hayatı
-
Sosyal Kaygı Terapisi
Bir klinik psikolog olarak ofisime sıklıkla sosyal kaygı (fobi) sıkıntısını paylaşmaya gelen danışanlarım oluyor. Ben de, terapist olarak onların bu kaygılarını yenmeleri konusunda adım atmalarını sağlamaya çalışıyorum. Sosyal kaygı nedir? Bazı durumlarda bir parça gergin, heyecanlı...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Günümüzün en büyük problemi "hareketsizlik"
Teknolojinin gelişmesiyle bir arada insan hayatı da tıpkı orantıda hareketsizleşiyor. Beşerler teknolojinin bu kadar hayatımızın içerisine girmediği çağlarda kendi işlerini kendileri görüyordu. Üretim daha çok insan gücüyle yapılıyor ve bu durum halkın umum olarak hareketli bir yaşantıya sahip...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Hayatı ağrılarla yaşamak
Hayattan zevk alarak yaşamak isteriz. Hayatı doyasıya yaşamak… Her yaşın farklı bir tadı vardır ya işe o yaşta o tadı almak velev insan. Ama insanlık tarihi kadar eski olan illetler bırakmaz peşimizi… Hasta düştü mü vücudumuz hayat kuvvetimiz düşer, yerküre tekrar tıpkı iken mevsimlerden...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Sağlıklı bir yaşam için 5 alışkanlığınızı değiştirin
Ağır iş hayatı, trafik, gerilim ve ekonomik dertler hayat kaidelerini sistemsiz hale getirirken, beslenme alışkanlıklarımızı ve sıhhatimizi da olumsuz etkiliyor. Ülkü kiloya ulaşmak ve sağlıklı bir ömür sürmek için birkaç alışkanlığın değiştirilmesi ehliyetli olabiliyor. Öncelikle kendi...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir?
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? OKB, takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile tekrarlayıcı davranışlar ve zihinsel ritüllerden oluşan bir ruhsal hastalıktır. Halk arasında evham, endişe takıntı olarak bilinir. Obsesyon ( Takıntı) Nedir? Zihnimize istemsizce gelen, bizi rahatsız...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Kelebek etkisi nedir?
Hayatımızda aldığımız kararlar ve yaptığımız seçimler geleceğimizi belirler. Bunu en düzgün "kelebek tesiri teorisi" açıklamaktadır. 1972 yılında Edward Lorenz tarafından öne sürülen teoriye nazaran; "Afrika'da kanat çırpan bir kelebek, Amerika'da fırtına yaratır". Her şey birbirine tesir...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Koltuk Altı Bakımı
Koltuk altı bakımının gündelik hayatımızda oldukça önemli bir yeri vardır. Koltuk altında gelişebilecek bir lezyon bazen ciddi bir hastalığın habercisi olabileceği gibi; gerek kadınlarda, gerekse de erkeklerde sosyal hayatı etkileyen önemli bir sorun teşkil eder. Koltuk altı terlemesinin...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Konu Takıntı Olunca
Evden çıkarken kapı kapandı mı düşüncesi ile kontrol etmek, arabadan uzaklaşmaya çalışırken kilitlendi mi düşüncesi ile kontrol etmek, iş yerinde yapmam gerekenleri doğru yapıp yapmadığımı defalarca kontrol etmek… Emin olamama ile geçen saatlerim ve beynimde hissettiğim yavaşlama da cabası… ilk...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
The Crown'da Aberfan Faciası'nın işlenmesi büyük yankı uyandırdı
Kraliçe Elizabeth'in hayatını anlatan ve 3. döneminde olan Netflix serisi The Crown, 3. kısımda taraf verdiği Aberfan Faciası ile büyük yankı uyandırdı. Kelam konusu hikayenin, Kraliçe Elizabeth'in hayatında derin bir tesiri olduğu ortaya çıktı. Netflix'in 3. döneminde olan serisi The...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Yaşam
-
Kabir azabı herkese olur mu? Kabir azabına neden olan davranışlar ve azabı hafifleten dualar
Kabir azabının gerçekte olup olmadığı topluluk içerisinde sıklıkla tartışmaya mevzu olan durumlardan biridir. Lakin kesin olarak bilinene nazaran Efendimiz (SAV), hadis-i şeriflerinde kabir azabının olduğunu gözler önüne sermektedir. Pekala kabir azabı kimlere olur? Kabir azabından korunmak için...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Yaşam
-
İlişkilerin katili: Kıskançlık!
Hayatı etkileyen kıymetli hislerden biri olan kıskançlık, dozu ayarlanmadığında bağların katili olabilir. Elinde olanı kaybetmeme kıskançlığının kişinin kendine olan güvensizliğini gösterdiğini belirten eksperler, “Sana güveniyorum fakat çevrendekilere güvenmiyorum” söyleminin aslında "Ben sana...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Aşk Doktoru
-
Boşanmak istiyorum, mutsuzum diyorsanız okuyun!
Yalnızca beyaz bir elbise ve bir düğün kümesi ile vahşi bir bilinmezliğin içine atladım. Ilgim o devrana kadar en azından 100 defa bitmiş olmalıydı ancak ben bir ayrılık yaşamayı daima reddetmiştim. Kendi ihtişamımdan korkuyordum, o da bana içinde yaşayabileceğim çizgiler vermişti, ta ki bir gün...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Aşk Doktoru
-
Kate Middleton’un erkek kardeşi James Middleton bakın ne halde?
Cambridge Düşesi Kate Middleton’ın erkek kardeşi James Middleton, yaşadığı köy hayatıyla mutlu olduğunu ve daha fazlasını istemediğini açıkladı. İşte, haberin ayrıntıları... İngiliz Kraliyet Ailesi’nin en gözde üyelerinden Cambridge Düşesi Kate Middleton’ın erkek kardeşi James Middleton...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Yaşam
-
MESLEK SEÇİMİ
HANGİ MESLEĞİ SEÇMELİYİM !! Benim hikayem şöyle idi;12 yıllık eğitim hayatımda zatî prodüksiyona giydirilen kimlik hukuk yeri oldu. Bunun için sayısal meydana yerleşmişken eşit tartı ile değiştirdim, ve bu kısmı kazanacak puanı muvaffakiyetle elde ettim.Herkes memnun artık bir hukukçu...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Ergenlik Bunalımı
Ergenlik Bunalımı Ergenlik bunalımı: ergenlik dönemi, insan hayatının en karmaşık, ne bunalımlı dönemidir. İnsanın 14-24 yaş aralığını kapsayan bu dönemde ergenler bir çok sorunla karşılaşırlar ve verecekleri bir çok karar gelecek hayatlarını radikal bir şekilde etkileyecektir. Ne var ki bir...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
RUHU BESLERKEN TÜKETMEK
Hobileriniz neler? Boş zamanlarınızda neler yapmaktan hoşlanırsınız? Soruları ile sıkça karşılaşırız hayatta. Peki, nedir bu hobi yani Türkçesi ile uğraşı, merak? Ne işe yarar ve biz insanoğlu neden ona ihtiyaç duyarız? O olmazsa ne olur? Sanırım bu noktada, bizi bir hobiye...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Durakta Bekleyenler
“Emekli olayım her şeyi bırakıp gideceğim buralardan, hayatımı yaşayacağım.” “Tam yaşayacağı zaman hasta oldu.” “Emekli de olmuştu, artık hayatını yaşayacaktı, erken gitti bu dünyadan.” Bu cümleler birçoğumuz için oldukça tanıdık olmalı. Tanıdık ama ne kadar gerçekçi diye üzerinde...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
DİPTEYİM, SONDAYIM, YOKSA BEN DEPRESYONDA MIYIM?
MÜMKÜN OLMAYAN MÜKEMMELLİK ( MÜKEMMELLİYETÇİLİK ) Hemen hepimiz, yaşam standartları çok yüksek olan, maddi olarak çok iyi durumda olup, mutlu bir aile hayatına sahip ve herkes tarafından önde görülen insanlarla karşılaştığımızda bu tabloyu imrenerek, belki de iç geçirerek, izleriz. Bir...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
TAKINTILARIMIZ
Zihnimizin Bir Oyunu mu? Psikiyatrik bir tanı almasa da bir çok kişi takıntılarından dolayı sıkıntı yaşamaktadır. Hafif düzeyden yaşamı alt üst eden boyutlara ulaşabilir ve sadece yaşayan kişiyi değil çevresindekilerin hayatını da oldukça zorlaştırır. Aslına bakıldığında, insan zihninin...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
MESLEK SEÇİMİ
HANGİ MESLEĞİ SEÇMELİYİM !! Benim hikayem şöyle idi;12 yıllık eğitim hayatımda kişisel yapıma giydirilen kimlik hukuk alanı oldu. Bunun için sayısal alana yerleşmişken eşit ağırlık ile değiştirdim, ve bu bölümü kazanacak puanı başarıyla elde ettim.Herkes mutlu artık bir hukukçu geliyor der...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Macit Sonkan kimdir
Macit Sonkan kimdir macit soykan macit sonkan kimdir macit sonkan kimdir, hayatı, biyografi, filmleri Abuzer Kadayıffilminde ancak başarısı ile tekrar kendine hayran bırakan artist oyuncu Macit Soykan hakkında bilgiler sunuyoruz bu yazımızda Macit Sonkan (d 1953) Tiyatro, sinema ve...- yaprak0135
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Konu Dışı
