kilo verme
-
Kilo verme ilaçları
Kilo vermek için sağlıklı bir diyet ve egzersiz yapmak gerekmektedir. Birtakım durumlarda kilo verme ileçları yardımcı olabilir. Buradan da anlaşılacağı üzere kilo verme ilaçları yalnızca kimi durumlarda yardımcı olabilir. Ana tedavi stratejisi asla olamaz. Şu net bir formda anlaşılmalıdır...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Şişmanlara özgü bir düşünce biçimi var mıdır?
Şişmanlıktan Zayıflık Yolunda Yaşananlar Adım Adım **3 Bireyler hayatlarının akışını düzenlemede ve sorumluluğunu üstlenmede farklıdavranışlar ve niyetler içerisindedir. ‘Kontrol odağı’ denilen kavram bu davranışları ve mülahazaları içermektedir. Denetim odağı kendin içerisinde olan bireyler...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Tüp mide küçültme ameliyatı – sleeve gastrectomy
Sliv Gastrektomi (Sleeve gastrectomy) veya halk arasında yaygın olarak Tüp Mide Küçültme ameliyatı (Tube gastrectomy) olarak bilinen cerrahi müdahale bir kilo verme yöntemidir. Bu ameliyat esnasında midenin yaklaşık %75’ı alınarak küçültme işlemi uygulanır. İşlem midenin geniş kavisli...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Şişmanlık salgını-2; obezite tedavisi
En değerli sıhhat sıkıntılarından biri olan şişmanlığın düzeltilmesi için buna neden olan 2 etkenin ortadan kaldırılması gereklidir. Birikmiş olan yağ ile kuvvetin müsait hareket ve sporla harcanması ve Alınan azığın azaltılmasıdır. Bu yolların sadece birinin uygulanması...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için en iyi yol hangisi?
Son yıllarda o kadar çok diyet modası geldi ve geçti ki…Herkesin hangi diyetin en sağlıklı biçimde kilo verdirdiği konusunda başı epey karışık. Sizin de bir türlü kurtulamadığınız ziyade kilolarınız var ve nereden başlayacağınız, nasıl devam edeceğiniz konusunda karar veremiyorsanız, gelin...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı kilo verme
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı kilo verme, tüm besin kümelerinden istikrarlı ve kâfi beslendiğimiz ve besin tercihlerimizi akıllıca yaptığımız beslenme halidir. Rafine şeker, hidrojenize edilmiş trans yağ tüketimi, ek unsurlu eserlerin sağlıklı beslenmede ve kilo vermede mekanı yoktur...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Hızlı kilo vermek istiyorum!
Ömür boyunca sıklıkla duyduğumuz cümlelerden biri: Ben çok kısa müddette kilo vermek, zayıflamak istiyorum? Bir düşünelim. Aldığınız kiloları ne kadar müddet içerisinde aldınız? Bir gün, bir hafta, bir ay, bir sene… Nasıl ki bu kiloları muayyen bir devir dilimi içerisinde almaya...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
10 maddede başarılı kilo verme!
Bu yazı daha evvel ülkü vücuduna sahip olmak isteyip de başarılı olamayanlar içindir… 1- Birinci adım olan bir dahiliye hekimine başvurdunuz mu? Tahminen kilo vermenize beis olabilecek bir rahatsızlığınız olabilir. Hipotiroidi, insülin direnci, kortizol yüksekliği, ileri kademede vitamin ve...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Neden kilo vermeliyim?
Ziyade kiloları vermenin yaşamanıza kattığı yararlar tartışılmaz. Gelgelelim kilo verme süreci uzun vadeli, sağlıklı formda mütehassıs eşliğinde uygulanmalıdır. Münhasıran kilo verme hapları ve süratli kilo verme prosedürleri uzun vadede insan sıhhatinde olumsuz tesirlere sebep olmaktadır...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Anne sütü ile doğum sonrası kilolarınızdan daha hızlı kurtulabilirsiniz...
Hamilelikte ‘sütüm bol olsun’ diye bol bol yemek yemekten çekinmeyen analar, veladet sonrasında ise aldıkları kiloların telaşına düşüyor. Anaların tevellüt sonrası süratli kilo verme isteğiyle düşük kalorili diyetlere yönelmesi tersine kilo vermeyi zorlaştırıyor. Üstelik sıhhatsiz beslenme ana...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Hipotiroid ve kilo verme
Hipotiroid, troid bezi hormonunun az çalışması demektir. Yapılan çalışmalar, devletimizde 100 kişinin 30’unda hipotiroid olduğunu gösteriyor. Yerkürede ise bu nispet % 4,6. Hastalık, bayanlarda erkelere orantıyla daha sık görülüyor. Kişilerin kilo vermek için denediği birçok yol vardır...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
En sık yapılan diyet hataları !
Aşağıdaki listede en sık yapılan diyet cürümleri var. Bakın bakalım sizin cürümleriniz hangileri.. 1. Diyete başlamadan evvel, kendine yemek ziyafeti vermek.. 2. Kilo vermek için oruç tutmak yahut kaloriyi çok düşürmek. Bu vücudunuzun açlıktan ölmek olduğu iletisini dimağa gönderir ve...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Yaz için kilo verme ipuçları
Kış ayları boyunca metabolizmamız soğuk havaya ayak uydurabilmek ve vücut ısısını koruyabilmek için yavaşlamaktadır. Bu durum iştahımızın artmasına, velev fazlaca tatlı yememize sebep olabilir. Münasebetiyle kalın giysilerin de rehavetine kapılıp yağlanmamızı önemsemeyebilir, günlerin kısa...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Kilo vermek mi istiyorsunuz?
Oyunu Kuralına Göre Oynayın Kilo vermenin %50'si davranış değişikliğine bağlıdır. Ne güzel söylemiş atalarımız başlamak bitirmenin yarısıdır' diye. Eğer siz de zihinsel olarak, duygusal olarak ve psikolojik olarak değişime hazırsanız kilo verme programına başlamak zor olmayacaktır...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Kilolarda bahar temizliği
Havaların ısınması ve tatil ilanlarının gazetelerde yer almasıyla birlikte hatırladığımız ve endişeye düştüğümüz en önemli konu kilolarımızdır. En iyi tatil hazırlığının kışın kilo almamak olduğunu bilmemize rağmen, kış aylarında gerek kıyafetlerle kilo saklamanın kolaylığı gerekse günlerin...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Kolay kilo vermenin sihirli yolları
Yaz kapıda Her gün daha güneşli bir güne uyanıyoruz ve üzerimizdeki kıyafetler biraz daha inceliyor.Kadın-erkek fark etmeden birçok kişiyi kilo verme ve yazı fit karşılama telaşı sardı.Kilo vermeye bir an önce başlamak istiyorsanız, harekete geçin. Doğru zayıflama stratejilerini kullanarak...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Diyet ile alakalı doğru sanılan yanlışlar
Yanlış: Diyet tarifi; birçok yiyeceğin yasaklandığı, mümkün olduğunca düşük kalorili ve yalnızca zayıflanıncaya kadar uygulanan yeme halidir. Yanlışsız:Diyet, bireyin tüm muhtaçlıklarını ehliyetli ve istikrarlı bir biçimde karşılanmayı hedefleyen, kimseye, cinsiyete, yaşa, kültürel ve...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Kilo vermeye çalışılırken yapılan hatalar
Birçok kişi haftalar boyunca diyet yapmasına, yürüryüş – spor yapmasına ve her şeye dikkat etmesine karşın kilo veremez.”Hiç yemek yememe karşın kilo veremiyorum” diye yakınır. Diyet yaparken yahut zayıflamak için çabalarken gözden kaçırdığımız küçük ayrıntılar yahut sahih bildiğimiz yanlışlar...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Akupunktur ile Kilo Verme
Akupunktur; Vücumuzda dolaşan ve organlarımızın düzgün çalışabilmesi için gerekli olan ‘Qi Enerjisinin’ dengelenmesini amaçlar. Akupunktur tedavisiyle bedenimiz, hastalıkları iyileştirebilecek Qi enerjisinin tekrar düzenli akışını sağlayarak, iyileşmeyi uyarır. Mikrosistem Akupunktur...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Akupunktur-Sağlık-Kilo Verme-Beslenme
Akupunkturun kilo vermede etkisi nedir? Beslenme düzenlenmesi sadece kilo verirken mi önemlidir? Sağlıklı kilo verme derken neyi anlamalıyız? Akupunkturla verilen kilolar fazlasıyla geri alınır mı? Akupunkturla kilo verirken amaç; 1) Mide-bağırsak hareketlerini kontrol etmek. 2) Açlık/tokluğu...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Ayarlanabilir Senelik Mide Balonu ile Kilo Verme
Kilo problemi olan, diyet ve spor uygulamalarına rağmen obeziteden kurtulamayan kişiler için girişimsel kilo verme yöntemleri bir seçenek olarak ortaya çıkmaktadır. Vücut kitle endeksi, vücut ağırlığının boya göre oranı olup şişmanlık derecesini ölçmekte kullanılır. Basitçe boyun metre cinsinden...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Kilo Vermenizi Sağlayacak 7 Madde
Herkese merhabalar. Bu hafta sizlere kilo vermekte etkili olan yöntemleri ve hayatınızda basit değişiklikler yaparak bile kilo kontrolü sağlamanızda etkili olacak noktaları anlatacağım. 1.MADDE : Fiziksel hareketinizi artırın. Hep söylediğimiz gibi fiziksel aktivite hem bedensel, hem...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Neden Kilo Veremiyorum?
Bir çok yöntem denedim ama kilo veremiyorum diyorsanız öncelikle sabırlı olmanız gerektiğini bilin. Ardından aşağıdaki maddelere tek tek göz gezdirin mutlaka uymadığınız kurallar olduğunu fark edeceksiniz. Eğer aşağıda yer alan nedenlere dikkat ederseniz yeniden kilo vermenizi sağlayacaksınız ve...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Bölgesel Kilo Vermek için Nar Sirkesi
Kilo verme sürecinde özellikle bölgesel problemleri olan kişiler için günlük beslenmelerinde kullanmaları gereken önemli yardımcılardan birisi de nar sirkesidir. Kan şeker düzeyini kontrol altında tutmaya yardımcı olan nar sirkesi kilo verme sürecinizde metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Vegan Diyet Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir mi ?
Vegan diyetler tamamen bitki temellidir, yani et, yumurta veya süt ürünleri içermez. Birçok hayvansal gıdalar yağ ve kalori olarak yüksektir, bu yüzden onları yok etmek bazı kişilerin kilo vermesine yardımcı olabilir. Bu makalede, veganizm ile kilo kaybı arasındaki bağlantıya bakacağız...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Kilo Vermenizi Engelleyen Durumlar
Aynanın karşısına geçtiğinizde gördüğünüz görüntüden hoşnut değilseniz, uzun zamandır giymediğiniz kıyafeti giyerken zorlanıyor ve bunun gibi başka nedenlerden dolayı sadece birkaç kilo vermeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Bu yüzden spor yapıyor, tatlı ve fastfood yiyeceklerden...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Detoks Suyumu İçtim, Kilolarımı Verdim
Yazın girmesiyle, tatile bir kala sendromu hortlamış oldu! Havada şok diyetler, detoks tarifler uçuşmaya başladı. Peki ama nedir bu detoks? Detoks yapmak neden gerekli? Doğru uygulanıyor mu? Kilo verme amacıyla detoks yapılır mı?.. gibi kafada oluşan soru işaretlerini temizleyelim. DETOKS...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Kilo Verme
“Kilo verme” yolculuğuna çıkma düşüncesi herkes için biraz korkutucu olabilir. Fakat kilo verme çoğu insana göre biraz zor olsa da başarılmayacak bir şey değildir. Kilo verme yolculuğuna tek başınıza çıktıysanız ve zorlanıyor, koyduğunuz beslenme kurallarına uyamıyor, hangi gıdaları yemenin...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
BİKİNİ MEVSİMİNİN ESİRİ MİSİNİZ ??
Sizde ilkbahar mevsimini ‘bikini mevsimine hazırlık’ yaz mevsimini de ‘bikini mevsimi’ olarak görüp bugünlerde acil kilo vermem düşüncesinin esir aldıklarından mısınız ?? Bikini mevsimi, yaz geliyor kilo vermem lazım, bu kış çok kilo aldım eyvah! , ayda 10 kilo vermek istiyorum gibi cümleler...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Diyet NLP Sistemi
İletişim, karar verme, satış, ikna, stratejiler, davranışların değiştirilmesi, alışkanlıkların giderilmesi ve de kilo verme amacıyla kullanılabilir. Neuro Linguistic Programming kelimelerinden oluşan NLP, 'Kişisel Değişim Modeli' olarak tanımlanıyor. Duyular duygular, kullandığımız dil...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
-
Aç karna maydanoz suyu içmenin faydaları neler? Göbek eriten maydanoz suyu ile zayıflama
Diyette son nokta tanınan bir bitkisel karışım olarak önümüze çıkan maydanozlu su kürü ile en kolay ve süratli nasıl zayıflayabileceğinizi sizlere açıkladık! Sağlıklı bir detoks karışımı ile fit vücuda sahip olabilir, hedeflediğiniz kiloya kadar düşebilirsiniz. Maydanoz suyu zayıflatır mı...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Tarçınlı su nasıl hazırlanır? Toz ve çubuk tarçınlı su ile kilo verme yöntemi
Sütlaç üzere tatlıların üzerine ya da boza üzere içeceklerin üzerine serpilen tarçın baharatını dilerseniz zayıflamak için kullanabilirsiniz. Kilo verme kürleri arasında en popülerleri olan tarçınlı su kürünün nasıl uygulanacağını ve hazırlanışını sizler için derledik. Tarçınlı su nasıl yapılır...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
1 ayda 7 kilo verdiren kekik suyu ile zayıflama! Garanti kekik suyu ile kalıcı kilo verme yöntemi
Mutfakta sıklıkla kullanılan kekiğin suyu sayesinde inanılmaz derecede hızlı zayıflayabilirsiniz. Keskin ve hoş kokusu ile severek tüketilen kekik suyu ile nasıl zayıflayabileceğinizi sizler için ele aldık. Yağ yakıcı özelliğiyle bilinen kekik suyunun hazırlanışını ve zayıflamada ki etkisini...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
1 ayda 7 kilo verdiren kekik suyu ile zayıflama! Saraçoğlu'ndan kekik çayı faydaları ve yapılışı
Mutfakta sıklıkla kullanılan kekiğin suyu sayesinde inanılmaz derecede hızlı zayıflayabilirsiniz. Keskin ve hoş kokusu ile severek tüketilen kekik suyu ile nasıl zayıflayabileceğinizi sizler için ele aldık. Yağ yakıcı özelliğiyle bilinen kekik suyunun hazırlanışını ve zayıflamada ki etkisini...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Aç karna maydanoz suyu içmenin faydaları neler? Göbek eriten maydanoz suyu ve yoğurt ile zayıflama
Diyette son derece popüler bir bitkisel karışım olarak karşımıza çıkan maydanozlu su kürü ile en kolay ve hızlı nasıl zayıflayabileceğinizi sizlere açıkladık! Sağlıklı bir detoks karışımı ile fit bedene sahip olabilir, hedeflediğiniz kiloya kadar düşebilirsiniz. Düzenli tüketildiği takdirde...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Kesin zayıflatan formül! Prof. İbrahim Saraçoğlu'ndan zayıflatan kür tarifleri
Kilo verme konusunda tezli kürleri ile ön plana çıkan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun en tesirli zayıflama kürlerinin tanımını sizler için açıkladık. Saraçoğlu'nun diyette tavsiye ettiği kürler ile kısa hengamda yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Pekala kolay yoldan hanede nasıl zayıflanır? Bölgesel...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Kesin zayıflatan formül! Prof. İbrahim Saraçoğlu'ndan zayıflatan kür tarifleri
Kilo verme konusunda savlı kürleri ile ön plana çıkan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun en tesirli zayıflama kürlerinin tanımını sizler için açıkladık. Saraçoğlu'nun diyette tavsiye ettiği kürler ile kısa hengamda yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Evet kolay yoldan meskende nasıl zayıflanır? Bölgesel...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Yağ içmek zayıflatır mı? En sağlıklı yağ çeşidi hangisi? Hızlı kilo verdiren yağlar...
Kilo vermeye yardımcı yağlar arasında en sağlıklı olduğu bilinen meşhur yağlar ile sizde dilediğiniz kiloya kadar düşebilirsiniz. Vücudunuzun incecik olmasını sağlayacak, diyet esnasında tüketebileceğiniz en yararlı yağları ve tüketim biçimlerini sizler için derledik. Kilo verdirici özelliklere...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Hızlı kilo vermek saçlarınıza da zarar!
Bayan erkek; pek çok insanın cilt sorunu arasında konum alan saç dökülmesi, pek çok farklı faktöre bağlı olarak gelişebiliyor. Genetik yatkınlık, deri meseleleri, yanlış beslenme alışkanlıkları ve buna bağlı vitamin mineral eksiklikleri, hormonal dertler, birtakım iç illetleri ve ilaç tasarrufu...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Güzellik & Bakım & Kozmetikler
-
Evde kilo verme için kolay yöntemler
Hayalinizdeki kiloya kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Zira, hanede kilo verme için eksiksiz yollar var. Öncelikle, kişisel haberimizi dikkatlice okumanızı tavsiye ederiz. İşinize yarayacak yararlı haberler öğrenebilirsiniz. Sonrasında, size iyi olan haberleri defterinize yahut telefonunuza...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Güzellik & Bakım & Kozmetikler
-
Hızlı zayıflama teknikleri! Doğum sonrası kilo verme yöntemleri neler? Emziren anne diyeti
Anaların hamilelik devrinde aldıkları fazlalık kiloları vermek elbette mümkün! Daha hamilelik devrindeyken bile tevellüt sonrasında kilo vermeyi dert edinen hatunlar için sağlıklı ve kolay kilo vermenin tekniklerini araştırdık. Emzirme devrindeki anaların uygulayabileceği sağlıklı diyet listesi...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Kadın, Anne & Çocuk Sağlığı
-
Kuru soğan suyu zayıflatır mı, soğanın faydaları neler? Soğan suyu ile zayıflama yöntemi
Sıhhat açısından son kademe yararlı olduğu bilinen soğan suyunu nizamlı tüketerek dilediğiniz kiloya kadar inebilirsiniz. 20 gün boyunca pratiğiniz gereken kuru soğan suyu kürü ile en az 4 kilo zayıflayabilirsiniz. Prof. İbrahim Saraçoğlu ve Ahmet Maranki'nin tekliflerine nazaran zayıflamak için...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
1 ayda 7 kilo verdiren kekik suyu ile zayıflama
Mutfakta sıklıkla kullanılan kekiğin suyu sayesinde inanılmaz derecede hızlı zayıflayabilirsiniz. Keskin ve hoş kokusu ile severek tüketilen kekik suyu ile nasıl zayıflayabileceğinizi sizler için ele aldık. Yağ yakıcı özelliğiyle bilinen kekik suyunun hazırlanışını ve zayıflamada ki etkisini...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Tahin pekmez kilo aldırır mı? Aç karna pekmeze limon sıkıp yerseniz...
Genelde yetişkin kimselerin kan yapıcı olması nedeniyle çocuklarına zorla yedirmeye çalıştıkları tahin-pekmez sağlık açısından son derece yararlı bir besin kaynağıdır. Hem şifalı hem de lezzetli olan tahin pekmez ikilisinin diyette tüketilip tüketilemeyeceği ise en çok tartışılan konular...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Gece yoğurt yemek kilo verdiriyor mu? Sağlıklı yoğurt diyeti listesi
Gecenin bir vakti gelen atıştırma isteği durduk mekana kilo almanıza neden olabilir. Pekala zayıflatma özelliğiyle diyet listelerinin vazgeçilmezi olan yoğurdu geceleyin tüketmekte yeniden birebir halde kilo vermeye yardımcı mı? Tesirinin ilmî olarak kanıtlandığı yoğurdun hakikat tüketim hali...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Çörek otu ve yoğurt ile nasıl zayıflanır? Çörek otunu yoğurtla yerseniz...
Tanınan kilo verdiren diyetler arasında mekan alan çörek otu ve yoğurt ile sağlıklı yollardan kilo verebilirsiniz. Sıhhat açısından şifa dolu olduğu bilinen ve etkisin kanıtlanan çörek otu ile yoğurdu bir arada tüketerek zayıflayabilirsiniz. Kilo verdiren çörek otu ve yoğurt karışımı nasıl...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Zencefil ile zayıflama yöntemi nedir? Yağ yakıcı ve incelten zencefil çayı tarifi
İnsan vücudu için sağladığı eklerin yanı sıra bitkisel ilaç olarak bile tüketilen zencefilin birebir devirde diyet dostu olduğunu biliyor muydunuz? Doğal yollarla yağları çatır çatır yakan zencefil ile çok kolay bir halde kilo verebilirsiniz! Fit vücudu korumak için zencefil ile zayıflama...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Çörek otu ile zayıflama yöntemi
Binbir derdin devası olan çörek otunu akıllıca tükettiğiniz takdirde kilo vermedeki inanılmaz yararlarını sizde net bir formda görebilirsiniz. Yoğurtla ya da sütle tüketildiğinde tesirini çok çabuk bir formda görebileceğiniz çörek otunu nasıl tüketmeniz gerektiğini sizler için derledik. Pekala...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Aç karna maydanoz suyu içmenin faydaları neler? Maydanoz suyu ile zayıflama yöntemi
Diyette son aşama tanınan bir bitkisel karışım olarak önümüze çıkan maydanozlu su kürü ile en kolay ve süratli nasıl zayıflayabileceğinizi sizlere açıkladık! Sağlıklı bir detoks karışımı ile fit vücuda sahip olabilir, hedeflediğiniz kiloya kadar düşebilirsiniz. Sistemli tüketildiği takdirde...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Diyet - Sağlıklı Beslenme
-
Kilo vermek için uyulması gereken altın kurallar
Akupunktur hekimliği yaptığım kliniğime en ziyade başvuran hasta kümesi çokça kilolarından kurtulmak isteyen insanlardan oluşuyor. Bu hastaların büyük kısmı onlarca diyeti denemiş , kilo verip tekrar almış ,piyasada satılan toplumsal medya üzerinden reklam yapılan zayıflama çayı , hapı usulü...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Kilo verme ve akupunktur tedavisi
Kliniğimizde akupunkturla zayıflama tedavisinde aşağıdaki prosedür uygulanmaktadır. Kişinin Kilo Verme İsteğinin ve Kararlılığının Sorgulanması Tedavide birinci olarak kişinin isteği ve kararlılığı sorgulanır. ‘Ben kilo vermek ve ülkü kiloma ulaşmak istiyorum fakat kendim bunu...- makaleci
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık Rehberi
-
Sağlıklı nasıl kilo verilir ?
Sağlıklı nasıl kilo verilir ? Bazı diyetler hiç işe yaramaz ve hiçbiri herkes için geçerli değildir . Bedenlerimiz farklı gıdalara farklı tepki verirler. Beslenme ihtiyaçlarımız farklı yaşam evreleri ile değişir. Uyum ve sağlıklı olmak için, bu değişikliklerle vücudu verilen ekstra talepleri...- yaprak0135
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam
