Duyuru; 📢

Forumda 'Tanıtım Yazısı' şeklinde ya da bariz belirgin kasıtlı bir kalıpta tanıtım amaçlı başka bir web sitesi'nin reklamı yapmak, 'Konu açmak' YASAKTIR! Bu şekilde açılan konular silinir ve ilgili üye ceza alır.

PM Kuralları; 💬

Forumunda yer alan bir konuya istineden kesinlikle Private Massage (özel mesaj) yolu ile destek talep etmeyiniz, zira bu tip alınan mesajlar kesinlikce cevapsız kalacaktır. İlgili konuya istinaden forumda destek konusu oluşturunuz.

İçerik hk; 📝

Bilgilihocam.Com katılım tamamen ücretsizdir, Sizde bilgi deneyim sahibi olduğunuz konu ve alanları forumda kolayca paylaşarak daha geniş kitlelere ulaşmasını sağlayabilir, oluşturduğunuz ticari konulardan kazanç elde edebilirsiniz.

  • Lütfen forum kurallarını ihlal etmeyiniz. Keyifli Forumlar Dileriz...

önce

  1. makaleci

    İddia: Katlanabilir iPad’ler, 2021 Yılında Karşımıza Çıkacak

    Piyasa analistleri, katlanabilir bir Apple cihazının tamamlandığını söylüyorlar ancak bu cihaz bir iPhone olmayabilir. Geçtiğimiz birkaç yıl içerisinde Apple’ın yapmış olduğu çoklu patent alımlarına dayanarak şirketin en azından bu tür bir cihazı piyasaya sürmesi ihtimalini değerlendirdiği...
  2. makaleci

    Obezite ameliyatı için nasıl bir süreç izleniyor?

    Bariatrik cerrahi pratiklerimizde gayemiz nedir? Maksadımız; Hastalarımızın obezite cerrahisi, yarar, sorun ve sonuçlarını geniş formda bilmesi ve anlamasını sağlamak Gerekli entegrasyonu göstermeye hazır olup olmadıklarını yarar ve zararları tartarak öncelikle kendi kendilerine...
  3. makaleci

    Obezite cerrahisi için uygun muyum?

    Ameliyat için elverişli muyum? Her hasta obezite cerrahisi için münâsib değildir. Belirtilen kriterlere uyumsuzluk halinde ameliyatın önemli zararlara sebep olabileceği bilinmelidir. AMELİYATA MÜTENASIP HASTALAR: 18-65 yaş arası insanlar (daha ileri yaşlarda ameliyat düşünülecek ise...
  4. makaleci

    Kolonoskopi hazırlığı nasıl yapılır

    Kolonoskopi Hazırlığı Detaylı ve ehliyetli görüntülemenin yapılabilmesi için bağırsakların içinin boş ve saf olması gerekmektedir. Bu nedenle hazırlığın münasip biçimde yapılması lüzumludur. Zayıf hazırlık durumunda akıllıca sonuçlar alınamayacağı için sürecin tekrar edilmesi gerekir...
  5. makaleci

    Üst gis endoskopi

    Üst GIS endoskopi (gastroskopi, ÖGD ya da ösefagogastroduodenoskopi olarak da bilinir.); yemek borusu, mide, ve oniki parmak barsağını cerrahınızın görerek incelemesini sağlayan bir usuldür. Küçük parmağınızdan daha ince, bükülebilen ışıklı bir tüp ağzınızdan geçerek yemek borusu, mide ve on iki...
  6. makaleci

    Saç ekimi nedir, saç ekimi nasıl yapılır, saç ekimi kimlere uygulanır?

    Saç Dökülmesi Saç dökülmelerinin; kansızlık, vitamin eksiklikleri, sistemsiz beslenme, hormonal düzensizlikler, ağır illetler, gerilim, mantar enfeksiyonları, genetik yatkınlık ve kalitesiz bakım eserlerinin kullanılması üzere belirli başlı nedenleri vardır. Saç dökülme ortamları erkek ve...
  7. makaleci

    Karanlık Maddenin Büyük Patlama'dan Önce Olduğu Söylendi

    Araştırmacılara nazaran kainatın %80'e yakın bir orantısını oluşturan karanlık unsur, çağdaş fizikte anlaşılması en güçlükle gizemler arasında mekan alıyor. Tam olarak ne olduğu ve nasıl ortaya çıktığı konusunda hâlâ soru işaretleri bulunuyor olsa da Johns Hopkins Üniversitesi'nde...
  8. makaleci

    Mide balonu uygulaması nasıl yapılır?

    Bu pratikle kilo vermeye başlamak epey kısa vadede başlar. Tatbikin tamamlanması yaklaşık olarak 10-15 dakika kadar sürer. Midenin incelemelerinde kullanılan endoskopi süreci ile mide balonu midenin içine yerleştirilir. Endoskopik Mide balonu süreçten evvel hastaya gerekli olan ilaçların...
  9. makaleci

    200 TL Altına Alabileceğiniz 13 Bluetooth Hoparlör

    Mahsusen içerisinde bulunduğumuz yaz aylarında arkadaşlarınızla eğlenirken müzik gereksiniminizi gidermek ve dinlediğiniz müzikleri arkadaşlarınızla paylaşmak için yapabileceğiniz en mantıklı şeylerden biri, telefonunuzdan müzik açmanın yanı sıra bir Bluetooth hoparlörün yardımına başvurmak...
  10. makaleci

    Kolonoskopi nedir?

    Kolonoskopi, ışıklı ve kameralı, kıvrılabilen bir cihaz ile (endoskop), makattan (anüs) girilerek, kalın bağırsağınızın tamamının monitörde görüntülenmesi sürecidir. Kolonoskopi, ilaçlı kalın bağırsak sinemalarına nazaran daha kesin bir tanı yolu olup, birtakım durumlarda tedavi edici özelliği...
  11. makaleci

    Şeker hastalığı teşhisi

    Şeker illeti günümüzde, her yaş kümesinden bir çok kişide sıklıkla görülebilmektedir, tanısı için kimi bulguların ortaya çıkması gerekir, bunların en çok bilinenleri, *Çok yemek yeme *Çok ziyade su tüketme *Çok ziyade idrara çıkma *İştah artışına karşın süratli kilo kaybı Şeker...
  12. makaleci

    Sleeve gastrektomi (tüp mide)

    Günümüzde obezite’nin cerrahi tedavisinde en sık yapılan ameliyatlardandır. Bu ameliyatta midenin yaklaşık 3/4’lük kısmı çıkarılarak mide adeta uzunlamasına tüp şekline getirilmektedir. Küçülen mide hacmi nedeniyle erken doyma olmakta ve kilo kaybına neden olmaktadır. Bu ameliyat ile midenin...
  13. makaleci

    Meme ağrısı !

    Kadınların %70 inde hayatının belli bir döneminde hissedilen meme ağrısı mastalji veya mastodini olarak adlandırılır. Meme ağrısı daha çok doğurganlık çağı, yani menopoz öncesi kadınlarda görülmekle beraber, menopoza girmiş kadınlarda da görülür. Yaklaşık olarak her 10 kadından biri ayda 5...
  14. makaleci

    Kadınların korkulu riyası: meme kanseri

    BAYANLARIN KAYGILI DÜŞÜ: GÖĞÜS KANSERİ Göğüs kanseri bayanlarda en sık görülen kanserdir.Ancak her vakit öldürücü değildir. Erken teşhisle tümüyle kurtulmak mümkündür. Ortalama her 10 bayandan 1’inde göğüs kanseri riski vardır. Bayanlar risk faktörleri konusunu doktorları ile görüşmeli...
  15. makaleci

    Meme kanserinde nasıl bir tedavi ?

    GÖĞÜS KANSERİ TEDAVİSİNDE SON GELİŞMELER: GÖĞÜS KANSERİ AMELİYATLARINDA MEMEYİ KORUMAK MÜMKÜN MÜ? Evet.Artık günümüzde göğüs kanseri sadece hastalıklı doku çıkarılması ve akabinde göğse ışın tedavisi uygulamakla kâfi ve inançlı bir halde tedavi edilmektedir. GÖĞÜS KANSERİ...
  16. makaleci

    Elder Scrolls'un Son Oyunu Hakkında 7 Detay

    The Elder Scrolls oyun yerküresinin en büyük ve devam etmekte olan en eski markalarından biri. Serinin uzun ömrü olağan ki de bir rastlantı ürünü değil. 2011'de çıkan beşinci oyun Skyrim, günümüzde dahi her gün Steam’in en çok oynanılan oyunlar listesine girmeyi başarıyor. Velev Skyrim’in...
  17. makaleci

    Kolostomi-ileostomi-urostomi hastalarının bakım ve rehabilitasyonu

    Birçok marazın cerrahi tedavisinde stoma (kolostomi, ileostomi, vb) oluşturulması (barsak ya da idrar yolunun karına ağızlaştırılması) hala sıklıkla gerekebilmektedir. Tıbbi sebep ne olursa olsun ostomi açılması bireyin fizyolojik, ruhsal ve sosyo-kültürel açıdan çeşitli sıkıntılar yaşamasına...
  18. makaleci

    Bel fıtığı tedavisi-2

    Bel sıhhati mevzu bahis olunca kişilerin büyük bir dikkatle sizi dinlediğini fark ediyorsunuz. Eğitim seviyesi, iş durumu, yaş ve cinsiyet fark etmeksizin bu hususta kişilerin soru yöneltmek için beklediklerini gözlerinden dahi anlayabiliyorsunuz. Tabi, bu sebepsiz mekana değil… Bel...
  19. makaleci

    Gerdirmeye hazır mısınız?

