süre

  1. Y

    Dal gibi zayıflatan zeytin yaprağı çayı nedir, faydaları neler? Zeytin yaprağı tozu...

    Binbir derdin devası olup kahvaltılarda severek tükettiğimiz zeytinin en az kendisi kadar yaprağı ve tozu da fayda sağlıyor. Kurutulmuş zeytin yaprağı çayı ve tozu ile kolay yoldan kilo verebileceğiniz mucize yöntem sayesinde hedeflediğiniz kiloya kısa zamanda ulaşabileceksiniz. Zeytin...
  2. Y

    Yasin suresinin arapçası! Yasin suresinin faziletleri ve sırları neler? Ölene yasin...

    Peygamber Efendimiz (SAV)'in Kuran-ı Kerim'in kalbi olarak ifade ettiği Yasin-i Şerif suresinin faziletlerini ve bilinmeye sırlarını sizler için araştırdık. Yasin suresi okumanın sevabı nedir? Yasin suresinin faziletleri ve sırları neler? Ölünün arkasından Yasin okunur mu? Şifa niyetine Yasin...
  3. Y

    Kirpik lifting nedir? Kirpik lifting nasıl uygulanır?Kirpik lifting zararlı mı?

    Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz kirpik lifting sosyal medyada aynı zamanda daha birçok güzellik merkezinin ilgi odağı haline geldi. Gerek pahalı gerekse uygun fiyata yapılan bu uygulama kirpiklerin uzun ve daha belirgin görünmesi için yapılıyor. Peki kirpik lifting nasıl yapılır? Kirpik...
  4. Y

    Ağda sonrası oluşan kızarıklar nasıl gider? Ağda sonrası bakım önerileri

    Günümüzde istenmeyen tüylerle baş etmenin binbir türlü yolu var. Uzun süre tüylerin çıkmaması için ağda etkili yöntemlerden biridir. İçerisinde sıcak ağda soğuk ağda ve inci ağda gibi çeşitleri bulunan bu yöntemi uyguladıktan sonra ciltte tahriş ve kabarmalar meydana gelebilir. Peki ağda sonrası...
  5. Y

    Azra Akın sürpriz projelerle ekranlara dönüyor!

    Ünlü manken ve sunucu Azra Akın, 2017 yılında evlendiği Atakan Koru ile sosyal medyada yaptığı paylaşım kısa sürede binlerce beğeni ve yorum aldı. Akın, uzun süredir ekranlarda yer almıyor. Sevilen isim bu sezon sürprizlerle ekranlarda olacağını duyurdu. Atakan Koru ve Azra Akın, 2017...
  6. Y

    Bıttım sabunu ne işe yarar? Bıttım sabunu nasıl kullanılır? Bıttım sabunu ne kadar?

    Ülkemizin Siirt ilinde yetişen bıttım ağacının menengiç yapraklarından elde edilen bıttım sabununun cilde ve saçlara birçok faydası bulunuyor. Cildi nemlendirmeden varislere hatta saç beyazlarını gidermeye kadar birçok sorunu ortadan kaldıran bıttım sabunu nasıl kullanılır ve bıttım sabunu ne...
  7. Y

    Yolculuk esnasında boyun ve bel ağrılarını önlemenin yolları

    Uçakta, kendi arabanızda, rastgele bir araçta yahut trende uzun saatler geçirmek omurga ile ilgili ağrı riskini artırır. Seyahat sıklığı ve müddeti arttıkça, seyahatin omurga sıhhati üzerindeki olumsuz tesirleri artar. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Turan Uslu mevzu hakkında...
  8. Y

    Canon, imageRUNNER ADVANCE DX'in Yeni Üyesi C5800 Serisini Çıkartıyor!

    Pandeminin tesiriyle uzaktan çalışma sisteminin benimsenmesi ofisin rolü ve çalışma anlayışında ve bunun sonucu olarak ofis teknolojileri gereksinimlerinde farklılıklara neden oluyor. İşletmelerin günümüzün hibrit çalışma gerçekliğinde büyümesini desteklemek ismine geliştirilen imageRUNNER...
  9. Y

    Ünlü sunucu Alexa Chung'un yaşadığı Imposter sendromu nedir? Belirtileri nelerdir?

    İngiliz sunucu ve manken Alexa Chung, geçtiğimiz aylarda katıldığı bir programda nadiren görülen psikolojik rahatsızlıklardan biri olan Imposter Sendromu'na yakalandığını açıkladı. Chung, yaşadığı zorlukları ve hastalığın neden olduğu durumlardan bahsetti. Peki ımposter sendromu nedir...
  10. Y

    Ocak gözlerini pırıl pırıl yapan yöntemler

    Yemek pişirirken en çok kirlenen alanlardan birisi ocak gözleridir. Genellikle ocağın harlı bir şekilde yanması veya yemek dökülmesiyle kararan ocak gözlerini pratik yöntemlerle kısa sürede pırıl pırıl yapabilirsiniz. Peki bu yöntemler neler? İşte kararmış ocak gözlerini parlatan pratik...
  11. Y

    Tiktok Makarnası (Baked Feta Pasta)

    Tiktok Makarnası (Baked Feta Pasta) Tanımı İçin Materyaller 500 gram penne makarna500 gram çeri domates1 adet sivri acı biber1 kalıp feta 200 gram (beyaz peynir)1/2 (yarım) bardak zeytinyağıFesleğenTuz, karabiber, pulbiber Tiktok Makarnası (Baked Feta Pasta) Tanımı Yapılışı Fırın...
  12. Y

    Roaccutane nedir? Nasıl kullanılır? Roaccutane yan etkileri nasıl geçer?

    Cildindeki bir türlü geçmek bilmeyen sivilcelerden şikayetçi olanlar genellikle ergenliğe bağlı ya da farklı sebeplerden ötürü her türlü yöntemi denese tamamen pürüzsüz bir cilde kavuşamamaktan yakınıyor. Oluşan tüm bu sivilce ve akneleri tamamen ortadan kaldırdığı söylenen aynı zamanda son...
  13. Y

    Gastrit nedir? Gastritin belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır? Gastrite ne iyi gelir?

    En çok görülen rahatsızlıklardan biri olan gastrit, kişinin hayat kalitesini düşürür. Sindirim sorunlarından en acı verici olan gastrit mide iltihaplanması olarak da biliniyor. Pekala gastrit nedir? Gastritin belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır? Sizler için midenin işleyişini bozan...
  14. Y

    WhatsApp'ın Sözleşmesini Kabul Etmeyenlere Ne Olacak?

    Yeni saklılık mukavelesini yayınladığından bu yana epeyce güçlü vakitler geçiren WhatsApp, aldığı reaksiyon sonrası bildiğiniz üzere kontratın onaylanması için belirlenen son günü güncellemiş, 15 Mayıs'a ertelemişti. Bu vakit aralığında da yeni kapalılık mukavelesini 'doğru anlatabilmek' ve...
  15. Y

    Munderm Jel ne işe yarar? Munderm Jel nasıl kullanılır?

    Akne ve sivilce tedavilerinde kullanılan Munderm jel uzmanların sivilcelerle başı dertte olanlar için önerdiği aynı zamanda reçete ettiği bir kremdir. Son günlerde merak edilen Munderm jel ne işe yarar? Munderm jel nasıl kullanılır? Munderm jel cilde faydaları nelerdir? Munderm jel yan etkileri...
  16. Y

    Oryalden yanan saçlara ne yapılır? İşlem görmüş saçların bakımı nasıl olmalıdır?

    Saçlarınızı istediğin renk ve modele çevirmek için sürülen "açıcı" nedeniyle yanıp adeta cansız, yıpranmış ve kuru bir hal alabilir. Oluşan bu durum zaman zaman saçların kopmasına çirkin hal almasına dönüşebilir. Saçlarınız aşırı boyadan yıprandıysa ya da yandıysa mutlaka bir uzmandan destek...
  17. Y

    Fahrettin Koca: Normalleşme Süreci 1 Mart'ta Başlayacak

    Geçtiğimiz günlerde gündeme dair kıymetli açıklamalarda bulunan Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Türkiye'nin olağanlaşma sürecinin önümüzdeki mart ayı prestijiyle başlayacağını açıklamıştı. Yapılan açıklamalarda olağanlaşma sürecinin kademeli olacağı ve vilayet bazında kararlar alınacağı da...
  18. Y

    Güneş yanığı nasıl geçer? Deniz sonrası yanıklar için kolay çözümler

    Yaz aylarının coşkusuna ve enerjisine kendimizi kaptırdığımız, deniz, kum ve güneş üçlüsünün keyfini doyasıya çıkardığımız sıcak günlerde güneş ışınlarının zararlı etkenlerine aşırı maruz kalmamız nedeniyle vücudumuzun bazı bölgelerinde güneş yanıkları meydana gelebilir. Hem ağrılı hem de acılı...
  19. Y

    Çiçeklerin hasta olması nasıl önlenir? Hasta çiçekler için ne yapılır?

    Yaz ayı çiçeklerin korkulu rüyası olabiliyor. Fazla güneşin etkisiyle kuru kalan topraklar neme ihtiyaç duysalar da böceklerin istila etmesinden dolayı rahatsızlık süreci başlıyor ve kök ölümleri gerçekleşebiliyor. Peki, bu korkulu süreçte çiçeklere ne gibi bir tedavi süreçleri hazırlanır...
  20. Y

    Anestol pomad krem ne işe yarar? Anestol krem nasıl kullanılır?

    Genellikle kulak derdime öncesinde kullanılan Anestol pomad krem, bölgesel uyuşturma özelliğiyle eczanelerde kullanılan kremdir. Anestol pomat nedir, anestol pomad neye iyi gelir, anestol krem nasıl kullanılır, anestol yan etkileri hakkında merak ettiniz tüm soruların yanıtını sizler için...
  21. Y

    Topuk dikeninin belirtileri nelerdir? Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?

