etki

Vücudun yaşamsal fonksiyonlarında en etkili olan şah damar yani karotisin daralmasının ne olduğunu biliyor musunuz? Hemen hemen herkesin yaşama ihmali olduğu şah damarı daralmasına dair merak edilen her şeyi sizler için derledik. Ölümle bile sonuçlanabilecek şah damarına ait her şeyi haberin...

Sivilce ve aknelerinden şikayetçi olanlar sık sık doktor kontrolünde kremler aynı zamanda karışımlar kullanıyor. Bu kremlerden bir tanesi de sadece eczanelerde satılan Benzamycin Topikal Jel. Son yıllarda oldukça popüler olan ve birçok kişinin merak ettiği Benzamycin Topikal Jel sivilceleri...

Saçlarınızın cansız, mat ve kötü görünmesine elveda demeye hazır mısınız? Sizleri son zamanların en başarılı keratin markası olan Liquid Keratin ile tanıştırıyoruz. Saç köklerinden uçlarına kadar etki eden Liquid Keratin'i denemek için hazırladığımız yazıya göz atabilirsiniz. Yapılan...

Kadınlar tarafından sıklıkla kullanılan adet geciktirici hapların hamileliği önleyici ya da hamile kalmadaki etkisi ile ilgili bilinmesi gerekenleri sizler için derledik. Peki adet geciktirici sonrası hamile kalınır mı? Adet geciktirici haplar nasıl kullanılır? Adet geciktirici hapların yan...

Türk mutfaklarının vazgeçilmez lezzeti olan patlıcanın insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Nikotin bakımından oldukça zengin olan patlıcan aynı zamanda vücudun ihtiyacı olan nikotinin yüzde 80'ini kolaylıkla karşılar. Peki patlıcanın faydaları nelerdir? Patlıcan saplarının çöpe...

Doktorların sık sık reçete ettiği Dermovate krem, özellikle cilt ve deri kaşıntıları mucizevi bir şekilde geçiren üründür. En iyi egzama kremlerinden biri olan Dermovate krem nasıl kullanılır, neye iyi gelir, kullanım şekli ve yan etkileri nelerdir? öğrenmek için mutlaka haberimizin detaylarını...

Genellikle ciltteki aktif bakterileri öldürmek amacıyla kullanılan ve yalnızca uzmanlar tarafından önerilmesiyle kullanılabilecek olan Fucidin krem hakkında merak ettiğiniz tüm soruların yanıtı sadece yasemin.com'da! Fucidin krem ne işe yarıyor? Fucidin krem nasıl kullanılır? Fucidin krem fiyatı...

3 günde 3 kilo zayıflattığı iddia edilen domates diyeti özellikle de göbek ve basen sorunu yaşayan kadınların tercihidir. Kahvaltılıkların gözdesi olan domates ve biberin kilo üzerinde etkisi nedir? Domates ve biber zayıflatır mı? Domates diyeti nedir, nasıl yapılır? Domates yiyerek gerçekten...

Genellikle ciltteki aktif bakterileri öldürmek amacıyla kullanılan ve yalnızca uzmanlar tarafından önerilmesiyle kullanılabilecek olan Fucidin krem hakkında merak ettiğiniz tüm soruların yanıtı sadece yasemin.com'da! Fucidin krem ne işe yarıyor? Fucidin krem nasıl kullanılır? Fucidin krem fiyatı...

Cildinizi güzelleştirmek, lekeleri hem de renk tonunu eşitlemek için son zamanların en popüler ürünü Oksizinc kremi kullanabilirsiniz. Faydalarıyla göz dolduran, etkisiyle gönülleri fetheden Oksizinc Krem ne işe yarar?Oksizinc Krem nasıl kullanılır? Oksizinc Krem fiyatı nedir? öğrenmek için...

Cildinizi güzelleştirmek, lekeleri hem de renk tonunu eşitlemek için son zamanların en popüler ürünü Oksizinc kremi kullanabilirsiniz. Faydalarıyla göz dolduran, etkisiyle gönülleri fetheden Oksizinc Krem ne işe yarar?Oksizinc Krem nasıl kullanılır? Oksizinc Krem fiyatı nedir? öğrenmek için...

Cilt problemleri için önerisi arayanlar için milyonlarca çeşit bulunuyor. Bu ürünlerden biri de Hametan krem. Yalnızca eczanelerde satılan Hametan krem, ilgi çektiği kadar cilde etkileriyle de birçok kişinin favorisi haline geldi. Peki Hametan krem niçin kullanılır? Hametan kremin cilde etkileri...

Pruzon pomad; İçeriğinde bulunan bitkisel ve doğal özler sayesinde pek çok kullanım olanı bulunan etkili bir merhemdir. Pruzon merhem 40 gramlık alüminyum tüplerde ve tek kullanımlık paketler şeklinde satılmaktadır. Pruzon krem fontöten görüntüsünde olduğundan sürüldüğünde belli olmaz. Pruzon...

Genellikle kulak derdime öncesinde kullanılan Anestol pomad krem, bölgesel uyuşturma özelliğiyle eczanelerde kullanılan kremdir. Anestol pomat nedir, anestol pomad neye iyi gelir, anestol krem nasıl kullanılır, anestol yan etkileri hakkında merak ettiniz tüm soruların yanıtını sizler için...

Genellikle ciltteki aktif bakterileri öldürmek amacıyla kullanılan ve yalnızca uzmanlar tarafından önerilmesiyle kullanılabilecek olan Fucidin krem hakkında merak ettiğiniz tüm soruların yanıtı sadece yasemin.com'da! Fucidin krem ne işe yarıyor? Fucidin krem nasıl kullanılır? Fucidin krem fiyatı...

Kilo vermek adına uygulanan en ilginç yöntemlerden biri olan çiğ pirinç yutma hareketi ile gerçekten iştahınızı azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? Karbonhidrat bakımından zengin olan bu besini tek başına tüketerek hedeflediğiniz kiloyu tutturabilirsiniz. Peki zayıflamak için pirinç nasıl...

Kahvaltılarda severek tükettiğimiz ve aynı zamanda vücut sağlığına oldukça faydalı olan süt kaymağının cilde de iyi geldiğini biliyor muydunuz? Sıradan bakım ürünlerini unutturacak süt kaymağının cilde inanılmaz faydaları bulunuyor. İşte süt kaymağının cilde faydaları ve yapılan maske...

Cildinizdeki lekeleri gidermek aynı amanda sivilce gibi sorunların ortadan kaldırılması için krem arayanların sık sık karşısına çıkan Fito krem, son zamanların en çok tercih edilen ürünü oldu. Yalnızca eczanelerde sarılan ve görünümüyle dikkat çeken Fito krem ne işe yarar? Fito kremi kimler...

Sıcaklardan ya da yanlış bezlemeden dolayı bebeklerde sık sık çıkan pişik sorununu önlemek için piyasaya sürülen birçok krem mevcut. Bebeğinde pişik olan annelerin rağbet ettiği 'Desitin' kreminin kullanımını ve faydalarını sizler için mercek altına aldık. Peki Desitin kremi gerçekten pişiği...

Madecassol krem, yalnızca eczanelerde satılan ve son günlerde adını sıkça duyduğumuz kremler arasındadır. Herkesin merak ettiği Madecassol krem hakkında bilinmeyenleri sizlerle paylaşıyoruz. Madecassol krem ne için kullanılır? Madecassol krem fiyatı nedir? Madecassol krem gerçekten iyi mi...

Güneş lekeleri, iltihaplı sivilcelerden kalan lekeler, siyah nokta sonrasında oluşan renk eşitsizlikleri ya da daha birçok sebepten dolayı ciltte oluşan lekeleri giderecek adeta cildin renk tonunu eşitleyen mucize krem Expigment hakkında merak edilenleri sizlerle paylaşıyoruz. Expigment krem ne...

Uzun yıllardır bilinen, herkesin eczane çantasında mutlaka bulunan Terramycin(Teramisin) krem, yeniden gündemde. Ekonomik açıdan son derece hesaplı olan Terramycin(Teramisin) kremin olumlu etkilerinden mutlaka faydalanmalısınız. Peki Terramycin(Teramisin) kremin cilde faydaları neler...

Yılın ve şehrimizin ilk kar yağışı değildi bu belki ama son olmadığı da kesin.. Kış soğuğuyla çoktan gelmişti fakat değişen dünya ikliminde kar yağışına daha geç kavuşur olduk. Ülkemizde kışın ve kar yağışının etkisi, kişilerin algısına göre farklılık gösterse de asıl olan uzun süredir...

Depresyon nedir? Depresyon tedavisinde hangi ilaçlar kullanılır? Bu ilaçların yan etkisi var mıdır? Depresyon tedavisinde ilaçsız tedavi yöntemleri nelerdir? ​ Depresyon nedir? ​ Depresyon; Türkçe anlamı çökkünlük olan, bireyin isteksizlik, üzüntü, keder...

Aşırı terleme tıp alanında hiperhidrozis olarak adlandırılır. Vücudumuzda iki tip ter bezi bulunmaktadır. Bunlardan ekrin ter bezleri vücudun hemen her yerinde bulunur. Hiperhidrozis ekrin ter bezlerinin normalden fazla çalışması sonucu görülür. Bu ter bezleri en yoğun şekilde avuç içlerinde...

Son yıllarda artan oranlarda D vitamininin sağlımızdaki önemi üzerinde durulmakta ve bu konuyla ilgili çok sayıda makale yayınlanmaktadır. D vitamininin kemik sağlığına etkileri dışında kanser, otoimmün durumlar, kardiyovasküler hastalıklar ve bazı kronik hastalıklarda önleyici etkisinden...

Lazer kelimesi, “Light Amplification of Stimulated Emission of Radiation-LASER” teriminin Türkçe kısaltmasıdır. Lazeri, ilk kez Amerikalı fizikci Theodorev H. Maiman(1960) bulmuş ve ürogenital cerrahide kullanılması ise Persons (1966 da) tarafından olmuştur. Günümüzde, teknolojik ilerlemeler...

Daha güzel ve genç görünmek, şüphesiz ki yüzyıllar boyu hiç değişmeyen ve tazeliğini koruyan bir istek olmayı başarmıştır. “Fraksiyonel Multipolar İğneli Radyofrekans “Altın İğne”, özellikle ince kırışıklıkların azaltılmasında, sivilce (akne) ya da yara izleri gibi cilt sorunlarının...

1-ATOPİK DERMATİT Atopik dermatit erken çocukluk döneminde en sık rastlanılan dermatolojik hastalıktır. Bu dönemlerde görülme sıklığı %20 dir. Yapılan çalışmalar gelişmiş ülkelerde bu oranın arttığını göstermektedir. Bu artışın nedeni son üç dekadta alerjik hastalıkların sıklığı, deri...

Kafein vücutta birçok sistemi etkilediği gibi merkezi sinir sistemini de etkilemektedir. Kafein sadece kahvede değil yeşil çay, kola, siyah çay, matcha çayı, enerji içeçeklerinde de bulunmaktadır. Kafein ile ilgili istenmeyen etkiler 200 mg doz üzerinde alımdan sonra daha çok çıkmaktadır...

Terleme nedir? Terleme, derimizde bulunana ter bezlerinin sıcak veya duygusal stres gibi çeşitli nedenlerle yaptığı salgıdır. Derimizde ekrin ve apokrin olmak üzere iki tip ter bezi vardır. Ekrin ter bezleri en çok el, ayak ve alın bölgesinde yoğunlaşmakla beraber tüm vucudumuzda...

Romatizma, vücudun bağışıklık sistemi hücrelerinin bazı sebeplerden dolayı kontrolden çıkarak kendi dokusuna zarar vermesi hastalığıdır. Akut Romatizmal Ateş, Egzema, Astım, Sedef, Behçet hastalığı, Romatoid artrit, Ankilozan spondilit, Lupus aynı mantıkla oluşan romatizmal hastalıklardır...

Her geçen gün değişen ve gelişen iş dünyası beraberinde farklı kavramları ön plana çıkarıyor. Bunlardan biri de, Üst düzey yöneticiler ve yöneticilerin yaşadıkları zorluklardır. Yöneticilerden performans ve hedeflerini devamlı geliştirmeleri beklenmektedir. Bu durum ise her zaman kolay...

Süt dişleri öncelikle bir çocuğun gelişimini tamamlaması ve ileride sağlıklı bir ağza sahip olabilmesi için çok önemlidir .Süt dişleri yapıları itibari ile daimi dişlere göre çürüğe daha yatkındırlar.Bu nedenlerle çocuklarda çürük görülme sıklığı yetişkinlerden fazladır.Fakat birçok bebeğin süt...

Aile içi şiddet;bir aile üyesinin, diğer bir üyesini veya eski üyesine karşı fiziksel veya psikolojik olarak hükmetmesi yada zarar vermesidir. Aile içinde kadına uygulanan ve çocuklara yönelik şiddet arasında sıkı bir bağ vardır. Eşlerine şiddet uygulamış eşlerden %50’sinin aynı zamanda...

Yaşlanma ile birlikte cildimiz canlılığını yitirmeye başlamakta, donuk ve yorgun bir görünüm ortaya çıkmaktadır. Kırışıklıklar ve sarkma meydana gelmektedir Botoks Uygulaması Botoks, Clostridium Botulinum adlı bakteriden laboratuar koşullarında elde edilen, estetik tıpta yüz...

Bazı cerrahi yöntemlere alternatif olarak yada birlikte kullanılmaktadır. Botilinum toksini kozmetik kullanım dışında baş ağrısı, spastisite, distoni, hemifasiyal spazm, tortikollis, blefarospazm, siyalore, bruksizim, migren, mesane disfonksiyonunda, prematür ejekülasyon tedavisinde...

“Çocukluğuma inmeyecek misin doktor?”, “Çocukluğuna inmek lazım senin”, “Haydi şimdi çocukluğunuza inelim” gibi cümleleri sanıyorum duymayanımız yok. Dizilerde, filmlerde, karikatürlerde ve bir psikiyatr ya da psikolog iseniz eş dost sohbetlerinde espriyle karışık sıkça karşılaştığımız o meşhur...

Ozon terapi temel olarak ozon gazının vücuttaki yaraları veya hastalıkları iyileştirmesi veya iyileşmeyi hızlandırması amacıyla kullanılan bir tedavi yöntemidir. Ozon renksiz ve kokusuz bir gaz olup 3 tane oksijen atomundan oluşur. İmmün sistemi aktive etmesi özelliği kullanılarak...

20. gebelik haftasından önce olan doğumlar düşük olarak adlandırılır. 37. gebelik haftasından önce doğumun başlamasına ise “erken doğum” denir. Erken doğum 20-37. gebelik haftaları arasında olan doğumdur. Sağlıklı bir gebelik, 37-42 hafta arası sürer. Hesaplanan ve size söylenen muhtemel doğum...

Kromoterapi (renklerle tedavi) çeşitli biçimlerde ve sistemler içinde renkler kullanılarak kişilerin sinir sistemleri dengelemek ve böylelikle bazı hastalıkların önüne geçmek oluşturuyor. Uygulanan başlıca sistemler, “hastaların giysilerinin rengini değiştirmek, pencerelerinde ayrı renklerde...

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, aşırı kilo (obezite) sorununun doğurganlık üzerinde olumsuz etkilerinin olabileceğini hatta kısırlığa yol açabileceğini belirtti. Aşırı kilolu insan sayısı hem dünyada hem de ülkemizde giderek artıyor. Ülkemizdeki...

Doğum; sadece bir bebeğin dünyaya gelmesi değil, çiftin anneliğe ve babalığa da doğuşudur aynı zamanda ve insanoğlunun hikayesi doğduğu anda değil anne- babanın zihnine düştüğü anda ve atalarından gelen aktarımlarla şekillenir. Hamilelik süresince anne ve baba adayı kendi ebeveynlik ile...

Nöral terapinin tarihçesi Nöral terapi vücudun belirli bölgelerine lokal anestezik madde kullanılarak yapılan düzenleme (regülasyon) tedavisidir. 1881 de lokal anesteziklerin ilk olarak tanınmasından sonra bu ilaç grubu küçük cerrahi müdahalelerde ve sinir blokajları için kullanılmaya...

Akupunktur, yüzyıllardır Çin’de uygulanan, vücutta ve kulakta tanımlanmış noktalara iğne batırarak yapılan bir tedavidir. Tedavide temel amaç vücut sistemlerinin kendi iyileşme mekanizmalarını uyandırarak hastalıkların tedavisini sağlamaktır. Akupunktur sadece Çin ve Uzak Doğu ülkelerinde değil...

‘’Meğer tek aşk, şarkılardaki değilmiş. Başka bir aşk varmış yavruya duyulan. Kalbe doğumla dolan. Kaynağından gözyaşlarıyla fışkıran.’’ Nil Karaibrahimgil “Kimse bana bu kadar zor olacağını söylememişti. Sizden çok fazla enerji alıyor.’’ Shakira Doğum, her anneye sevinç gözyaşları...

Yaz aylarında güneş ışınları, deniz ve havuz suyunun olumsuz etkileri nedeniyle saçlarımız kuruyup yıpranır. Sağlıklı ve güzel saçlara sahip olmak isteyenlerin yaz aylarında dikkat etmesi gerekenleri Dermatolog Dr.Özge Keseroğlu bizlerle paylaştı. Kişinin güzelliğini tamamlayan en önemli...

Anaerob Clostridium botulinum bakterisi tarafından üretilen botulinum nörotoksini 2002 yılında FDA onayı alarak kırışıklık tedavisi için kullanılmaya başlanmıştır.Günümüzde hem tedavi amaçlı kullanılıp hem de kozmetik amaçlı kullanılarak çok yaygın bir uygulama haline gelmiştir. Sizlere...

Nasıl ki bedenimizde meydana gelen rahatsızlıkların çözümü için doktora gittiğimiz gibi psikolojik rahatsızlıkların çözümü içinde ruh sağlığı uzmanına başvurmak gerekir. Çünkü fiziksel sağlığımız elimizde olmayan nedenlerden dolayı nasıl zaman zaman bozuluyorsa, ruh sağlığımız da elimizde...

Meslek seçimi, kişinin hayatı boyunca yapacağı en önemli seçimlerden biridir ve tüm yaşamını etkiler. Kişi mesleğini seçmekle yaşayacağı çevreyi, bir anlamda ekonomik durumunu ve ilişkide bulunacağı insanları da seçmiş olmaktadır. Meslek bireyin yaşamını sürdürebilmesi için yaptığı iştir...

Eylülün sonlarına yaklaşıyoruz. Ağaçların yapraklarını dökmeye başlaması, yağışlar, değişen hava koşulları insanın ruhunda da aynı etkiyi göstererek kişiyi depresif ruh haline yaklaştırır. Çoğu insanda görülen bu Sonbahar depresyonu pandemi süreciyle adeta taçlandı. Son zamanlarda...

Pandemi döneminin psikolojik etkileri üzerinde yapılan araştırmalar, COVID-19'un tüm dünya insanlarının düşünce, duygu ve davranışları üzerinde hala devam eden derin bir etki yarattığını ortaya koymaktadır. Bu etkinin, pandemiye bağlı kısıtlılıklara daha çok maruz kalan kesimlerde daha yaygın ve...

“Eşimin şu aksi tutumları, çocuklarımın dik kafalılığı, kayınvalidemin huysuzluğu, patronumun haksızlığı, arkadaşlarımın beklentileri sürüp gidiyor, böyleleri de hep beni buluyor” dediğimiz olmuştur. Sahiden de yaşam sürecinde çok farklı yapıda insan ve duruma temas ederiz. Fakat tüm olan...

Huzursuz Bacaklar Sendromu (HBS)yattıktan kısa bir süre sonra alt ekstremitelerde ortaya çıkan ve genellikle gerginlik, uyuşma, batma, yanma, iğnelenme veya tam tarif edilemeyen garip bir rahatsızlık hissi biçiminde ifade edilen bir yakınmadır. Hasta bu yakınmalarını gidermek için bacaklarını...

Çocuğunuzla iletişim kurarken zorluk mu çekiyorsunuz? Çocuğunuz akranlarıyla arkadaşlık kurarken geri planda mı kalıyor? Kendisini ifade edemiyor; çoğunlukla sessiz, utangaç ve içe kapanık haller mi sergiliyor? Peki bu sorunların temelinde yatan gerçeklik ne olabilir? “Çocuklar anne babanın...

Nedir? Kadın hayatının yaklaşık üçte birini oluşturan menopoz dönemi, günümüzde yaşam süresinin de artmasıyla birlikte oldukça önem arzetmektedir. Bu süreç ile ilgili detaylı bilgilendirme, hasta eğitimi, uygun yönetim ve gerekirse psikolojik destek ile menopoz döneminin sağlıklı ve mutlu...

Majör ozon uygulamaları sırasında kanla karşılaşan ozon parçalanarak tek değerlikli oksijen radikali ve oksijen formuna döner. Oksijen kan hücresine ulaşırken tek değerlikli aktif oksijen atomu ise kan plazmasında zincirleme bir dizi etkinin başlamasına sebep olur. İlk etki kan plazmasında...

Dikkatiniz çekmiştir: Son zamanlarda her yerde kolajen hakkında bilgilere rastlıyoruz. Peki, nedir bu kolajen, ne işe yarar? Gerçekten ihtiyacımız var mı? Gelin, konunun detaylarını uzman hekimden öğrenelim. Dermatolog Doktor Makbule Dündar ile kolajen hakkında merak edilenler üzerine keyifli...

Makat çatlağı aslında basit bir yaradır, iyi huyludur ve asla kötü huylulaşmaz. İyi huylu bir yaranın insana verdiği eziyetin en fazlası bu hastalıkta yani anal fissür de yaşanır. Makay yırtığı da denmektedir. Dışkılarken acı o kadar fazladır ki klasik kitaplarda “hasta tuvaletten gözü yaşlı...

Hepimizin “guatr” olarak duyduğu hastalığın geliştiği organımız tiroid bezi, vücudumuzun kalorifer dairesidir. Boyunun ön tarafında, adem elması dediğimiz çıkıntının hemen altında nefes borusunu at nalı şeklinde saran, bu 20 gramlık küçük tiroid bezi, boyutlarına oranla çok büyük işlere imza...

Anal fissür diğer adlarıyla makat çatlağı anüs bölgesinin en fazla ağrı yapan hastalıklarındandır. Klasik kitaplar ağrının şiddetini “hasta tuvalete gülerek girer ama gözü yaşlı çıkar” şeklinde trif eder. Bütün hastalıklar gibi farklı yaklaşımlarla tedavisi yapılabilmektedir. Dört farklı şekilde...

Gastrik Bypass Ameliyatı (RYGB yada Roux-en-Y Gastrik Bypass), Mide Bandı ile birlikte, Amerika’da en sık uygulanan iki obezite cerrahisi yolundan biridir. Bugün mahsusen mide bandı Avrupa devletlerinde ve Türkiye’de gitgide daha az hastaya uygulanmaya başlanmıştır. Gastrik Bypass ise hala en...

Makat çatlağı bir cins güzelleşmeyen yaradır ama burada sorun yaranın güzelleşme yeteneğinin yahut yara bakımının gayrikâfi yapılması değil, anüs kaslarının çok kasılması sebebiyle yara kesimine kâfi kan gidememesidir. Yani güzelleşmeyi engelleyen şey kasın ziyade kasılmasıdır. Durum bu türlü...

Makat çatlağı bir tıp güzelleşmeyen yaradır ama burada sorun yaranın güzelleşme yeteneğinin yahut yara bakımının zayıf yapılması değil, anüs kaslarının çok kasılması sebebiyle yara yerine ehil kan gidememesidir. Yani güzelleşmeyi engelleyen şey kasın ziyade kasılmasıdır. Durum bu türlü olunca...

TV kanallarından çok daha tesirli olmaya başlayan isteğe bağlı yayın platformları, internet üzerinden milyonlarca beşere ulaşıyor. Kullanıcılar bu platformlarda, kendi istekleriyle sinema ya da seriler izliyor, izleme alışkanlıklarına nazaran şahsileştirilmiş teklifler alıyorlar. Radyo ve...

Erkeklerde bıyık cinsiyet belirteci olarak en değerli etkenlerden biridir ve bıyık olmaması kimsede önemli çevre sorun yaratabilmektedir.Bıyığın hiç olmaması üzere seyrek olması,bir nahiyede çıkmaması,yara yahut yanık izi olması,saçkıran üzere sebeplerle dökülmesi de tıpkı halde insanda önemli...

Bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz için beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmemiz gerektiğini unutmamalıyız sahih ve sağlıklı beslenme sistemleriyle enfeksiyon illetleri ve kansere karşı değerli avantajlar sağlanabiliriz birtakım tekliflerden bulunmak istiyorum: Bağışıklık sistemi...

Obezite, uyku bozuklukları ve sleep apne (uyku apnesi): Obezlerde uyku bozuklukları çok sıktır. Bunların başında “uyku apnesi” gelmekle birlikte; yandaş illetlere, psikiyatrik meselelere ya da alınmakta olan ilaçlara da bağlı olabilir uyku meseleleri. Öte yandan uykunun ehliyetsiz oluşu da...

Şeker hastaları üzerinde yapılan son çalışmalarda ruhsal dertler şeker illetine davetiye çıkarırken birebir devranda şeker marazı da bireylerde ruhsal sıkıntılar oluşturmaktadır. Bilhassa ani kaygılar, önemli anksiete ve şoklar dimağımızın pankreastı şiddetli uyarması ile sıradan pahaların...

Lokal anestezi, küçük cerrahi müdahalelerde sıklıkla kullanılan bir formüldür. Vücudun yalnızca cerrahi süreç yapılacak kesimi uyuşturularak ameliyat ameliyat gerçekleştirilir. Narkoz almayı yani tümden uyutulmayı istemeyen hastaların tercih ettiği bir prosedür olmasının yanında, yandaş...

Hiç düşünür müsünüz o kadar günahsız hisler ile yaklaştığınız besinlerin aslında sizin bütün ruhsal istikrarınız üzerinde tesire sahip olabileceğini.. Evet hikaye aslında tam olarak yukarıda yazılı olduğu üzere.. Gün içerisinde tüketilen her bir besin gün ahir sizin ruh halinizin nasıl...

Mutluluğun, hüznün, kutlamaların en vazgeçilmezlerinden olan alkol, vücudunuzda bir kaç gün silinmeyen izler bırakmaktadır. Gerek tükettiğinizde almış olduğunuz yüksek kalorisi ile gerekse vücutta yarattığı olumsuz tesirleriyle kilo verme sürecinde yolunuza koyduğunuz büyük taşlardandır. Bu...

Şeker Illeti Nedir? Şeker illetini yani Tip II Diyabeti ameliyatla düzeltme fikri birinci olarak Yerkürenin en prestijli ilmî arastırmalarının yayınlandığı Annals of Surgery mecmuasında 1995 yılında Walter Pories’in imzası ile yayınlanan; Kimin aklına gelirdi ki? ( Who would have thought...

Obezitenin, kanser riskini hangi biyolojik mekanizmalarla ve nasıl etki- lediğine dair yapılan çalışmalar; farklı kanser tipleri için farklı mekanizmaların laf konusu olabileceğini göstermektedir. Şimdi, her bir kanser çeşidi için, bu kanserlere neden olan ana mekanizmalar kesin olarak...

Obezite ve sigara tasarrufu, yerkürede ve memleketimizde en kıymetli halk sıhhati meselelerinin başında yan almaktadır. Sigara tasarrufu ve obezite gelişmiş devletlerde azalmakta iken bizim üzere gelişmekte olan memleketlerde çok daha ziyadedir. Her ikisinin de morbidite ve mortaliteyi artırıcı...

Squarik asit tam ismiyle squarik asit di butil ester yada kısa ismi SADBE saçkıran tedavisi için geliştirilmiş ve farklı bir aktifliğe sahip kimyasal husustur. Vücudun savunma mekanizmaları üzerinden tesirli olan bir husustur bu mekanizmaya immun terapi tesir denir. Sarımsak uygulamak, kortizon...

Karbonhidratların en küçük kesimi olan glukoz, kan şekeri oluşmasında tesirlidir. Vücuttaki bütün hücreler glukozu kullanır. Gayrı monosakkaritlerin (fruktoz ve galaktoz) vücutta kullanılabilmeleri için karaciğerde glukoza çevrilmeleri gerekir. Yemek sonrası kan şekerinde görülen artışın suratı...

OBEZ OLMUŞ X’de GÖRMEYELİ (bir arkadaş dedikodusu) SİZ’SİNİZ OBEZ ….. NE AYIP BİR TENKIT KARŞIDAN BAKIP ŞİŞMAN DEMEK EVET EVET SİZ BAKIP GÜLENLER -o buradan geçemez diyenler- SİZ’SİNİZ OBEZ!…. Bireylerin algıladığı çevre destek, başına bir hadise gelme durumunda kuvvetli bağları...

Davranışlarınızın insülin direncinizi tesir altına alabileceğini hiç düşündünüz mü? Diyabet tanısı sonrasında koordinasyon güçlükleri ile sık karşılaşılmaktadır. Illetle ilgili reaksiyonlar illetin özelliklerine, hastanın kişilik özelliklerine, çevresel özelliklere nazaran değişmektedir...

Teknolojik eserlere sahip olmak hem devletimizde hem de yerkürede giderek zorlaşıyor. Hammaddeler ve tüketici eserlerine dayanan ticaret savaşları binaenaleyh, ruhsal fiyat barajları her geçen gün yükseliyor. En olağan örnek, bundan 3 yıl evvel 3.500 TL’lik telefonlara “pahalı” derken, bugün...

İNTRAPERITONEAL HIPERTERMIK KEMOTERAPI Sitoredüktif cerrahiden sonra uygulanan intraperitoneal kemoterapi, yüksek konsantrasyonlu kemoterapötiklerin malignite yerine homojen dağılmasını sağlar. Böylece kemoterapötiklerin dokulara yaklaşık 2 mm penetrasyonu ile olabildiğinde çokça tümör...

Göğüs marazları kapsamında göğüs ağrıları hatunları en çok kasvete sokan durumlardan biridir. Bu nedenle bireylerin göğüs ağrısı konusunda bilinçli ve uyanık olmaları gerekir. Bu mevzuyu saplantı haline getirmeyiniz. Fakat, haberli ve önlemli olunuz … MASTALJİ NEDİR, NASIL GELİŞİR? *...

Diyabet çok eskiden beri bilinen ve vücudun birçok mekanizmasını ( Kalp damar, Böbrek, Göz, Sinir sistemi, Cilt vb) kötü etkileyen bir hastalıktır. Günümüzde Tip 2 Diyabet dediğimiz halk arasında sonradan olma şeker hastalığı diye bilinen hastalığın artık Laparoskopik Cerrahi Yöntemle...

‘’Obezite sigaradan sonra önlenebilir ikinci ölüm sebebidir’’ Dünya Sağlık Örgütü ‘’Obezite sadece estetik bir problem olarak görülmemelidir’’ Obezite eklem hastalıklarından kansere kadar geniş bir yelpazede tüm vücut sistemini etkileyen bir durumdur. Obezitenin etkilediği en önemli...

Bilim insanlarının hastalıkları iyileştirmek için yaptığı çalışmalar hız kesmeden devam ediyor. Kimi zaman ölümle sonuçlanan hastalıklar için yeni tedavi yöntemleri ortaya çıkarmaya çalışan bilim insanları, kimi zamansa pek çok kişinin muzdarip olduğu hastalıklar üzerinde yoğunlaşıyorlar ve bu...

Dünyadaki meme kanserlerinin %25'i aşırı kilo ve sedanter yani hareketsiz yaşam nedeniyledir. Kanserden ölümlerin %30'u ise kötü beslenme, aşırı yağlılık ve sedanter yaşam şekli nedeni iledir. Çalışmalar haftada 3-4 saat orta ve yüksek düzeyde devamlı spor yapan kadınlarda meme kanseri riskinin...

Laparoskopik Biliopankreatik Diversiyon (Lap-BPD) Morbid obezite tedavisinde çeşitli cerrahi tedavi seçenekleri arasında metabolik kontrol gücü en yüksek ameliyattır. Özellikle BMI>50 olan süper obez hastalarda obeziteye sıklıkla eşlik eden Diabetes Mellitus (Tip 2 DM), hiperlipidemi...

İntragastrik Balon (IGB) nedir? İntragastrik Balon (IGB) yerleştirilmesi, obezite cerrahisine uygun bulunmayan fazla kilolu hastalara önerilen bir zayıflama yöntemidir. Sedasyon uygulaması ile mide içine yaklaşık 500 cc hacminde bir balon yerleştirilmesi işlemidir. İntragastrik Balon...

Göğüs illetleri kapsamında göğüs ağrıları bayanları en çok ezaya sokan durumlardan biridir. Bu nedenle bireylerin göğüs ağrısı konusunda bilinçli ve uyanık olmaları gerekir. Bu mevzuyu saplantı haline getirmeyiniz. Lakin, haberli ve önlemli olunuz … MASTALJİ NEDİR, NASIL GELİŞİR? ·...

Umumide tüm vücudun, kişiselde de tiroit bezinin daima iltihaplanması (enflamasyon) ve salgıladığı hormonların azalması (hipotiroidi) ile birlikte karakterize otoimmün bir hastalıktır Hashimoto. ‘Tiroid bezine karşı enflamatuar yansıyı tetikleyen süreç nedir?’ sorusu, etyolojik alt yapıyı...

Romatoid Artrit, klasik söylemin dışına çıkılarak akıllıca tanımlanması ve yine yorumlanması gereken bir hastalıktır: Vücudumuzda iç (yoğun süregelen gerilim, ani his durum bozuklukları, ölçüsüz üzüntü yahut sevinç halleri vb.) ve dış iklimsel (sıcak, soğuk, nem, kuruluk) patojen faktörlerin...

Mezoterapi; vitaminlerin, minerallerin, aminoasitlerin, enzimlerin, homeopatik ilaçların , karışımlar halinde, mikroenjeksiyon tekniği ile cildin mezoderm (orta) tabakasına enjekte edilmesi prosedürüdür. Latince mezo(orta) ve terapi(tedavi) sözlerinden meydana gelir.1952’de Dr. Michel Pistor’un...

İnsan vücudu, kesimleri, organları ve gözleri biçim ve işlev bakımından bütünün hizmetinde bulunan organize bir bütündür. Bu bütünlüğü vücudumuzda taraf alan 500.000 km uzunluğunda olan Vejetatif had sistemi(otonom had sistemi)sağlamaktadır.Herhangi bir kesimde meydana gelen rastgele bir olumsuz...

Son vakitler Sıhhat bakanlığın klâsik ve tamamlayıcı tıp başkanlığı tarafından sertifikasyon programına tabi tutulan mezoterapi idaresi merak bahsidir. Aslında 60 seneyi aşkın vadedir ki avrupada gelişmeğe başlamış ve memleketimizde uzun müddettir ve daha çok estetik cephesiyle bilinen...

Aromaterapi, tamamlayıcı ve kollayıcı hekimlik tekniğidir. Vücutta oluşan zihinsel ve fizikî dengesizlikleri gidermek, vücut sıhhatini ve zindeliğini korumak için kullanılır. Aroma-Terapi, bitkisel aromalı yağların tedavi emeli için kullanılmasıdır. Aromaterapi çok eskiye dayanan bir tedavi...

Yumuşak Doku ve Spor Yaralanmaları Ligament (bağ), kiriş ve kas yırtılmaları Diz disfonksiyonu (Menisküse ve ligamentlere ilişkin yırtılmalar) Kırılmalar Enflamasyonel Durumlar Tendonitis (Kas kirişi iltihapları) Plantar fasciitis (Topuk dikeni) Rheumatoid arthritis...

Homeopati 19. yüzyılın başlarında Alman hekim ve eczacı Samuel Hahnemann tarafından bulunan ve vücudun kendini doğal olarak iyileştirmesine yardım eden bir alternatif tedavi sistemidir. Homeopati sözcük olarak yunanca ; Homeos = benzeri, Pathos = acı, ızdırap sözlerinin birleşmesinden meydana...

Hastalık yoktur, hasta vardır… Gitgide artan rakamlarda yerkürede ve bilhassa Avrupa’da kişiler sıhhat konusuna homeopati üzere bütünsel (holistik) yaklaşımın yararını fark ediyor ve tercih ediyorlar. Homeopatide, hasta ferdi olarak değerlendirmeye alınıp fizikî, zihinsel, duygusal, ruhsal ve...

Akupunktur nedir ? Akupunktur latince kökenli bir sözdür ve iğne manasına gelen “acus” ve batırmak manasındaki “punctio” sözlerinin bir araya getirilmesiyle oluşmuştur. Akupunktur, cilt üzerindeki sınırlı noktalara çok ince iğnelerin batırılması ve bu noktaların uyarılması prensibine dayanan...

PlayStation 5'in satış fiyatının, koronovirüs'ten etkilenmesinden sonra, başta iPhone olmak üzere eserlerinin birçoklarını Çin'de üreten Apple, koronavirüs yüzünden Çin'deki üretimi durdurmak zorunda kalmıştı. Yavaş yavaş üretime geri başlayan firma, üretim suratının güvenlik tedbirleri yüzünden...

Baş ağrısını hayatı boyunca bir sefer olsun yaşamayan insan yoktur. Baş ağrısının öbür ağrılar üzere rahatsız edici ve uyarıcı özelliği vardır. Bunun yanında baş ortamının vücut içersin deki en kıymetli bölgelerden biri olan beyefendisini içermesi bu ağrıların tesirini daha da kıymetli ve...

Son devirde giderek daha tanınan haline gelen PRP İngilizce Platelet-Rich Plasma sözcüğünün kısaltması olup Türkçe karşılığı “Trombositten zenginleştirilmiş plazma” olarak tanımlanmaktadır. Trombositler kanda bulunan çekirdeksiz hücrelerimiz olup rastgele bir damarımız yaralandığında kanamanın...

Proloterapi Nedir? Proloterapi kas iskelet sisteminde ağrı ve fonksiyon bozukluğuna yolaçan durumların tedavisinde kullanılan bir enjeksiyon tekniğidir. Yapılan enjeksiyonun hedefi dertli yerde vücudun kendi tamirat mekanizmalarını harekete geçirerek dokuların yenilenmesini sağlamaktır...

Serebral Palsi (SP) gelişimini tamamlamamış dimağın ilerleyici olmayan hasara bağlı hareket ve duruş bozukluğudur. Çocukluk çağının en sık görülen özürlülük nedenlerinden biridir. Doğumdan itibaren rehabilitasyonu epey güçlü ve ağır bir çabayı gerektirir.Hareket bozukluklarının yanı sıra...

Sağlıklı hayat insanın ömrünün bütününde istediği en değerli şeylerden biridir. Her şeyin başı sıhhat diye söylenmesi beyhude bir laf değil. İnsanın vücut sistemlerinin problemsiz formda koordinasyonlu çalışması ve vücuttaki metafiziksel aktivitelerinde mütenasip biçimde devam etmesi mealine...

Kulak Akupunkturu Kulak üzerinde vücudumuzdaki tüm organ ve dokuların temsil edildiği mikrosistemlerden biridir. Her organ ve dokunun kulak üzerinde şahsi nokta veye meydanları bulunmaktadır. Bu özelliğiyle organa yahut dokuya hususî noktalar akupunktur iğneleriyle uyarılarak marazlar...

Yaz sıcağının tesirleri gün içinde hala kendini hissettirse de son bahar geldi artık. Tatil planları artık konuşulmaz oldu, hepsi anılarda kaldı. Güneş yavaş yavaş kuvvetini bizden sakınırken iş hayatındaki o yazlık dinamizm ve rahat günler de artta kaldı. Her sekterde iş yoğunluğu ile birlikte...

Yaz sıcağının tesirleri gün içinde hala kendini hissettirse de son bahar geldi artık. Tatil planları artık konuşulmaz oldu, hepsi anılarda kaldı. Güneş yavaş yavaş kuvvetini bizden sakınırken iş hayatındaki o yazlık dinamizm ve rahat günler de artta kaldı. Her sekterde iş yoğunluğu ile birlikte...

Nöralterapi insana şahsi, bütüncül, ilmî, doğal, yan etkisiz bir tedavi yaklaşımıdır. Nöral Terapi bir enjeksiyon (iğne) tedavisidir. Nöralterapi, otonom sair bir ismiyle vejetatif hudut sistemine tesir ederek vücudun iç istikrarına kavuşmasını sağlayan lokal (bölgesel) bir enjeksiyon metodudur...

Akupunktur latince "Akus" batırmak ve "Punktura" nokta mealine gelen iki sözden oluşur. Çinliler tarafından geliştirilmiş olan bu prosedür, vücutta istikrarın sağlanması esasına dayalı olarak uygulanan tesirli ve ilmî bir tedavi usulüdür. .Sağlıklı bir ömür için olması gereken ruhsal, bedensel...

Spor yaralanması nedir? Velev profesyonel manada isterse hobi olarak yapılsın; her türlü spor aktivitesi sırasında oluşan, vücudun tamamının yahut bir ortamının olağandan ziyade bir kuvvetle müsabakası sonucunda, dokuların dayanıklılık hududunu aşmasıyla meydana gelen yaralanmalara spor...

Boyun düzleşmesi, ofis çalışanları için kıymetli bir sıhhat sorunu. Hareketsiz hayat bu probleme neden olan en kıymetli faktörlerin başında geliyor. Başımızın tartısını adeta bir amortisör üzere taşıyan boynumuzun düzleşmesi, geri dönüşü olmayan kalıcı rahatsızlıklara neden olabilir. BOYUN...

Osteoartrit ve romatoid artrit üzere inflamatuar tabanda gelişen marazlarla ilgili son devirde yapılan keşifler mahsusen beyin-barsak aksının bu mevzuda değerli rol oynadığını göstermektedir. Vücuttaki inflamasyonun başlangıcı barsak duvarının geçirgenliğinin artması ve buradan geçen...

Hilterapi ile inançlı bir formda reaksiyon vermeyen dokuları canlandırma ve başka terapi metotlarının ehliyetsiz kaldığı patolojileri başarılı bir halde tedavi etmek mümkündür. Hilterapi ile fotokimyasal, fototermik ve fotomekanik lazer pratiklerini tıpkı anda gerçekleştirmek mümkündür...

İnsan hafızası ne kadar şeyi öğrenebilir? Hafızaya neler tesir eder? Hafızamızı güçlendirmenin, vakit içinde kaybolmaktan müdafaanın bir yolu var mıdır? Bu sorulara pek çok bilim kişisi karşılık arıyor. En son olarak Rus araştırmacılar, bir farenin bulmaca çözerken sergilediği dimağ...

Felçlerde Botulinum Toksin (Botoks) Tedavisi Tek taraflı dimağ felci, öteki ismiyle inme (hemipleji) beyefendisine giden damarlarda bir tıkanıklık yada kanama sonucu dimağ hücrelerinin hasar görmesi ve buna bağlı olarak hastanın vücudunun bir tarafının hareket yeteneğini büsbütün yada kısmen...

Birtakım besinler vardır ki onlar yalnızca besleyici yahut doyurucu değil, ilaç üzere tesirli olduğu bilinmelidir. Malûm ölçülerde tüketilirse birtakım illetlerinden bizi koruyabilir. Günde en çokça bir avuç kadar fındık yemek,şeker marazı mümkünlüğünü %20 nispette azaltmaktadır. Bundan daha...

Kinezyolojik bantlama tatbikleri 1970`li yıllarda kullanılmaya başlanan kinezyolojik bantlama tekniği birçok hastada muvaffakiyetle uygulandı. Yıllar uzunluğu hastaların meselelerinde destekleyici teknik olarak uzak şarkta kullanıldıktan sonra aktifliğini kanıtlayan teknik öncelikle sporcular...

Şayet bir vadedir evlat yapmaya çalışıyorsanız ve başarılı olamıyorsanız, bunun sebebi cebinizden kaynaklanıyor olabilir. Alışılmış ki ‘cebiniz’ derken sahiden cebinizi değil, içerisindeki akıllı telefondan bahsediyoruz. Japon araştırmacı Kumiko Nakata, WiFi cihazlardan yayılan elektromanyetik...

Akupunktur, söz meali olarak ‘iğne batırmak’ demektir. Tedavide, akupunktur noktaları uyarılarak vücudun kendi kendini düzgünleştirme mekanizmaları devreye sokulur. Düzenleyici tesiri vardır. Çin’ de 5000 yıldan beri bilinen ve bugün yerkürenin çabucak her alanında uygulanan bir tedavi yoludur...

Romatizma Tedavisinde Kullanılan Yeni Teknolojiler HİLTERAPİ (LAZER TEDAVİSİ) Romatizmal illetler kümesinde konum alan rahatsızlıkların çok çokça sayıda olması ve hayat kalitesini etkilemesinden ötürü bu ortamdaki çalışmalara her geçen gün bir yenisi ekleniyor. Bu çalışmalarda olumlu sonuç...

Omuz eklemi illetleri orta ve ileri yaş kümesinde en çok karşılaşılan kas iskelet dertlerinden biridir. Omuzda en sık tendon sıkışma sendromu ve buna bağlı tendon yırtılmaları, tendon romatizmaları (tendinit), bursitler, donuk omuz ve bilhassa ileri yaşlarda kireçlenme ile karşılaşmaktayız. Bu...

Kalça Kireçlenmesi Nedir? Kalça eklemi bacağı gövdeye bağlayan ana eklem olup çok çokça yük taşır. Kalça eklemi kireçlenmesi çeşitli sebeplerle bu eklemi oluşturan kemiklerin üzerine kaplayan kıkırdağın aşınması ve alttaki kemiklerin deforme olmasıdır. Kalça Kireçlenmesinin Sebepleri...

Üst teneffüs yolları enfeksiyonlarına karşı kullanabileceğimiz en güçlü silah nizamlı egzersiz olabilir. Tertipli egzersiz nezle ve üst teneffüs yolu enfeksiyonlarını, belli kansarlere yakalanma riskini azaltır ve yaşlanma sürecinin yavaşlatıyor. Nizamlı egzersizin bağışıklı sistemini (virüs ve...

Bel fıtığı tedavisinde ozon Her ne kadar metnin başlığı “yeni umut ozon” olsa da aslında ozon garp tıbbında ,özellikle de İtalya ve Almanya üzere devletlerde yıllardır kullanılan bir tedavi prosedürüdür. Yıllar evvel oksidan moleküllerin bir çok illette anahtar rol oynadığının keşfi ile...

Neden aşı olmalıyız? • Gribin yayılımını engellemek, • Pandemik gribin ağır seyretme ihtimali olan risk öbeklerini illetten korumak, illetin şiddetini ve vefatları engellemek. • Toplulukta verilmesi gereken mecburî hizmetlerin kesintisiz sürdürülmesini sağlamak emeliyle pandemik aşı...

-İnfluenza viruslarının yol açtığı, akut üst teneffüs yolu enfeksiyonu semptomları ile başlayan bir hastalıktır. -Hastalığa grip ismi da verilmekle birlikte, başka virusların yaptığı üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına da toplulukta grip denilmektedir. -Bu durum marazın öbür üst teneffüs...

Polikistik over yahut polikistik over sendromu sözlerini hatun üreme sistemi üzerine çalışmaları yahut bilirkişiliği olan insanlar, bunların son devirlerde ne kadar ziyade duyulmaya başlandığını bilirler. Evet nedir bu polikistik over yahut polikistik over sendromu? Birebir manaya mı...

Bu yazımda barsak florasını desteklemek için alınması gereken probiyotik ve prebiyotiklerden bahsedeceğim. Zira hem probiyotikler hem de prebiyotikler barsak sıhhatimiz açısından çok kıymet taşımaktalar. Öncelikle prebiyotik ve probiyotik nedir açıklayarak başlayacağım yazıma. Aslında ikisi...

Bilindiği üzere vitaminler ve mineraller sıhhatin korunması için elzemdir. Vücut tarafından üretilmeyen organik bileşenlerdir. Ayrıyeten vitaminler ve mineraller vücuttaki sair metabolizmalar için de yaşamsal kıymete sahiptir. Vücudun bu vitamin ve mineralleri kâfi alabilmesi için ehil ve...

Kefir, bakteri ve mayaların tesirleriyle kefir daneleri içinde simbiyotik birleşmesi ile oluşan fermente bir süt eseridir.Geçtiğimiz son bir kaç yılda, fermente sütlü içeceklerin tüketiminin probiyotik içeriğinden ötürü insan sıhhatine olan yararıyla ilişkilendirildiği için tüketiminde artış...

Leblebi tüketimi, içerdiği mineraller açısından saç ve cilt için yarar sağlar. Ciltteki akne izlerinin giderilmesi ve cildin yenilenmesi için tesir göstermektedir. *Leblebi, uzun mühlet tok tutma özelliği açısından çok yarar sağlar. Diyet yapanların açlık hissini bastırması için bir avuç...

Uzun yaşamak kadar değerli olan velev daha değerli olan şey kaliteli yaşamak. Kaliteli yaşamanın sırrı ise beslenmemizin doğruluğundan geçiyor. Bağımsız radikallerden yoksul, antioksidanlardan varlıklı, besin ögelerinden ehil bir beslenme programını benimsemek bağışıklık sistemini...

Sizin için kıymetli olan uzun yaşamak mı? Sağlıklı ve kaliteli yaşamak mı? Bana soracak olursanız insan sağlıklı olduğu, keyfini çıkarabildiği kadar yaşıyor hayatta.. Sıhhatin kıymetini bilenlerden ve sıhhatle hayatın keyfini çıkarmayı seçenlerdenseniz bu yazım tam size nazaran. Sıhhatine...

Şifa bulmamızı sağlayan besinlerin yanı sıra kimi bitki çayları da bizleri sıhhate kavuşturuyor. Eski çağlarda şifa bitkisi olarak bilinen ve ‘Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye!’ kelamıyla ünlenen adaçayı marazlardan gözetici gücü ile dikkatleri üzerine çekiyor. Bahar...

Günümüzde tüketilen çağdaş diyet atalarımızın diyetinden epey farklıdır. Evvelce kişiler 500’den ziyade farklı bitkisel yiyecek tüketirken günümüzde 50’den az bitkisel kaynaklı yiyecek tüketmekteyiz. Başkaca eski devirlerde kişiler bu yiyecekleri doğal fermente süreçler ile tüketirken bizler...

Günümüzde tüketilen çağdaş diyet atalarımızın diyetinden epey farklıdır. Evvelden beşerler 500’den çokça farklı bitkisel yiyecek tüketirken günümüzde 50’den az bitkisel kaynaklı yiyecek tüketmekteyiz. Ayrıyeten eski devirlerde kişiler bu yiyecekleri doğal fermente süreçler ile tüketirken bizler...

Son devirde dikkat çeken beslenme yaklaşımlarından biri olan İntermittent fasting; ‘aralıklı oruç’ mealine gelmektedir. Bu beslenme yaklaşımında tüketilen besinleri değiştirmek gerekmez, kıymetli olan yemek yenilen saatlerin değiştirilmesidir. Devir dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı...

Bugün Memleketler arası Asteroit Günü ve bugüne ismini veren olan ise bundan tam 111 yıl evvel meydana gelen Tunguska vakası. 30 Haziran 1908’de Sibirya’daki Podkamennaya Tunguska Nehri yakınına bir asteroit çarptı ve bu asteroit, 2.000 kilometrelik ormanı yok eden bir patlamaya neden oldu. Bu...

MÜTEMADI ETKIN BİR ZİHİN İÇİN Gerilimli ömür, koşturmaca, sistemsiz beslenme üzere durumlardan ötürü unutkanlığımız hat safhaya çıktı. Daha yorgun ve dalgın bir başa sahip olmaya başladık. Aslında beslenmedeki birtakım ufak eklerle her ne olursa olsun daha dinç ve zinde bir bilişsel...

Burnumuza yemeği tattıran , haneye mis üzere kokular dolduran marinasyondan yemeği yemek yapmasına kadar sofralarımızın başrolü hak eden figüran lezzetleri baharatlar… Bazen göründüklerinden de kolay bakarız tuz, karabiber, acı biber kekikdir en çokça kullandığımız meğer türk mutfağının o kadar...

Antibiyotikler bilindiği üzere bakteriyel enfeksiyon hastalıklarında kullanılan ilaçlardır. Bilinçli ve bilinçsiz tasarrufu hayli yaygındır. Antibiyotikler bakterileri öldürerek yahut çoğalmalarını engelleyerek tesir gösterirler. Kullanılan antibiyotikler, bağırsaklarımızda yaşayan yararlı...

Ölçüsüz kiloluk, obezite ve buna bağlı metabolik illetler insan sıhhati için büyük bir tehdit olarak kıymetlendirilmektedir. Son devirlerde, besinlerde bulunan fitokimyasallar sıhhat üzerinde potansiyel yararları olduğu için kanser, kardiyovasküler hastalık, inflamatuvar ve obezite üzere birçok...

Sağlıklı beslenme ve sağlıklı ömrün kanser ve gayri hastalık risklerini azalttığını biliyoruz. Mümkün olduğunca doğal beslenmeye çalışmak kanser riskini azaltmada yapılabilecek en düzgün şeydir. Ama kanser teşhisi konulduktan sonra tüketilecek besinler yahut aşağıda yazan hususları içeren...

Yeşil Çay ve Zayıflama: Yeşil çayın zayıflama üzerine tesiri konusunda yapılan araştırmaların yeşil çayın açlık hissini bastırdığı, metabolizmayı hızlandırdığı ve güçlü antioksidan tesiriyle yağı parçalayarak birikime ket olduğu istikametinde sonuçları bulunmaktadır. Bilhassa bel ortamındaki...

**Keten tohumu yüksek omega 3 içeriği ile yeterli huylu HDL kolesterolü artırarak kalp sıhhatini korur, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. **Aynı özelliği ile yaşlılıkta görülebilecek hafıza kaybını maniler, belleği güçlendirerek zihinsel performansı arttırır,alzheimer riskini azaltır...

Açlık ve tokluk vücut yükünün düzenlenmesinde iki kıymetli mekanizmadır. Kimseler kendi iradeleriyle besin alımını dengeleseler bile, merkezi had sisteminde besin alımını ve güç harcanışını düzenleyen sistemler vardır. Dimağın açlık/tokluk merkezlerinin faaliyeti besin öğeleri, hormonlar ve öbür...

Metabolizma vücudumuzun besinlerle aldığımız kalorileri yakma suratıdır. Metabolizmayı etkileyen etmenler; Yaş: Metabolizma yaş ilerledikçe kas kütlesi azaldığından yavaşlar. Yetişkinlik periyodunda her 10 yılda bir %2-3 nispetinde yavaşlama gözlenir. Cinsiyet: Hatunlar erkeklere...

Lif sair mealiyle posa bitkilerin sindirilemeyen hücre duvarlarıdır. Hayal etmek gerekirse lifi odunun en ince modülleri üzere düşünülebilir. Bunlar midede parçalanmazlar. Midede suyla birleştiklerinde şişerler. Her lifin şişme orantısı farklıdır. En çokça 20 kata kadar şişebilirler. Lif...

Şalgam devletimizde yaygın bir halde tüketilmektedir. Mahsusen kış aylarında tüketimi artmaktadır. Şalgamın içerisinde bulunan birçok vitamin, mineral ve bileşenler insan vücuduna çok sayıda yararı vardır. Bunların umumî başlıklarına bakacak olursak şayet damar sıhhatinden binaenaleyh kalp...

Sivilce ve aknelerinden şikayetçi olanlar sık sık doktor kontrolünde kremler aynı zamanda karışımlar kullanıyor. Bu kremlerden bir tanesi de sadece eczanelerde satılan Benzamycin Topikal Jel. Son yıllarda oldukça popüler olan ve birçok kişinin merak ettiği Benzamycin Topikal Jel sivilceleri...

Kem gözlü bakışlardan korunmak ve kendinizde de dahil olmak üzere kötü bakışlardan dolayı sevdiklerinize zarar gelmemesi için okuyabileceğiniz etkili nazar duaları vardır. Bebek ve çocuklara nazar değmemesi için neler yapılmalı? Nazar boncuğu takmak caiz mi? Eve süs nazar boncuğu takılabilir...

Sivilce ve aknelerinden şikayetçi olanlar sık sık doktor kontrolünde kremler aynı zamanda karışımlar kullanıyor. Bu kremlerden bir tanesi de sadece eczanelerde satılan Benzamycin Topikal Jel. Son yıllarda oldukça popüler olan ve birçok kişinin merak ettiği Benzamycin Topikal Jel sivilceleri...

Eczanelerde satılan tüm kremler bu ara özellikle sosyal medya da dillerden dile dolaşıyor. Adını sıkça görebileceğiniz İsotrexin Jel de cilde iyi gelen kremler arasında. Peki İsotrexin Jel nasıl kullanılır? İsotrexin Jel ne işe yarar? İsotrexin Jel fiyatı nedir? Öğrenmek için yazımızı...

Cildin dokusu bazı nedenlerden dolayı bozularak soyulur. Bunun en önemli nedenlerinden biri ise suyu az içmektir. Zaman zaman rahatsız eden cilt soyulmasını eczanedeki kremlerle kısa sürede giderebilir, aynı zamanda cildin yenilenmesini sağlayabilirsiniz. Peki eczanedeki cildi soyan ve yenileyen...

Kanser oluşumu birçok nedene bağlıdır. Genetik faktörler kadar yanlış beslenme de kansere yol açan nedenlerden biridir. Yapılan çalışmalar; beslenmenin, birçok kanserlerde % 10 ile %70 arasında tesirli olduğunu göstermektedir. Şimdi genlerimizde bulunan şifreleri değiştiremesek de, beslenmemizi...

Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketmek biçiminde tanımlanmaktadır. Böylesi bir yaklaşımla simit, ayran yahut İskender kebap, meşrubat, künefe tüketerek de beslenmiş olunur. Halbuki beslenme; insanın, büyüme, gelişme, sağlıklı ve...

Sıhhat harcamalarındaki artışta en değerli etmenlerden biri yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. Kusurlu beslenmeye bağlı şişmanlık, koroner kalp illetleri, kanser, diyabet, osteoporoz üzere sıhhat sıkıntılarının tedavi maliyeti çok yüksektir. Sağlıklı beslenme alışkanlığı ve egzersiz, sıhhatin...

Ramazan ayının gelmesiyle tüketimi artan hurmanın sıhhate olumlu tesirleri saymakla bitmiyor. Varlıklı vitamin mineral kaynağı olması ve lif içeriği ile Ramazan’da tercih edilebilecek en şık besinlerden biri. Bu süper besinin yararlarını 9 unsurda özetleyelim: Dolu dolu vitamin-mineral ...

Zayıflamak için diyet yapan birden fazla kişi, bu işin diyet ve sporla basitçe halledilebileceğini düşünüyor. Ama atladıkları çok değerli bir nokta var!.. “uyku düzeni” Uyku sistemi olmadığında geç yatılıp geç kalkıldığında daha çokça besin tüketimi olduğu üzere hormon salgılarında da meydana...

Bitter çikolataya kim hayır diyebilir? Bir beslenme kompetanı olarak birçok hengam şeker ve yağ içeriği yüksek olan kümelerden uzak durulmasını isterim ve tavsiye ederim. Bunlar arasında bitter çikolata tahminen de en temizi olarak mekan alır. Çikolatanın ana hususu kakaodur. Bitter çikolata...

Aslında yüzyıllardır hayatımızda olan gelgelelim vücudumuzun işleyişine olumlu eklerini son vakitlerde daha ziyade fark ettiğimiz bitki çayları hakkında pek çok söylenti var. Kimine nazaran şifa, kimine nazaran zehir olan bu çayların tasarruf ortamlarını ve tasarruf ölçülerini bilmek çok...

Evet, başlıktan da anlaşılacağı üzere kefir, Türkçede keyif sözünden türediği bilinmektedir. Kafkaslara kadar uzanan geçmişiyle devletimizde de sıklıkla tüketilen şifa kaynağı olarak isimlendirilen fermente bir süt eseridir. Kefir, her yaş kümesinin rahatlıkla tüketebileceği, yararı saymakla...

En sevdiğiniz besinler ilaçlarla etkileşime girebilir, Bu nedenle besin-ilaç etkileşimi konusunda dikkatli olunması gerekmektedir. Bu mevzuda kesinlikle hekiminizle muhabere halinde olun. Evet hangi besin hangi ilaca tesir ediyor ? Greyfurt Vitaminlerle dolu bir sıhhat meyvesi olan...

~~Kültürlere nazaran çeşitleri farklılık göstermekle birlikte besinlerin aromalarını güçlendirmek için binlerce yıldır başvurduğumuz bir prosedür çeşni kullanmaktır. Baharatların, yemeklerimize kattıkları lezzetin yanında sıhhat için hayli büyük yararları da bulunmaktadır. Besinin...

Muaf radikallerin vücuda verdiği zararı minimuma indirmek için beslenmemizde antioksidan içeriği yüksek azıkları ön sıralara almamız gerekir. Al meyveler Ahududu, böğürtlen, yaban mersini, karadut, çilek üzere meyvelerdir. İçerdikleri antioksidan öğelerden ötürü kalp damar illetleri ve...

Beslenme bize sıhhat getirmeli. Besinler farklı bünyelerde farklı tesirler gösterebilir. Bunun takibini evladınız ana sütünden ek besinlere geçtiği andan itibaren ana takip etmelidir. Kimi devir besini koklama, soluma ve ya dokunma ile bile kendini gösteren besin alerjisinin takipçisi...

Beslenme ile ilintili kronik hastalık riskinin tüm yerkürede artması sağlıklı beslenme bilincini doğurmuştur. Beslenme ve sıhhat üzerine yapılan araştırmalar diyetin insan omurundaki ehemmiyetini her gün ortaya koymakta, uzun ve sağlıklı yaşamanın sırları, yerinde ve istikrarlı beslenmede...

Arı sütü personel arılar tarafından üretilen bir besin unsurudur. Arı sütü temel yağ asitleri, amino asitler, mineral unsurlar, kollajen, lesitin, A, B5, B6, C, D, E vitaminleri içerir. kan damarlarını genişletici ve kan basıncını düşürücü, Yangı giderici, tümör önleyici, yorgunluk giderici...

“Probiyotik” ağızda, mide-barsak, üst solunum yolu ya da ürogenital kanalda faydalı insan sağlığında düzelme sağlayan mikroorganizmalardır. Sindirim sisteminin görevleri Yiyeceklerin sindirimi, Sindirimin ve hormonların düzenlenmesi, zararlı olabileceği muhtemel olan vaya zararlı maddelere...

“Probiyotik” ağızda, mide-barsak, üst solunum yolu ya da ürogenital kanalda faydalı insan sağlığında düzelme sağlayan mikroorganizmalardır. Sindirim sisteminin görevleri Yiyeceklerin sindirimi, Sindirimin ve hormonların düzenlenmesi, zararlı olabileceği muhtemel olan vaya zararlı maddelere...

Antioksidan Vitaminlerin Serbest Radikaller ve Kanser Üzerine Etkisi Özet Günümüzde doğal, kaliteli, yeterli ve dengeli beslenmeyle birlikte bazı hastalıkların önlenmesi ya da tedavisi oldukça önem kazanmıştır. Besinler farklı oranlarda protein, yağ, karbonhidrat, mineral ve vitaminlerle...

Tarihi çok eskilere dayanan kafein, kahvenin bulunmasıyla birlikte daha yoğun bir şekilde tüketilmeye başlanmıştır. Özellikle 14. Yy da çikolatanın üretilmeye başlanması ve 17.yy da gazlı içeceklerin beslenmemize dahil olmasıyla birlikte kafein tüketimi her geçen gün daha da artış göstermiştir...

DÜZENLİ YAPILAN EGZERSİZİN SAĞLIĞA FAYDALARI Egzersiz, kendinizi daha dinç ve dinamik hissetmenizi sağlamanın yanı sıra birçok hastalığa karşı korunmanıza da yardım eder. Hızlı yaşlanmayı tetikleyen pek çok sağlık sorununun çözümünde düzenli egzersiz alışkanlığı kilit bir noktadır...

BESİN - İLAÇ ETKİLEŞİMİ NEDİR? İLAÇLAR HANGİ BESİNLERLE ETKİLEŞİME GİRER? Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre ilaç, fizyolojik sistemleri veya patolojik durumları insanın yararı için değiştirmek veya incelemek amacıyla kullanılan veya kullanılması öngörülen herhangi bir madde veya üründür...

Dünya genelinde binlerce yıldır kullanılan çayların sağlık için birçok fayda sağladığı biliniyor. Yapılan çok sayıda çalışma da bunun doğruluğunu ispatlıyor. Bu çalışmaların ortak sonucu ise bitki çaylarının kanser hastalıklarına, kalp hastalıklarına ve şeker hastalığına karşı fayda sağladığı...

Çoğumuzun yeteri kadar tüketemediği, besin değeri açısından çok önemli bir besin: BALIK! Beslenme alışkanlıklarımızda balık tüketimine önem vermeli, haftada 2-3 kez yeterli miktarlarda tüketmeliyiz . Balığın sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisi olduğu yapılan bilimsel çalışmalarda defalarca...

Yeşil Kahve Bugün arama motorlarına diyet yazıldığında 0,25 saniyede 8 milyon sonuç bulunuyorken yeşil kahve yazıldığında 5.230.000 sonuç bulunuyor. Bu veriler bize son zamanlarda yeşil kahvenin ne kadar popüler bir içecek olduğunu gösteriyor. Peki nedir bu yeşil kahve? Zayıflamak...

Tarçın ve Sağlık Etkisi *Tarçın hoş kokulu kokulu bir ağaçtır. Tatlı, kahve, çikolata, meyve sosları ve içeceklerde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Antioksidan ve antimikrobiyal etkisi ile birlikte tip 2 diyabet tedavisinde de kan glikoz seviyesini düşürmede yardımcıdır. *Tarçın-tip 1...

Soluduğumuz havada bulunan oksijen, vücutta serbest radikal adı verilen ve toksik etki gösteren bazı maddelerin oluşmasına neden olur. Balığın sudan çıkınca ölmesi veya demirin paslanması oksijenin zararlı etkilerine en güzel örnektir. Antioksidanlar, serbest radikallere etki ederek vücuda...

‘Ölümsüzlük mantarı’ olarak da bilinen kırmızı reishi mantarı geleneksel Çin ve Japon tıbbında yaklaşık 2000 yılı aşkın süredir kullanılan en eski mantar türüdür. Reishi mantarı odunsu yapısı nedeni ile hazmı mümkün olmadığından yenebilen mantarlardan değildir. Acı ve buruk tadı yüzünden...

BEYAZ ÇAY Çin efsanesine göre; 5000 yıl önce imparator Shen Nung kırsaldayken içtiği kaynamış suyuna aniden bir çay yaprağı uçmuş. İmparator bu tadı çok beğenmiş ve böylece çay doğmuş.. 1885 yılında seçilen çay bitkileri beyaz çay için geliştirilmiştir. Beyaz çay uzun tarihinin ardından...

KARABUĞDAY Ülkemizde çok fazla bilmeyen, tüketilmeyen karabuğday isminden dolayı tahıllarlar grubunda değerlendirilmesine rağmen aslında bir bitkidir. Kahverengi, üçgen şeklindeki karabuğday özellikle Rusya, Ukrayna, Polonyo, Japonya ve Çin gibi ülkelerde üretilir ve bu ülkelerde oldukça...

Popülaritesi son zamanlarda gittikçe artan yeşil kahve, bildiğimiz normal kahvenin ham, yani henüz kavrulmamış halidir. Kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) familyasının Coffea cinsinden 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır ve bu ağacın meyve çekirdeklerinin kavrulup öğütülmesi ile elde edilen...

Yazımda bahsettiğim meyve ve sebzeleri sofranızdan eksik etmeyin. Grip ve soğuk algınlığında mutlu sona erişin!! KİVİ: Bağışıklık sisteminin güçlenmesi, yara iyileşmesi, demir emiliminin artması, cilt sağlığı ve kolajen dokunun korunmasına yardımcı olur. Kivinin 100 gramında; ortalama 100-400...

Son günlerde öksürük, ateş ve halsizlik belirtileri ile kendini gösteren H3N2 virüsü salgınından korunmak için, beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz? Kış aylarının gelmesiyle birlikte salgın haline gelen H3N2 virüsü, bulaştığı anda vücudu savunmasız bırakan bir etkiye sahiptir. Tedavi...

Farklı ve sevilen lezzetler her zaman yüksek kalorili olmayabilir. Örneğin yemeğe lezzet katan baharatlar, küçük miktarlarda tüketildiğinden çok kalori içermez. Aynı zamanda metabolizma üzerinde olumlu etkilere sahip olduğundan tedavi edici de olabilir. Bazı baharatların faydaları: Köri...

--VAZGEÇİLMEZ BESİNLERİMİZ 2-- --ŞEKER YERİNE TARÇIN-- Tarçın'ın anavatanı Güney ve Güneydoğu Asyadır. Yaprak dökmeyen kokulu bir ağaç cinsidir. M.Ö. Çinliler tarafından kullanılan en eski, Avrupa'da 16. yy dan 18.yy'a kadar en değerli baharatlardan biri olmuştur. Ağacın kurutulmuş...

VAZGEÇİLMEZ BESİNLERİMİZ 1-- Herkesin dönem dönem hayatında vazgeçilmez, beğenerek tükettiği, kendisini iyi hissettiği ve faydasını gördüğü bir besin olur. Bazı ev hanımı hastalarım türk kahvesinden, bazı öğrenci hastalarım sütlü kahveden, bazı erkek hastalarım ise nar ve domates suyundan...

İLGİNÇ BESLENME İSTATİSTİKLERİ .ABD'de her yıl obeziteden ölüm oranı sigaraya bağlı ölümlerden sonra 2. sıradadır. 2230' yılında dünyadaki tüm yetişkinler obez olacaklar. Kilolu insanların aldıkları her yeni kilo ömürlerini 20 hafta kısaltmaktadır. 18 yaşından sonra alınan her 1 kg...

Turpgillerden “ karalahana”, Karadeniz bölgesinde en sık kullanılan sebzelerden biridir. Genellikle karalahana dolması şeklinde tüketilir. İri, kat kat ve kalın koyu yeşil yapraklıdır. Dünya çapında da yaygın olarak kullanılan bir sebzedir. Pişirilerek tüketildiği gibi salatalarda çiğ olarak da...

Rezene C vitamini, B vitaminleri, demir, potasyum ve lif açısından oldukça zengindir. Anti-enflamatuar ve spazm giderici özelliği bulunmaktadır. Sindirime yardımcıdır. Mide ve bağırsak problemlerine iyi gelmektedir. Kolesterolün düşmesine yardımcı olmaktadır. Antioksidandır...

Köri Anti-enflamatuardır. Yapısındaki aktif bileşen ‘kurkumin' maddesi, antioksidan ve anti-enflamatuar özelliğiyle eklem iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Çalışmalarda meme, prostat, kolorektal, pankreas ve melanom cilt kanserleri üzerinde olumlu etkileri görülmüştür. Kurkimin...

Haşhaş Haşhaş tohumu, iyot, manganez, magnezyum, çinko ve bakır gibi çeşitli minerallerden oldukça zengindir. Tiamin, pantotenik asit, piridoksin, riboflavin, niasin, folik asit gibi B kompleks vitaminleri için çok iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliğiyle vücudu hastalıklara karşı korur...

Gün geçmiyor ki ülkemizden veya yurtdışından bir ünlünün uyguladığı diyet programı ile ilgili bir haber basına yansımasın… Peki tüm metotlar doğru mu ve herkes için uygun mu? Beslenme stratejilerinin ve beslenme programlarının kişiye özel düzenlenmesi gerektiği unutulmamalı. Herkesin sağlık...

Belki sizi şaşırtabilir ama yedikleriniz uykunuzu oldukça fazla etkiler, doğru besinleri seçerek iyi bir uykuya dalabilirsiniz. Sizde uykunuzdan sık sık uyanıyorsanız veya akşam yediğiniz yemekten dolayı hazımsızlık çektiğiniz için rahat uyuyamıyorsanız aşağıdaki önerilerimi mutlaka okumanızı...

Süt, son zamanlarda sıklıkla tartışılır bir konu haline geldi hatta bazı çevrelerde sütü hayatımızdan çıkarmamız gerektiğine dair konuşmalar yapıldığına şahit oluyorum. Bu durum birçok kişide süt ile ilgili endişeye sebep oluyor hatta çocuğuna süt içirip içirmemekte tereddütte kalan birçok anne...

Obezite tüm dünyada ürkütücü bir şekilde artıyor ve bu artış çocukları da etkiliyor. Ailenin yeme alışkanlıkları ise çocuğu direkt etkiliyor. Araştırmacılar çocukların yeme davranışları aile ilişkileri ve obezite arasındaki bağlantıyı incelemeye ve çözüm üretmeye çalışıyorlar. Şimdi bu...

Fonksiyonel besin dediğimizde en önemli özellik doğal olarak bu bileşenin var olmasıdır. Faydalanabilmek için mutlaka günlük beslenme düzeni içerisindeki yerlerini almalıdırlar. İçerdikleri aktif bileşenler ile sağlığı geliştiren, hastalık riskini azalttığı bilimsel olarak kanıtlanan bu...

Yaşam döngüsünün işlendiği BODY WORLDS sergisine gidenler eminim çok etkilenmişlerdir, bende onlardan biriyim. Body Worlds, insanlıkla ve kendi kendinizle unutulmaz bir karşılaşma olarak nitelendiriliyor. Vücudun işleyişini, formunu ve potansiyelini; döllenme (bebeğin anne karnına düştüğü...