    Haftada ne kadar gerdirmeli? Evvel gerin sonra esneyin Güne daha dinç başlamak ya da akşamları bütün günün yorgunluğunu atıp rahat bir uykuya dalmayı kim istemez ki! Bunun için vilayetle de spor yapmanız kural değil. Esneme ve gerdirme hareketlerini yapabilirsiniz. Germe, yoga, plates...
  20. makaleci

    Apollo 11 Görevini Gerçek Zamanlı İzleyebileceğiniz Site

    Bugün, 16 Temmuz 2019'dan 50 yıl evvel, insanlık birinci sefer Dünya'nın uydusu Ay'a ayak bastı. Münhasıran ABD'de Apollo temalı kutlamalar devam ederken en büyük anma etkinliklerinden birinin çevrimiçi olarak gerçekleşeceği malumatı elimize ulaştı. Ben Feist'in...
  21. makaleci

    14.400 Yıl Önce Üretilen Dünyanın En Eski Ekmeği Bulundu

    Arkeologlar, Shubayqa 1 isimli bir kazı meydanında çok enteresan bir keşif yaptı. Yapılan kazı sonucunda sadece yerkürenin en eski ekmeği bulunmadı. Bulunan ekmeğin tarım öncesi periyotlara ilişkin olduğu da tespit edildi. Kopenhag Üniversitesi'nden arkeolojist Tobias Richter'ın...
  22. makaleci

    10 Yıl Önce Kaldırılan Texas Hold'em Yeniden App Store'da

    10 Temmuz 2008 yılında kurulan App Store, kurulduğunda yalnızca 500 uygulamayı bünyesinde barındırıyordu. Günümüzde ise kullanıcılar, milyonlarca pratik arasından seçim yapmakta zorlanıyorlar. Apple'ın iPhone ve iPad'ler için oluşturulmuş olan tatbik mağazası App Store, onuncu yılını...
  23. makaleci

    Mide hastalıkları nelerdir, nasıl tanı konulur?

    Birçok çeşit mide illeti vardır. Bunlardan görünür başlıları gastrit, mide ülseri, reflü ve mide kanseridir. Tabi ki bunlar arasında en çok kıymet arz edeni mide kanseridir. Mide Kanseri, Türkiye’de ve yerkürede en sık görülen kanserlerden biridir. Mide kanseri ve vesair mide...
  24. makaleci

    Hamileyken hangi aşıları yaptırmalıyım ?

    GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) AŞILAR Gebelik süreci hayli uzun bir süreçtir. Bu vadeyi sağlıklı bir formda tamamlayarak sağlıklı bir bebek yerküreye getirmek içinde önlenebilir enfeksiyon illetlerinden bir kısmından gebelikte bir kısmından ise gebelik öncesi aşılanarak kurtulabilirsiniz...
  25. makaleci

    Gebelikte aşılar

    Gebelik süreci epeyce uzun bir süreçtir. Bu vadeyi sağlıklı bir formda tamamlayarak sağlıklı bir bebek yerküreye getirmek içinde önlenebilir enfeksiyon illetlerinden bir kısmından gebelikte bir kısmından ise gebelik öncesi aşılanarak kurtulabilirsiniz. GEBELİKTE AŞILAR NEDEN KIYMETLIDIR...
  26. makaleci

    Sporcularda beslenme

    Egzersiz, hakikat beslenme, tertipli ve yerinde uyku; sağlıklı ve kaliteli bir ömrün temel 3 kesimidir. Egzersizin kan basıncını azalttığı, ülkü vücut yükünü koruduğu, insülin direncini kırdığı, gerilim, anksiyete ve depresyonu azalttığı bilinmektedir. Profesyonel spor yapan bireylerin...
  27. makaleci

    Kurban bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları

    Bayramlar her gelişlerinde dostluk, muhabbet, huzur, memnunluk ve sevinci yanında getiriyor. Uzakta olanları yakın, uzun vakit görüşemeyenlere fırsat, hasret çekenlere vuslat oluyor… Bu nedenledir ki sofralar bolluk ve rahmetle doluyor, ikramlar gerisi arkasına geliyor… Hayır denemiyor. Bu türlü...
  28. makaleci

    Altın sütünün faydaları nelerdir? Altın sütü nasıl yapılır? Gece yatmadan önce içerseniz...

    Yatmadan önce içilince vücudu uykudan yenileyen mucize içecek olan altın sütün ne olduğunu biliyor musunuz? Güçlü bir antioksidan olan altın sütü; süt, zerdeçal, bal ve ceviz gibi besinler karıştırılarak elde edilir. Peki altın sütü faydaları nelerdir? Altın sütü nedir? Altın sütünün içinde...
  29. makaleci

    Okul öncesi çocuklarda beslenme nasıl olmalıdır?

    Beş yaşında bir kız evladının oyun oynayışını hayal edin. Oyuncak bebeğine ana olur, ona yemek hazırlar, yemeği yedirir sonra uyutur. Bir de erkek evlatlarını düşünelim; umumide o peder olur işe masraf ya da otomobilleriyle oynar. Tabi ki bunu, bütün evlatlar bilgisayara bağımlı olmadan evvelki...
  30. makaleci

    Adet döneminde beslenme !

    ADET DÖNEMİNDE BESLENME / Premenstüral Sendrom Adet dönemi; hormonların etkilediği, 26-30 gün arasında olan, 3-7 gün süren periyodik bir dönemdir. Kadınlarda hem biyolojik hem de psikolojik değişimler olur. Genel olarak: Vücutta sıvı birikimi olur. Karın bölgesinde şişlik ve tartıda...
  31. makaleci

    Yılbaşı öncesi 1 beden küçülün

    Yeni yıl yaklaşırken hepimiz kendi kendimize sözler verir, dileklerde bulunur ve bazen de değişim kararları alırız. Kararınız yeni yılı fit ve formda karşılamak ve yılbaşı gecesinin yıldızı olmak ise değişim için bir an önce harekete geçin. Yılbaşına Hazırlık Yılbaşından bir hafta önce...
  32. makaleci

    Ek gıda zamanı geldi

    Anne sütü bebeğinizin ihtiyacı olan tüm enerji ve besin öğelerini karşılayabilecek şekilde üretilmiş bir mucizevi bir besindir. Yıllar boyunca yapılan çalışmalar bebeğe ilk 6 ay sadece anne sütünün yettiğini göstermiştir. Bu nedenle bebeğinize ilk 4-6 ay elinizden geldiğince mümkün olduğunca...
  33. makaleci

    Bu yazım dışarıda çok yiyorum , seyahatim çok , diet yapamıyorum diyenlere

    Dışarıda yeme sıklığınızın çok olması diyetinizi sabote etmeyebilir. ‘Ben zayıflayamam, hep dışarıda yiyorum diyip hiç kendinizi kandırmayın’. Dışarıda da doğru seçimler , doğru stratejiler ile sağlıklı beslenip fazla kilolarınızdan kurtulabilir yada kilonuzu koruyabilirsiniz. Danışanlarımın...
  34. makaleci

    Hoşgeldin 2014- yılbaşı öncesi, sırası ve sonrasında beslenme

    Yılbaşı Öncesi, Sırası ve Sonrasında Beslenme Yepyeni bir yıl, 2014 geldi :) Hepimizin yeni yılda güzel beklentileri var; öncelikle sağlık, fit&formda bir vücut, huzur, sevgi, aşk, mutluluk, para… Yeni yıl yaklaşırken hepimiz kendi kendimize sözler verir, dileklerde bulunur ve bazen de...
  35. makaleci

    Düğün gününüzde 7 adımda harika görünebilirsiniz

    Hepimiz küçük bir kızken biran evvel büyüyüp beyaz atlı prensimizin kollarında en şık gelin olmayı hayal ederiz. Görünen o ki 2011 yazı birçok genç kızın hayallerine kavuştuğu süper düğünlerle geçecek. Her gelin , düğününde en âlâ halde görünmek velev. Hoş bir cilde , parlayan hacimli...
  36. makaleci

    Çocuğunuzun iştahsızlık sorununa 15 çözüm önerisi

    Pek çok ana, evladının gerektiği üzere beslenemediğini düşünür. Bunların bir kısmı, yalnızca kuruntudan ibaret olmakla birlikte; bir kısmının da gerçeklik hakkı vardır. Öncelikle emin olmanız gerekiyor, yani evladınız, sahiden iştahsız ve yeteri kadar beslenemiyor mu? Emin olduktan sonra ise...
  37. makaleci

    Gebelik Öncesi Danışmanlık

    Bir kadının hayatındaki en önemli kararlardan biri de kesinlikle gebelik planlamasıdır. Önceden planlanan gebelikler hem bebeğiniz hem de sizin daha güvenli ve daha konforlu gebelik geçirmenizi sağlayacaktır. Eğer kararınızdan eminseniz ve korunmayı bıraktıysanız mutlaka folik asit...
  38. makaleci

    Kırıldığında Ne Yapmalı, Nasıl Affetmeli?

    İncinmek ve kırılmak, insan olduğumuzu bir kalp taşıdığımızı bize en çok hatırlatan duygular.. Her yazımda şuna vurgu yapıyorum, insanız ve aciziz, tamam değiliz. Bizi zorlayan yaşam olaylarına karşı dik durmak, üstesinden rahatlıkla gelebilmek her zaman mümkün olmuyor, olmaması da öyle...
  39. makaleci

    Çocuklarda Korkular

    Korku, canlıların herhangi bir olaya, nesneye, duruma veya kişiye tehdit altında hissettiklerinde verdikleri doğal bir tepkidir. Korkuların çeşitli sebepleri olabilir ve bireylerin bu durumlara verdikleri tepkiler birbirinden farklıdır. Kimi durumlarda korku anlık tepkilere sebep olurken kimi...
  40. makaleci

    Sınav öncesi beslenme önerileri

    Imtihana girmeden evvel heyecanlanmaya başladığınızı fark ettiğinizde, sair mekteplilerin de bunu yaşadığını ve bunun doğal olduğunu, velev imtihanda başarılı olabilmek için bu heyecanın gerekli olduğunu unutmayınız. Yapılan ilmî çalışmalar, algılamayı arttıran ve hafızayı güçlendiren...
  41. makaleci

    Yeme isteğini ortadan kaldırma

    · Televizyonda yiyeceklerle ilgili olan program ve reklamları seyretmemeye çalışın. · Hanede kuvveti yüksek (tatlı, kuruyemiş gibi) yiyecekler bulundurmayın. · Yiyecekleri göremeyeceğiniz formda dolaplarda tutun. · Diyetinize müsait olmayan besinleri buzdolabının art tarafında...
  42. makaleci

    Adet döneminde beslenme

    Bayanların büyük bir çoğunluğu regl olmadan birkaç gün evvel şiddetli yorgunluk, hassasiyet, eza, asabiyet, göğüs ağrıları, karın şişmesi, kabızlık, sivilce çıkması üzere rahatsız edici problemlerle karşılaşırlar. Bütün bu belirtiler olağandır ama, kısa bir mühlet için bile olsa hatunların...
  43. makaleci

    İmplant tedavisinde dikkat edilmesi gerekenler

    İmplant Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler İmplant yaptırmadan evvel ve implant yaptırdıktan sonra kimselerin dikkat etmesi gereken durumları sizler için hazırladık. İmplant Süreci Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler Rastgele bir kronik rahatsızlığı ya da rastgele bir ilaca...
  44. makaleci

    Estetik Ameliyat Öncesi Nelere Dikkat Etmeli?

    Acil olmayan, estetik ameliyatlar gibi önceden planlanarak yapılan ameliyatlarda ameliyat ve ameliyat sonrası dönemin en iyi koşullarda geçmesi için ameliyat öncesi bazı noktalara özellikle dikkat edilmeli, mümkün olan en iyi koşullar sağlandıktan sonra ameliyat yapılmalıdır. Aşağıda...
  45. makaleci

    Evlilik Danışmanlığı

    Aslında hemen her bireyin yeni bir hayata başlamadan önce gerek evlilikle ilgili bilgi sahibi olmak gerekse eşini daha iyi tanımak için bir uzmanla görüşmesi yararlı olur. Nişanlılık öncesi veya nişanlılık döneminde evlilik öncesi eğitim almak, evliliğin daha sağlam temelli başlamasını sağlar...
  46. makaleci

    Dişsizliğe 1 günde çözüm

    Dişsiz hastaların 1 günde sabit dişlere kavuşması artık mümkün! Tüm dişlerini daha evvelden kaybetmiş ya da dişlerinin tamamı çekilerek dişsiz hale gelecek olan hastalar diş implantları sayesinde bir gün içerisinde sabit dişlere kavuşabilmektedir. All on 4 ismi verilen sistem ile alt ve üst...
  47. makaleci

    Diş Hekiminden Neden Korkarız?

    Günümüzde birçok kişi gerekçeleri farklı farklı olsa da korktuğu için diş tedavisini yaptıramıyor, başlasa bile yarım bırakıyor. Durum böyle olunca sağlıksız bir ağız, kötü koku ve çeşitli kalp rahatsızlıkları o kişide kaçınılmaz oluyor. Kişinin diş hekimi ile geçmiş yaşantıları bu korkuyu...
  48. makaleci

    Spor Yapanlar Dikkat

    Spor yapmanın sağlık üzerine birçok olumlu etkisi vardır. Düzenli egzersiz alışkanlığının ve fiziksel aktivitenin önemi ve uzun süreçte sağlığa yaralı etkileri gayet iyi bir biçimde tanımlanmıştır. Bu kadar olumlu etkinin yanında yanlış yapılan egzersizlerin sağlığa zararları da...
  49. makaleci

    Meme Biyopsisi Nedir ve Nasıl Yapılır?

    Meme biyopsileri görüntüleme yöntemleri ile tespit edilen şüpheli bölgelerdem mikroskopik inceleme için parça alınmasıdır. Radyolojik yöntemlerin (ultrasonografi, mamografi veya magnetik rezonans) rehberliğinde, hastaya en az zarar verilecek şekilde, yeterli miktarda doku, radyolog...
  50. makaleci

    Diş beyazlatmayla ilgili sık sorulanlar

    Gözler ve dişler, vücutta en çok dikkat çeken yanların başında gelir. Elbet herkes sarı, cansız dişler mahalline, parlayan beyaz dişleri olmasını velev, Bunun sağladığı gülümseme ise kişisi kendinden emim, sağlıklı ve cazip gösterir. Ergenliğin bitimine kadar derhal herkes beyaz dişlere...
  51. makaleci

    Meme Biyopsisi

    Meme hastalıklarında biyopsi uygulamaları sıklıkla aşağıdaki durumlarda yapılmaktadır; Memede Ultrasonografi, Mamografi veya MR tetkikleri ile saptanan bir kanser mevcudiyetinde tanıyı netleştirme ve kanserin alt tiplerini belirlemede. Yine bu yöntemle saptanmış olan ancak meme kanseri olup...
  52. makaleci

    Beyaz düşlerininizi bembeyaz gülüşlerle taçlandırın

    Tabiri caizse 2015 düğün serisi açıldı. O kişisel gün için bütün hazırlıklar tam gaz. Pekala o gün yüzünüzden eksik olmayacak gülüşünüz hazır mı? Her şeyi en ince ayrıntısına kadar planlarken bu mevzuyu hiç düşündünüz mü? Bembeyaz bir gülüşe sahip olmak size diş doktorunuz kadar yakın. Diş...
  53. makaleci

    Dişlerimizi fırçalamak için en doğru zaman hangisidir? Yemeklerden önce mi sonra mı?

    Pek çok kişi dişlerini yemekten sonra fırçalaması gerektiği malumatına sahiptir. Gelgelelim dişlerinizi en sağlıklı haliyle korumak istiyorsanız onları yemekten sonra değil evvel fırçalamanız daha akıllıcadır. Şekerli bir şey yediğiniz ya da içtiğiniz vakit ağzınızdaki bakteriler asit üretmek...
  54. makaleci

    SLEEVE GASTREKTOMİ

    Sleeve gastrektomi (tüp mide) ameliyatı Nedir? Sleeve gastrektomi (tüp mide) ameliyatı obezite hastalarında midenin büyük kısmının çıkarılması ile zayıflamanın sağlandığı ameliyat yöntemidir. Kalan mide tüp şeklinde olduğu için tüp mide adını alır. İlk Sleeve gastrektomi (tüp mide) ameliyatı...
  55. makaleci

    Alerjik Kişilerin Hava Yolu Uçuşlarında Yapabilecekleri

    Her yıl alerjik şikayeti olan milyonlarca insan çeşitli hava yolları ile farklı yerlere yolculuk etmektedir. Özellikle gıda alerjisi olan hastaların uçakta alerjik reaksiyonların gelişmesi, olmasını hiç istemeyeceğimiz anafilaktik şokla sonlanabilir. Ne yazık ki istenmese de, uçarken gıda ve...
  56. makaleci

    YETİŞKİNLERDE İLAÇ ALERJİSİ NEDİR ?

    Günümüzde hastalıkların tedavisi için yeni ilaçlar geliştirilirken bu ilaçlara karşı vücudumuz tarafından alerjik reaksiyonlar oluşmaktadır. İlaç alerjileri aslında çok yaygın alerjik hastalıklardan değildir fakat her geçen gün yeni ilaçlarla birlikte daha sık görülmeye başlamıştır ayrıca ilaç...
  57. makaleci

    Düğünden önce gelın ya da damat adayları dış tedavılerınde neler yaptırmalı???

    Düğün mevsimi başladı Düğünden evvel gelin ya da damat adayları diş tedavilerinde neler yaptırmalı??? -Düğünden evvel diş bakımı ile ilgili neler yapılmalı? Uzun periyodik tedaviler düğüne 3- 4 ay kala yapılmalı . Öncelikle dişeti tedavisi, kanal tedavisi , dolgular ve eksik dişler...
  58. makaleci

    Sürme rehberliği (seri çekim)

    SERİ ÇEKİM NEDİR? Avrupa'da 1930 lu yıllarda uygulanmaya başlanmıştır. Bu vakte kadar da mekanizması incelenmiş ve daha düzgün anlaşılmıştır. Seri çekim dikkatli seçilmiş hastalarda sahih olarak uygulandığında tedavi vadesi ve masraflarını, hasta ve velilerin devir kaybını azalttığı...
  59. makaleci

    Dental görüntüleme sistemleri

    Dişlerden alınan röntgen imajının bilgisayar ortamında kişisel bir sensor aracılığı ile %90 nispetinde daha az radyasyon verilerek elde edilmesini sağlayan RVG, pratik diş hekimliğinde tanı aracıdır.. Tasarruf emelleri : Dişlerdeki çürüklerin derinliğini görebilmek, abse oluşumlarını teşhis...
  60. makaleci

    GÜNÜBİRLİK AMELİYAT BİLGİLENDİRME

    Saygıdeğer Anne ve Baba Çocuk Cerrahisi konularını ilgilendiren ameliyatların çoğu, çocukların ameliyat günü hastaneye gelip, aynı gün ameliyat olup yine aynı gün hastaneden taburcu edilerek gerçekleştirilmektedir. Günübirlik ameliyat olarak tanımlanan bu grupta kasık fıtığı, göbek...
  61. makaleci

    Evde Acısız Ağda Nasıl Yapılır? 8 Tavsiye

    Sir ağda, brezilya ağdası istersenizde klasik ağda yapmak olsun kadınlar için rahatsız edicidir. Evde acısız ağda nasıl yapılır? Acısız ve ağrısız ağda için bir kaç yöntem var. Acısız ağda yöntemlerimiz sizlerle.. Sizlerinde bildiğiniz yöntemler var ise yorum olarak bizlerle paylaşabilirsiniz...
  62. makaleci

    Spor Yaralanmaları

    Spor: Eğlence, yarışma, vücut geliştirme ve sağlık amacı ile kas-iskelet sistemi fonksiyonlarıyla yapılan bedensel hareketlerdir. Günümüzde profesyonel ve amatör olarak birçok insan tarafından çeşitli sporlar yapılmaktadır. Futbol, basketbol, tenis, kayak gibi ağır sporlarda spor yaralanmaları...
  63. makaleci

    Dudak dolgusu nedir ? Nasıl yapılır

    Son devirlerde çok tanınan olan Dudak Dolgusu hakikat uygulandığında hem dudağın biçimini düzeltirken hem de dolgun görünmesini sağlar. Tıpkı vakitte yeterli yapılmış bir dudak dolgusu tüm yüze bir dinamizm ve daha genç bir görünüm kazandırır. Kimi insanlarda dudaklar mahsusen üst dudaklar...
  64. makaleci

