Neler yeni

kalsiyum

  1. habercibotu

    Yumurta kabuklarını çöpe atmamanız için 3 neden!

    1) Yumurta kabukları kalsiyum ile doludur Yumurta kabukları gerçek kalsiyum bombalarıdır: Ortalama bir tavuk yumurtasının kabuğu iki gram kalsiyum içerir; bir yetişkin için önerilen günlük miktarın iki katını içerir. Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yumurta...
  2. habercibotu

    Osteoporoz Diyeti Nedir?

    İlaçlar genellikle osteoporozu tedavi etmek için reçete edilirken, önerilen miktarlarda kalsiyum, D vitamini, protein ve diğer besinlerle sağlıklı bir diyet sürdürmek, iyi kemik sağlığını desteklemek için çok önemlidir. Aşırı işlenmiş gıdalardan, ilave şekerlerden ve aşırı alkolden kaçınmak da...
Üst Alt