Duyuru; 📢

Forumda 'Tanıtım Yazısı' şeklinde ya da bariz belirgin kasıtlı bir kalıpta tanıtım amaçlı başka bir web sitesi'nin reklamı yapmak, 'Konu açmak' YASAKTIR! Bu şekilde açılan konular silinir ve ilgili üye ceza alır.

PM Kuralları; 💬

Forumunda yer alan bir konuya istineden kesinlikle Private Massage (özel mesaj) yolu ile destek talep etmeyiniz, zira bu tip alınan mesajlar kesinlikce cevapsız kalacaktır. İlgili konuya istinaden forumda destek konusu oluşturunuz.

İçerik hk; 📝

Bilgilihocam.Com katılım tamamen ücretsizdir, Sizde bilgi deneyim sahibi olduğunuz konu ve alanları forumda kolayca paylaşarak daha geniş kitlelere ulaşmasını sağlayabilir, oluşturduğunuz ticari konulardan kazanç elde edebilirsiniz.

  • Lütfen forum kurallarını ihlal etmeyiniz. Keyifli Forumlar Dileriz...

endişe

  1. makaleci

    Endişe Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Gerçek

    Endişe ile ilgili şaşırtıcı gerçekler koku ve denge hissimizi, kişisel alanımızı, diğer insanların yüzlerini ve algılarını nasıl yargıladığımızı ve daha fazlasını içerir. Endişemizin dozu bazen aşırıya kaçabilir, ancak bu iyi bir sebepten dolayı da var olabilir. Endişe duyduğumuz zaman...
  2. makaleci

    Okul Heyecanı Kaygıya Dönüşmesin

    Okul korkusu, okulların açıldığı şu günlerde sık sık terapi seanslarının başlıca konularından biri haline geldi. Ailelerin bu konuyla ilgili yaşadıkları zorlu sürece destek olabilmesi adına bu hafta “okul fobisi” konusunu inceleyeceğiz. Literatürde konumuz "okul fobisi" olarak geçse de bu...
  3. makaleci

    Yaygın Kaygı Bozukluğu Neden İnsanları Zorluyor?

    Yaygın kaygı bozukluğunun en belirgin özelliği hemen hemen her gün, birçok olay ya da etkinlik hakkında aşırı kaygı ve kuruntu yani endişeli bir beklentili olma durumun en az altı ay süresince devam etmesi halidir. Günlük hayatta hepimiz bazı olaylar ya da durumlar hakkında biraz endişe...
  4. makaleci

    Bilinçli sedasyon-diş hekimi korkusu

    GÜLME GAZI (AZOT PROTOKSİT) Birçok kişi, yalnızca diş doktoru korkusu yüzünden diş tedavilerini yaptırmaktan çekinmekte ve diş sıkıntılarını erteleyerek daha önemli ağız-diş sıhhati dertleri ile uğraşmak zorunda kalmaktadır. Diş hekimliği tedavilerinden korkan insanlar diş tabibi koltuğunda...
  5. makaleci

    Çocuğunuza neden sınır koymalısınız? Sınır koymak güven ve sorumluluk duygusunu geliştirir!

    Evlatlara had koymak gelişimsel ve ruhsal bir gereksinimdir. Bir çok ana peder had koyma konusunda telaşlı olabiliyor. Bu tasalar gereksizdir. Her evladın hududa muhtaçlığı vardır Sevgili Ana Pederler, Evlatlarınız için her şeyin en uygununu diliyorsunuz. Bu nedenle evladınıza...
  6. makaleci

    Okul Öncesi Dönemde Görülen Korkular

    Okul öncesi çocuğunun korkularının olması doğaldır. Her şeyden önce endişe bize yeni deneyimlerle baş etme ve tehlikeden korunma konusunda yardım eden doğal bir durumdur. Bazı 3-4 yaş çocukları böcek, köpek, karanlık, palyaço gibi şeylerden, bazılar da yeni durumlar ve yeni insanlarla...
  7. makaleci

    Çocuklarda Kaygı ve Endişe Bozuklukları

    Korku yaşamın olağan ve doğal bir parçasıdır. Korku evrimsel sürecimizin bir parçası olup hayatımızın belirli dönemlerinde ortaya çıkması doğaldır. Örneğin bakım verenden ayrılma korkusu veya yabancıları fark ettiğinde verdiği tepki insan oğlunda yaklaşık 9 ay civarında ortaya çıkar. Tabi bu...
  8. makaleci

    Genelleşmiş Anksiyete Bozukluğu

    Genelleşmiş Anksiyete Bozukluğu (GAB) olan kişilerde “sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe ve sıkıntı durumu” söz konusudur. Aşırı endişe, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkiler ve hatta olağan yaşam etkinliklerini sürdürmesini engeller. Bu kişiler her durumda...
  9. makaleci

    Panik Bozukluk ve Agorafobi

    Genellikle 20-30 yaş arasında başlar, erkeklerde erken yaşlarda daha fazla görülürken, kadınlarda 35-45 yaşları arasında en yüksek düzeyine ulaşır ve kadınlarda erkekler göre daha sık görülür. Panik bozukluğun gelişiminde birçok etken rol alır. Çocukluk veya ergenlik yıllarında önem verilen...
  10. makaleci

    Yaygın Anksiyete Bozukluğu

    İlk bakışta bilinen bir kaynağı ve nedeni olmayan, günlük yaşamda karşılaşılan sorunlarla orantısız bir biçimde yaşanan, dirençli, yaygın bir sıkıntı, huzursuzluk, endişe ve kaygı duygusu ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Anksiyete bozukluğu psikolojik, bedensel ve çevresel etkenlere bağlı...
  11. makaleci

    Yaygın Anksiyete Bozukluğu

    Toplumda genellikle “çok evhamlı olmak” olarak tariflenen hastalıktır. Bu kaygı bozukluğu türünde birey belirli bir konudan ziyade birçok yaşam olayı ve günlük konuyla ilgili kaygı (endişe) duyar. Örneğin, telefon çalınca bir yakınının başına kötü bir şey geldiği haberini alacağından...
  12. makaleci

    GENEL ANKSİYETE BOZUKLUĞU

    GENEL ANKSİYETE BOZUKLUĞU Streslidurumla karşı karşıya kaldığımızda ya da baskı altındayken kalbimizin hızla çarpması ya da zaman zaman endişeli ve gergin hissetmek normal bir durumdur. Bunu her insan zaman zaman yaşar. Anksiyete bedenin tehlikeye karşı verdiği normal bir tepkidir. Her ne...
  13. makaleci

    Kaygı ve Kaygı Bozuklukları

    Kaygı bozukluğu, olan kişiler, günlük hayattaki olaylarla ilgili engel olamadığı endişe ve evham içerisinde olurlar. İş alanında alınan yükümlülükler, çocuklarla ilgili olaylar, sağlık problemleri, ev işleri, randevular gibi konularda ölçüsüz bir şekilde endişe ve kuruntu içinde olunur. Bu...
  14. makaleci

    Kaygı Bozukluğu Nedir?

    Sağlıklı bir insanda kandaki şekerin ve tansiyonun nasıl normal bir değeri varsa kaygının da vücudumuzda belli bir seviyede yaşanması gerekir. Ancak kaygı, hayatın bütün alanını kapsarsa ve sürekli hale gelirse, ülser, bağırsak problemleri ve egzama gibi psikolojik durumun etkili olduğu...
  15. makaleci

    ANKSİYETE BOZUKLUĞU

    http://www.zeyneppinar.com/genel-anksiyete-bozuklugu-2/ 'dan alıntıdır. GENEL ANKSİYETE BOZUKLUĞU Stresli bir durumla karşı karşıya kaldığımızda ya da baskı altındayken kalbimizin hızla çarpması ya da zaman zaman endişeli ve gergin hissetmek normal bir durumdur. Bunu her insan zaman zaman...
  16. makaleci

    GENEL ANKSİYETE BOZUKLUĞU

    Stresli bir durumla karşı karşıya kaldığımızda ya da baskı altındayken kalbimizin hızla çarpması ya da zaman zaman endişeli ve gergin hissetmek normal bir durumdur. Bunu her insan zaman zaman yaşar. Anksiyete bedenin tehlikeye karşı verdiği normal bir tepkidir. Her ne kadar kişide hoş duygular...
  17. makaleci

    Huawei'den yeni nesil teknik servis programı

    Huawei, müşteri odaklılığını sürekli olarak geliştiriyor. Tüketicilerini tanıyan ve beklentilerini bilen Huawei, yeni bir hizmet paketi olan Huawei Cares'i tanıttı. Paket, bir telefon satın aldıktan sonra ilk iki yıl boyunca kullanıcıların en büyük endişelerinin ücretsiz olarak ele alınmasını...
  18. makaleci

    Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nasıl Bir Şeydir? Nelere Sebebiyet Verir? Ne Yapılması Gerekir?

    Yaygın anksiyete bozukluğunda kişi her şeyi kendisi yapar ve genellikle başkasına iş verememeyi tercih eder. Herhangi bir şey yapmadan muhakkak yapacağı şey hakkınca ciddi anlamda bilgi toplar. Çok irdeler, zor karar alır ve aldığı kararları yoğun sorgulamadan geçirmeden duramaz. Yapacağı işle...
  19. makaleci

    Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nasıl Bir Şeydir? Nelere Sebebiyet Verir? Ne yapılması gerekir?

    Yaygın anksiyete bozukluğunda kişi her şeyi kendisi yapar ve genellikle başkasına iş verememeyi tercih eder. Herhangi bir şey yapmadan muhakkak yapacağı şey hakkınca ciddi anlamda bilgi toplar. Çok irdeler, zor karar alır ve aldığı kararları yoğun sorgulamadan geçirmeden duramaz. Yapacağı işle...
  20. makaleci

    Depresyon eğitim programı

    Depresyonla başa çıkmada birinci adım depresyonu anlamaktır. Nedir?, ne değildir?, mekanizması nedir ve bizde hangi belirtilere sebep olur? Üzere bir kaç sorunun yanıtını bilmek yolun yarısıdır. Depresyon çökütülü ruh hali ile bir arada kimi fizikî belirtilerin üç haftadan daha ziyade devam...
  21. makaleci

    Anksiyete Nedir? Anksiyete Nasıl Geçer? Anksiyete ile Baş Etme Yolları?

    Hepimizin endişeli, kaygılı, gergin ya da stresli hissettiği zamanlar vardır. Genellikle bunun bir nedeni olur: Okulun spor takımı için seçmelere katılmak ya da iş görüşmesine gitmek gibi yeni ve zor bir şey yapmak, birine “Artık seninle arkadaş olmak istemiyorum” gibi hoşlanmayacağı bir şey...
  22. makaleci

    Sosyal Fobi Nedir?

    Dsm tanı kriterlerinde “Sosyal Anksiyete Bozukluğu” olarak anılan, halk arasında yaygın olarak “Sosyal Fobi” olarak bilinen rahatsızlık, genel anlamıyla kişilerin başkaları tarafından değerlendirilme kaygıları yaşadıkları, rezil olmaktan korktukları ve hata yapmak ile ilgili tedirginlikleri...
  23. makaleci

    Kaygılarınızdan özgürleşmek ister misiniz?

    Gerçek bir neden yokken ya da nedeni olsa bile denetlenemeyen aşırı endişe hali hissediyorsanız, yakınlarınızca “aşırı evhamlı” olarak tanınıyorsanız, nedensiz yorgunluk, dikkat bozukluğu ve konsantrasyon güçlüğü yaşıyorsanız, baş ağrısı ve kas ağrılarınız varsa, tahammülsüzlük, sersemlik hissi...
  24. makaleci

    Depresyon eğitim programı

    Depresyonla başa çıkmada birinci adım depresyonu anlamaktır. Nedir?, ne değildir?, mekanizması nedir ve bizde hangi belirtilere sebep olur? Üzere bir kaç sorunun karşılığını bilmek yolun yarısıdır. Depresyon çökütülü ruh hali ile birlikte birtakım fizikî belirtilerin üç haftadan daha çokça devam...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst