sigara

  1. Y

    İmplant İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

    İMPLANT TEDAVİSİ YAPILIRKEN KULLANILAN MALZEMELER ZARARLI MI? KANSER YAPAR MI? İmplant yapılan malzeme vücuda yüzde yüz biyouyumlu olan titanyumdan yapılmaktadır. Vücuda karşı bilinen hiçbir yan etki ve zararı bulunmamaktadır.İmplant kesinlikle kanser yapmaz bununla ilgili hiçbir bilimsel...
  2. Y

    Sigara Bağımlılığı

    Sigara bağımlılığı, ülkemizde ve dünyada başlıca gelen halk sağlığı sorunudur. Dünya’da her yıl sigara bağımlılığından dolayı 4,9 milyon insan yaşamını yitirmektedir. Gerekli önlemler alınmadığında, sigara bağımlılığının 2020’de 10 milyona ulaşması beklenmektedir. Sigarayı içen kişi kadar...
  3. Y

    Sigara ve Akciğer Kanseri

    Kanser ve özellikle de akciğer kanseri deyince ilk akla gelen sigaranın, çok eski ve ilginç bir tarihçesi var. Kanser gibi, geçmişi Mısır mumyalarına dayanmasa da bizim dünyamıza, 1400’lü yıllarda, Avrupalıların Amerika kıtasını keşfetmesiyle yayıldığını biliyoruz. Amerika kıtasının yerlileri...
  4. Y

    Panik Bozuklukta Beslenme ve Egzersiz

    Kafein vücutta birçok sistemi etkilediği gibi merkezi sinir sistemini de etkilemektedir. Kafein sadece kahvede değil yeşil çay, kola, siyah çay, matcha çayı, enerji içeçeklerinde de bulunmaktadır. Kafein ile ilgili istenmeyen etkiler 200 mg doz üzerinde alımdan sonra daha çok çıkmaktadır...
  5. Y

    Sigara, Covid-19 Riskini 15 Kat Artırıyor

    Dr Ali Özeren Çin kaynaklı yayınlarda (1) "COVID-19'a yakalanan, sigara kullananlarda COVID-19'a bağlı zatürre gelişme riskinin 15 kat daha yüksek olduğu tespit edildi" diye konuştu. "SİGARA SİLYALARIN ÇALIŞMASINI BASKILIYOR" Sigara ve e-sigara kullanımının akciğerlerde enfeksiyona ve...
  6. Y

    Hamilelik ve Sigara

    Hamilelik sırasında kullanılan az sayıda (günde 1-2 adet) sigaranın bile bebek üzerinde çeşitli zararlı etkileri vardır o yüzden gebelikte sigara kesinlikle kullanılmamalıdır. Gebelikte sigaranın vereceği başlıca zararlar: - Erken doğum - Düşük doğum ağırlığı, prematurite -...
  7. Y

    Akciğer Kanseri

    BELİRTİLERİNİ HAFİFE ALMAYIN! Dr. Öğrt. Üyesi Cüneyt Aydemir, Türkiye’de Akciğer Kanserinin en çok erkeklerde görüldüğünü belirterek, dünya genelinde 2018 verilerine bakıldığında tanı konulan hasta sayısının 3 milyona yaklaştığını söyledi. Dünya genelinde 2018 yılında akciğer kanseri...
  8. Y

    Akciğer Kanseri

    1-AKCİĞER KANSERİ NEDİR? Akciğer kanseri, yapısal olarak normal akciğer dokusundan olan hücrelerin ihtiyaç ve kontrol dışında çoğalıp akciğer içinde kitle(tümör) oluşturmasıdır. Burada oluşan kitle öncelikle bulunduğu ortamda büyür. Daha ileri sürede uzak organlara da yayılır. Erken tanı...
  9. Y

    Buerger Hastalığı

    İlk kez 1908 yılında tanımlanmış olan bu hastalık, sigaraya bağlı el ve ayak damarlarında ilerleyici tıkanıklık oluşturan sigara bırakılmadığı taktirde uzuvların kesilmesine kadar gidebilen damar hastalığıdır. Buerger hastalığı, atardamarlarda meydana gelen mikropsuz iltihaplanmadır...
  10. Y

    Sigara Bağımlılığından Kurtulmak;Rezonanas Terapisi

    Sigara içenlerin neredeyse tamamı sigaranın zararlı bir madde olduğunu kabul edip, bu bağımlılıktan kurtulmak ister. Aynı zamanda yine neredeyse tamamı sigaranın kendisine ve sevdiklerine tehlike oluşturduğunu, başkalarını ne kadar rahatsız ettiğini, maddi ve manevi zararlar oluşturduğunun da...
  11. Y

    “Sigarayı Bırakmak İstiyorum”

    Son zamanlarda eklenen zamlarında etkisiyle sigarayı bırakma fikri size de her zamankinden daha cazip gelmeye başlamış olabilir. Bu yazıda sigarayı bırakma konusunda neler yapabileceğinize dair tekniklerin bir kısmını paylaşacağım. Bir uzman ile (psikiyatr ya da klinik psikolog) birlikte...
  12. Y

    Sigara Akut Miyeloid Lösemi (AML) Sıklığını Arttırıyor!

    Sigara kullanımı tüm dünyada ve ülkemizde bir halk sağlığı sorunu olmaya devam etmektedir. Dünya genelinde her yıl 6 milyon kişi sigara ile ilişkili nedenlerden dolayı hayatını kaybetmektedir. Bu sayının 2030 yılında 8 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir. Tütünün yanması sonucu sağlığa...
  13. makaleci

    Sigara Zammından Sonra Aramalarda Zirveye Çıkan Kelimeler

    Geçtiğimiz günlerde sigara fiyatlarına çok önemli nispette bir artırım geldi ve taban sigara fiyatı 18.5 TL'ye ulaştı. Sigara fiyatlarına yapılan artırımın akabinde sigara tiryakileri farklı farklı reaksiyon gösterdiler. Bir küme, yapılan artırımı eleştirirken; diğer bir küme ise sigarayı...
  14. makaleci

    Obezite ameliyatları ve sigara alışkanlığı

    Obezite ve sigara tasarrufu, yerkürede ve memleketimizde en kıymetli halk sıhhati meselelerinin başında yan almaktadır. Sigara tasarrufu ve obezite gelişmiş devletlerde azalmakta iken bizim üzere gelişmekte olan memleketlerde çok daha ziyadedir. Her ikisinin de morbidite ve mortaliteyi artırıcı...
  15. makaleci

    Aşırı kilo ve obesitenin kanser oluşmasındaki rolü

    Sigara tasarrufundan sonra kanser oluşumunu kolaylaştıran en değerli faktörlerin haddinden fazla kilo, obesite ve fizikî aktivite azlığının olduğu Amerika ulusal kanser enstitüsünün son raporunda açıklandı. Genetik eğilimin kanser oluşumunda eğinin %10’u geçmediği , çoklukla ömür biçimi...
  16. makaleci

    Türkiye, Tütünle Mücadelede Dünya Birincisi Oldu

    Tütün ve tütün ürünleri birçok dünya devletinin mücadele ettiği, insan sağlığının en büyük düşmanlarından bir tanesi. Tütünle mücadele kapsamında Dünya Sağlı Örgütü de Dünya Tütün Raporu’nu Rio de Janeiro’da yaptığı sunumla kamuoyuna sundu. Raporda, Türkiye’nin tütün tüketimini azaltmak için...
  17. makaleci

    Araştırmalar, İzmaritlerin Çevreye Olan Etkisini Gösterdi

    Sigara kötüdür. Sağlığa zararlıdır, ekonomik olarak masraf çıkartır, fiziksel aktivitelerinizi kısıtlar, kötü kokmanıza sebep olur. Sigara, size ve çevrenizdekilere ek olarak doğrudan çevrenin kendisine de zararlıdır. Son araştırma, izmaritlerin çevre üzerindeki etkisini ortaya koyuyor...
  18. makaleci

    Sigarayı bırakmak isteyenler için pratik bir çözüm

    Sigara içen herkes zararları hakkında umum bir kanıya sahip olmalarına karşın sigara içmeye devam ederler. Bende uzun uzadıya anlatmak niyetinde değilim. Sigara tiriyakileri kendilerindeki farkındalığı arttırmak ismine ve bu zararların bilincine varmak için çok kolay bir usulden...
  19. makaleci

    Sigara vakitsiz yaşlandırıyor, kellik yapıyor!

    Sıhhatiniz, seks hayatınız ve dış görünüşünüz sizin için ne kadar değerli? Değerli değil diyorsanız sorun yok. Sıhhatime ve dış görünüşüme değer veriyorum diyorsanız buyazıyı okumalısınız. İşte sigarayı bırakmanız için 14 neden: Gözaltı torbaları: Yeterli bir gece uykusu uyuyamamaktan...
  20. makaleci

    Sağlıklı yaşlanma ve egzersizin önemi

    * Yaşlanma, organizmanın giderek biyolojik verimliliğinin yitirmesi, muhitine armonide güçlük çekmesi ve direnç mekanizmalarında gerileme olarak tanımlanabilir. * Yaşlılık devri üçe ayrılır: Genç yaşlılar (65-74 yaş) Orta yaşlılar (75-84) İleri aşamada yaşlılar (85 yaş ve üzeri)...
  21. makaleci

    Artık Netflix Orijinal Yapımlarında Sigara İçilmeyecek

    Netflix prodüksiyonlarında ara ara sigara ya da puro içen, tütün mamulleri tüketen karakterler ile karşılaşıyoruz. Platformda bundan sonra yayınlanacak olan içeriklerde bu eserlerin tasarrufunu çok daha az görebiliriz.  Netflix, TV-14 yahut altı seriler, ayrıyeten PG-13 yahut altı...
  22. makaleci

    Sigarayı bırakanlar nasıl beslenmeli?

    Tüm yerkürede olduğu üzere memleketimizde de sigara içme alışkanlığı büyük bir meseledir. Devletimizde 17 milyon sigara içen olduğu üzere bunun 100 bini sigaraya bağlı sıhhat meseleleri nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Bu sayı hiç azımsanmayacak ölçüdedir. Başkaca sigara dumanında bulunan...
  23. makaleci

    Kilo almadan sigarayı bırakmak

    Sigarayı bırakacağım lakin korkuyorum aslında 2-3 kilo fazlam var. Bıraktıktan sonra ya kilo alırsam Bir çok şahısta bu mülahaza, etrafında gözlemlediği örneklerle sabitleşmiş durumda. Evet Yalan mı ? Kısmen diyelim ve nedenini açıklamaya çalışalım. Öncelikle; sigara memnunlukla...
  24. makaleci

    Sigarayı bıraktıran besinler

    Her yıl 1-7 Mart tarihleri arasında kutlanılan’’ Yeşilay Haftası’’nı vesile kılarak, halkımızın bağımlılık konusunda farkındalık seviyesini artırmak ve sigarayı bırakmasına yardımcı olmaktır. Akciğer kanseri ölümlerinin yüzde 95’i, KOAH’a bağlı ölümlerin yüzde 90’ı sigara nedenlidir. Pasif...
  25. makaleci

    Azğında Elektronik Sigara Patlayan Gencin Çenesi Kırıldı

    Elektronik sigaraların hayatımıza girmesiyle birlikte bu ürünlerin güvenliği pek çok alanda da tartışma konusu oldu. Ürünlerin henüz çok yeni olmaları ve uzun dönemli etkilerinin bilinmeyişi, sağlık açısından risklerinin neler olduğunun anlaşılmasını zorlaştırıyor. Likitlerde kullanılan...
  26. makaleci

    İnsan ne yaparsa kendine yapar

    İnsan ne yaparsa kendine yapar 2006 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Sıhhat bölümünde çalışan nişanlı bir çift ile öğlen yemeğinde tıpkı sofrada bir şeyler yiyoruz. Her ikisi de günün büyük bir kısmını oturarak geçirmelerine rağmen, neredeyse günlük almaları gereken enerjiyi yalnızca öğlen...
  27. makaleci

    Sigara kullananlarda beslenme nasıl olmalıdır ?

    SİGARA KULLANANLARDA BESLENME Sigara tasarrufu sonucu vücuda birçok zararlı husus alınır böylelikle vücutta hücrelerin zarar görmesine ve hücre vefatlarına neden olan özgür radikallerin oluşmasına sebep olur. Bu hür radikaller; vücutta doku hasarına hücre yaşlanmasına ve hücre vefatına kadar...
  28. makaleci

    Sigara kullananlarda beslenme nasıl olmalıdır ?

    SİGARA KULLANANLARDA BESLENME Sigara tasarrufu sonucu vücuda birçok zararlı husus alınır böylelikle vücutta hücrelerin zarar görmesine ve hücre vefatlarına neden olan özgür radikallerin oluşmasına sebep olur. Bu hür radikaller; vücutta doku hasarına hücre yaşlanmasına ve hücre vefatına kadar...
  29. makaleci

    Tütün Bağımlılığı Nedir?

    Sigara dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunudur ve yüksek oranda nikotin içerdiği için bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir. Sigara, nargile, pipo içme veya dumanının solunması zamanla kişide psikolojik ve fiziksel bağımlılık oluşturur. Tütün ürünlerinde 4000’den fazla...
  30. makaleci

    Ey Anne Babalar: 1 Dakikanızı Alabilir Miyim?

    Değerli Anneler merhabalar, Son zamanlarda internette bazı sosyal sitelerde ve sağlık sitelerinde emziren annelerin sigara içmesi konusundaki tartışmaları ilgiyle izliyorum.Çocuk doktoru olarak ve çocukları çok seven bir insan olarak bu konudaki bilgilerimi ve görüşlerimi, özet halinde, bir...
  31. makaleci

    Sigarayı bırakanlara kilo almamaları için öneriler

    Yerküre Sıhhat Örgütü’nün sıhhat raporunda şişmanlık, “vücutta ziyade ölçüde yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir sıhhat sorunu” olarak tanımlanmaktadır. Ölçüsüz besin alımı, gayrikâfi fizikî aktivite, kalıtım, hormonal nedenler, ruhsal dertler, sigarayı...
  32. makaleci

    Sigara içen kadınlar nasıl beslenmeli ?

    Sigara tasarrufu, vücutta hücrelerin hasar görmesine ve hücre vefatına sebep olan bağımsız radikallerin oluşmasına neden olmaktadır. Bu muaf radikaller, vücutta doku hasarına, hücre yaşlanmasına ve hücre irtihaline kadar giden süreçleri başlatıp ilerletirler. Sigara içimi ile de vücuda yüksek...
  33. makaleci

    Ergenlikte Madde ve Alkol Kullanımı

    10-19 yaş arası alkol ve madde kullanımı, dünyada olduğu gibi ülkemizdeki çocuk ve gençleri de tehdit eden önemli bir problemdir. Gelişimsel yönden bir geçiş döneminde olan ergenler, arkadaşları tarafından kabul görmek ve yetişkin gibi olabilmek için madde kullanımına başvurmaktadır. Ergenlerin...
  34. makaleci

    Bilişsel Çelişki Kuramı & Zihnin Oyunları

    Sosyal hayatta bireyi etkileyen çok sayıda faktör bulunmaktadır. İnsan davranışları, bu faktörlerle özellikle de diğer kişilerle olan ilişkilerinin algılanması ve değerlendirilmesi sonucu oluşur. Birbiriyle uyumlu ya da çelişen sayısız düşüncenin etkisi altında kalır. Tüm bu etkenlere rağmen...
  35. makaleci

    Sigaranın Çocuk Sağlığına Etkisi

    Sigara dumanı önemli bir çevre kirleticisidir. Sigara içimi yalnız içene değil, yanında bulunanlara da zarar verir; en çok etkilenen de çocuklardır. Kişi kendisi sigara içmese de pasif içici olmaktadır. Kullanılmış sigara dumanı, yanan bir sigaradan çıkan ve sigara içenin dışarı verdiği...
  36. makaleci

    Kanserden korunmak için beslenme önerileri

    Her yıl Yerkürede 10 milyon insan kanser tanısı almakta, 8 milyon beşerde kanser nedeni ile hayatını kaybetmektedir. Kanserden olan vefatlar 2020 yılında tüm yerkürede 20 milyona ulaşacak olup, bu ölümlerin %70'i ise gelişmekte olan memleketlerde meydana gelecektir. Kanser vefatlarındaki bu...
  37. makaleci

    Sigaranın ağız sağlığı ve dişlere de zararı büyük

    Sigara paketlerinin üzerinde bulunan ikazları görmüşsünüzdür: “Sigarayı derhal bırakmak sıhhatinizi tehdit eden faktörleri yüksek orantıda azaltır”. Sigara ile ilişkilendirilen marazlardan hangisi aklınıza geliyor? Yüksek olasılıkla akciğer kanseri. Tahminen amfizem. Ancak sigara içenlerde...
  38. makaleci

    Sigaranın ağız sağlığına etkileri

    Makûs ağız kokusu Sigara içmek, halitozis denilen beğenilmeyen ağız kokusuna neden olur. Sigara içen bireylerde devranla diş bakteri plağı gelişimi artar, tad duyusunda azalma ve bağışıklığın düşmesi ile bir arada iltihap odakları oluşumu görülür. Ayrıyeten sigaranın içindeki nikotin, tükürük...
  39. makaleci

    Sigara Dumanı

    SİGARA İÇİMİ YALNIZ SİGARA İÇENİ DEĞİL, O ORTAMDA BULUNAN KİŞİLERİ DE ZEHİRLİYOR! İçerdiği zararlı ve kimyasal maddelerle sigara dumanı, önemli bir çevre kirleticisi ve aynı zamanda sağlık için büyük bir tehlike sebebidir. Sigara içimi yalnız sigara içene değil, sigara içilen ortamda...
  40. makaleci

    Sigarayı Bırakmanın Önemi

    SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN GEÇ KALMAYIN VE SAĞLIKLI BİR HAYATA İLK ADIMI ATIN. . Sigara, uzun vadede sağlığınıza zarar verirken, fiziksel olarak da sizi zorlar. Peki sigarayı bırakma konusunda ne düşünüyorsunuz? Sigara içenler için bağımlılıktan kurtulmak çok güç olabilir. Tiryakilerin önemli...
  41. makaleci

    Sigara ve ağız sağlığı

    Sigara ve tütün tasarrufu ağız için epeyce zararlıdır. Bu zararları şöyle sıralayabiliriz: Dişlerin üzerinde katran artıkları yahut koyu-kahverengi lekeler birikir. Damakta al renkli iltihabi oluşumlar gözlenir Dişeti illetine yatkınlık Bed ağız kokusu Siyah kıllı lisan imgesi...
  42. makaleci

    KOAH Nedir?

    KOAH, genellikle uzun yıllar boyunca sigara içilmesi ya da zararlı gazlara maruziyet sonucu oluşan hava yolunda mikrobik olmayan iltihaplanma ve buna bağlı olarak hava yollarında daralma, hava akımı kısıtlanması ile karakterize kronik, yaygın, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır...
  43. makaleci

    Sigara ve Akciğer Sağlığı

    Sigara kullanımı ciddi hastalıklara ve ölümlere yol açmaktadır. Sigaraya başlama ve zararlı etkilerini görme arasındaki sürecin uzun olması ne yazık ki sigaranın zararlarının yeterince önemsenmemesine neden olmaktadır. Sigara kullanımı günümüzün en büyük salgını olup en önemli halk...
  44. makaleci

    Akciğer Kanseri

    Akciğer kanseri, normal akciğer dokusuna ait hücrelerin kontrol dışı çoğalarak akciğer içinde bir kitle (tümör) oluşturması ile ortaya çıkan durumdur. Oluşan kitle öncelikle bulunduğu yerde büyür, daha sonra çevre dokulara veya kan yolu ile uzak organlara yayılarak ( karaciğer, kemik, beyin...)...
  45. makaleci

    Sigaranın Çocuklara Etkisi

    Nedir ? Kullanılmış sigara dumanı, yanan bir sigaradan çıkan ve sigara içenin dışarı verdiği dumanın bir karışımıdır. Çevresel Sigara Dumanı (ÇSD) olarak da bilinir ve kendisine has kokusuyla kolaylıkla tanınır. ÇSD havayı kirletir ve elbiseler, perdeler ve mobilya üzerine siner. Çoğu...
  46. makaleci

    İftar ve sahurda üst üste içilen sigaraya dikkat

    Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Bakır,Ramazan'ın sigarayı bırakmak için birfırsatolduğuna vurgu yaparak, Ramazan ayında günün büyük bir bölümünde sigaradan uzak kalan tiryakilerin, iftar ve sahurda üst üste sigara içmesinin kalp krizini tetiklediği söyledi. Kalp ve Damar...
  47. makaleci

    SİGARA

    SİGARANIN ZARARLARI Sigara gittikçe artan kullanımıyla en önemli sağlık sorunlarından birini oluşturmaktadır. Eroin kadar bağımlılık yapıcı özelliği olduğu için sigara bağımlılığını bir hastalık olarak kabul edilerek kişiye gerekli yardımın yapılması gerekir.Sigara dumanında nikotin, katran...
  48. makaleci

    KOAH

    Yaklaşık 1-1,5 kiloluk et parçası olan akciğerlerimizin içerisinde kanın oksijenlenmesini sağlayan 300 milyona yakın alveol denilen hava keseciği vardır. Tüm hava keseciklerini açıp bir yüzey haline getirebilseniz orta büyüklükte bir evin taban alanına eşit bir solunum yüzeyi elde edersiniz...
  49. makaleci

    Çocuklarda Astım ve Hava Kirliliği

    Astım, genellikle kronik hava yolu inflamasyonu (yangı) ile karakterize bir hastalıktır. Bronşların daralmasına bağlı olarak hava yolu akımındaki değişikliklerle birlikte tekrarlayan öksürük, hırıltı, nefes darlığı ve göğüste sıkışma şikayetleri hastalığın klinik özellikleridir. Astımın dünyada...
  50. makaleci

    Sigara ağız kanseri riskini arttırır

    Umumî sıhhatimizi olumsuz cephede etkileyen sigara vücudumuzda ise birinci olarak ağız ve diş sıhhatimizi etkiliyor. Vücut direncini düşüren sigaranın insan hayatını tehdit eden pek çok kanser tipine neden olduğu bilinmektedir. İçerisinde bulunan kimyasal unsurlar yüksek ölçüde zehir ve yapışkan...
  51. makaleci

    Sigaranın ağız ve diş sağlığı üzerine etkileri!

    İçeriğindeki 50’den ziyade zararlı unsur ve partikülle sigara, insan sağılığını tehdit etmekle birlikte akciğer, kalp-damar, gırtlak hastalıklarına ve ilerlemiş vakalarda kanser oluşumuna sebep olmaktadır. İnsan sıhhatini riske sokan pek çok kanser tipinin de nedeni, öldürücü alışkanlıkların...
  52. makaleci

    Sigara kullanımı ve dişeti sağlığımız

    BİRÇOĞUMUZ sigara ile kanser, teneffüs yolu sonulları ve kalp illetleri arasındaki bağ hakkında malumat sahihiyiz. Geçmişte sigara içme ile diş ve diş eli marazları arasında­ki güçlü bağdan çok az bahsedilirken, son çalışmalar ve ilmî kanıtlar si­garanın diş eti marazları içiıı de en lıiiyük...
  53. makaleci

    Sigara kullanma ve dişeti sağlığımız

    Birçoğumuz sigara ile kanser, teneffüs yolu dertleri ve kalp marazları arasındaki bağlantı hakkında malumat sahibiyiz. Geçmişte sigara içme ile diş ve diş eti illetleri arasındaki güçlü bağdan çok az bahsedilirken, son çalışmalar ve ilmî kanıtlar sigaranın diş eti marazları için de en büyük...
  54. makaleci

    Sigara önce dişleri etkiliyor

    İçeriğindeki 50'den çokça zararlı unsur ve partikülle sigara, insan sağılığını tehdit etmekle birlikte akciğer, kalp-damar, gırtlak hastalıklarına ve ilerlemiş vakalarda kanser oluşumuna sebep olmaktadır. İnsan sıhhatini riske sokan pek çok kanser cinsinin de nedeni, öldürücü alışkanlıkların...
  55. makaleci

    İmplant başarısında sigaranın olumsuz etkileri

    İMPLANT MUVAFFAKIYETINDE SİĞARANIN OLUMSUZ TESIRLERI - İMPLANT VE SİGARA Sigaranın olumsuz tesirlerini bilmeyenimiz yoktur. Kalp damar illetlerinden tutun da, akçiğer kanserine kadar uzayan, insan vücuduna zararları var. Bunun yanı sıra sigara tasarrufunun oluşturduğu illetler ve bu...
  56. makaleci

    Sigara ve ağız kanserleri

    Sigara ve Ağız Kanseri Türkiye'de yetişkin nüfusun yaklaşık yarısının sigara içtiği varsayım edilmektedir. Her yıl ise 100 bin kişi, sigaranın yol açtığı çeşitli marazlar sebebiyle hayatını yitirmektedir. Elbet ki sigaranın en büyük zararlarından birisi de ağız kanseridir. Sigara dokuda...
  57. makaleci

    Akciğer Kanseri

    Akciğer kanseri, anormal hücrelerin kontrolsüz çoğalması sonucu akciğer dokusunda tümör oluşturması ile karakterli bir hastalıktır. Akciğer kanserinin sebepleri nelerdir? Sigara, akciğer kanserinin en önemli ve birincil nedenidir. Sigaraya ne kadar erken yaşta başladıysanız, ne kadar...
  58. makaleci

    Akciğer Kanseri

    Dünyada kanser ölümlerinde birinci sırada bulunan akciğer kanseri(AK) geçmeyen öksürük, balgam, ses kısıklığı, iştahsızlık, göğüs, sırt ve omuz ağrıları gibi belirtiler verebiliyor. Hiçbir belirti vermeden sinsice de ilerleyebilen akciğer kanserinden korunmak için sigaradan uzak durmak birinci...
  59. makaleci

    Pasif Sigara İçiminin Çocuklar Üzerindeki Etkileri

    *Pasif sigara içiminin çocuklar üzerindeki etkileri çok dramatiktir. ABD'de yaşayan çocukların %70'inin evinde en az bir sigara içen erişkin bulunmaktadır. Ülkemizde çocuklardaki pasif içicilik oranı ise %75 civarındadır. Her yıl 0-5 yaş arası 1500 çocuk anne-babası sigara içtiği için...
  60. makaleci

    ANNE BABANIN SİGARA İÇMESİNİN ÇOCUKLAR ÜZERİNDE ETKİLERİ

    Sigara içmeyen insanların başkalarının içtiği sigaranın dumanına maruz kalmasına ‘pasif sigara içiciliği’ denmektedir. Pasif içiciler, sigara içen kişilerin dumanına maruz kalarak bu dumanda bulunan tüm zararlı maddeleri solurlar ve sigara içilen ortamlarda bulunan bu kişiler sigara içmeseler...
  61. makaleci

    Sigara,Tütün Ürünleri ve Akciğer Sağlığımız

    Dünyada her yıl tütün ve tütün ürünlerine bağlı 7 milyon ölüm olmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü, tütün kontrolü alanında kararlılıkla uygulanacak önlemler alınmadığı takdirde 2030 yılına dek bu rakamın 8 milyonu bulacağını belirtmektedir (bu sayı neredeyse 1.Dünya Savaşı boyunca ölen kişilerin...
  62. makaleci

    Akciğer Kanserinden Korunma

    Akciğer kanserini önlemenin kesin yolu yoktur, ancak şu önlemlerle riskinizi azaltabilirsiniz: Sigara içmeyin. Hiç sigara içmediyseniz başlamayın. Akciğer kanseri için bu büyük risk faktöründen nasıl kaçınılacağını anlayabilmeleri için çocuklarınızla sigara içmemeleri konusunda konuşun...
  63. makaleci

    Göğüs Hastalıkları

    KOAH( Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı): KOAH sigara dumanı başta olmak üzere, iç ve dış ortam hava kirliliği, mesleki ve çevresel toz maruziyeti sonucu ortaya çıkan kronik hava yolu hastalığıdır. Ülkemizde 40 yaş üstü bireylerde %19 oranında görülmektedir. Öksürük, balgam ve nefes darlığı...
  64. makaleci

    Akciğer Kanseri Erken Tanı

    AKCİĞER KANSERİ, ERKEK VE KADINDA KANSER ÖLÜMLERİNİN EN BAŞINDA GELİYOR. (%29,  1.3milyon  kişi her yıl) . Prognos çok kötü,tanı konulduktan sonra  sadece %15 kişi 5 yıl yaşayabiliyor.  Kötü prognozun nedeni Erken tanı konulmasının çok güç olmasından %75 hasta  III.yada IV . Evrede tanı...
  65. makaleci

    Akciğer Kanserinin Erken Teşhisinde Bronkoskopi

    Akciğer kanseri erkeklerde en sık görülen kanser türlerinden biridir. Son yıllarda sigara kullanımının artması ile birlikte kadınlarda da sık görülmeye başlanmıştır ve akciğer kanseri sıklığı giderek artmaktadır. Hastalığın bilinen en sık nedeni sigara içmektir. %80-90 oranında...
  66. makaleci

    GİDEREK DAHA ÇOK KARŞILAŞTIĞIMIZ, AKCIĞER KANSERİ EN TEHLIKELİ KANSER MİDİR?

      Daha hızlı ve kötü klinik gidiş gösteren bazı kanser türleri olsa da, akciğer kanseri günümüzde en çok öldüren kanser haline gelmiştir. Eski çağlarda da rastlanılmakla birlikte, büyük ölçüde modern insanının hastalığıdır. 1900’lerden önce pek bir öneme sahip değilken, 20.yüzyılın...
  67. makaleci

    Sigarayı Bırakmamanın Nedenleri

    Bu gün sigaranın zararlı olduğu herkes tarafından kabul edildiği halde, Dünya Sağlık Örgütünün istatistiklerine göre 3 yetişkinden biri sigara kullanmaktadır. Sigara içmeye başlamak için kişilerin farklı nedenleri vardır genellikle sigara kullanmaya başlama erken ergenlik dönemlerinde ortaya...
  68. makaleci

    Sigaranın ağız ve diş sağlığı üzerine etkileri

    Sigaranın teneffüs ve kalp-damar sistemi ile ilgili olumsuz tesirlerinin yanı sıra, birinci olarak temasa geçtiği ağız ortamı ve periodonsiyum üzerine de zararlı tesirlerinin olduğu bilinmektedir. Ve bu tesirler azımsanmayacak kadar ziyadedir. Sigara ve tütün tasarrufunun zararlarını şöyle...
  69. makaleci

    Şimdi bir de sallanıyor !

    “Doktor hanım/bey ağrısı sızı da yoktu fakat sallanmaya başladı..” Bir bakalım mı neden sallanmış? Daha evvel gingivitisten(bknz: fırçalıyorum ancak tekrar de kanıyor) bahsetmiştim. Bu makalemde diş eti hastalıklarına devam ediyorum. Sizlere bugün periodontitisten yani gingivitisin...
  70. makaleci

    Hayatınızı Söndürmeyin, Sigarayı Söndürün

    Artık herkes sigaranın ne kadar zararlı olduğunu biliyor. Tütünün kanserojen olduğunu duymayan, bilmeyen kalmamıştır. Ancak, sigaranın zararları bununla bitmiyor, her türlü kalp ve akciğer hastalıklarına yol açıyor, damar tıkanıklığı ve felce kadar götürebiliyor. İlk nefes ve sonrası...
  71. makaleci

    AKCİĞER KANSERİ

    Tanım Akciğer yaşamamız için gereken oksijeni havadan alıp, vücudumuzda oluşan zararlı karbondioksit gazını havaya veren; solunum işini yapan başlıca solunum organımızdır. Her organ gibi akciğerimiz de birçok hücreden oluşur. Vücudumuzda sinir sistemi hariç tüm sistemlerde hücreler...
  72. makaleci

    AKCİĞER KANSERİ GÖRÜLME SIKLIĞI VE NEDENLERİ

      Akciğer kanseri, hem erkeklerde hem de kadınlarda en çok öldüren kanser türüdür. Akciğer kanserinden her yıl, meme, kolon (kalın barsak) ve prostat kanserlerinin toplamından daha fazla insan ölmektedir. Eski çağlarda da rastlanılmakla birlikte, büyük ölçüde modern insanının...
  73. makaleci

    Biorezonans yöntemi ile sigara bırakma

    Devletimizde sigara tasarrufunun büyük bir sıhhat sorunu ve ekonomik sorun oluşturduğu tartışılmaz. Türkiyede 32 milyon kişinin sigara kullandığı iddia ediliyor. Sigaraya yılda yaklaşık 20 milyar dolar harcıyoruz. Sigaradan olan illetlerin tedavisi için yapılan harcamaları ve kaybedilen işgücünü...
  74. makaleci

    Fagerstörm testi (nikotin bağımlılık testi)

    İsveçli psikolog Karl O. Fagerstörm tarafından nikotine olan fizikî bağımlılığın seviyesini saptamak hedefiyle geliştirilmiştir. Bu gayeyle en sık kullanılan testtir. Fagerstörm nikotin bağımlılık testi, esas olarak 6 sorudan oluşmaktadır. 7-8 soru içeren modifiye edilmiş formu de...
  75. makaleci

    Sigara vakitsiz yaşlandırıyor, kellik yapıyor!

    Sağlığınız, seks hayatınız ve dış görünüşünüz sizin için ne kadar önemli? Önemli değil diyorsanız sorun yok. Sağlığıma ve dış görünüşüme önem veriyorum diyorsanız buyazıyı okumalısınız. İşte sigarayı bırakmanız için 14 neden: Gözaltı torbaları: İyi bir gece uykusu uyuyamamaktan nefret...
  76. makaleci

    Sigara ve Sağlığımız

    Sigaranın zararlarının ortaya çıkışı: Her yıl 4-5 milyon, her gün ise on binin üzerinde insan sigaranın zararları sebebiyle hayatını kaybediyor. Sigaranın niçin içildiğine dair sorunun cevabı kişiye göre değişmekle birlikte hiçbir sorunu çözmediği aksine ciddi sağlık sorunlar oluşturduğu...
  77. makaleci

    Sigaranın Zararları ve Sigarayı Bırakmanın Yararları

    Kristof Kolomb Amerika’yı keşfetti. Avrupa’ya döndüğünde yanında bu kıtada bilinmeyen tütün tohum ve yapraklarını getirdi. Jean Nikot kısa zamanda tütün içmeyi popüler hale getirdi. 19 yy da bilim adamları ‘nikotin’ olarak tanınan kimyasal maddeye onun adını verdi. Kullanımı zamanla yayıldı...
  78. makaleci

    Sigarayı Bırakmada Akupunktur

    Sigara, günümüzde kanser, kalp krizi, KOAH, ve dolaşım bozuklukları gibi insan hayatını tehdit eden pek çok hastalığın bilinen en önemli sebebi olmasına rağmen hala milyonlarca insan tarafından kullanılmaya devam edilmesi, olayı bireyselden çok toplumsal bir sorun haline getirmektedir. Bu...
  79. makaleci

    Sigara Bağımlılığı Tedavisi

    Kızıl Ötesi Lazer ile Sigara Bağımlılığı Tedavisi İnfra Red Laser sigara bağımlılığı tedavisi konusunda çok etkili bir yöntemdir. Özellikle başka metotlardan sonuç alamayan kişilerde. En az 3.500 senelik bir özgeçmişe sahip olan Akupunktur, modern teknolojiden yararlanarak (Lazer etkisi) bu...
  80. makaleci

    Bağırsak Korunması

    Bağırsağımızı Koruyalım İnsan dâhil olmak üzere yeryüzündeki tüm canlıların temel metabolik işlevlerinden biri beslenmedir. Sosyolojik açıdan baktığımızda, insanın hayatını sürdürebilmesi için sahip olduğu temel içgüdülerin karnını doyurma (beslenme), soyunu sürdürme (cinsellik) ve barınma...
  81. makaleci

    Akupunktur ile Sigara Nasıl Bırakılabilir?

    Yapmanız gereken tek şey; sigarayı bırakmaya karar vermektir. Bu insanın yaşamında alabileceği en önemli kararlardan biridir. Bu kararı verdikten sonra akupunktur , size sigarayı bırakmada büyük kolaylık sağlayacaktır. İnsanlarda serotonin ve endorfin adı verilen iki madde vardır. Beyinde...
  82. makaleci

    İçilen her sigara cildinizde bir kırışıklık oluşumuna zemin hazırlıyor

    Cilt kuruluğu, dudak kenarlarındaki kırışıklıklar ve yüzde gri- esmer görünüm... Tüm bunlar sigara içerek cildinize ne kadar zarar verdiğinizin belirtisi ve daha genç yaşlarda yaşlı bir cilt profilin de birinci sinyalleri... Sigara cildinize güneşin neden olduğu olumsuz tesirlerden daha çokça...
  83. makaleci

    İnme Riskini Düşürecek Dört Önemli Adım

    Tedavisine yönelik gelişmeler yaşanmasına karşın, inme tüm dünyada acil müdahale gerektiren bir sağlık sorunu olarak önemini koruyor. İstatistiklere göre, dünyada her 40 saniyede bir kişinin yaşadığı inme, özürlülük yapmada birinci ve ölüm nedenleri arasında da ikincisırada yer alıyor. Gerek...
  84. makaleci

    Sigarada yaklaşık 7 bin kimyasal madde var

    SİGARADA YAKLAŞIK 7 BİN KİMYASAL UNSUR VAR Kimi kanserler teneffüs sistemi, ağız içi üzere dumanın direkt temas ettiği organlarda oluyor. Kimi kanserlerin ise direkt temasla değil tütün dumanındaki kanserojen hususların kan dolaşımıyla vücuda yayılması sonucu geliştiği bilinmekte. Akciğer...
  85. makaleci

    Sigara akut miyeloid lösemi (aml) sıklığını da arttırıyor!

    Sigara tasarrufu tüm yerkürede ve devletimizde bir halk sıhhati sorunu olmaya devam etmektedir. Yerküre umumunda her yıl 6 milyon kişi sigara ile bağlantılı nedenlerden ötürü hayatını kaybetmektedir. Bu sayının 2030 yılında 8 milyona ulaşacağı varsayım edilmektedir. 4 Şubat Kanser Gününde...
  86. makaleci

    Koah risk faktörleri

    Sigara: KOAH için en büyük risk faktörüdür. KOAH oluşumunda, sigaraya başlama yaşı, sigara içme müddeti, içilen sigara sayısı çok değerlidir. Puro, pipo, nargile içilmesi de KOAH için risk oluşturur. KOAH oluşumunda sigara cinsinin bir ehemmiyeti yoktur. Filtreli, filtresiz, light yahut mentollü...
  87. makaleci

    Sigara bırakma terapisi

    Biorezonans seansı bağımlılık yapan madenin muhitine yaydığı frekansların vücuttan silinmesi sürecidir. Süreç sırasında kişi sakinleşme-rahatlama dışında bir şey hissetmez. Biorezonans kısaca unsurların muhitine yaydığı frekansları kullanılarak vücudun o hususa karşı enerjetik bir yolla...
  88. makaleci

    Sigarayı içmemek kanserden koruyor, bırakmak da tedaviden daha fazla fayda görmeyi sağlıyor

    Sigaranın, obezite ile birlikte (daha evvel sigara birinci sırada idi, son vakitlerde kanser sebebi olarak sigara ve obezite birlikte birinci sırada konum almakta) kanser için en kıymetli risk faktörü olduğu bilinmektedir. Yalnız sigara kullanmakta olan ve kanser tanısı alan hastalarda...
  89. makaleci

    Kansere yakalanmak ölüm anlamına gelmiyor

    “Kansere yakalanmak her hengam mevt manasına gelmiyor. Birçok kanser erken yahut orta devresinde şifa bulabilir” Türkiye’de en sık karşılaşılan kanser çeşitlerinin; erkeklerde akciğer, hatunlarda göğüs kanseri'dir, “Türkiye’nin, sigara içme alışkanlığı artan bir devlet olması nedeniyle...
  90. makaleci

    Diş Eti hastalıkları nelerdir? Diş Eti Çekilmesi nasıl olur?

    Periodontal cerrahinin tedavinin amacı, cerrahisiz periodontal tedavinin yetersiz kaldığı durumlarda etkenin ortadan kaldırılabilmesi için daha etkin çalışma ortamı oluşturmak, kaybedilen dokuların yeniden oluşumunu sağlamak ve estetik düzensizlikleri gidermektir. Cerrahi işlem...
  91. makaleci

    Kalp Hastalıkları Neden Arttı?

    Kalp sağlığı sorunları neden bu kadar yaygınlaştı, yaş oranı gittikçe düşüyor, hatta sporcu olup çok sağlıklı yaşamasına rağmen kalp sağlığı sorunu yaşayan insanlar gün geçtikçe artıyor, tüm bunlar neden oluyor? Evet, bu kadar yaygınlaşmasının altında tabiki bir takım sebepler var...
  92. makaleci

    Kalp Hastalıkları Neden Arttı ve Tedavi Yöntemleri Neler?

    Kalp hastalıkları neden arttı ve tedavi yöntemleri neler? Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Güzeloğlu “Kalp Sağlığı” konusuna dair merak edilen soruları yanıtladı. Kalp sağlığı sorunları neden bu kadar yaygınlaştı, yaş oranı gittikçe düşüyor, hatta sporcu olup çok sağlıklı...
  93. makaleci

    Koroner Bypass

    Ameliyatı Beklerken Böyle ciddi bir ameliyat için hastaneye yatmak sizi üzebilir. Özet bilgiler içeren bu doküman, kalp ameliyatınıza güvenle yaklaşmanıza yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Ameliyatınıza güven dolu yaklaşımınız, bir an önce iyileşmenize yardımcı olacaktır. Ameliyat...
  94. makaleci

    Sigara ve Mesane Tümörü

    Birçok hastalığının ana nedenlerinden olan sigara, mesane kanserinde de (idrar torbası) önemli bir rol oynuyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Kilciler, sigara tiryakilerine önemli uyarılarda bulundu. Mesane kanserine yakalananların yüzde 95′inin sigara kullandığını vurgulayan Prof. Dr. Mete...
  95. makaleci

    Spermleri Korumak İçin Neler Yapılmalı?

    Üroloji Uzmanı Op. Dr. Fatih Çanaklı, bekâr veya henüz çocuk sahibi olmamış ya da ailesini tamamlamamış erkeklerin, spermlerini korumak için nelere dikkat etmeleri gerektiğini özetledi. Dr. Fatih Çanaklı, her 100 çiftten 15’inin farklı nedenlerle çocuğu olmadığına değinerek, yaş, yaşam tarzı...
  96. makaleci

    Sigara

    Bilinen tüm zararlarına ve yan etkilerine karşın sigara kullanımı toplumda ne yazık ki sık karşılaştığımız kötü bir alışkanlıktır. Akciğer kanseri, mesane tümörü, solunum problemleri, kalp damar tıkanıklığı gibi hayatı tehdit edici yan etkilerinin yanında sigara erkek ve kadınlarda önemli bir...
  97. makaleci

    Sigara Kısırlığa Sebep Oluyor, Nedenleri Neler?

    Bilinen tüm zararlarına ve yan etkilerine karşın sigara kullanımı toplumda ne yazık ki sık karşılaştığımız kötü bir alışkanlıktır. Akciğer kanseri, mesane tümörü, solunum problemleri, kalp damar tıkanıklığı gibi hayatı tehdit edici yan etkilerinin yanında sigara erkek ve kadınlarda önemli bir...
  98. makaleci

    SAĞLIKLI BİR GELECEK İÇİN AİLELERE 10 ÖNERİ

    1. Her gün çocuklarınıza bir şeyler okuyun. Çocuklarınıza 6. aydan sonra bir şeyler okumaya başlayın. Böylece onlara hem iletişimin önemini göstermiş, hem de okuma alışkanlığını özendirmiş olursunuz. Anne babası tarafından her gün kitap okunan çocuğun kelime hazinesinin erken yaşta...
  99. makaleci

    Ses Kısıklığı ve Yaygın Nedenleri

    Üst solunum yolu infeksiyonları, sinuzit ,allerji, bronşit, aktif ve pasif sigara kullanımı gibi etkenler, ayrıca ses kısıklıklarına neden olurlar.Akut larenjitde ses telleri beyaz görünümünü kaybeder,kızarık ve şiş bir hale gelir. Sigara içenlerde bu enfeksiyon hali kronikleşir. Düzensiz bir...
  100. makaleci

    Boğuk Ses ve Tedavi İpuçları

    Boğuk Ses Nedir ? ‘Boğuk ses , her türlü ses anormallikleri için kullanılan genel bir terimdir. Boğuk ses, ’nefes nefese kalınmış , törpü, gerilmiş ’ gibi çıkabileceği gibi , ’yüksek ton ve volüm ‘ de de olabilir. Sesteki değişiklikler , çoğunlukla nefes borusu içerisinde ‘ ses telleri...
  101. makaleci

    Sigara Dişlerinizi Nasıl Etkiler?

    Türkiye’de yaklaşık 15 milyon kişi sigara kullanıyor, toplam nüfusun %23’üne denk geliyor. İnanamayacaksınız ama günde yaklaşık 130 milyon sigara içildiği belirlenmiş. Bu sayı yavaş yavaş azalsa da sigara kullanımı nedeniyle risk altında olan kişi sayısı da oldukça fazla. Sigara içmek...
  102. makaleci

    Sigaranın Ağız Sağlığına Etkileri

    Kötü ağız kokusu Sigara içmek, halitozis denilen kötü ağız kokusuna neden olur. Sigara içen kişilerde zamanla diş bakteri plağı gelişimi artar, tad duyusunda azalma ve bağışıklığın düşmesi ile beraber iltihap odakları oluşumu görülür. Ayrıca sigaranın içindeki nikotin, tükürük miktarını...
  103. makaleci

    Sigaranın Ağız Sağlığı ve Dişlere de zararı Büyük

    Sigara paketlerinin üzerinde bulunan uyarıları görmüşsünüzdür: “Sigarayı derhal bırakmak sağlığınızı tehdit eden faktörleri yüksek oranda azaltır”. Sigara ile ilişkilendirilen hastalıklardan hangisi aklınıza geliyor? Yüksek olasılıkla akciğer kanseri. Belki amfizem. Fakat sigara...
  104. makaleci

    Sigaraya maruz kalmak da kanser riskini artırıyor

    Akciğer kanserleri için risk faktörlerinin başında sigara kullanımı ilk sırada yer alıyor. Erkeklerdeki akciğer kanserinin yaklaşık %90‘ı ve kadınlardakinin %80’i sigara içiciliği veya sigara dumanına maruziyet ile ilişkilendiriliyor. Sigara içmeyen birinin, sigara içen biriyle yaşaması ise...
  105. makaleci

    Sigara ve Estetik Cerrahi

    Sigara dumanı içinde 4000 den fazla zararlı madde mevcuttur. Bunların bir çoğu kanser ile ilişkilendirilmiştir. Kanserin yanı sıra, sigara, yara iyileşmesini de çok kötü etkilemektedir. Bunu, hem doluları oksijensiz bırakarak hem de deri damarları üzerindeki aşırı daraltıcı etkisi ile...
  106. makaleci

    Cilt Bakımı

    Cilt güzelliği, başta kadınlar olmak üzere herkesin önem verdiği bir konudur. Sivilce ve siyah noktalarla uğraşmak, makyajla uyumak, makyajı iyi temizlememek ya da cilt bakımlarını aksatmak cildi yıprattığı gibi büyük cilt problemlerine de yol açmaktadır. Alkol ve sigara tüketimi, beslenme...
  107. makaleci

    Çocuklarda Sigara Kullanımı

    18 yaş altı çocukların psikososyal gelişiminde en değerli görev ailelere düşüyor.Çocuğun yaşamı anlamlı kılan değerleri kazanabilmesi, yaşamayı seven, kendi bedenini önemseyen bir birey olabilmesi için örnek aldığı sağlıklı yetişkinler olmalı.Kişi sözüyle değil, davranışıyla örnek olur...
  108. makaleci

    Sigaranın Gebeliğiniz ve Bebeğiniz Üzerindeki Etkileri

    Sigara içmenin insan sağlığı üzerindeki etkilerinden sıklıkla söz edilmektedir. Buna rağmen sigara bağımlılığı sorunun önüne geçilememesi ile birlikte kadınların %70 nin hamilelik döneminde dahi sigara tüketimine devam ettiği görülmektedir. Çoğu anne adayı bu durumun bebeğe verdiği zararı ve...
  109. makaleci

    Sigara içildiği nasıl anlaşılır, sigara içen çocuğa nasıl davranılmalı?

    Sigara içmeyi bağımlılık haline getirmiş olan ve bu illetten en kısa hengamda kurtulmak isteyenlerin dermanını aradıkları formüllerde olumlu sonuç alınması için sağlam irade değerlidir. Sıhhat açısından zararlarına baktığımızda kimseyi vefat noktasına getiren sigara ergenlikte kazanılmaya...
  110. makaleci

    Koah hastalığı nedir? Koah hastalığı belirtileri nelerdir? Koah hastalığına ne iyi gelir?

    Günümüzde önemli marazlar listesinde olan koah hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Açılımı Kronik obstrüktif akciğer olan hastalık erken teşhis edilmediğinde önemli dertlerle sonuçlanabilir. Akciğerlerin işlevselliğini yitiren koah marazı süratle ilerleyen bir hastalıktır. Evet Koah...
  111. makaleci

    Nefes tüketen hastalık KOAH'ın başlıca 3 nedeni

    Acıbadem Altunizade Hastanesi Göğüs Illetleri Eksperi Doç. Dr. Hacer Kuzu Okur birçok kişinin sağlıklı nefes alıp vermek için üzerinize düşenleri yapmak konusunda ehliyetli itina göstermediğini, vücudumuz alarm verene kadar yanlışları yapmaya devam ettiğini belirtiyor. Günümüzde giderek...
  112. makaleci

    Sigarayı bırakmak için 5 önemli neden

    Sigarayı bırakmak istiyor musunuz? Yanıtınız evet ise, Prof. Dr. Birol Saygı’nın sunduğu malumatlar, size yardımcı olabilir. Bu sayede bağımlılıktan kurtulabilir ve özgür bir hayata başlayabilirsiniz. Sigarayı bırakmanın bir kişinin sıhhati, gücü ve zindeliği üzerinde nispeten olumlu...
  113. makaleci

    Pasif sigara içiciliğinin çocuk sağlığına etkileri

    Günümüzde sigaranın zararları öğrenildikçe evladın yanında sigara içmenin zararları da daha çok fark edilmeye ve araştırılmaya başlandı. Sigara dumanı 7.000’den çokça kimyasalın ölümcül bir karışımını içerir. Bu kimyasalların yüzlercesi zehirlidir. Yaklaşık 70 tanesi kansere neden...
  114. makaleci

    Sigara ve immünite hakkında

    Sigaranın, solunum yolu enfeksiyonları, kanser ve ateroskleroza eğilimi artırdığı, aynı zamanda AIDS’in hızlı klinik progresyonunda da önemli role sahip olduğu çeşitli çalışmalarda gösterilmiştir. Sigaranın immun sistemi baskılayıcı etkisi nedeniyle bu tür sistemik hastalıklara yol açtığı...
  115. makaleci

    Sigara ve immünite

    Sigaranın, solunum yolu enfeksiyonları, kanser ve ateroskleroza eğilimi artırdığı, aynı zamanda AIDS’in hızlı klinik progresyonunda da önemli role sahip olduğu çeşitli çalışmalarda gösterilmiştir. Sigaranın immun sistemi baskılayıcı etkisi nedeniyle bu tür sistemik hastalıklara yol açtığı...
  116. makaleci

    Sigara kullanımının çocuk sağlığı üzerine etkileri

    Sigara tasarrufu, yerküre devletleri için çok değerli ve tıpkı devirde önlenebilir halk sıhhati problemlerindendir. Yapılan çalışmalarda ortalama her üç erişkinden birisinin sigara bağımlısı olduğu belirtilmektedir. Bunların dışında, sigara kullanmaya„nların da %38'i çalıştıkları taraflarda...
  117. makaleci

    Sigara bağımlılığı ve kızıl ötesi lazer tedavisi

    Kızıl Ötesi Lazer ile sigara nasıl bırakılır? Soft Lazer tedavisi sigara bırakılmasında çok tesirli bir usuldür. Münhasıran sigarayı bırakmak için öteki metotlardan sonuç alamayan şahıslar bu usulü çok daha başarılı buluyorlar. 3500 senelik bir özgeçmişe sahip olan Akupunktur çağdaş...
  118. makaleci

    Sigara bırakma ve akupunktur

    Sigarayı Bırakmalı Mıyım? Sigaranın akciğer kanseri, başta olmak üzere bir çok ölümcül ve tedavisi olmayan illete yol açtığını çok yeterli bildiğinize kuşkumuz yok. Sigara sizi öldürüyor, bunu da biliyorsunuz. Ancak sigaraya bağlı marazların oluşmasının yıllar aldığını bu sebeple de daha...
  119. makaleci

    Akupunktur ile sigara bırakmak mümkün müdür?

    Bağımlılık, çok itici, bir o kadar da olumsuz niyetler çağrıştıran bir kavram.Ama bir o kadar da yaygın ve hafife alınan bir söz.Özellikle kişisel psikolojiler, çevre etkenler bu bağımlılık olgusunun belirleyicileridir. Sevindirici olan gelişmeler ise, artık bu bağımlılığa karşı yerküre...
  120. makaleci

    Sigarayı ve Alkol-Madde Bağımlılığı

    Sigarayı ve Alkol-madde bağımlılığından basitçe kolayca kurtulmak için... Biorezonans kısaca hususların muhitine yaydığı frekansları kullanılarak vücudun o unsura karşı enerjetik bir yolla uyarılması sürecidir. Quitt terapisi ise Almanya kökenli olup biorezonans teknolojisinin bağımlılıklar...
  121. makaleci

    Bahar Yorgunluğu

    Yorgunluk nedir? Genel tanımlamanın zor olduğu yorgunluğu, yapılan bir iş sırasında yada yapılan işin ardından başka bir işe başlamak için gerekli olan enerjinin olmadığı hissi olarak tanımlanabilir. Kişide tükenmişlik hissedilir. Yorgunluk neden oluşur? Nedenleri üç kategoride...
  122. makaleci

    SİGARA HİPNOZLA NASIL BIRAKILABİLİR?

    Sigara içen şahıslar hayatlarında en az bir sefer bırakmayı düşünmüşlerdir. Bir kısmı en az bir defa bırakmaya teşebbüs etmiş ve bir kısmı da bırakmış ve bir vade sonra tekrar başlamıştır. Bir sigara tiryakisi en büyük yalanı kendisine söyler. “İstediğim vakit bırakabilirim lakin istemiyorum”...
  123. makaleci

    Sigara ve kanser

    SİGARA VE KANSER Sigaranın sebebiyet verdiği birçok kanser ve hastalık vardır.Birkısmına değinirsek; Akciğer, gırtlak, ağız, lisan, dudak, diş eti, burun, bademcik, tükürük bezi, yutak, yemek borusu, böbrek, mesane, pankreas, mide, anüs, penis, vulva, rahim ağzı, karaciğer ve kan...
  124. makaleci

    Sigaranın zararları

    Sigaranın Bu Zararlarını Biliyor musunuz? 1. Sigara tüketiminden en çok zarar görenler ana karnındaki bebeklerdir. Sigara tiryakisi anaların yerküreye getirdiği 100 evlattan 65'i özürlü doğar 2. Gelişmiş memleketlerde sigara tüketimi giderek azalırken, gelişmekte olan ve yoksul...
  125. makaleci

    Elektronik Sigara Likitleri Kalp Krizi Riskini Artırıyor

    Son yıllarda tasarrufu memleketimiz de dahil olmak üzere pek çok memlekette yaygınlaşan elektronik sigaraların zararı tam olarak anlaşılabilmiş değil. Bu cihazların yeni yeni popülerleşmiş olması, uzun devirdeki tesirlerini anlamakta gayrikâfi kalıyor. Ama yapılan yeni bir araştırmaya nazaran...
  126. makaleci

    Farkındalık Uygulamaları Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Oluyor

    Yapılan yeni bir çalışmaya nazaran, yeni bir farkındalık pratiği kullanan kişiler bir günde daha az sigara içtiklerini belirttiler. Araştırmacılar, içtikleri sigarayı en çok azaltan kişilerin ayrıyeten dimağının sigarayla ilgili görsellere tepkiselliğinin azaldığını da söyledi. Dimağın bu ortamı...
  127. makaleci

    Hipnoz

    Hipnozun tarihçesi? Hipnoz, telkinler yolu ile bilinçaltındaki (yaşanmış, şahit, tanık olmuş) travmatik olgular sonucu davranış bozukluğuna yol açan sorunları çözümlemek için yapılan psikolojik tekniktir. İnsanoğlu var odluğundan beri telkinlerle iletişime geçmek ve ikna edebilme olgusu var...
  128. makaleci

    Yoldaşım Olan Sigaraya Mektup

    Sigara içmek keyiflidir, sigara neşe,mutluluk verir, sigara her zaman yanımızdadır.Şahsen ben ilk onunla ergenliğe bastım, belki de o anlardaki en önemli ve tek şahidim o. İlk onunla mahremiyetimi sakladım, onunla güldüm, onunla hüzünlendim. İlk seks deneyimimden sonra oluşan mutluluğu ve...
  129. makaleci

    Gençlerde Risk Alma Davranışları

    Gençlerde Risk Alma Davranışları Risk Nedir? Gençlerin sağlık ve iyi olma durumlarına herhangi bir şekilde zarar veren davranış ve tutumlardır. Gençler adeta bir kozanın kendisini koruduğunu riskli durumların kendisine zarar vermeyeceğini düşünür. Ölümsüzlüğünü kanıtlama çabası, dünyaya...
  130. makaleci

    Sigarayı Bırakma

    Sigara sağlığımızın en büyük düşmanlarından biridir. İçerisinde polonyum gibi kanserojen, radon gibi radyoaktif, metanol gibi füze yakıtlarında kullanılan, toluen gibi tiner olarak kullanılan birçok zararlı maddenin bulunduğu bir üründür. Sigara Bağımlılığı Nasıl Olunur? Küçüklük veya...
  131. makaleci

    Bilinçaltı diyeti

    Diyetisyene, doktora gidiyorsunuz, size iyi öneriler, listeler veriliyor, ama sonra yapamıyorsanız, koltuktan kalkıp hareket edemiyorsanız, içimizde konuşan diğer ses bizi sabote ediyorsa, spor salonuna üye olup gidemeyenlerdenseniz, tok olduğunuz halde kontrolsüzce yemeye devam ediyorsanız...
  132. makaleci

    Hipnozla sigarayı bırakabilirsiniz...

    Sigara bağımlılığı, bilinçaltına yerleşmiş ve bu nedenle otomatikleşmiş güçlü bir bağımlılıktır. Sıkça tekrarlanan(yaklaşık 21 kez) her düşünce veya davranış bilinçaltına geçerek kaydedilir ve alışkanlık halini alır.Hipnoz gerçekten de sigarayı bırakmak için en etkili yöntemdir.Çünkü hipnozla...
  133. makaleci

    Akupunktur ile sigara bırakılabilir mi?

    Nikotin bağımlılık yapan bir husustur. Sigara bağımlılığı ; 1- Fizikî bağımlılık, nikotinden kaynaklanan 2- Psikoljik bağımlılık, mahrumluk belirtileri formunda kendini gösterir. Mahrumluk belirtileri, gerginlik, sonluluk, uyku kalitesinin bozulması, konsantrasyon azlığı...
  134. makaleci

    Akupunktur ile sigara bırakmak mümkün mü ?

    Kişilerde serotonin ve endorfin ismi verilen iki unsur vardır. Bunlar dimağda bulunur ve rahatlık, güzellik, keyif ve huzur üzere hisler ile ilgilidirler. Sıradanda kişilerde kahkaha atınca, memnun bir haber alınca ya da çikolata yahut hoş bir tatlı yiyince, bir tarafınız acıyınca serotonin ve...
  135. makaleci

    Akupunktur ile sigara bırakma tedavisi nasıl yapılır

    Yapmanız gereken tek şey sigarayı bırakmaya karar vermektir. Bu, insanın hayatında alabileceği en kıymetli kararlardan biridir. Bu kararı verdikten sonra, akupunktur, size sigarayı bırakmanızda büyük kolaylık sağlayacaktır. Kişilerde serotonin ve endorfin ismi verilen iki unsur vardır. Bunlar...
  136. makaleci

    Biorezonans ile sigara bırakma

    Biorezonans ile sigara bırakma tedavisi birçok gelişmiş devlette yıllardır uygulanmakta. Sigara bağımlılığınızı aşamıyorsanız Biorezonans ile tanışma devriniz gelmiş demektir. Ağrısız ve yan etkisiz bir pratik olan Biorezonans, vücudumuzdaki hücre, doku ve organların yaydığı sağlıklı ve...
  137. makaleci

    Sigara bırakma ve akupunktur

    Sigara 4000 kimyasal içerir. Bunlardan 43 tanesi karsinojenıktir, 400 kadar da toksin(nikotin,katran,karbonmonoksit, formaldehıt, amonyak,hidrojen siyanid,arsenik,DDT) içerir. Nikotın bağımlılığı; • Dokulara oksijen ulaşımını azaltarak, kalp bunalımı, dimağda sürecin atak ve düşük veladet...
  138. makaleci

    Akupunktur ve tedavi yöntemleri

    AKUPUNKTUR NEDİR? 1.Ağrı kesici tesiri (Analjezik) 2.Vücutta dengeyi sağlayıcı tesir (Bio Regülatör) 3.Rahatlatıcı, sorun giderici tesir (Sedasyon ve Psikolojik) 4.Vücudun bağışıklık sistemini ve direncini arttırıcı tesir (İmmü Stimülan) 5.Motor tamir tesir (Felçli hastalarda)...
  139. makaleci

    Akupunktur tedavisi ile sigaraya son !!!

    Yapmanız gereken birinci ve tek şey sigarayı bırakmaya karar vermektir. Bu, insanın hayatında alabileceği en değerli kararlardan biridir. Bu kararı verdikten sonra, akupunktur, size sigarayı bırakmanızda büyük kolaylık sağlayacaktır. Kişilerde serotonin ve endorfin ismi verilen iki husus...
  140. makaleci

    Sigara bağımlılığı

    Sigara Bağımılılığının Tedavisi İnsan vücudu tabiatın bir modülüdür. Tabiatta gece-gündüz, sıcak soğuk, dişi-erkek üzere zıtlıklar istikrarı mevcuttur. İnsan vücudunda da temel olarak sempatik ve parasempatik denen iki sistem vardır. Bir çok hastalık örneğin; mide ülseri, migren, astım...
  141. makaleci

    Bilimsel bir tedavi yöntemi; akupunktur

    Akupunktur ; üçbin yıldan beri insan sıhhati için uygulanan ve son yıllarda garp da yapılan ağır araştırmalar sonucunda gitgide yaygınlaşan ilmî bir tedavi metodudur. Akupunktur, iğne, laser, v.b. uyaranların vücut üzerinde tanımlanmış akupunktur noktalarına uygulanması ile limbik sistemi*...
  142. makaleci

    Akupunktur ile sigara bırakma

    Derhal çabucak herkes sigaranın ne kademe zararlı olduğunu bilir. Buna karşın kendilerini sigara içmekten alıkoyamazlar. Bunun nedeni nikotinin vücudumuzda yarattığı bağımlılıktır. Buna karşı koyma yollarından biri de akupunkturdur. Bu bağımlılığa beş duyuyu meşgul ederek kimseyi oyalayan...
  143. makaleci

    Sigara bağımlılığı ve kızıl ötesi lazer tedavisi

    Kızıl Ötesi Lazer ile sigara nasıl bırakılır? Soft Lazer tedavisi sigara bırakılmasında çok tesirli bir prosedürdür. Bilhassa sigarayı bırakmak için öteki metotlardan sonuç alamayan bireyler bu metodu çok daha başarılı buluyorlar. 3500 senelik bir özgeçmişe sahip olan Akupunktur asrî...
  144. makaleci

    Sigara bırakma ve akupunktur

    Sigarayı Bırakmalı Mıyım? Sigaranın akciğer kanseri, başta olmak üzere bir çok ölümcül ve tedavisi olmayan illete yol açtığını çok yeterli bildiğinize kuşkumuz yok. Sigara sizi öldürüyor, bunu da biliyorsunuz. Ancak sigaraya bağlı illetlerin oluşmasının yıllar aldığını bu sebeple de daha...
  145. makaleci

    Akupunktur ile sigara bırakmak mümkün müdür?

    Bağımlılık, çok itici, bir o kadar da olumsuz niyetler çağrıştıran bir kavram.Ama bir o kadar da yaygın ve hafife alınan bir söz.Özellikle kişisel psikolojiler, çevre etkenler bu bağımlılık olgusunun belirleyicileridir. Sevindirici olan gelişmeler ise, artık bu bağımlılığa karşı yerküre...
  146. makaleci

    Sigarayı ve Alkol-Madde Bağımlılığı

    Sigarayı ve Alkol-madde bağımlılığından kolayca kolayca kurtulmak için... Biorezonans kısaca maddelerin çevresine yaydığı frekansları kullanılarak vücudun o maddeye karşı enerjetik bir yolla uyarılması işlemidir. Quitt terapisi ise Almanya kökenli olup biorezonans teknolojisinin bağımlılıklar...
  147. makaleci

    Sigara ve kanser

    SİGARA VE KANSER Sigaranın sebebiyet verdiği birçok kanser ve hastalık vardır.Birkısmına değinirsek; Akciğer, gırtlak, ağız, lisan, dudak, diş eti, burun, bademcik, tükürük bezi, yutak, yemek borusu, böbrek, mesane, pankreas, mide, anüs, penis, vulva, rahim ağzı, karaciğer ve kan...
  148. makaleci

    SİGARA HİPNOZLA NASIL BIRAKILABİLİR?

    Sigara içen kişiler hayatlarında en az bir kez bırakmayı düşünmüşlerdir. Bir kısmı en az bir kez bırakmaya teşebbüs etmiş ve bir kısmı da bırakmış ve bir süre sonra tekrar başlamıştır. Bir sigara tiryakisi en büyük yalanı kendisine söyler. “İstediğim zaman bırakabilirim ama istemiyorum”, “Sigara...
  149. makaleci

    Sigaranın zararları

    Sigaranın Bu Zararlarını Biliyor musunuz? 1. Sigara tüketiminden en çok zarar görenler ana karnındaki bebeklerdir. Sigara tiryakisi validelerin yerküreye getirdiği 100 evlattan 65'i özürlü doğar 2. Gelişmiş devletlerde sigara tüketimi giderek azalırken, gelişmekte olan ve yoksul...
Üst