    Biyorezonans tedavilerinin dermatolojide yeri nedir

    Çağdaş tıbbın girişimsel operasyonlarda, acil durumlarda sağladığı muvaffakiyetlerin diabet, obezite, kanser, alerjiler, depresyon, Alzheimer üzere kronik meselelerde benzeri muvaffakiyete ulaşamaması bütünsel tıbba ilgiyi arttırmaktadır. Bütünsel tıbbın gayesi öncelikle kişinin sıhhatini...
  65. makaleci

    Tıp Gelişiyor İnsan Ömrü Uzuyor

    Çok değil yaklaşık 50 yıl önce Ülkemizde ortalama yaş 50 idi halbuki günümüzde ortalama ömür 78. Bunun için birçok sebep sayılabilir; çevre şartları, beslenme, enfeksiyondan korunma vs. gibi. Bence en önemlisi Tıp biliminde yaşanan gelişmeler. Tıp geliştikçe insan ömrü uzuyor. Dün gibi...
  66. makaleci

    YAŞLIDA GÜNCEL AŞILAMA

    YAŞLIDA AŞILAMA İleri yaşla birlikte kronik hastalıkların artması, bağışıklık sistemnde ortaya çıkan zaafiyet, dokulardaki hasarlar ve çok sayıda ilaç kullanılması infeksiyon riskini arttırmaktadır. Toplumda sıkça görülen virüs infeksiyonları genç-orta yaş bireylerde çoğu kez sorunsuz...
  67. makaleci

    Dövme silme nasıl yapılır?

    Dövmeleri yok etmek hedefiyle kullanılan lazer ışınları deri yüzeyine zarar vermeden geçerek deri içindeki koyu renkli dövme pigmentine ulaşır. Dövme pigmenti lazer ışığını emerek bu enerjiyi dönüştürür. Bu sayede deri içindeki büyük kesimler halinde bulunan pigment açığa çıkan güç ile etraf...
  68. makaleci

    Düğün gününe dermatokozmetik hazırlık

    Düğün Gününe Dermatokozmetik Hazırlık … Evlilik günü Çiftlerin herkesten daha hoş görünmek istedikleri şölendir. Bu kutsal güne gelin ve damat, her yanıyla incelikli ve savlı hazırlanmaya çalışır. Bilhassa gelin adaylarının düğün gecesi daha parlak, daha canlı ve daha hoş bir cilde...
  69. makaleci

    HACAMAT(KUPA TERAPİSİ)

    KURU KUPA Kupa uygulamasının kan alınmadan yapılan şeklidir. Bazı hastalardan kan alınmaz. Kuru kupa yapılır. Hacamat ile elde edilen etkiler kuru kupa ile de sağlanır. Özel bir iltihap oluşturulur, bağışıklık sistemi harekete geçer ve hastalığı önler. Hacamattan önce kuru kupa yapılması...
  70. makaleci

    Benleri aldırmak zararlı mı?

    Benleri aldırmak zararlı mı? Hayır, mutlaka benleri aldırmak zararlı değildir. Ama hangi benin, nasıl alınacağına kesinlikle eksper hekim karar vermelidir. Öncelikle benin uygun huylu mu, istenilmeyen huylu mu olduğu tespit edilmelidir. Bunun için dermatoskop denilen kişisel cihazlarla...
  71. makaleci

    Koroner Anjiyografi

    İnsanlar yaşlandıkça,atardamarlardaki kan akımı damar duvarında oluşan plaklardan etkilenir.Zamanla plaklar büyüdükçe damar sertleşir ve kanın geçiş alanını daraltarak doku kanlanması bozulur.Bu süreç damar sertliği (ateroskleroz) olarak adlandırılır.Kalp damarlarındaki tıkanıklığın derecesini...
  72. makaleci

    Senkop (Bayılma)

    Kısa süreli ani bilinç kaybının ardından hızlı ve tam olarak iyileşme bayılma olarak adlandırılır.Baş dönmesi veya sersemlik gibi belirtiler presenkop( bayılma öncesi durum) olarak adlandırılır;ancak bu belirtiler bayılma ile ilgili olmayan durumlarda da olabilir. Ani kalp durması bayılma...
  73. makaleci

    Anne Baba İle Yatma

    Çocuğun kendi yatağı olmasına rağmen anne babanın yatağında yatma konusunda ısrarcı davranması birçok evde sık yaşanan bir sorundur. Çeşitli bahanelerle anne babası ile birlikte yatan ya da gece anne babasının yatağına giden çocuk sayısı az değildir. Doğumdan önce özen ve hevesle bebeğin...
  74. makaleci

    Eş Seçimi ve Evliliğe Hazırlık

    Hayat boyu annemizden, babamızdan, hocalarımızdan, büyüklerimizden duyduğumuz, kitaplardan okuduğumuz bazı önemli sözleri ömür boyu unutamayız. Zamanı ve yeri geldikçe bu önemli sözleri, \"babam böyle demişti\", \"kulakları çınlasın hocam şöyle demişti\" şeklinde dile getiririz. Eğer sözünü...
  75. makaleci

    Nişanlılık Dönemi Nasıl Geçirilmeli?

    Nişanlılık dönemi tarafların evlilikten önce birbirini görüp beğenmesi, ne derece yakınlık kurabileceğini araştırması, muhtemel bazı problemleri en aza indirmesi bakımından önemlidir. Bunun yanı sıra çiftlerin nişanlılık döneminde dikkat etmesi gereken şeyler de vardır. Evliliğin...
  76. makaleci

    Her Baş Ağrısı Migren Değildir

    Baş ağrınız olduğunda, etrafınızdan duyduklarınız, ailenizdeki başı ağrıyanlarla konuşarak kendinizi özdeşleştirdiğiniz baş ağrılarını migren olarak tanımlamak her zaman doğru olmayabilir. Migren tipi baş ağrısı, baş ağrılarının sadece bir türü olup, başka türde baş ağrıları ile karışabilecek...
  77. makaleci

    Saç ekimi öncesi dikkat edilmesi gerekenler nelerdir ?

    Kişinin evvelki sıhhat dertleri açısından sorgulaması (şeker marazı, hipertansiyon, epilepsi üzere illetlerin varlığı açısından) yapılmalıdır. Kişinin kan tetkikleri istenmelidir. Operasyonda kullanılacak lokal anesteziklere ve gayrı ilaçlara karşı alerji olup olmadığı değerlendirilmelidir...
  78. makaleci

    Tiroid tembelliğinde (hipotiroidizm) ilacın kullanma zamanının önemi var mı?

    ~~Tiroid tembelliği toplulukta % 7-10 sıklığında görülmektedir. Bu marazın tedavisinde L- tiroksin denilen ilaç kullanılmaktadır. Neredeyse tansiyon, şeker marazı ilaçları kadar yaygın kullanılan ilaçlardandır. Illetin münasip halde tedavi edilmemesi durumunda unutkanlık, kilo alma...
  79. makaleci

    Gebelik ve tiroid!

    Gebeliğin oluşması ve sağlıklı bir biçimde devamı için endokrin sistemin olağan çalışması gerekir. Gebelik öncesi ve gebelik sırasında oluşan mahsusen iroid, hipofiz, over ve böbreküstü bezleriyle ilgili endokrinolojik bozukluklar gebe kalmayı, bebek kayıplarını, gebeliğin sağlıklı seyrini...
  80. makaleci

    Prostat Kanseri

    Prostat idrar yollarının son kısmına yakın bölümde “üretra” adı verilen dış idrar kanalı ve mesane arasına yerleşmiş, kestane şekli ve büyüklüğünde bir organdır. Meni sıvısının içeriğinde bulunan, spermleri besleyen ve onları kadın üreme sistemi içerisine ilerlerken koruyan özel bir sıvı...
  81. makaleci

    Okul Öncesi Çocuğunuzun Fiziksel ve Ruhsal Sağlığını Kontrol Ettirin

    Okula başlama hem çocuk hem anne baba için yeni ve heyecan verici bir durumdur. Okula başlamadan önce zamanının büyük çoğunluğunu evde ve ailesi ile geçiren çocuk okula başlaması ile bambaşka bir sosyal çevreye girmektedir. Okul aslında ilk toplumsallaşma yeridir. Artık onun da oyun dışında...
  82. makaleci

    Çocuk ve Gençlerde Yürütücü İşlevler Nelerdir? Bilmemiz Gerekenler ve Öneriler

    İşe ÇBaşlama: Bunun için işi düşünmek, işe başlayınca ve bitirince nasıl hissedeceğini imgelemek, işi bitirmek için kendine motivasyon konuşması yapmak, işi yapmazsan neler olacağını düşünmek, işin aşamalarını planlamak, işi yapmak için en uygun zamanı seçmek, o sırada yapmakta olduğun işi...
  83. makaleci

    Sınav Kaygısı, Öğrencinin, Bildiği Sorularda Doğru Şıkkı Gözden Kaçırmasına Neden Oluyor

    Anabilim Dalı Yrd. Doç. Dr.Evren Tufan, sınav kaygısı öğrencilerin bildiği soruların doğru şıkkını gözden kaçırmasına neden olduğunu söyledi. Tufan, yaptığı açıklamada, hafta sonu yapılacak olan Lisans Yerleştirme Sınavı (LYS) öncesi sınav kaygısına dikkat çekerek, önemli derecede sınav...
  84. makaleci

    Çocuğuma Telefon Ne Zaman Almalıyım ?

    İletişimin baş döndürücü hızı hepimizi akıl almaz bir hızda sardı. Akıllı telefonlar gözümüzün önünde sosyal bir devrimin ana aktörleri olmakta. Daha birkaç yıl öncesinde elektronik postalarımıza bakmak için akşam eve gitmeyi beklerken şu sıralar çoğumuz için bir saatlik “çevrimdışı” olmak ıssız...
  85. makaleci

    AYRILIK KAYGISI OKUL KORKUSUNA YOL AÇIYOR

    AYRILIK KAYGISI OKUL KORKUSUNA YOL AÇIYOR 2016-2017 Eğitim ve Öğretim yılının başlamasına sayılı günler kaldı. Uzun bir tatilden sonra okula başlayacak olan öğrencilerin bir kısmı okul başlayacağı için heyecanlı ve mutluyken bir kısmı da korku ve kaygı içinde olabilir. Özellikle okula ilk...
  86. makaleci

    Revizyon Burun Estetiği

    Revizyon tıp dilinde de diğer tüm bilim dallarında da ‘tekrar yapılandırma’,’düzeltme’ anlamına gelir. Revizyon burun ameliyatı ise daha önceden başarısız bir şekilde bir veya birden fazla burun ameliyatı geçirmiş olan hastanın tekrar ameliyat edilerek burun görünümünün ve burun fonksiyonlarının...
  87. makaleci

    Ses Hijyeni

    Ses hijyeni sesimizin daha sağlıklı olması için günlük hayatta uymamız gereken davranışlar topluluğudur. Bu davranışlar sayesinde sesimize zarar vermeyi önleyebilir, ya da daha az ses sorunu ile karşılaşmamız sağlayabiliriz. Ses hijyenine uymak sesle ilgili bir sorun varlığında da sağlıklı sese...
  88. makaleci

    Burun Estetiği Ameliyatı Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Burun estetiği ameliyatından iyi bir sonuç almak için operasyon öncesi dikkat edilmesi gereken hususlar; Burnunuzda görsel problemler var ve fotoğraf çekilmekten kaçınıyorsanız, Burundan nefes ve koku almada problem yaşıyorsanız, Uykuda ağzı açık uyuma ve horlama problemleriniz...
  89. makaleci

    Denize! Havuza! Girecekler Dikkat !

    Deniz ve havuz sonrası Birçoğumuzun kulağına su kaçmıştır, bunu çıkarmak için türlü yöntemler uygulamışızdır bazen başarılı olup bazen de kulağımız dolmuş ve ağrı yapmıştır. Bu problemi yaşamamak için öncesinde basit önlemler almak mümkün, genelde tatil yerleri büyük sağlık merkezlerine uzak...
  90. makaleci

    Burun Estetiği

    BURUN AMELİYATI (RİNOPLASTİ) Eğer rinoplasti düşünüyorsanız... Rinoplasti veya burnun yeniden şekillendirilmesi ameliyatı, tüm plastik cerrahi işlemler içinde en yaygın olanıdır. Rinoplasti burnunuzun boyutunu büyütebilir veya küçültebilir, burun ucu veya burun kemerinin çıkıklığını...
  91. makaleci

    Burun estetiği ameliyatına nasıl hazırlanılır ?

    Burun şeklinin tasarlanması Doktorunuzla görüşmenide burnunuzun şekline karar verilir. Sizin istekleriniz ve beklentileriniz sonrasında kararı doktorunuz vermelidir. Hayal ettiğiniz özellikler sizin burnunuza ve yüzünüze uymayabilir. Sizin tercihiniz doğrultusunda doktorunuz planlamayı...
  92. makaleci

    Düğün Gününe Dermatokozmetik Hazırlık …

    Evlilik günü, çiftlerin herkesten daha güzel görünmek istedikleri şölendir. Bu kutsal güne gelin ve damat, her yönüyle incelikli ve iddialı hazırlanmaya çalışır. Özellikle gelin adaylarının düğün gecesi daha parlak, daha canlı ve daha güzel bir cilde kavuşması, yüz hatlarının belirginleşmesi...
  93. makaleci

    Düğününüzde Sağlıklı Dişlere Sahip Olun

    Uzun bir yapılacaklar listesi düğün öncesinde ve düğün gününde sizi bekliyor. Aslında ‘isteme merasimi’, söz kesimi, nişan, kına gecesi ve en sonunda da düğün gecesi diye bir sıralama var. Hatta gelin ve damat farklı memleketlerden ise 2 ayrı şehirde bu etkinliklerin bir veya birkaçı tekrar...
  94. makaleci

    Çocuklarda Diş Hekimi Korkusunu Yenmenin Yolları

    Bazı çocuklar diş hekimini ziyarete gitmeyi çok severler, ama bu birçok çocuk için böyle değildir. Bugüne kadar da diş hekimi korkusunu farklı düzeylerde yaşayan birçok çocukla tanıştık. Bazı çocuklar için diş hekimi veya muayene kelimelerini duymaları bile strese girmeleri için yeterlidir...
  95. makaleci

    Diş Beyazlatma

    Dişlerde renk bozukluğu çok farklı sebeplere dayanır. Çevresel faktörler: Fırçalama eksikliği, diyete bağlı kromojenler, diş yüzeyindeki bakteri plağı, dişin travmaya maruz kalması, çay-kahve-kırmızı şarap gibi renklendirici besinler. Mesleki nedenler: Metalik tuzlar Genetik faktörler...
  96. makaleci

    Endoskopi Nedir?

    Üst sindirim sistemi endoskopisi uzun ve esnek bir tüpün ucunda küçük bir kamerayla üst sindirim sisteminizi görsel olarak incelemek için kullanılan bir işlemdir. Sindirim sistemi hastalıklarında uzman hekim tarafından yemek borusu, mide ve ince bağırsağın başlangıcını (duodenum) etkileyen...
  97. makaleci

    Revizyon Cerrahisi

    Revizyon cerrahisi dediğimiz durum kilo fazlalığı yada metabolik nedenlerle ameliyat geçirmiş hastalarda ameliyat sonrası başarılı sonuca ulaşılamaması, ek hastalıkların tekrar ortaya çıkması, tekrar kilo alımı yaşanması durumunda yapılabilen ikincil ilave yada düzeltici ameliyatlardır. Bu...
  98. makaleci

    Safra Kesesi Ameliyatı Nasıl Yapılır?

    Safra kesesi hastalıkları bazen sinsi seyirli olabilir. Ağrı genelde sağ kaburga altında olabileceği gibi, ortada mide bölgesinde de hissedilebilir. Sırt ağrılarında da özellikle safra kesesi taşı akla gelmelidir. Safra kesesi taşı ile başvuran hastalar eğer taşa bağlı bulgu veriyorsa...
  99. makaleci

    Tüp Mide Ameliyatı Sık Sorulan Sorular

    Vücut kitle indeksi 40’ın üzerinde ise buna "hastalık derecesinde şişmanlık" (morbid obezite) denir. Bu noktada diyet ve egzersiz tedavileri ile kalıcı zayıflama sağlama şansı çok düşüktür, çünkü obeziteye eşlik eden hastalıklarla beraber bozulmuş bir metabolizmayla kilo vermek çok güçtür. Bu...
  100. makaleci

    Tüp Mide Ameliyatı Öncesi Tetkikler

    Operasyon öncesi yapılması gereken hazırlıkların en üstün kısmı tetkiklerin tamamlanmasıdır. EKG (kalp grafisi), SFT, akciğer grafisi, kan testi ve endoskopisi (reflü, ülser vb. hastalıklar için) yapılmalı ve anestezi doktoru tarafından onay alınması (doktor gerektiğinde dahiliye, kardiyoloji ve...
  101. makaleci

    Mide Balonu Hakkında Genel Bilgiler

    İlk 3-4 gün Beslenme İlk günlerde mide kasılmaları, krampları, bulantı- kusma olabileceğinden ilk günlerde sıvı diyet uygulanmalıdr. Mideyi uyarıcak kasılmaları arttırıcak besinlerden uzak uzulmalıdır. Şekersiz tanesiz komposto suyu veya gaz yapmaması için laktozsuz süt, ayran, et suyu...
  102. makaleci

    Basur Tedavisi

    Anal bölgedeki damarların genişlemesi sıkıntıları ve beraberinde mutlaka tedavi olmayı gerektiren bir durumdur. Bunları yaratan nedenlerin bir an önce ortadan kaldırılması gerekir. Eğer tedavide gecikilirse hemoroitlerin derecesi artar ve tedavide buna paralel olarak zorlaşır. Hemoroitlerde...
  103. makaleci

    REVİZYON CERRAHİSİ

    Obezite ameliyatlarının tamamında düşük de olsa tekrar kilo alma ihtimali vardır. Bu hastalara ikinci bir cerrahi işlem uygulanarak tekrar aldılarsa aldıkları kiloyu vermeleri, kilo vermeleri durmuşsa tekrar kilo vermenin başlaması sağlanabilir. İkincil olarak uygulanan bu işlemlerin tamamına...
  104. makaleci

    OBEZİTE TEDAVİSİNDE HEDEFLER

    Vücut ağırlığını arzulanan düzeye(ideal ağırlık veya ideal ağırlığının üzerinde bir ağırlık)indirmek Besin öğeleri gereksinmesini yeterli ve dengeli olarak karşılamak Yanlış beslenme alışkanlıkları yerine doğru beslenme alışkanlığı kazandırmak Vücut ağırlığını arzulanan düzeye...
  105. makaleci

    Tüp Mide Ameliyatı

    Tüp Mide Ameliyatı (Sleeve Gastrektomi) 1. Sleeve gastrektomi (tüp mide) ameliyatı Nedir? Sleeve gastrektomi (tüp mide) ameliyatı obezite hastalarında midenin büyük kısmının çıkarılması ile zayıflamanın sağlandığı ameliyat yöntemidir. Kalan mide tüp şeklinde olduğu için tüp mide adını...
  106. makaleci

    Gebelik ve Obezite

    Araştırmalara göre gebelik sırasında aşırı kilolu veya obez olan kadınların bebeklerinin beyin felci ile birlikte doğma şansı daha yüksektir. Araştırmacılar, sekiz yıldır takip edilen İsveçli kadınları ve doğan 1 milyondan fazla çocuğa ilişkin bilgileri incelediler. Ann Arbor'daki Michigan...
  107. makaleci

    Göz Kapağı Estetiği

    Blefaroplasti (Estetik Göz Kapağı Ameliyatı), altta yer alan yağ dokusu ile beraber üst ve alt göz kapağının her ikisinden fazla cilt ve kasın uzaklaştırıldığı cerrahi bir girişimdir. BLEFAROPLASTİ Beklenen Faydası Nedir? Blefaroplasti düşük, sarkık gevşek cildi iyileştirir. Üst göz...
  108. makaleci

    Burun Estetiği Ameliyatı öncesi ve sonrasında yapılması gerekenler

    Burun ameliyatı öncesi ne yapmam lazım? Burun, kılcal damarların çok yoğun olduğu bir organdır. Bu nedenle, burun ameliyatına başlamadan önce damarları büzen ilaç ve ağrı kesiciler yapıyoruz. Bu sayede kansız bir şekilde bu ameliyatı yapmak mümkün oluyor. Ancak burun estetiği sonrası kanama...
  109. makaleci

    LIPOSUCTION – Yağ Aldırma

    Yağ Aldırma Liposuction, diğer adıyla lipoplastı, yağ aldırma, liposakşın veya yağ çekme, vücudunuzun çeşitli bölgelerindeki (karın, basen, diz içi, bel, boyun , yüz gibi.) aşırı yağ birimlerinin özel kanüller yardımıyla emilerek boşaltılması esasına dayanır. Teknik 1980 yılların başında...
  110. makaleci

    Temel İçeceğimiz Su

    Bu hafta sizlere temel içeceğimiz olan sudan bahsetmek istiyorum. Eminim her yerde görüyor, okuyor veya dinliyorsunuz ancak bende hala birçok danışanımdan su içmiyorum, içemiyorum gibi cümleler duyuyorum. Bu yazı özellikle su içmeye bahane bulan sevgili danışanlarım ve sizler için, yeniden bir...
  111. makaleci

    Annelerin Derdi; İştahsızlık

    Bir anne olarak çok iyi bilirim ki, çocuğumuzun iştahsız olması ya da iştahını kaybetmesi can sıkıcı bir durumdur. Hatta, sofra terörüne dahi sebep olabildiğini gördüğüm aileler oldu. Ancak, bir uzman olarak da söyleyebilirim ki, yelkenleri suya indirmeyin. İştahsızlığın çözümü var. Öncelikle...
  112. makaleci

    Hamilelik

    Belki de hayatınızın en güzel kararlarından birini aldınız ve çocuk sahibi olmak ve ailenizi büyütmek için bir adım atacaksınız… Her önemli adımda olduğu gibi yine düşünmeniz gereken ve geleceğinize, yani ailenizin yeni üyesi bebeğinize hayatlarında verebileceğiniz en önemli hediye için...
  113. makaleci

    Ramazan'dan Önce Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

    Toplumsal hayatın önemli bir parçası olan ramazan ayına çok az bir süre kaldı. Ramazan ayı boyunca bireylerin günlük rutin aktivitelerindeki değişikliklerin yanı sıra beslenme rutinindeki değişikliklerin de sağlık üzerindeki etkisi oldukça önemlidir. Bu dönemde bireyler, beslenme düzenlerini 6...
  114. makaleci

    ANTRENMAN ÖNCESİ BESLENME

    Spor yapan bireylerin performansı için doğru antrenman beslenme de çok önemlidir. Vücut yeni duruma adapte olurken yapılan antrenmana göre gelişim göstermekte, doğru yakıtı aldığında da performansını daha ileriye taşıyabilmektedir. Bilinçli şekilde planlanmış beslenme programları ile yoğun...
  115. makaleci

    Güne Dinç Başlayın

    Güne başlarken hepimiz kimi dönem bir takım sorunlarla uyanırız. Bu sorunların başında kas ağrıları, uyuşuk şekilde uyanmak, iştahsız uyanmak, yeterli uyuyamama gibi birçok küçük şikâyetler yer alır. Bu küçük gibi görünen sorunlar, gün içinde çalışma verimliliğimizi düşürür, ikili ilişkilerimizi...
  116. makaleci

    TEKRAR KİLO ALMAMAK İÇİN DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİĞİ

    Uzun yıllar kilo ile mücadele ettiniz ve sizin için en etkili zayıflama yöntemi olan obezite cerrahisi ameliyatı ile kilolarla vedalaştınız.Acaba son veda mı?Yapılan çalışmalar tüp mide ameliyatı olan her 5 kişiden 1’inin tekrar klio aldığını söylüyor.Ideal bedene gelmişken ,sağlık...
  117. makaleci

    SINAVDA BESLENME

    Üniversite sınavlarına hazırlanan öğrenciler gelecekleri için çıktıkları yolda fazlasıyla emek vererek ilerlerken yeterli ve dengeli beslenmeyi de günlük düzenlerine yerleştirirlerse hem sınav başarıları artacak, hem de ruhsal durumları iyileşeceğinden stresleri azalacaktır. Bu sebeple hem...
  118. makaleci

    Doğum Sonrası Sağlıklı Beslenme Önerileri

    Doğumdan sonra yeteri kadar süt sağlamak için en dikkat edilmesi gereken konu sıvı tüketimidir. Günde en az 12 bardak (yaklaşık 3 litre) sıvı alınmalıdır.  Sıvı tüketiminde öncelik su olmalıdır. Ayrıca ayran, limonata, taze meyve suları, kompostolar da tüketilebilir.Su tüketimini...
  119. makaleci

    Evlilik Öncesi Danışmanlık Neden Gerekli?

    Gerek ülkemizde, gerekse dünyada son yıllarda boşanma oranları giderek artıyor. Bu durum “Evlilik Danışmanlığı” hizmetleri konusundaki talebi arttırmakta ve gerek araştırmacıların gerekse bu alanda çalışan profesyonellerin bu alana daha çok eğilmesine neden olmaktadır. Yapılan çalışmalar...
  120. makaleci

    Hiç Fark Etmez mi?

    İşte, arkadaşlarımla plan yaparken ya da aile içinde alınan kararlara uyum sağlar, kendi fikirlerimi pek önemsemem. Etrafımdakilerin memnuniyeti hep daha öndedir. Son zamanlarda ise gergin olduğum doğru. Ne oldu da bu kadar öfkeli oldum anlam veremiyorum. Bir hafta önce arkadaşlarımla tatil...
  121. makaleci

    Güvenebilmek Kolay Mı?

    İnsanlara yaklaşırken önce onları tanımaya çalışırım. Onlar hakkında bir şeyler öğrendikten sonra kendimi açmaya başlarım. Eninde sonunda ilişkim ilerlese dahi benimle ilgili bildikleri azdır. Eğer öğrenirlerse günün birinde bu bilgileri aleyhime kullanacaklarından korkar, benden...
  122. makaleci

    Sınav Kaygısında Ebeveyn Rolü

    Muayene olmak için geldiğim psikiyatri hekiminin bekleme salonunda annem, babam ve ben oturuyoruz. Annemin; “Psikiyatriste gelmek için umarım geç kalmamışızdır” sözünden sonra daha da kaygılandığımı fark ediyorum. Babam daha sakin ama onun da hayal kırıklığı gözlerinden okunuyor. Beni buraya...
  123. makaleci

    Depresyon Penceresinden...

    Günlük hayatın yorgunluğu deyip geçtiğim zamanlarda, evin içinde bir yerden bir yere gitme isteğimi kaybeder oldum. Önceleri iş yapmak zor gelmezken şimdi iş yapmaktan korkar oldum. Banyo bile yapmak istemiyorum. Her sabah karanlığa uyanıyorum. Geceleri uyuyamamış olmanın verdiği huzursuzlukla...
  124. makaleci

    ERKEN BOŞALMA NEDİR?

    Erken boşalma başka bir deyişle denetimsiz ve kontrolsüz boşalma: penis vajina birlikteliğinden hemen önce yada sonrasında kişinin boşalma refleksinin kontrol edemeyip boşalmanın gerçekleşmesi, erkeğin kontrolü olmadan istemsiz bir şekilde oluşan boşalmaya denir. Erkeklerde en yaygın...
  125. makaleci

    Evlilik Terapisi

                         EVLİLİK VE ÇİFT TERAPİSİ NEDİR? Evlilik Öncesi Terapi  Sağlıklı bir ailenin kurulabilmesi için evliliğe hazır olunması gerekir. Çiftlerin evlilik öncesi aldıkları terapi evliliğe hazırlık sürecidir.  Evlilik öncesi terapi ile çiftlerin evliliklerinde...
  126. makaleci

    Gebelikte Folik Asit Takviyesi

    Folik asit takviyesi gebelikten en az 1 ay önce alınmaya başlanılması gerekir. Aslında folik asit dana ciğeri, fasulye, bezelye, avokado, süt, yumurta, baklagiller, ıspanak ve maydanoz gibi doğal gıdalarda da bol miktarda bulunur. Ancak yapılan araştırmalarda doğurganlık çağındaki 4 kadından...
  127. makaleci

    Gebelik Planlayan Kadınlarımıza Öneriler

    Günümüzde sağlık yönetiminin temeli koruyucu hekimlik uygulamalarından oluşmaktadır. Diğer bir deyişle Hastalığın tedavisi bir taraftan yapılırken diğer bir taraftan insanların hasta olmasının önlenmesi veya erken tanınarak ilerlemeden müdahale edilmesi esasına dayanır. Bu çerçevede gebelik...
  128. makaleci

    Çocuk Sahibi Olamayan Çiftlerin Değerlendirilmesi

    Çocuk sahibi olamamak, tıbbi anlamda, herhangi bir korunma yöntemi kullanmaksızın yeteri kadar sıklıkla cinsel ilişki olmasına rağmen 1 (bir) yıl içersinde gebe kalınamaması olarak tanımlanmaktadır. Örneğin; bugün çocuk sahibi olmak isteyen 100 çift var ise, bunların ilk ay sadece 15 tanesi gebe...
  129. makaleci

    Tüp Bebek Tedavisinde Hazırlık Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Tüp bebek yöntemi, doğal yollarla hamile kalamayan kadınların gebe kalabilmesi için uygulanan bir tedavi şeklidir. İlk olarak 1978 yılında İngiltere’de uygulanmaya başlanmıştır. Tüp bebek yönteminde erkeğin sperm hücresi ile kadının yumurta hücresinin alınarak laboratuvar ortamında...
  130. makaleci

    Gebelik Planlandığında

    Eğer hamile kalmayı planlıyorsanız yada şu anda hamile iseniz hem bebek hem de kendiniz için riskleri azaltmak, gelişen fetus için sağlıklı bir ortam oluşturmak ve sağlıklı bir bebek elde etmek için birçok şey yapmanız gerekmektedir. Gebelik takibi ve doğumunuz için tecrübeli uygun bir...
  131. makaleci

    Gebelikte Muayene

    Gebelikte ilk muayene önemli. Sağlıklı bir gebelik için sağlıklı başlangıç yapılmalı. Gebelik takibi ve doğum için doktorunuzla en kısa sürede görüşüp gebelik öncesi muayene yapılmamışsa muayene olunmalı ve gebelik takibi planlanmalı. Eğer şu anda hamile iseniz hem bebek hem de kendiniz için...
  132. makaleci

    Aşılama

    Bebek sahibi olmak her geçen gün zorlaşıyor. Çünkü modern yaşamın zorlukları her geçen gün artarken buna paralel olarak ilerleyen stresli yaşam, dengesiz ve orantısız beslenme, cinsel yaşamın zayıflaması, erkek ve kadında daha sık kısırlık görülmesi bebek sahibi olmayı zorlayan etkenler arasında...
  133. makaleci

    Lazerle İç Dudak Estetiği (Labioplasti)

    İç Dudak Estetiği Labioplasti Lazer ile iç dudak istetiği olarak da bilinen yöntem ile son yıllarda öne çıkan şikayetler arasında yer alan genital bölge ameliyatlarında devrim yaşandığını söylemek mümkün. Büyük ve sarkık bir formda görünen iç dudağın düzeltilmesinin amaçladığı ameliyat...
  134. makaleci

    Gebelik Planlandığında

    Eğer hamile kalmayı planlıyorsanız yada şu anda hamile iseniz hem bebek hem de kendiniz için riskleri azaltmak, gelişen fetus için sağlıklı bir ortam oluşturmak ve sağlıklı bir bebek elde etmek için birçok şey yapmanız gerekmektedir. Gebelik sadece 9 aylık bir yolculuk değildir. Gebeliğin...
  135. makaleci

    Preeklampsi (Gebelik Zehirlenmesi) ile Nasıl Başa Çıkılır?

    Preeklampsi, hamilelik sırasında dikkat edilmesi gereken, halk dilinde gebelik zehirlenmesi olarak bilenen ender görülen fakat annenin ve bebeğin hayatını tehdit eden ciddi bir rahatsızlıktır. Genel olarak gebeliğin 20. haftasından sonra meydana gelen gebelik zehirlenmesi, bazı durumlarda daha...
  136. makaleci

    Gebelik Öncesi Muayene

    Anne olmaya karar verildiğinde ilk yapılması gereken gebeliği takip etmesi istenilen hekim ile temasa geçmek ve muayeneye gitmektir. Bu muayenede anne adayının sağlık durumu kontrol edilirken aynı zamanda anne adayı da gebeliğinde kendini ve bebeğini takip edecek doktorunu tanımış olur. Böylece...
  137. makaleci

    Beyonce'un itirafı: Düşük yaptığımda hayatım değişti!

    Dünyaca ünlü müzikçi Beyonce, hayatına ve kariyeri dair çapıcı açıklamalarda bulundu. Amerikalı müzikçi Beyonce, evlat sahibi olmadan evvel yaptığı düşüğün hayatını ne denli değiştirdiğini de açıklık getirdi. Beyonce, Blue Ivy'yi doğurmadan evvel yaptığı düşükten sonra yaşadığı duygusal ruh...
  138. makaleci

    Burun ameliyatı nasıl yapılır? Burun estetiği ameliyatı hangi durumlarda yapılır?

    Son yıllarda burun estetiği konusunda epeyce yüksek bir rakamda artış devam ediyor. Çoğunlukla burun eti, sinüzit ya da kemik dağılması şikayetleriyle müracaatlar sonrasında yapılan tetkiklerle birlikte alınan kararla yapılan burun estetiği hakkında bilinmesi gereken birtakım hususlar var. Evet...
  139. makaleci

    Eller doğru şekilde nasıl yıkanır?

    Ellerimiz günlük hayatta etrafımızla her tıp ilişkiyi kurduğumuz ve bu nedenle bakteriye en açık organımızdır. Hanede, yolda, işte, mektepte; her anımızda ellerimizi kullanırız. Bu da umuma açık her noktada, pek çok bireyle tıpkı anda temas mealine gelir. Bunlara ek olarak yeniden ortak olarak...
  140. makaleci

    Folik asit nedir, neden kullanılır? Hamilelikte folik asit kullanımı ve önemi

    Bebek sahibi olmak isteyen ya da bunun müjdesini alan hatunların sağlıklı bir bebek yerküreye getirebilmesi için beslenme tertibinde folik asit tüketimine muhakkak taraf vermesi gerekiyor. Dimağ dokusu ve omurilik gelişimi için hayati değer taşıyan Folik Asit hakkında bilinmesi gereken tüm...
  141. makaleci

    Cevizin faydaları nelerdir? Bir gece önceden suda bekletilen ceviz ne işe yarar?

    Balıktan sonra omega-3 yağ asidi bakımından en varlıklı olan besin cevizdir. Lakin eksperler cevizdeki vitaminlerin hepsini alabilmek için münhasıran çiğ tüketilmesini öneriyor. Dimağ sıhhatinden sindirme kadar yarar sağlayan ceviz hakkında alternatif tıp uzmanlarınında önerdiği birtakım usuller...
  142. makaleci

    2019 Eylül dönemi okullar açılmadan önce neler yapılmalı?

    Eylül ayının yaklaşmasıyla yeni bir eğitim talim yılına giriliyor. Mektepler başlamadan telaşeden yapılmaması için gerekli haberlerin unutulmaması hem eksiksiz bir eğitim devrine gerginliğin ortadan kalmasında yararlı olabilir. Pekala, Mektepler açılmadan evvel neler yapılmalı? İşte, sizler için...
  143. makaleci

    Elektroensefalografi (eeg) nedir? Merak edilenler

    Elektroensefalografi (EEG), dimağın sıradan ya da anormal elektriksel aktivitesinin baş derisi üzerinden kaydedilmesini sağlayan bir tanı yoludur. EEG kaydı baş derisi üzerine pasta denilen kişisel iletken unsurlar aracılığıyla yapıştırılan elektrodlar aracılığıyla olur. Çoğunlukla hastalar...
  144. makaleci

    Okul öncesi çocuğunuzun fiziksel ve ruhsal sağlığını kontrol ettirin

    Mektebe başlama hem evlat hem ana peder için yeni ve heyecan verici bir durumdur. Mektebe başlamadan evvel devrinin büyük çoğunluğunu meskende ve ailesi ile geçiren evlat mektebe başlaması ile bambaşka bir toplumsal etrafa girmektedir. Mektep aslında birinci toplumsallaşma tarafıdır. Artık onun...
  145. makaleci

    Burun estetiği öncesi ve sonrası için 10 öneri

    KBB Illetleri Eksperi Yardımcı Doçent Denizhan Dizdar, “Burun estetiğinden evvel her şeyi hekiminizle konuşun, sigarayı bırakın, yanınıza bir refakatçi alarak ameliyata gidin” diyor. Biz de sizler için KBB Mütehassısı Yrd. Doç. Dr. Denizhan Dizdar'ın tekliflerinden hareketle, estetik öncesi...
  146. makaleci

    YGS'ye girecekler için 10 tüyo

    Üniversiteye Geçiş Testi (YGS) 23 Mart 2014 Pazar günü yapılacak. Adaylar çok heyecanlı... Kapadokya Meslek Yüksekokulu Rehberlik ve Ruhsal Müracaat Ünitesi Yöneticisi ve Evlat Gelişimi Programı Tedrisat Hizmetlisi S.Taylan Kapucu, YGS öncesi ve YGS anına ait 10 kritik ihtarda...
  147. makaleci

    Yumurtlama (ovülasyon) testi nasıl yapılır?

    Gebe kalma bahtınızı artırmak için hakikat günlerde cinsî alakaya girmeniz gerekir. Akıllıca günler, yumurtlamanın olduğu günlerdir. Pekala lakin yumurtlama gününüzü nasıl bileceksiniz? Bunun en kolay yolu, yumurtlama testi yapmak. Yumurtlama testi ne hengam, nasıl yapılır...
  148. makaleci

    Bebeklere güneş kremi sürülür mü?

    Sıcak yaz günlerinde kentte yahut sahil kenarındayken kendi cildinizi korumak için güneş kollayıcı krem uyguluyorsunuz, pekala ya bebeğinize? Tüm anaların bildiği üzere yaz aylarında bebek bakımına ekstra ihtimam göstermek gerekiyor. Son günlerde tartışılan bir bahis var. Bebeklerin cildine...
  149. makaleci

    İnmemiş testis

    İnmemiş testis çocuklarda kasık bölgesinde fıtık ve hidroselden sonra üçüncü sıklıkta rastlanılan cerrahi bir sorundur. Testisler intrauterin hayatta karın içerisinde gelişir. Embryonel hayatın 7.ayında inguinal kanal içerisine girer. Daha sonra kanal içerisinde bir çıkıntı halinde bulunan...
  150. makaleci

    Hearthstone: Saviors of Uldum paketinde bizi neler bekliyor?

    Blizzard'ın popüler oyunlarından biri olan Hearthstone: Heroes of Warcraft için yeni bir macera paketi daha çıktı. Bu yıl çıkacak olan 4 macera paketinden 2.si olan Saviors of Uldum her zaman olduğu gibi oyuna yeni kartlar, yeni bir macera ve farklı yenilikler getiriyor. Peki bu yeni macera...
  151. makaleci

    Evde bayram hazırlığı nasıl yapılır?

    Kurban bayramının yaklaşmasıyla beraberinde her evde heyecan ve neşe başladı. Bayram hazırlıklarının önceden yapılması Türk geleneklerinden biridir. Peki, bayram hazırlıkları neler olmalıdır? İşte,bayramda yapılması gereken hazırlıklar... Bayram hazırlıkların en belirgin özelliği tatlı ve...
  152. makaleci

    Kıl tekniği ile kaş doldurma yöntemi nedir? Microblading yöntemi

    Son dönemlerin en trend makyaj uygulamalardan biri olan ve kaştaki boşlukları doldurarak kusursuz bir görünüme ulaştıran 'Microblading 3D Kıl Tekniği' hakkında merak edilen soruları yanıtladık. Microblading 3D Kıl Tekniği nedir? Microblading 3D Kıl Tekniği cilde bir zararı var mıdır...
  153. makaleci

    SEZGİLERİNİZİ NASIL GELİŞTİREBİLİRSİNİZ?

    Evvel şunu bilmelisiniz rastgele bir bahiste sezginizi geliştirmek istiyorsanız bu mevzuda az da olsa bir sezginizin olması gerekir. Daha sonra uzun uzadıya çalışmalara gerek yok sade dikkatinizi nizamlı olarak geliştirmek istediğiniz sezgilere yönlendirmelisiniz. Mesela saatin kaç olduğunu...
  154. makaleci

    Evlilik Öncesi Sendrom

    Çocukluktan beri kurulan peri kızı sıklığındaki hayalleri içeren an ahir geldi…hep neşe ve sıklık barındıran hayallerin ahir çıkan bu gerilim ve soru işaretleri de nedir?Yıllardır evet olan karşılık ‘hayır’ a mı dönüşüyor? Çocuklukta evcilikle başlar ,toplumun, birlikteliği manalı kılan...
  155. makaleci

    HİPNOZ ve SINAV KAYGISI

    “Çalışıyorum lakin dikkatimi veremiyorum”, “Zihnimden başarısız olabilme ihtimalini atamıyorum.” “Nefesim daralıyor, başım ağrıyor midem yanıyor,” “Sinirliyim, ellerim terliyor”, “gece rahat uyuyamıyorum.” “Herşeyi birbirine karıştıracakmışım üzere geliyor” ,“çok heyecanlanıyorum.” Diyorsa bir...
  156. makaleci

    Yeni Game of Thrones sızıntılarında bir aile arması gözüküyor

    Geçtiğimiz Mayıs ayında yayınlanan son kısmı ile ekranlara veda eden Game of Thrones serisinin öncesini anlatacak yeni seriden haberler gelmeye devam ediyor. Bir vade evvel çekimleri başlayan yeni Game of Thrones'tan kamera gerisi imgeleri gelmeye devam ediyor. Yeni Game of Thrones...
  157. makaleci

    Göbek eritmek için pul biberli yoğurt tarifi

    Göbek kesiminde biriken yağları kolaylıkla eriten pul biberli yoğurt kürünü kesinlikle denemelisiniz! İki hafta denediğiniz takdirde göbeğinizdeki yağlar fark edilir noktada gidecektir. Evet göbek yağlarını eriten en tesirli kür hangisi? Göbek eritmek için ne yapılmalı? Bölgesel zayıflamada...
  158. makaleci

    ARZU ÖZEV'İN YOGA YOLCULUĞU

    Çoğumuz İstanbul’un ağır koşuşturmacasında devrin nasıl geçtiğini anlayamıyoruz. Bir es verip kendimizi dinleyemiyoruz. Ne yapmak istediğimizi yahut neyi neden yaptığımızı sorgulayamıyoruz. Devir akıp giderken daha bahtiyar ve sağlıklı bir ömür kapısını açan, yerküre çapında 150 memlekette...
  159. makaleci

    En Büyük Tasarım Suçları Top 19

    Umum olarak oyun mekanikçileri bir fikir ayrılığı yaşamakta. Kimi nişancı oyunlarında sıhhat yenilemesi olmamasına karşı kimileri ise bu mahsusen berhudar. Tartışma konusu olabilecek bir durum lakin artık size bunun listesini yazmayacağız. Size, sonsuza kadar hurda diye nitelendireceğimiz...
  160. makaleci

    Sınava girmeden önce okunacak dualar neler? Zihin açıklığı için kısa sınav duaları...

    Test günü ailelerin çocuklarındaki zihin açıklığını arttırmak için okuyabileceği ve adayların teste başlamadan evvel muhakkak okumaları tavsiye edilen kısa duaları sizler için bir araya getirdik. Nihat Hatipoğlu'nun da teklifleriyle imtihan günü okunacak olan tesirli duaları haberimizin...
  161. makaleci

    Erken boşalma nedir? ve Erkeklerde erken boşalma tedavisi?

    Erkeklerin yaklaşık yüzde kırk dördünde gözlenen en yaygın cinsel işlev bozukluğudur. Görülme sıklığına oranla daha az başvuru yapılmakla birlikte son yıllarda başvurularda ciddi bir artış gözlenmektedir. Uzmanlara erken boşalma nedir? Sorusunu yönelttiğinizde farklı cevaplar almanız...
  162. makaleci

    GEÇ KALMA SENDROMU SİZİ İŞİNİZDEN ETMESİN

    "İşe geç kalmak, mis gibi uyuyup rüya bile görmektir" demiş bir online sözlük yazarı. Ancak bir süre sonra bu güzel rüyaların birer birer kabus olarak karşımıza çıkması da an meselesidir. Her sabah siz de çalar saatinizi en az 5 defa erteliyor musunuz? 6:30'da kalkmak için ayarladığınız saat...
  163. makaleci

    Ankilozan spondilit tedavisinde girişimsel blokların yeri

    Ankilozan Spondilit: Omurgada hareket kısıtlığına neden olan iltihaplı bir romatizma illetidir. Illete bağlı omurgaya esneklik sağlayan bağların kemikleşmesiyle omurga adeta alçıya alınmış üzere sabitlenir. Buda insanda bel ve boyun hareketlerinde kısıtlanmaya ve öne akıllıca kamburluğa neden...
  164. makaleci

    Çocuk diş hekimliğinde sedasyon

    Çocuklarda şimdi çürük ve ağrı oluşmadan diş doktoruyla tanışıp `sohbet ve kontrol` ziyaretlerinde bulunulması, topluluktaki diş doktoru dehşetinin evlatlara geçmesinin önlenmesi bakımından çok değerlidir. Evladınızı diş tabibine götürmeden evvel yapılacak süreç hakkında haber edinmek en...
  165. makaleci

    Çocuklarda hipnoz ve hipnoterapi

    Hipnoz ile çocukların yaşadığı bazı psikolojik sorunları tedavi etmek mümkündür. Çocuklarda özellikle aşağıda sıralanan durumlarda başarılı sonuçlar alınmaktadır. 1- Alt ıslatma(enürezis nokturna), 2- Fobiler,korkular ( karanlık korkusu, köpek korkusu, yükseklik korkusu, okul korkusu )...
  166. makaleci

    DİKKAT EKSİKLİĞİ, UNUTKANLIK VE BEYİN ETKİN KULLANMA YOLLARI

    Dikkat eksikliği, son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ancak ilaçsız çözüm yolları noktasında yeterince kaynak bulunamayan konuların başında geliyor. Günümüzde hem yetişkinlerin hem de çocuklarımızın başlıca problemlerinden bir tanesi dikkat eksikliği ve unutkanlık olarak karşımıza...
  167. makaleci

    DİKKAT EKSİKLİĞİ, UNUTKANLIK VE BEYİN ETKİN KULLANMA YOLLARI

    Dikkat eksikliği, son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ancak ilaçsız çözüm yolları noktasında yeterince kaynak bulunamayan konuların başında geliyor. Günümüzde hem yetişkinlerin hem de çocuklarımızın başlıca problemlerinden bir tanesi dikkat eksikliği ve unutkanlık olarak karşımıza...
  168. makaleci

    İNATÇI ÇOCUKLAR VE ANNE BABA TUTUMLARI ..

    Alışveriş merkezlerinde, restoranlarda, oyuncakçıda, sokakta istediği şey yapılana kadar ağlayan, bir eliyle annesinin elini tutarken diğer eliyle ona vurmaya çalışan, eline gecen her şeyi fırlatan, hatta kendini yere atan çocuk manzaralarına çoğumuz şahit olmuşuzdur. Birçok çocuk, “yüzümü...
  169. makaleci

    Sınavlara Hazırlanan Gençlere Tavsiyeler

    SINAVDAN ÖNCE Sınavı düşünmemek diye bir şey olamayacağına göre kimi uzmanlarca sarf edilen “kaygılanmayı bırakın, heyecanlanmayın” gibi önerilerin de gerçekçi olduğu söylenemez. Bunun yerine kendi kendinize algısal oyunlara başvurabilirsiniz. Sınav sözcüğünü hem dilinizden hem de...
  170. makaleci

    SEZGİLERİNİZİ NASIL GELİŞTİREBİLİRSİNİZ?

    Önce şunu bilmelisiniz herhangi bir konuda sezginizi geliştirmek istiyorsanız bu konuda az da olsa bir sezginizin olması gerekir. Daha sonra uzun uzadıya çalışmalara gerek yok sade dikkatinizi düzenli olarak geliştirmek istediğiniz sezgilere yönlendirmelisiniz. Mesela saatin kaç olduğunu...
  171. makaleci

    Evlilik Öncesi Sendrom

    Çocukluktan beri kurulan peri kızı güzelliğindeki hayalleri içeren an sonunda geldi…hep neşe ve güzellik barındıran hayallerin sonunda çıkan bu stres ve soru işaretleri de nedir?Yıllardır evet olan yanıt ‘hayır’ a mı dönüşüyor? Çocuklukta evcilikle başlar ,toplumun, birlikteliği anlamlı...
  172. makaleci

    HİPNOZ ve SINAV KAYGISI

    “Çalışıyorum ama dikkatimi veremiyorum”, “Zihnimden başarısız olabilme ihtimalini atamıyorum.” “Nefesim daralıyor, başım ağrıyor midem yanıyor,” “Sinirliyim, ellerim terliyor”, “gece rahat uyuyamıyorum.” “Herşeyi birbirine karıştıracakmışım gibi geliyor” ,“çok heyecanlanıyorum.” Diyorsa bir...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst