meyve

  1. habercibotu

    Hamilelikte Ahududu Yaprağı Çayı - Faydaları, Yan Etkileri

    Ahududu yaprağı çayı, tıbbi özellikleri ile bilinir ve uzun süredir kullanılmaktadır. Besin maddeleri, vitaminler, antioksidanlar ve alkaloidler açısından zengindir. Sağlığa birçok faydası vardır ve esasen doğum ve doğumda yardımcı olduğu bilinmektedir. Hamileyseniz, ahududu yaprağı çayı içmenin...
  2. habercibotu

    Gastrit Diyeti: İşte Bilmeniz Gerekenler

    Mide zarının iltihaplanması olan gastrit, birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir. Genellikle mideniz, yüksek asidik ortamıyla başa çıkacak kadar güçlüdür. Ancak Helicobacter pylori, alkol veya bazı ilaçlar gibi belirli bakterilerin neden olduğu normal korumadaki bir bozulma gastrite yol açar...
  3. habercibotu

    Kurutulmuş meyveleri tüketmek gerçekten faydalı mıdır?

    Kurutulmuş meyveler nelerdir? Direkt olarak adından da anlaşılacağı gibi, kurutulmuş meyve, gıda kurutucularında kurutulan kurutulmuş meyvedir. Kurutma işlemi sırasında meyveden sıvı çıkarılır. Bu sadece meyveyi dayanıklı kılmakla kalmaz, aynı zamanda bakteri ve küflere karşı dirençli hale...
  4. habercibotu

    Tazde avokadoyu hemen tanımanız için 3 tüyo!

    1. Bir basınç testi yapın Basınç testi, taze bir avokadoyu tanımlamanın en etkili yollarından biridir. Bunu yapmak için, meyveyi avucunuzun tamamıyla tutun, böylece eşit şekilde hafif baskı uygulayabilirsiniz. Olgun, taze olan meyve hafifçe akmalı ancak kesinlikle çukurlu kalmamalıdır...
  5. habercibotu

    Pkos hastalıklarına özgü beslenme önerileri

    PKOS Hastalarına Özgü Beslenme Önerileri Günde en az 10 bardak su içilmeli Haftanın en az 3 günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalı. Kan şekerini hızlı yükselten “yüksek glisemik indekse” sahip besinlerin tüketimi yasak. Bu besinler Karpuz, kavun, incir, üzüm, muz...
Üst Alt