne hissettiklerini söyleyemeyen çocuklar ev ortamındada, okul ortamındada kendini ifade etmenin yolunu bilmediğinden doğru ifade ediş yöntemini kullanamıyorlar. Bunun bir nedeni anne babaların çocuğa...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
3 Yaşında Çocuğum Kreşe Başlıyor Neler Yapmalıyız?
36 aylık olacak çocuğumu kreşe başlatacağız. Su ana kadar kendisine bakıcı baktı. Uyum sürecini en kısa sürede atlatmak için neler yapabiliriz? Gözlemlediğimiz kadarı ile kalabalık çocuk topluluğundan korkuyor, kendini yalnız hissediyor ve güvendiği kişiden ayrı kalmak istemiyor. ...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
İyilik halinde büyükanne ve büyükbabaların katkısı
Çocukların kendileri ile iyi duygular beslemeleri ilk dönemden itibaren hayatlarına giren insanların duygusal aktarımları ile yakından ilişkilidir. Anneler , babalar, büyükanneler , büyükbabalar , komşu teyzeler, komşu dedeler… Aslında 0-3 ve 3-6 altı yaşlarımız arasında içselleştirdiğimi...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Boşanma Psikolojisi
Sevgili okurlarım boşanma süreci oldukça stresli ve acı bir süreç olarak tanımlanabilir. Tüm bu süreçle baş edebilmenin yolu, kişinin öncelikle duygularıyla başa çıkabilmesi ile mümkündür. Yaşanan duygular genellikle öfke, suçluluk, hüzün, yas ve utanç olarak sıralanabilir. Duygular farkedilemez...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Patlayan veya Bastırılan Öfke, Kontrol Nerede Başlar?
Çoğu kişi duygularını genellikle ikiye ayırmakta; olumsuz ve olumlu ya da pozitif ve negatif duygular şeklinde. Öfke de birçok insan için olumsuz addedilen duygular içinde yer alıyor. Ne yazık ki bazı insanlar olumsuz varsayılan duyguların sadece hissedilmesini bile kabul edilmez bulabiliyor. Ve...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Çocukluğumuzun Ayak Sesleri!
İçinde bulunduğum kalabalığa rağmen yalnız hissettiğimi fark etmek, insanlara güvenemediğimi fark etmek, boş geçen zamanlardaki huzursuzluğumu fark etmek, her şey yolunda gidiyormuş gibi dışarıdan görünürken umudumu nasıl da kaybettiğimi fark etmek… Tüm bu duygularla alkol alarak başa çıkmaya...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
ÇİFTLERİN CİNSEL İLİŞKİLERİNİ ZENGİNLEŞTİRMEK
Çiftlerin cinsel ilişkilerini zenginleştirme konusuna başlamadan önce “Cinsellik Neden bu kadar önemlidir?” sorusuna cevap bulma ile başlayalım. Cinsellik en temel dürtülerden biridir. Çünkü türümüzün devamını sağlamak için gerekli dürtüdür. Cinsellik sadece biyolojik bir ihtiyaç olmayıp...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Çocukların krizine müdahale
Çocukların krizine müdahale Çocuklarda kriz durumları birçok nedenle ortaya çıkabilir. Kriz çocuğun başa çıkamadığı durumlarda gösterdiği çaresizlik tepkisidir. Bu durum çocuğun okulda istediği notları alamaması, arkadaş grubu ile ilgili sorunlar, ya da aile ilişkilerinde çözümleyemediği bir...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Cİnsel İsteksizlik Nedir?
Cinsel istek sinir sistemi, endokrin sistem, biyolojik yapı, psikolojik etkenler sosyal ve kültürel yapılar tarafından etkilenen son derece karmaşık bir durumdur. Bütün yazarlar cinsel isteğin esas olarak bir içgüdü olduğu konusunda hem fikirdir. Ancak stres, psikolojik travma...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Çocuklarda duygular ve duygusal gelişim
Kişilerin hisleriyle birlikte doğduğu düşünülmektedir. Yapılan çalışmalarda, doğumdan itibaren, öfke, eğlence/mutluluk ve endişe duygusu vardır. Hislerin oluşması için bilişsel gelişim kural değildir. Örneğin beyefendisini oluşmadan doğan (anensefalik) bebeklerin ekşi tatlarda iğrendiği, tatlı...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Görünürü değiştirmek istersen, önce görünmezini değiştir
Bugün karşılaştığınız hisler neler? Mutlu, üzgün, hudutlu, kaygılı... Hislerinizi son 24 saatten hatırlamak çok kolay. Evet ya dün ya da geçen cuma? Hatırlamak zorlaşır! Hisler bizi her dakika ve her saniyede tesirler. İş noktasında kaygılı olduğunuzda, kusur yapma ihtimaliniz...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Duygu koçluğu
Birincil duyguya Varış Koçluk, danışanlarını onların bedensel hislerinin mealini kavramaya yardım etmeyi kapsar. Beşerler ne hissettiklerinin farkına varır varmaz ya a) hislerini takip etmeye ve onlara nazaran davranmaya ya da b) hislerinin onları içerisindeki bir şeylerin kargaşa...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Psikonevroz nedir? Psikonevroz belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır?
Hayatımıza ünlü oyuncu Arda Kural ile giren psikonevroz önemli bir ruhsal çöküş illetidir. Ruhsal olarak kişinin kendini aciz, işe yaramaz, yorgun ve bitkin hissetmesi olarak ortaya çıkan bu sıhhat sorunu intihara kadar götüren önemli bir derttir. Pekala psikonevroz nedir? Psikonevroz...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Adım Adım Sağlık
-
KENDİNİ TANIMA
Kendini tanıma isteği, bütün insanlarda görülür. Kendisiyle ilgili bilmediği bir şeyleri öğreneceği düşüncesi büyük bir heyecan yaratır insanda. Bu heyecan, korkuyla karışık bir merak duygusudur aslında. Bu tür duyguların yaşanması kaba bakışla şaşırtıcı gibi görünse de insanoğlunun kendisinden...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
EMDR TERAPİSİ
EMDR TERAPİSİ NEDİR? Karşınızdaki kişi konuşurken göz hareketlerini hiç izlediniz mi? Gözler iletişim sırasında yukarı aşağı, sağa ve sola hareket ederler, sanki “gözlerin konuştuğu” varsayımını onaylar gibi. Yaşanılan her şey ileride hatırlanacak kayıtlar olarak beynin hafıza merkezinde...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Duygu koçluğu
Birincil duyguya Varış Koçluk, danışanlarını onların bedensel hislerinin manasını kavramaya yardım etmeyi kapsar. Beşerler ne hissettiklerinin farkına varır varmaz ya a) hislerini takip etmeye ve onlara nazaran davranmaya ya da b) hislerinin onları içerisindeki bir şeylerin kargaşa...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