    Kadınlarda daha sık rastlanan topuk dikeni hakkında merak ettiklerinizi sizler için araştırdık. Yaşam kalitesini kötü etkileyen topuk dikeni ayak kemiğinden dolayı ortaya çıkar. Peki topuk dikeni nedir? Topuk dikeni neden olur? Topuk dikeninin belirtileri nelerdir? Topuk dikeni tedavisi nasıl...
  22. Y

    Yurt Dışından Getirilen Telefonların Kayıt Süresi Uzatıldı

    Bilgi Teknolojileri ve Bağlantı Kurumu tarafından hazırlanan 'Elektronik Kimlik Bilgisini Haiz Aygıtların Kayıt Altına Alınmasına Dair Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik', bugün prestijiyle Resmî Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Yapılan değişiklikle birlikte...
  23. Y

    Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir?

    Omurga ve kalça arasındaki kısım olan kuyruk sokumu çeşitli nedenlerden dolayı şiddetli ağrılar yaşamaya sebebiyet verir. Yaşam kalitesini düşüren kuyruk sokumu kişinin bir süre sonra hareketlerini olumsuz etkiler. Genellikle kadınlarda daha sık görülür. Peki Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk...
  24. Y

    Ayak mantarı nedir? Ayak mantarının belirtileri nelerdir? Ayak mantarının tedavisi

    Kaşıntı ve kızarıklıkla başlayan ayak mantarı enfeksiyonu havaların ısınmasıyla artar. Ancak kışın ise uzun süreli botlarda kalan ve patik çorap giyilen ayaklarda da görülür. Yaşam kalitesini düşüren ayak mantarı, bulaşıcı bir deri hastalığıdır. Genellikle erkeklerde görülen bu hastalık...
  25. Y

    Tamamlayıcı Beslenme Ne zaman? Ne kadar ?

    *Anne sütü ilk 6 ay bebeğinizin enerji ihtiyacının tamamını, 6-8. Aylar arasında %70’ini, 9-12. Aylarda %50’sini, 12-24. Aylarda ise %40’ını karşılar *Tamamlayıcı beslenme; 6-24 aylık bebeklerin, gerçek besin gereksinimleri ile anne sütü veya formül sütlerden aldığı besinler arasındaki...
  26. Y

    Çocuk ve Ölüm

    Anne, baba, kardeşlerden birisinin veya birincil derece yakın birinin ölümünün yaşanabilecek en acı durum olduğunu söylemek yanlış olmaz. Ölüm kavramı yaş kaç olursa olsun bireyler için sarsıcı bir olaydır. Ölüm kaçınılmaz ve evrensel bir durumdur. Ölümü tam olarak algılamayan yetişkin, bu...
  27. Y

    Sigara Bağımlılığı

    Sigara bağımlılığı, ülkemizde ve dünyada başlıca gelen halk sağlığı sorunudur. Dünya’da her yıl sigara bağımlılığından dolayı 4,9 milyon insan yaşamını yitirmektedir. Gerekli önlemler alınmadığında, sigara bağımlılığının 2020’de 10 milyona ulaşması beklenmektedir. Sigarayı içen kişi kadar...
  28. Y

    Tırnak Yemenin Asıl Nedeni Güvensizlik

    Tırnak yeme çocuklarda sık karşılaşılan bir uyum bozukluğu çeşitidir. Çocukların %30’unda, ergenlerinde ise %45 inde görülen bir alışkanlık bozukluğudur. 4 yaşın üstünde daha çok duygusal eksiklikler yaşayan çocuklarda görülür ve çoğu zaman çocuğun güvensiz hissettiğine işaret eder. Kardeş...
  29. Y

    Ergenlik Döneminde Depresyon

    Ergenlikteki depresyonun tanısı, nedenleri ve özellikleri, nelerdir? İnsanlar hayata gözlerini açmalarından itibaren gelişim gösteren ve gelişimleri çok uzun yıllar devam eden canlılardır. Bu gelişme sürecinde insanlar çeşitli dönemlerden geçerler ve gelişimlerinde ergenlik sürecinin...
  30. Y

    Anal Fissür Nedir?

    Anal fissür günümüzde hemoroidden sonra en sık görülen makat rahatsızlıkları arasında yer alır. Anal fissür, makat halkasında oluşan yara anlamına gelmektedir. Bu yüzden çatlak, yırtık olarak da isimlendirilebilmektedir. Makatın dış kısmını örten cilt örtü, bağırsağın iç kısmına döndüğünde...
  31. Y

    Emzik Kullanımı

    Bebekler dünyaya emme refleksiyle birlikte gelir. 3. Aydan itibaren her şeyi ağzına götürür, tadına bakar, tanımaya çalışır. Buna ‘oral dönem’ denir. Bu dönemde görülen emme refleksi bebeğin hem beslenme hem de güven gereksinimlerini gideren bir işlev görür. Bu noktada emzik, bebeğin hem...
  32. Y

    Ebeveyne Yabancılaşma Sendromu

    Ebeveyne Yabancılaşma Sendromu(EYS) bugüne kadar pek çok farklı yazar tarafından ve pek çok farklı isimle adlandırılmıştır. Ebeveyne Yabancılaşma Sendromu(EYS) davranışları ilk kez 1945 yılında William Reich tarafından tanımlanmıştır. Reich belirli karakter özelliklerine sahip bireylerin boşanma...
  33. Y

    Romantik İlişkilerde Güvenlik ve Macera Arayışı

    Günümüzde birçok erkek ya da kadın derinlemesine şevkatli sevigiyi de, yoğun tutkuyu da deneyimliyor, ama bu genellikle ya aynı zamanda olmuyor ya da aynı kişiyle. Oysa romantik aşk her ikisine de gereksinim duyar. Sıradan olan ve aşkın olan, güvenli olan ve macera, aşina olan ve alışılmadık...
  34. Y

    Bütüncül Psikoterapi

    Psikoterapi dendiğinde oluşan bir algıdan bahsetmek istiyorum önce.Bir divana uzanıp, çocukluğunuza inilen, terapistin size nasihatlar verdiği bir tablo gözünüzde canlanmakta…Ya da sizi neşelendiren sürekli hak veren bir terapist. Peki gerçekte psikoterapi nedir? Gerekli eğitimleri...
  35. Y

    Pandemi Bize Ne Yaptı?

    11 Mart 2020’de Dünya Sıhhat Örgütü tarafından global salgın ilan edilen SARS-CoV-2 pandemisi dünya çapında birçok kişinin enfeksiyonun yayılmasını önlemek için tedavi ve / yahut izleme için izole duruma alınmasına sebep oldu. Bununla birlikte, izolasyon, fizikî ve ruhsal düşüşe neden...
  36. Y

    Suni Sancı İle Doğum Ne Kadar Sürer?

    Çeşitli sebeplerden dolayı doğumun gerçekleşmemesi sonucunda kullanılan Suni sancı yöntemi her anne adayının merak ettiği ve endişelendiği bir uygulama. Suni sancı nedir, nasıl uygulanır, kimlere uygulanır? gibi birçok soru merak konusu. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Kerem Doğa...
  37. Y

    Sünnet Bilgilendirme

    UYUŞTURMA: Sünnet öncesi, pipi çevresine lokal anestezi, yani bölgesel uyuşturma uygulanır(Narkoz verilmez). Küçük bir iğneyle yapılan bu işlem öncesinde, iğneyi hissetmesin diye pipi etrafı krem veya sprey ile uyuşturulur. Bu ilaca bağlı ciltte kızarıklık ve renk değişiklikleri olabilir...
  38. Y

    Emdr terapisi hakkında yazı

    EMDR ifadesi psikoterapide kullanılan bir tekniğin ingilizce olarak kısaltılmış halidir. Türkçe olarak ifade edildiğindeyse “Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve işleme” anlamına gelmektedir. Beynimiz yaşadığımız her anı kayda alan 7/24 çalışmakta olan bir kamera sistemi gibidir...
  39. Y

    Emdr hakkında

    EMDR ifadesi psikoterapide kullanılan bir tekniğin ingilizce olarak kısaltılmış halidir. Türkçe olarak ifade edildiğindeyse “Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve işleme” anlamına gelmektedir. Beynimiz yaşadığımız her anı kayda alan 7/24 çalışmakta olan bir kamera sistemi gibidir...
  40. Y

    Emdr hakkında bilgilenelim!

    EMDR ifadesi psikoterapide kullanılan bir tekniğin ingilizce olarak kısaltılmış halidir. Türkçe olarak ifade edildiğindeyse “Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve işleme” anlamına gelmektedir. Beynimiz yaşadığımız her anı kayda alan 7/24 çalışmakta olan bir kamera sistemi gibidir...
  41. Y

    Cinsellik ve gebelik – doğru sanılan yanlışlar ve gerçekler c. Cinsellik hakkında her şey

    Amaç – Genç kız ve erkeklerin cinsellik ve gebelik konularında okul ve aile ortamlarında yeterli eğitimi alamamaları, doğru ve güvenilir internet bilgilendirme kaynaklarına ulaşamamaları, ömürleri boyunca devam edebilecek psiko-seksüel sorunlar geliştirmelerine, hem fizik hem de ruhsal...
  42. Y

    Yaşantısal terapi gruplarında şimdi ve burada ilkesinin anlamı ve önemi

    İnsan zamanda var oluşu ve aynılığını sürdürebilmek için varlık ve sürekliliği koruma eğilimindedir. Kişiliğimiz hakkındaki en değerli ipuçlarından biri ise zaman dediğimiz olguyu tanımlama ve kullanma biçimimizden elde edilebilir. Daima boş vaktimizin olmamasından yakınırken, üretkenlikten...
  43. Y

    Ergenlik Döneminde Anne Babalara Öneriler

    Çocukluk devrinde ebeveynler en kıymetli rol model olarak görülür. Ergenlik ebeveynlerimizi bir kurtarıcı kahraman olarak değil de kusurları hudutları olan olağan insan olarak görmeye başlanılan devirdir. Tahminen de anne babalarımızı bu biçimde görmek sayesinde onlardan ayrılıp dış dünyaya...
  44. Y

    Coronavirüs Pandemisi Sürecinde Çocuklarımıza Nasıl Yaklaşmalıyız?

    Coronavirüs salgını ile hepimiz zorlandığımız, belirsiz bir süreçten geçiyoruz. Korkuyoruz, endişeleniyoruz. Salgının verdiği korkunun yan ısıra ekonomik kaygılar, evde daha uzun vakit geçirmeye bağlı eşler arası, ebeveynler ve çocuklar arası gerginliklere de şahit oluyoruz. Her şey erişkinler...
  45. Y

    Tüp Bebek Tedavisi

    Sık bilinen adı ile tüp bebek tedavisi, bilimsel adı ile IVF (İnvitro Fertilizasyon) işlemi, gebeliği normal yollar ile elde edilememiş çiftlerde, anneden alınan yumurta hücresinin laboratuvar koşullarında eşinin spermi ile döllenmesinin sağlanmasıdır. Gebeliğin oluşmasında kadına veya erkeğe...
  46. Y

    Coronavirüs ve Psikoloji

    Coronavirüs insan sağlığını etkilediği gibi insan psikolojisini de etkilemektedir.Toplum olarak coronavirüs sebebiyle sık sık stres yaşayabileceğimiz bir dönemdeyiz. Stres bir süre sonra bağışıklık sisteminizi çökertebilir ve vücudunuzu dirençsiz bırakır. Corona kaygı bozukluğu , panik atak ...
  47. Y

    Evde Kalma Sürecinin Klostrofobik İnsanlara Etkisi Nedir?

    Gündemimizde son zamanlarda, tüm dünyayı derinden etkileyen Covid-19 yer alıyor. Bu sorun kişilerin günlük yaşamını, sosyal yaşantılarını oldukça etkiledi. Hastalığa yakalanma riski, virüs salgınının ne zaman son bulacağını bilememek, belirsizlik, salgın sürecinde yaşanabilecek sosyal ve...
  48. Y

    Panik Atak ve Coronavirus Salgını

    Değerli takipçilerim, her sağlıklı insanda stres ve kaygı yaratması doğal olan bir durumla karşı karşı karşıyayız. Çoğumuz sürekli kaygılı bir biçimde sosyal medya ya da televizyonlardan büyüyen tehlikeye odaklıyız. Haftalardır “iyi hissettiren düşünceler “ zihnimize uğramaz oldu. Sürekli...
  49. Y

    Coronavirüs ve Ruh Sağlığımız

    Tüm Türkiye’yi etkisi altına alan ve gün geçtikçe yayılan korona (corvid-19) tehdidi; insanları evlerinde kalmaya zorladığı gibi insanların endişe katsayısını arttırmış ve de dış dünyaya karşı kendi kalkanını oluşturmaya itmiştir. Sosyal açıdan halkımız kendisini izole etmeye pek alışkın...
  50. Y

    Pandemi Günlerinde Online Terapi

    Son yıllarda teknolojinin gelişmesiyle internet kullanımı hayatımızın her noktasına dahil oldu. Artık çoğu ihtiyacımızı web üzerinden gideriyoruz. Pandemi nedeniyle evde kalmak zorunda olduğumuz şu günlerde de, ihtiyaçlarımızı giderirken zorunlu bir şekilde internet kullanıyoruz; aslında bir...
  51. Y

    Porselen Lamina

    Porselen: Rijit yapılı, transparan, parlak ve mukavemeti yüksek seramik. Lamina: Latince bir kelimedir ve yaprak anlamına gelmektedir. Porselen Lamina, dişlerin sadece dış yüzeyinden ince bir aşındırma işlemi sonrası ya da bazen hiç aşındırma yapılmadan uygulanan porselenlerdir...
  52. Y

    İmplant Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Tedavi sürecinde anestezi uygulanacağından dolayı hasta ağrı hissetmeyecektir ve uygulama sonrasında oluşan hafif ağrılar hekim gözetiminde verilen ağrı kesicilerle kontrol altına alınmaktadır. İmplant Tedavisi Hangi Süreçleri İçerir? Muayene Aşaması Cerrahi müdahaleye başlamadan...
  53. Y

    Covid-19 ve İlişkiler

    Virüs tedbirleriyle yaşamaya çalışmak ister istemez hayatlarımızı zorlaştırıyor. Birbirinizi ne kadar severseniz sevin sürekli aynı ortamda kalmak bir süre sonra beraberinde belli problemleri de getirecektir. Böyle durumlarda ilişkinizi, sevginizi sorgulamaya başlayabilirsiniz. Dünya olarak...
  54. Y

    Danışmanlık Süreleri

    BİREYSEL DANIŞMANLIK NE KADAR SÜRER? Bütün bireysel danışmanlık süreleri kişiye özel olup tek bir görüşme ve fikir edinme sağlanabileceği gibi ortama sayısı 8-12 seanstır.Ortalama 50 dakika sürer ve haftada 1 seans olarak uygulumaya başlanabildiği gibi ,bazı durumlarda daha sık ve daha uzun...
  55. Y

    Karantina Sürecinde Evde Çocuklarla Neler Yapalım?

    Pandemi sebebiyle bir süredir çoğumuz evlerdeyiz ve bu süre daha uzayabilir. Dolayısıyla bu süreçte çocuklarla neler yapalım, neler oynayalım gibi sorular çoğu ebeveynin kafasında dönüp duruyor. Oyun önerilerine geçmeden önce, en önemli olanın gün içinde ne kadar fazla oyun oynadığımız değil...
  56. Y

    Pandemi ve Özel Gereksinimli Çocuklar

    Normal zamanda bile hayatlarında pek çok şey yolunda gitmezken, zaten yeterince zorlanıyorken.. Ah, bir de salgın… Okullar tatil oldu, tabi haklı olarak özel eğitim kurumları da.. Peki şimdi bu özel gereksinimli çocuklarımız ve onların aileleri ne durumdalar? Bazı çocuklarımızı evlerde...
  57. Y

    Ortodonti

    Ortodonti, çapraşık ve uyumsuz dişlerin birbirleri ile ilişkisini değerlendiren, bozulan durumları teşhis ve gerekli tedavilerini yapan diş hekimliğinin bir uzmanlık alanıdır. Ortodonti, aynı zamanda dişlerdeki uyumsuzluklar kadar çenelerdeki uyumsuzlukların, istenmeyen görüntülerin de teşhis...
  58. Y

    Sosyal İzolasyonda Hareketsiz Kalmamaya Dikkat

    Koronavirüs tedbirleri kapsamında birçok kişi sosyal izolasyon sağlamak için uzun süreli evde kalmaya ve dışarı ile minimum temas kurmaya başladı. Evde geçirilen sürenin artması ile birlikte günlük hareket düzeylerimizde de ciddi bir azalma meydana geldi..Bunun getirdiği olumsuz...
  59. Y

    Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

    Bleaching Nasıl Yapılır? Birçok kişi diş beyazlatma bleaching nasıl yapılır sorusuna yanıt aramaktadır. Gün içinde tüketilen kahve çay ve en önemlisi sigara dişlerin sarı görünmesine neden olabilir. Bu yüzden de bu görüntüyü yok etmek için çözüm gerekmektedir. Estetik diş hekimlerine...
  60. Y

    Salgın Döneminde Okulların Tatil Olması İle Çocuklarla Evde Ne Yapılmalı?

    COVID-19 salgını biz yetişkinlerin olduğu kadar çocukların da hayatını her geçen gün kısıtlamaya devam ediyor. Koronavirüs nedeniyle okullardaki eğitimin uzaktan eğitime dönmesiyle çocuklar için durumun tehlikesi biraz daha azalmış oldu. Evde geçirilen sürelerin artması ile çocuklarda zaman...
  61. Y

    Oturma hastası olabilirsiniz

    Çağımızın en büyük problemleri ortasında yer alan 'Hareketsiz Ömür Tarzı' başta yüksek tansiyon olmak üzere birçok fizikî ve ruhsal sorunun da temelinde yer alıyor. Salgın sürecinde ise değişen hayat biçimimiz bu durumu daha tehlikeli boyutlara getirdi. Gerçekten virüsten ötürü daha çok...
  62. Y

    YUMURTA DİYETİ İLE KİLO VERMEK MÜMKÜN MÜ?

    Yumurtayı seviyorsanız işte bu diyet tipi tam da size nazaran. Yumurta, birçok yemeğe eklenebilen ve çeşitli cinslerde hazırlanabilen bir protein ve besin santrali. Yumurta diyeti yaparak kilo vermek ya da istikrarlı bedene sahip olmak mümkün. Pekala, yumurta diyeti nasıl yapılır? Yumurta diyeti...
  63. Y

    EMDR Terapisi Nedir?

    EMDR tabiri psikoterapide kullanılan bir tekniğin ingilizce olarak kısaltılmış halidir. Türkçe olarak söz edildiğindeyse “Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve işleme” manasına gelmektedir. Beynimiz yaşadığımız her anı kayda alan 7/24 çalışmakta olan bir kamera sistemi üzeredir...
  64. Y

    Cinsellik - İdeal Cinsel İlişki Sıklığı

    * İdeal seksin tanımından başlayalım… İdeal seks nasıl olmalı? Tutkusuz seks tekdüze ve sıkıcıdır. İdeal seks, cinselliğin eğlenceli ve keyifli olduğu ve duyguları ifade etmenin başka bir yolu olduğunu bilmekle başlar.Hissedildiğinde istenir ve yapılır. Kadınlar cinsel ilişkiye girmek...
  65. Y

    Diş Macunumuzu Nasıl Seçersiniz?

    Piyasada onlarca değişik içerikte diş macunları mevcuttur. Seçim yapmamız gerektiğinde çoğu zaman kafamız karışır. Bazı macunlar diş hassasiyetine iyi gelir, bazıları diş çürüklerinden korunmaya yardımcı olur. Bu durumda nasıl seçim yapacağız? Yakın zamana kadar diş macunları sadece diş...
  66. Y

    Zirkonyum Kaplama Nasıl Yapılır?

    Diş sağlığı ve estetiği söz konusu olduğunda en sık sorulan sorular arasında zirkonyum nedir sorusu yer alıyor. Aşağıda hem tedavi yöntemine hem de zirkonyuma dair detaylı bilgi verilmiştir. Zirkonyum, klasik porselen ve köprüler yerine kullanılan beyaz maddedir.  Zirkonyum kaplama...
  67. Y

    Çocuk ve Ergenlerde B“İLGİ”SAYAR Kullanımı

    Çocuğumu bilgisayar başından kaldıramıyorum. Ne yapsam ne etsem bilgisayar oyunlarından vazgeçmiyor. Bilgisayar veya akıllı tabletler yüzünden evde bitmek bilmeyen tartışmalar… Peki bilgisayarı kapat dediğinizde bu zamana kadar işe yaradı mı ya da yasaklamalar getirdiğinizde sağlıklı bir...
  68. Y

    Panik Atak ve Tedavisi

    Panik atak aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, ortalama 10-30 dakika devam eden, yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. Belirtileri: göğüste ağrı ya da sıkışma, çarpıntı, terleme, nefes darlığı (boğulma hissi), baş dönmesi, bayılacak gibi hissetme, uyuşma, üşüme ya da ateş...
  69. Y

    Kardeş Kıskançlığı

    Kıskançlık, insanoğlunun en doğal, en evrensel duygularından biridir. Sevilen birinin, başkası ile paylaşılmasına katlanamamak şeklinde tabir edilir. Ayrıca kıskançlık; beklenen ilgi, sevgi ve şefkat eksikliğine karşı verilen doğal bir yanıttır. Sonrasında su yüzüne çıkan öfke veya kızgınlık...
  70. Y

    Çocuklarda Tuvalet Eğitimi

    Tuvalet eğitimi, çocuğun idrar ve dışkı kontrolünü hem uyku hem de uyanıklık anında kazanması, dışarıdan herhangi bir yardım almadan tuvaletinin geldiğini anlaması ve bu ihtiyacını kendi başına giderebilmesi sürecidir. Çocuklara verilen tuvalet eğitimi, onların psikolojik gelişimleri açısından...
  71. Y

    Bel Ağrısı Hakkında Tüm Bilinmesi Gerekenler

    Bel ağrısı sırt kaslarını, sinirlerini ve kemiklerini etkileyen ve dünya genelinde oldukça yaygın görülen bir sorundur. Bu ağrının temelinde yatan sebepler ve ağrının şekli kişiden kişiye değişebilmektedir. Bu yazımda bel ağrısı hakkında merak edilen tüm sorulara cevap vermeye çalışacağım. Bel...
  72. Y

    Sıcak Kemoterapi / HİPEC

    Gastrointestinal sistem (Mide, kolon ve periton)ve jinekolojik (over) kanserleri tanı anında veya operasyon sonrası takip döneminde karın içerisinde nüks edebilmektedir. Yaygın karın içi yayılıma periton karsinomatozu demekteyiz. Kanserin tekrar aynı organ, lenf bezi veya karın içi (peritonda)...
  73. Y

    Karantina Döneminde Evlilikler Nasıl Etkileniyor?

    Dünyada krize neden olan coronavirus (COVID-19) salgını bilindiği üzere Dünya Sağlık Örgütü tarafından da pandemi ilan edilmiş olup ülkeler salgına yönelik tedbirler almıştır. Ülkemiz de dâhil olmak üzere alınan bu tedbirler kapsamında, bireylere salgının yayılmasını önlemek amacıyla evlerinde...
  74. Y

    Kanal Tedavisi Nedir? Ne Zaman Yapılır?

    Sağlıklı dişin merkezinde sinir ve kan damarlarının geçtiği yumuşak doku yer alır. Bu sinirler diş köklerinden kök uçlarına kadar uzanır, mine ve dentin denilen sert dokuyla korunur. Çürükler, kimyasal ve fiziksel irritanlar, travma gibi etkenlerle bu dokuda enfeksiyon oluşabilir. Bu...
  75. Y

    Diş Fırçalamak Neden Bu Kadar Zor?

    İnsan sosyal bir canlı olarak toplumda yer alabilmek için dış görünüşüne ve temizliğine dikkat etmelidir. ‘Sabahları dişlerimizi başkaları için, akşamlarıysa kendimiz için fırçalarız’ derler. Bazen kendi sağlığımız için bile yapmayacağımız şeyleri başkaları için yaparız. Bu da neden...
  76. Y

    Coronavirüs Gerçeği İle Yaşarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Coronavirüs ile mücadele günlerinde dönemsel olarak değişen hayatlarımıza daha kolay adapte olabilmemiz için bazı notlar aldım.  Altta detayları bulunan bu yazının kısa başlıkları ise şu şekilde:  1. COVID-19’a yakalanan çoğu insanın sadece hafif semptomlar yaşayacağı gerçeğini kendinize...
  77. Y

    Sezaryen Sonrası Normal Doğum Mümkün Mü?

    Ülkemizde yeni bir kavram olan “sezaryen sonrası normal doğum” (SSVD) ile bebeğini sağlıklı bir şekilde dünyaya getiren kadınların sayısı giderek artmaktadır. SSVD her anne adayı için tercih edilmese de uygun kişilerde ve gebelik sürecinin düzenli takip edilmesiyle sağlıklı biçimde...
  78. Y

    Yetişkin Ortodontisi

    Tedavi ne kadar sürecek ? Basit düzenlemeler 12 aydan daha kısa bir süre alırken daha karmaşık problemler daha uzun sürmektedir. Kısa sürede meydana gelecek değişiklikler de sınırlanmaktadır. Tedavi bitiminde braketler söküldükten sonra dişlerin geri dönüşünü engelleyen retainer’ ların...
  79. Y

    Ölüm, Kayıp ve Yas

    Yitim yaşamanın bedelidir:” Kaldığın sürece ödenmesi gereken olağan üstü kira”. (Annie Dillard) Yaşadığımız sürece bir şeyleri kaybetmek zorundayız. Çocukluğumuzu, her geçen yaşımızı, sevdiğimiz kişileri, bazen sevdiğimiz eşyaları... Hayat yolculuğu bize kayıpların olduğu ve bundan...
  80. Y

    Labioplasti

    Dış genital bölgede yer alan önemli görsel ve işlevsel yapılardan birisi de labiumlardır; iç, küçük dudaklar, yani labium minus ve dış, büyük dudaklar, yani labium majus olmak üzere iki farklı şekildedir. Labiumların cinsel ilişkide uyarılma, estetik görünüm, hazneyi kapatarak enfeksiyon tarzı...
  81. Y

    İlişkinizin Bir Pusulası Var mı?

    Bir Aile ve Evlilik Terapisi Modeli olan İlişki Pusulası yöntemi, çiftlerin yaşadıkları sorunlar konusunda çiftleri bilgilendiren, doğru adımları nasıl atabilecekleri konusunda yol gösteren, iletişimi engelleyen ve problemin büyümesine neden olan faktörleri tespit etmenize yardım eden bir...
  82. Y

    Mutlu Evlilik İçin Bunları Bilin!

    Bu yazıda mutlu evlilik için bilmeniz gerekenler, uzun süren mutlu evliliklerin sırları nelerdir? Mutlu evlilik psikolojisi gibi konulara değiniyor olacağım. Evlilik veya ilişki hayatınızda, duygularınızın iniş ve çıkışlarının olduğu bir çok dönem yaşarsınız. Bu dönemlerin kimisinde mis gibi...
  83. Y

    Covid-19’un Yarattığı Stres Adet Düzensizliği Yapıyor

    Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, Covid-19’un neden olduğu stresin adet düzensizliğine yol açabildiğinden bahsetti. Adet kanaması nedir? Rahim iç zarının yaşanan hormonal değişiklikler sonrasında dökülmesine adet kanaması adı verilmektedir. Gebeliğin...
  84. Y

    Burun Estetiği

    . Burun estetiği hangi durumlarda yapılmalıdır? Burun estetiği hem görsel hem de fonksiyonel amaçlı başvurulan bir operasyondur.Burun şeklinin beğenilmediği durumlarda uygulanabildiği gibi burunda nefes alma problemleri olan hastalarda da uygulanabilir. . Burun estetiği yaş sınırı var...
  85. Y

    Kayıp ve Yas

    “ Yitim yaşamanın bedelidir. Kaldığın sürece ödenmesi gereken olağanüstü kira.” A.Dillard Yas tutma nedir? Yas tutma, yalnızca ölüm gibi büyük kayıplara bir yanıt olarak düşünülür. Oysa yas tutma, herhangi bir yitim ya da değişikliğe verilen psikolojik yanıt, iç dünyamız ile dış...
  86. Y

    Karantinada İlişkileri Güçlü Tutmak İçin 12 Öneri

    Travma; kişinin günlük rutininin bozulmasına sebep olan ani ve beklenmedik şekilde ortaya çıkarak kişide kaygı, panik yaratan olaylardır. Koronavirüs sürecide tüm dünyada travmatik etki yaratan bir olay olarak meydana geldi. Koronavirüs’ün belirsizliği, kontrol edilememesi, kimden nasıl...
  87. Y

    Koronavirüs Döneminde Panik Bozukluğu ve OKB Hastalarına Öneriler

    İnsanların, hayatını tehdit eden olaylar ile karşılaşınca kaygı duyması normaldir. Tüm dünyayı etkisi altına alan tehdit edici Koronavirüs birçok kişide kaygıya da yol açtı. Bilinmemezlik duygusu kaygı ve korkuyu arttıran en önemli etkenlerden biridir. Koronavirüs durumunda da belirsizliğin...
  88. Y

    Psikoterapi Nedir? Ne Zaman Terapi Desteği Alınmalı?

    Psikoterapi genel olarak psiko (ruh) ve terapi (iyileştirme) terimlerinin bir araya gelmesiyle oluşan yunanca bir kelimedir. Buradan çıkan sonuç doğrultusunda psikoterapiyi ruhsal sıkıntıların onarılması, iyileştirilmesi, bilinçaltında olan çatışmaların bilinç düzeyine getirilmesi ve bunlarla...
  89. Y

    Gıda Bağımlılığı

    “Kendimi sürekli yemek yerken buluyorum”, “diyet yapamıyorum, yapsam da devamını getiremiyorum”, “diyet yapmayınca kilolarımı geri alıyorum”, “yemek yerken mutlu oluyorum”, “sadece formumu korumak istiyorum” gibi birçok ifadeyi duymayanımız yoktur. Hatta hayatında tek sorunu kiloları olup...
  90. Y

    Fonksiyonel ve Estetik Burun Ameliyat

    Burun estetiği (rinoplasti), burnun görünümünü iyileştirmek için yeniden şekil vermek amacıyla yapılan operasyondur. Bu operasyon burundaki doğuştan gelen ya da travma sonucu meydana gelen şekil bozukluklarını düzeltmek için yapılır. Bazı hastalar bu şekil bozukluğuna bağlı burundan...
  91. Y

    Arkadaşlık

    Çocukların büyürken çevresini merak eden, öğrenmeyi ve üretmeyi hedefleyen bireyler olabilmeleri için, yaptıkları sorgulamaların, ebeveynler ve çevresindeki kişiler tarafından sabırla yanıtlanıyor olması büyük önem taşır. Ancak… bu sorgulama sürecinde ebeveynlerin verdiği yanıtlar bir süre...
  92. Y

    Koronavirüs aşısı hangi yan etkilere yol açıyor

    Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Songül Özer, koronavirüs aşısı ile ilgili merak edilen hususlarla ilgili bilgi verdi. Aşıdan sonra karantinaya gerek yok Birinci aşı ile bedende antikor düzeyi aşikâr bir seviyeye kadar gelebiliyor. O yüzden tam olarak müdafaaya...
  93. Y

    Diz Protezi Hakkında Merak Edilenler

    Genel olarak orta ve ileri yaşlı bireylerde ya da rastgele bir sakatlanma sorunu yaşayan şahıslarda görülen dizi oluşturak kemiklerin yahut diz kapağı aşınması son derece değerli rahatsızlıklardan bir adedidir. Dizin ekleminin içinde bulunan sıvının azalması ve aşınması ile birlikte...
  94. Y

    PRP Tedavisi

    PRP (platelet rich plazma), kişinin kendisinden alınan kanın çeşitli süreçlerden geçirilerek bedende tedavisi planlanan dokulara enjeksiyonu formunda uygulanan bir tedavi sistemidir. Saç dökülmesi ve cilt gençleştirme üzere estetik meselelere yönelik yapılabileceği üzere yaralı tendonların...
  95. Y

    Karantina Sürecinde Ertelenen Kalp Hastalıklarına Dikkat!

    Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsün etken olduğu COVID-19, tüm toplumun yaşam tarzını etkileyen bir hastalıktır. Sosyal izolasyonun ve kişisel hijyenin büyük önem taşıdığı bu dönemde pek çok kişi, kendini eve kapatarak diğer kişilerle olası teması en aza indirerek, hastalığa karşı önlem...
  96. Y

    Pandemi Sürecinde İlişkilerimiz

    ‘’Hayatta Hiçbir şey korkmak için değildir, her şey anlaşılmak içindir. Şimdi daha fazlasını anlama zamanı, böylelikle daha az korkabiliriz.’’ Marie Curie Evliliğimizde çok mutlu olsak bile, bir süre sonra sürekli birlikte olmanın zorluklarını yaşayabiliriz. Pandemi süreci ilişkilerimiz...
  97. Y

    Koronavirüs

    Sadece ülke olarak değil tüm dünya olarak bir salgın hastalıkla mücadele ediyoruz. Bu mücadelemiz de biraz zaman alacak gibi görünüyor. Şu dönemde yapılabilecek en önemli şeyin evde kalmak olduğunu hepimiz özümsedik. Evde kaldığımız süre içerisinde yaşadıklarımız duygu durumumuz ve...
  98. Y

    Korona Günlerinde Göz Sağlığını Koruyacak Öneriler

    ÇİN‘İN Wuhan kentinden başlayarak kısa süre içinde dünyayı etkisi altına alan koronavirüsün (Kovid-19) ülkemizi de etkilediği bu günlerde virüsün göze temas yoluyla bulaşıp bulaşmadığı da merak konusu oluyor. Bu süreçte göz sağlığımızı ihmal etmememiz gerektiğinin önemine vurgu yapan Göz Sağlığı...
  99. Y

    Gözlerde Işık Çakması

    Gözlerde ışık çakması nedir? Işık çakmasını tarif etmenizi rica ediyorum… Gün içinde sürekli mi ışık çakması olur ya da zaman zaman mı? (zaman zamansa hangi sıklıkta ne kadar süreyle devam ediyor?) Işık çakması görmemizin bir alanında gördüğümüz parıldamalar, kıvlcımlardır. 'Şimşek çakması...
  100. Y

    Ebeveynler Uzaktan Eğitimi İstemiyor

    Psikolojik dayanıklılık; kişinin karşılaştığı olaylara karşı ne kadar uyumlanabildiğini gösteren, bir nevi zihinsel esneklik gerektiren önemli bir kavramdır. Korona süreciyle yaşamaya başladığımız pek çok şey artık yeni normalimiz haline geliyor ve dolayısıyla buna ne kadar çabuk uyumlanırsak...
  101. Y

    Yas Süreci İle Nasıl Baş Edilir?

    Bütün canlılar için sevdiği, bağlandığı birini kaybetmek ve bu süreçle başa çıkmak kolay değildir. İnsan için hayatta yas tutmaktan daha büyük ve zor bir uğraş yoktur. İnsan, doğum anından itibaren sevgiye ve güvene dayalı ilişkiler kurar. İnsan, hayatında bir şeyler yolunda gitmediğinde...
  102. Y

    Okula Hazır Olma

    Okullar “ha açıldı ha açılacak, yüz yüze mi, uzaktan mı olacak?”, soruları ve karmaşaları süredursun, özel okullar telafi ya da başlangıç adı altında uzaktan eğitime başladılar bile. Devlet okulları için ise bu tarih 31 Ağustos. Elbette kişisel kararlardan öte bir yolculuk bu kısım...
  103. Y

    Ebeveynlerini Kaybeden Çocuklar

    Ölüm tüm canlıların yaşadığı, kaçınılmaz olan gerçeklerden biridir. Biyolojik pencereden ölümü değerlendirdiğimizde bedenin ya da yapının yaşamsal faaliyetini kaybetmesi olduğu görülürken özellikle zihinsel beceri kapasitesi yüksek tür olan insanlarda diğer canlılardan farklı olarak ölüm kavramı...
  104. Y

    Psikolojik Sorunlar Nasıl Anlaşılır?

    Nasıl ki bedenimizde meydana gelen rahatsızlıkların çözümü için doktora gittiğimiz gibi psikolojik rahatsızlıkların çözümü içinde ruh sağlığı uzmanına başvurmak gerekir. Çünkü fiziksel sağlığımız elimizde olmayan nedenlerden dolayı nasıl zaman zaman bozuluyorsa, ruh sağlığımız da elimizde...
  105. Y

    Açık Kalp Ameliyatı Öncesi ve Sonrası

    Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada insanın yaşam süresinin kısalmasına ve ani ölümlere yol açan ciddi problemlerdir. Tıp alanında uzun yıllardır kalp hastalıklarının tanı ve tedavisi için birçok gelişme yaşanmış ve bu konuda çalışmalar devam etmektedir. Kalp sağlığının korunması ile birlikte...
  106. Y

    Lazerle Varis Tedavisi

    Kullanılmış kanın tekrar oksijenlenmesi için kalbe taşınması gerekmektedir. Bu taşıma görevini ise toplardamarlar üstlenmektedir. Bacaklarda bulunan toplardamarlarda kapakçık sistemi yardımı ile kan yukarı taşınmaktadır. Ancak kapakçık bozulması sonucunda kan, damar içerisinde birikmekte ve...
  107. Y

    Yüksek İşlevli Depresyon Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

    Öncelikle bir psikolojik rahatsızlık için yüksek işlevli ifadesini kullanmak ne anlama geliyor, biraz bundan bahsetmek istiyorum. Bir davranış veya düşünce biçiminin, psikolojik olarak sıkıntılı olduğunu söylemek için bazı parametleri karşılaması gerekir. Bu parametrelerin en önemlilerinden...
  108. Y

    Burun Ucu Estetiğinde Düşer mi Korkusu

    Son zamanların estetik uygulamalarından olan Rinoplasti, burun bölgesinin doğal bir görünüme kavuşması amacıyla yapılmaktadır. Rinoplasti talebiyle estetik cerrahlara ulaşan hastalara yapılan tetkiklerle beraber tedavi süreci planlanmakta ve uygun koşullar sağlanarak burun estetiği...
  109. Y

    Okula Dönüş Sürecinde Çocuklar ve Ebeveynler

    Yeni eğitim öğretim yılı online olarak başladı. Pandemi sürecinde okula başlangıç ve online eğitimle alakalı ebeveynlere aşağıdaki önerileri hazırladım. Keyifli okumalar dilerim. Öncelikle bu eğitim öğretim yılıyla alakalı sizin ve çocuğunuzun düşünceleri, duyguları nelerdir? Online...
  110. Y

    Sigara Bağımlılığından Kurtulmak;Rezonanas Terapisi

    Sigara içenlerin neredeyse tamamı sigaranın zararlı bir madde olduğunu kabul edip, bu bağımlılıktan kurtulmak ister. Aynı zamanda yine neredeyse tamamı sigaranın kendisine ve sevdiklerine tehlike oluşturduğunu, başkalarını ne kadar rahatsız ettiğini, maddi ve manevi zararlar oluşturduğunun da...
  111. Y

    Çene Törpüleme

    Çene cerrahisinde yaşanan gelişmeler pek çok yeni süreci beraberinde getirmiştir. Çene estetiği konusunda uygulanan yöntemlerden olan çene ucu estetiği ve çene törpüleme gibi alternatifler, her bireyin yüz yapısına uygun bir şekilde yapılmaktadır. Çene törpülemede ilk olarak hastanın çene ve yüz...
  112. Y

    İkili İlişkiler

    İlişkiler bizim için hem en büyük mutluluk hem de en büyük kaygı kaynağı olabilmektedir. Yakın ilişkiler neden bizim için bu kadar önemlidir? İlişkiler toplumsallaşma ya da insanların birbirlerini daha yakından tanımaları süreciyle gelişir. Kişilerin karşı tarafa açılması bu sürecin bir...
  113. Y

    Oyun Terapisi Nedir ve Ne Işe Yarar?

    Oyun terapisi, çocukların ihtiyaçlarını anlamak ve kendilerini ifade edebilmeleri için oyun ve oyuncaklar yardımı ile gerçekleştirilen terapi çeşidine verilen addır. Çocukların gelişimlerinin takip edilmesi, duygu ve düşüncelerini anlayabilmek için sıkça tercih edilen bir yöntemdir. Ayrıca oyun...
  114. Y

    Pandemi Sürecinin Çocuklara Açıklanması ve Yönetimi

    Tüm dünyada başlayan ülkemizin de çokça etkilendiği covid -19 adı verilen bir salgın ile karşı karşıyayız. Yeni çıkan bir durum olmasından dolayı bilgi ve tedavi konusunda da eksiklerimiz fazla. Bu açığı kapatabilmek, sağlık çalışanlarına ve milletimize katkı sağlamak amacıyla evlerimizde...
  115. Y

    Alt Islatma ve Alt Kirletme

    Alt ıslatma davranışı, çocuklarda idrar kontrolünü sağlamasını beklediğimiz yaştan sonra (4-5 yaşları) gece veya gündüz gerçekleşebilir. Bu durum tuvalet eğitimi döneminde normaldir. İdrarın tamamını veya bir kısmını kaçırma şeklinde olabilir. Alt ıslatmanın iki farklı sınıflandırması mevcuttur...
  116. Y

    Koronavirüs

    Ülkemizde corona virüs dolayısıyla bir panik hakim. Kaos ortamında gibiyiz. Bu zorlu süreçte psikolojimizi nasıl koruyabiliriz? Önce ulusal bir problem olarak başlayıp sonrasında uluslararası bir tehdit olan bu durum tüm insanlığı birçok açıdan olumsuz etkilemekte ancak psikolojik etkilerini...
  117. Y

    Çocuğumu Yeni Bir Kardeşe Nasıl Hazırlayabilirim?

    Eve ikinci kez yeni doğmuş bir bebek getirmek ilk deneyiminizden biraz daha farklıdır. İlkinde odaklandığınız tek şey bir bebeğin bakımı nasıl sağlanır iken ikincisinde, büyük kardeşin bebeğin doğmasıyla birlikte ihtiyaçlarında ne tür değişimler olduğunu da takip etmeniz görevleriniz arasına...
  118. Y

    Depresyon

    Hemen Hemen Çoğu Kişiden Duyduğumuz “Depresyona Girdim.”. “Depresyondayım”, “Bu Aralar Aşırı Depresifim.” Kelime ve Cümleleri Gerçeği Yansıtıyor mu? Depresyon Herkesin Kendini Kötü Hissettiğinde Sahip Olabileceği Bir Durum Mu? Peki Gerçek Anlamda ki “DEPRESYON” Ne Demek? Bir duygu durum...
  119. Y

    Çocuklar Neden Okul Korkusu yaşar?

    Okul korkusu yaşayan çocukların asıl sorunu anneden, babadan ya da evden ayrılmakta zorluk yaşamaktır. Okul döneminde evden yani güvenli alandan uzaklaşmanın kaygı konusunda hatırı sayılır bir etkisi vardır. Hatta ilk ayrılıklar iyiyse hep iyi kötüyse hep kötü gider. Tamiri zor sıkıntılar...
  120. Y

    İnatçı Çocuklarla Baş Etmenin Yolları

    İnatçı davranış aslında anne-baba ve çocuk arasındaki bir güç savaşı olarak görülebilir. Savaşın nedeni ise "kimin dediği olacak" çatışmasıdır. Evlilik ve Çocuk Terapisti Uzman Psikolog Ramazan Şimşek inatçı çocuklarla baş etmenin yollarını anlatıyor. Bebeklik döneminde anne-babaya tamamen...
  121. Y

    Gömük Dişler

    Gömük dişler: Sürme zamanı gelmesine rağmen sürememiş dişlere gömük diş denilir. Bu durum genellikle 20 yaş ya da akıl yaşı dediğimiz 3. büyük azı dişlerinde görülmekle birlikte, nadiren diğer dişlerde de çeşitli sebeplere bağlı olarak görülebilir. 20 yaş dişlerinin gömük kalma sebepleri...
  122. Y

    Yeni Normal Düzen ve Çocuklar

    Yaklaşık bir yıl önce duymaya başladık Corona veya Covid-19’u ve bu yılın Mart ayında da ülkemizde ilk vakalar görülmeye başladı. Akabinde okullar kapandı ve çocuklarımız için yeni bir dönem böylece başlamış oldu. Yeni dönemin Çocuklar için adı “Online ya da Uzaktan Eğitim”. İlk başta her...
  123. Y

    Ortodonti

    Ortodonti nedir? Kelime anlamı ‘düzgün diş’ olan ortodonti, dişlerdeki çapraşıklıklar, dişler arası açıklıklar, kapanış bozuklukları gibi sorunların düzeltilmesiyle ilgilenen diş hekimliğinin bir uzmanlık dalıdır. Ortodontik tedavi neden gereklidir? Ortodontik tedavide birinci amaç...
  124. Y

    Depresyon Nedir?

    Depresyon genel haliyle bir duygu durum bozukluğudur ve kendini temel olarak birkaç aydan uzun süren boşluk hissi, isteksizlik, özgüvende azalma, beklentisizlik ve umutsuzluk gibi olumsuz duygu ve düşünceler ile göstermektedir. Hayatın bazı zamanlarında karşı karşıya kalınan üzücü ve umut...
  125. Y

    Boşluk Hissi Nedir?

    Boşluk hissi yaşıyorsanız yalnız değilsiniz. Çoğumuz farklı şekillerde boşluk hissini yaşıyoruz. Boşluk hissinin sebebi hayatınızda bir şeyler eksik olması olabilir. Bu, sevilen birinin taşınması veya vefat etmesi nedeniyle oluşan boşluk olabilir. Veya boşluk; kendi umutlarınızı ve arzularınızı...
  126. Y

    Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

    Bilişsel davranışçı terapi (BDT) psikoterapi türlerinden biridir. İnsan davranışı ve duygularını inceler. Psikolojik ve psikiyatrik modellerden yararlanılarak geliştirilmiştir. Bilimsel bir zemin üzerine kurulmuş olup birçok psikiyatrik veya psikolojik bozukluklar için kullanılan bir ekoldür...
  127. Y

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

    Çocuklarda akademik, sosyal ve psikiyatrik ve psikolojik sorunlara yol açan ve olumsuz etkileri yaşam boyu süren bir beyin rahatsızlığıdır. Bireyin davranışlarını kontrol etmesini ve belli bir konu üzerinde odaklanmasını zorlaştırır. DEHB çocukluk çağının en sık görülen psikiyatrik...
  128. Y

    Pandemi ve İnternet Bağımlılığı

    Son yıllarda giderek artan internet bağımlılığı yüzyılın hastalığı olmaya aday gibi görünüyor. Özellikle pandemi süreciyle birlikte internet insanların vazgeçilmezi oldu. Dünya tamamen yeni bir sisteme hızlı bir şekilde geçiş yaptı. Bu süreçte işyerleri, çalışma alanları, okullar, alışveriş...
  129. Y

    Pandemi Mevsiminde: ‘’Deneyimlerinizi Şekillendirin’’

    Gökyüzünden gözlerinize ulaşan ışık, milyonlarca yıl öncesine ait.. Tek bir yıldıza odaklandığınızda bir zaman makinesinde olduğunuzun farkına varabilirsiniz. Şu anın zaman makinesi Covid-19 Pandemisi Ülkemizde ilk vakanın görüldüğü 10.03.2020 tarihinden itibaren; kişilerin ekonomi...
  130. Y

    Dental İmplant Tedavisi

    Amacımız doğal dişleri korumak ve yerinde tutmaktır ancak diş hastalıkları veya başka sebeplere bağlı diş kayıpları oluşmuş ise doğal yapıyı oluşturmak olmalıdır. Diş implantları, eksik dişlerin tedavisi için kullanılan ve çene kemiğinin içerisine vida yerleştirilmesini sağlayan bir...
  131. Y

    Diş Beyazlatma

    Diş Beyazlatıcı diş macunları , reçetesiz satılan jeller, durulamalar, şeritler ve bir diş hekiminden temin edilen beyazlatma ürünleri gibi pek çok diş beyazlatma sistemi ve ürünü bulunmaktadır . Diş beyazlatma, sağlıklı, onarılmamış dişleri (dolgusuz) ve diş etleri sağlıklı olan kişiler...
  132. Y

    Obsesif Kompulsif Bozukluk

    Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), obsesyon ve/veya kompulsiyonlar ile karakterize edilen ruhsal bir bozukluktur. Obsesyonlar, kişinin zihinsel içeriğinde baskın olan, sıklıkla tekrarlayan istenmeyen düşünceler, inanışlar veya imgelerdir. Kişi, bunların gerçek dışı olduğuna inansa ve bu...
  133. Y

    Vitrektomi Ameliyatı Sonrası Dikkat

    Ameliyattan sonra gözünüz aksi söylenmediği müddetçe 3 gün kapalı kalmalı. (Eczaneden temiz kapama pamuk ve bantları alıp günlük olarak değiştirebilirsiniz) Gözünüze bir hafta süreyle su değdirmeyiniz; başınızı arkadan yıkayınız ve gövdenizi ayrı olarak yıkayınız ıslak pamuklarla göz...
  134. Y

    Dudak Dolgusu Nedir ve Nasıl Yapılır?

    Dudak dolgusu daha dolgun ve şekilli dudaklara sahip olmak için yapılan estetik bir işlemdir. Cilt için çok önemli olan hiyalüronik asit zamanla ortadan kaybolarak işlevini yerine getiremez. Bu durum da ciltte kırışıklıklara neden olur. İşte dudak dolgusu uygulaması esnasında da ciltte...
  135. Y

    Diş Ağrısı

    Diş ağrısı için halk arasında ilk başvurulan yöntem antibiyotik, peki antibiyotik düşündüğünüz kadar masum mu? Dişte şiddetli bir ağrı olması o dişin iltihaplanmaya başladığını gösterir, özellikle gece vücudumuzdaki histamin artışına bağlı olarak ağrı gece daha çok artar. Bu tür durumlarda...
  136. Y

    Online Terapi

    Sağlığımızı korumak amacıyla evimizden çıkamadığımız bu dönemde teknolojinin hayatımızdaki yeri ve öneminin giderek arttığı söylenebilir. Bu süreçte birtakım ihtiyaçlarımızı evimizin içerisinde kendi imkanlarımızla karşılayabiliyorken; üretemediğimiz, zorlandığımız ya da başa çıkamadığımız...
  137. Y

    Aile İçi Sağlıklı İletişim Nasıl Kurulur?

    İletişim; bireylerin birbirlerine duygu, düşünce ve bilgileri bilinçli veya bilinçsiz olarak aktardıkları bir süreçtir. İlk iletişim ise çocuğun içinde doğduğu aile ortamında başlamaktadır. Yani aile, çocuğun ilk sosyalleşmeyi öğrendiği yerdir diyebiliriz. Çocuğa verilen sözel ve sözel olmayan...
  138. Y

    Uzaktan Eğitim Sürecinde Anne-Babalar Neler Yapmalı?

    Uzaktan eğitim, online canlı ders, pandemi, ebat tv, kısıtlamalar… Son günlerde hepimizin belki de en çok duyduğu kelimeler bunlar. Salgın tedbirleri kapsamında alınan önlemlerden biri de yüz yüze eğitime ara verilip tekrar uzaktan (online) eğitime geçilmesi oldu. Bu demek oluyor ki...
  139. Y

    Diabetes Mellitus (Şeker Hastalığı) Nedir, Ne Değildir?

    Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen Diabetes Mellitus (DM) pankreas adı verilen organımızdan yeterli miktarda insülin salgılanamaması yada sagılanan insülinin görece yetersiz kalması ile tanımlanabilen kronik, yıkıcı ve cinsiyet ayrımı yapmayan hemen her yaşta insanı etkileyebilen bir...
  140. Y

    Boşanma Öncesi ve Sonrası Aileye ve Çocuklara Danışmanlık

    Büyük umutlarla yapılan evlilikler her zaman beklendiği gibi devam etmeyebilir ve çiftler boşanma kararı alabilirler. Her aile, çift boşanma kararı öncesinde ve sonrasında belirli süreçlerden geçer. Bir yandan duygusal karmaşa yaşanırken diğer yandan maddi sorunlar yaşanır. Bu gelişmeler ailenin...
  141. Y

    Koronavirüs Süreci ve İlişkiler

    Yaşamımızı derinden etkileyen ve oldukça travmatik sonuçlara yol açabilen koronavirüs süreci bireylerin günlük hayatında önemli değişikliklere sebep oldu.Bir çok rutinimizin kısıtlanması, okulların, işletmelerin kapatılması, ev içine iş taşıma ve karantina uygulaması gibi planlamalar salgını...
  142. Y

    Psikolojik Halsizlik Nedir ve Nasıl Başa Çıkabiliriz?

    Günümüzde bireyler fiziksel problemler yaşadığı gibi psikolojik problemleri de sıklıkla yaşamaktadır. Çağımızda en çok rastlanan problemlerden biri de psikolojik halsizliktir. Psikolojik halsizlik birçok nedene dayanan ve hayat kalitemizi oldukça düşüren bir rahatsızlıktır. Bir diğer ismi...
  143. Y

    Tedaviye Dirençli Depresyon

    Depresyon genellikle ilaç, terapi veya ikisinin kombinasyonu ile yönetilir ve genellikle semptomlar tedavi ile düzelir. Ancak bazen tipik tedavi ile semptomlar iyileşmez. Tanımlar değişiklik gösterse de, yeterli doz ve süreye sahip iki veya daha fazla tedavi girişimi beklenen rahatlamayı...
  144. Y

    Savunma Mekanizmaları

    Savunma mekanizmaları günlük yaşamda da hepimizin kullanabildiği ancak kullanma yoğunluğu/ dozu arttıkça da ‘bozukluk’ diyebileceğimiz geniş bir yelpazede açıklanabilir. Savunma mekanizması psikanalize göre, içsel çatışmalardan kaynaklanan kaygıdan korunmak için egonun oluşturduğu yapılanmadır...
  145. Y

    Kaygı Bozukluğu (Anksiyete)

    Kaygı bozukluğu diğer bir adıyla anksiyete, bir psikolojik rahatsızlıktır. Her insan zaman zaman kaygılı, endişeli, korkmuş, sinirli, gergin veya paniklemiş hissedebilir. Çoğu zaman kaygılanmak sadece can sıkıcı bir durumken bazen de günlük rutinlerin bile aksatılmasına sebep olur. Bu gibi...
  146. Y

    Panik Atak Tedavi Edilmezse Ne Olur?

    Panik ataklar sırasında zihin, “savaş ya da kaç” moduna geçtiğinden, ataklar geçtikten sonra bile beyinde bir alarm hali sürer gider. İşte bu nokta çok çok önemlidir. Eğer bu noktada kişi uzun süre kalırsa ve uygun terapiyi görmez ise; maalesef beyinde oluşan uyum süreci nedeniyle kişi hep...
  147. Y

    Çocuklarda Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

    Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da ‘Takıntı Bozukluğu’ dediğimiz ‘Obsesif Kompulsif Bozukluk’ görülmektedir. Çocuğun durmadan ve genellikle uzun süre boyunca bir takım hareket ve düşünceleri tekrar etmesi halinde obsesif kompulsif bozukluktan bahsedilebilir. Toplum içinde takıntı...
  148. Y

    Doğal Dudak Dolgusu Hakkında Merak Edilenler

    Dudak Dolgusu Nedir? Kimlere Uygulanabilir? Dudaklar, estetik görünümünde önemli bir yere sahiptir ve çekici bir yüzün simgesidir. Öyle ki dünya starı Angelina Jolie, dolgun ve çekici dudakları ile ön plana çıkmış ve dudak dolgusu için ilham kaynağı olmuştur. Genç yaşlarda dudak hacmi ve...
  149. Y

    Narkolepsi Nedir, Belirtileri Nelerdir?

    Narkolepsi, gündüz vakti ağır bir rehavet ve aniden gelen uyku atakları ile kendini gösteren kronik bir uyku bozukluğudur. Narkolepsiye sahip olan insanlar durum ne olursa olsun uzun süre uyanık kalmakta zorlaNarkolepsi bazen katapleksi adı verilen kas tonusunun aniden kaybolduğu rahatsızlıkla...
  150. Y

    Kulak Estetiği (Kepçe Kulak Ameliyatı)

    Kulakta, doğuştan ya da sonradan ortaya çıkan sebeplerden kaynaklı estetik operasyonu gerektiren şekil bozuklukları ortaya çıkabilir. Kulak gelişiminin %80-%90’nının 6 yaşında tamamlandığını söyleyebiliriz. Kulağın doğumsal olarak tam ya da kısmi yokluğu, kulak çevresi ekstra kıkırdak...
  151. Y

    Azospermi

    Azospermi nedir? Menide sperm hücresi bulunmaması durumudur. Erkek infertilitesi nedeni ile doktora başvuran hastaların yaklaşık %10’unda bu durum saptanmaktadır. Azosperminin nedenleri nelerdir? Azospermi genelde iki gruba ayrılarak incelenir. Birincisi meni taşıyan kanalların...
  152. Y

    Çocuklarda Kayıp ve Yas Süreci (Belirtiler, Kriz ve Müdahaleler)

    Küçük çocukların çoğu, anlamasalar bile ölümün farkındadır. Ölüm, çizgi filmlerde ve televizyonda ortak bir temadır ve çocuğunuzun bazı arkadaşları sevdiklerini çoktan kaybetmiş olabilir. Ancak kederi ilk elden yaşamak çocuklar için farklı ve genellikle kafa karıştırıcı bir süreçtir...
  153. Y

    Dijital Ebeveynlerin Dijital Çocukları

    Dünya genelinde yaşadığımız pandemiden dolayı hiç olmadığı kadar teknolojiyle iç içe olduğumuz günlerden geçiyoruz. Bu süreçte ihtiyaçlarımızı gidermek adına yaptığımız alışverişlerden tutun da aslında tüm yaşam şeklimizin yanında çalışma hayatımızı da dijital kanalları kullanarak...
  154. Y

    Koronavirüsün İnsan Psikolojisi Üzerindeki ''Derin'' Etkileri

    Uzman Klinik Psikolog Ece ÖZÇALIŞKAN koronavirüs salgınının şimdi ve gelecekte insanların akıl sağlığı ve davranış bozuklukları üzerinde derin etkisinin olabileceği konusunda uyardı. Salgının yol açtığı yalnızlık ve sosyal izolasyon nedeniyle bu dönemde kaygı bozukluğu, depresyon ve sosyal...
  155. makaleci

    Şeffaf Plaklarla Ortodonti Tedavileri (Invisalign) Nedir?

    Şeffaf Plaklarla Ortodonti Tedavileri (Invisalign) dijital ortodontik tedavi teknolojisi ile kişiye özel tasarım yapılarak dişlerinize uygun şeffaf plaklar ile dişlerinizi düzeltmek için tel takılmadan sadece hekimin anlattığı düzenli aralıklarla bir sonraki plaklara geçilerek uygulanan...
  156. makaleci

    Badem Göz Estetiği

    Pandemi sürecinde maske takmanın yaygınlaşması ile gözlerimiz ön plana çıktığı için göz estetiği ameliyatları önem kazanmıştır. Günümüzde görselliğe ilginin artmasıyla, derin bakışlara ilgi artmıştır. Badem göz ameliyatını anlatmadan önce göz kapağı yapısına kısaca değinmek istiyorum. Göz...
  157. makaleci

    2020 Yılında Bize Ne Oldu?

    Bu blog yazımda sizlerle 2020 yılının gündemi Covid-19 ve yaşamımız üzerindeki etkisinden bahsetmek istedim. Aslında blog okurlarımı biraz düşündürmek istiyorum. Yazımın finalinde ise sizi harika hissettirecek bir film önerisinde bulanacağım. Tam olarak 8 aydır alışık olmadığımız bir dönemin...
  158. makaleci

    Karpal Tünel Sendromu (KTS)

    Karpal Tünel Sendromu (KTS) ;Karpal Tünel ; el bileğinin avuç içine bakan kısmında kemikler ve transvers karpal ligaman tarafından oluşturulan dar bir kanaldır.İçinden median sinir ve parmak kaslarının tendonları geçer. Bu sinir; baş parmak, işaret ,orta parmak ve yüzük parmağının yarısının...
  159. makaleci

    Erken Boşalma Nedir? Erken Boşalma Nedenleri ve Tedavisi

    Cinsel işlev bozuklukları, cinsel istekte azalma, uyarılma eksikliği, ejakülasyon ve orgazm sorunları ile buna bağlı olarak cinsel ilişki kurmada ortaya çıkan güçlükleri kapsamaktadır. Cinsel işlev bozukluklarının en yaygın olanlarından bir tanesi de “erken boşalmadır.” Erken boşalma; sürekli...
  160. makaleci

    Meme Küçültme

    Bayanlarda göğsün çok büyük olması sırt ve boyun ağrılarına yol açabilmekte ve kamburluğa neden olabilmektedir. Sarkık ve büyük göğüsler ayrıyeten göğüs altında cilt rahatsızlıkları oluşturabilmektedir. Nefes darlığına yol açabildiği üzere günlük fizik aktivitelerde zorlanma meydana gelebilir...
  161. makaleci

    Bebeğim Neden Sürekli Ağlıyor?

    Bebek ağlamasının sebepleri oldukça fazladır. Özellikle çiçeği burnunda anneler, bebeklerinin uzun süre ağlamasının altındaki sebepleri araştırırken, birçok yeni neden de öğrenmektedir. Bebek ağlamasının sebepleri arasında gaz ve açlık ilk sıradadır. Eğer bebeğinizi emzirmiş, gazını da...
  162. makaleci

    Grid 2'nin Satışları Tüm Platformlar İçin Durduruldu

    Özellikle araba yarışı türündeki oyunlara ilgi duyan oyunseverler, uzunca bir süredir Codemasters'ın yeni yarış oyunu olan Grid 2019'u bekliyorlar. Etkileyici grafiklere sahip olan bu oyun için heyecanlı bekleyiş sürerken Grid serisinin bir önceki oyunu olan "Grid 2", dijital satış...
  163. makaleci

    Mide küçültme ameliyatı sonrası nasıl beslenmeliyim?

    Sıkça tekrarladığım gibi sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatımıza dahil etmeliyiz. Bu sağlıklı beslenme süreci tabi ki obezite cerrahisi sonrasındaki süreci de kapsamakta. Mide küçültme/Tüp mide ameliyatında, mide bir kılavuz tüp yardımıyla küçültülür. Midenin ameliyat sonrasında hacmen...
  164. makaleci

    Göbek fıtığı nedir? Ameliyatı nasıl yapılır ?

    Fıtığın çıktığı açıklık, bebek ana karnındayken, ana ile arasındaki kan akımını sağlayan kordonun karın duvarına girdiği mahaldir. O nedenle göbek fıtıkları da tekrar “doğumsal bir zayıf noktadan” çıkan fıtıklardır. Yaklaşık 100 insandan 4-5‘inde fıtık şikayeti mevcut olup, bunların % 8-9 ‘u...
  165. makaleci

    Acer Yeni Monitörleriyle Tepki Süresini Neredeyse Yok Ediyor

    Acer, oyun monitörlerinde reaksiyon vadelerini neredeyse yok etmek için uğraşıyor desek muhtemelen yanlış olmaz; çünkü son çıkarılan monitörlere bakınca bu söylediğimizin ne kadar gerçek olduğu anlaşılıyor. Geçtiğimiz hafta 1 ms’lik standart reaksiyon müddetini haddinden fazla yükleme modu ile...
  166. makaleci

    Mars Yolcularını Bekleyen Tehlike: Galaktik Kozmik Radyasyon

    Seyahate giderken internette araştırma yapıyor, çeşitli ortamlardaki hava durumunu öğrenmeye ve nerede ne olduğunu çözmeye çalışıyoruz. Umumide işe yarayan bu prosedürü uygulayamadığımız bir durum da var: Uzay yolculukları. Her ne kadar kısa müddetli yolculuklar gerçekleştirsek ya da zahir bir...
  167. makaleci

    9 Sonra İsminin Alan Adını Kazanan Adamın Hikayesi

    İnternet üzerinden rastgele bir süreç yapabilmek için ilgili konumun internet adresine erişmek gerekiyor. İnternet isimlerinin ön isimleri ve ".com", ".net" ve ".org" üzere uzantıları rastgele bir şey tabir etmiyor üzere görünse de aslında her birinin anlatmak istediği birtakım şeyler. Bir de bu...
  168. makaleci

    Obezite (aşırı şişmanlık )ve tüp mide (sleeve gastrektomi )operasyonu

    Obezite Cerrahisi Obezite, yani çok şişmanlık yerkürede giderek yaygınlaşarak, en değerli sıhhat problemlerinden biri haline gelen, önlenebilir bir sıhhat meselesidir. MEMLEKETIMIZ OBEZİTEDE YERKÜRE 3. CÜSÜDÜR . Obezite ile uğraşta öbür sistemleri deneyerek başarısız olmuş ve volüm eater...
  169. makaleci

    Şeker hastalığı ameliyatı hakkında merak edilenler

    Son yıllarda Şeker Illeti tedavisi için geliştirilen Cerrahi süreç olarak uygulanan şeker marazı ameliyatı hakkında merak edilenleri bu metnimizde soru karşılık formunda açıklayarak bahis hakkında bilinçlenmenizi sağlayacak malumatları paylaşacağız. Şeker Illeti Ameliyatı Nedir? Olağan...
  170. makaleci

    Nintendo, Game Trials Etkinliğini Başlattı

    Nintendo, Switch Online hizmetine abone olanların dâhil olabileceği, “Game Trials” ismi verdiği bir aktiflik başlattı. Aktifliğe dâhil olan konsol sahipleri, bu aktiflik kapsamında Mario Tennis Aces oyununu sonlu müddetle fiyatsız olarak oynayabilecekler. Yeni aktifliğin duyurusu, Nintendo’nun...
  171. makaleci

    iPhone’ların Şarj Ömrünü Uzatmak İçin 13 Basit Yöntem

    iPhone kullanıcıları için telefonun ayarlarını hakikat yapmak, yüksek performans için çok kıymetlidir. Bilhassa eskiyen modelleri hızlandırmak için geçiş animasyonlarını kapatmak üzere birçok sistem vardır. Bizler de mahsusen iOS 13 işletim sistemine sahip iPhone kullanıcılarının, daha uzun...
  172. makaleci

    Obezite tedavisi nasıl yapılıyor?

    Gelecek yıllar için en çok riskli görülen illetler arasında olan ve günümüzde de birçok kişide görülmeye başlanan Obezite illetinin tek bir tedavi metodu bulunmamaktadır. Obezitenin hastalarda çok farklı sebeplerden oluşmasından ötürü tedavi metotları de bu sebeplere nazaran farklılık...
  173. makaleci

    Göbek fıtığı ameliyatı sonrasında

    Her ameliyat sonrasında hastanın, ameliyatı yapan doktorunuzun tekliflerine uymanız daha rahat bir toparlanma devri geçirmeniz için büyük ehemmiyet taşır. Göbek fıtığı ameliyatından sonra erken devirde yapılabilecekler ve yapmaktan kaçınılması gerekenler aşağıdaki tabloda özetle sunulmuştur...
  174. makaleci

    Kasık fıtığı ameliyatı sonrasında

    Her ameliyat sonrasında hastanın, ameliyatı yapan doktorunuzun tekliflerine uymanız daha rahat bir toparlanma devri geçirmeniz için büyük kıymet taşır. Kasık fıtığı ameliyatından sonra erken devirde yapılabilecekler ve yapmaktan kaçınılması gerekenler aşağıdaki tabloda özetle sunulmuştur...
  175. makaleci

    Kilo kaybının (zayıflamanın) sosyal ve psikolojik etkileri

    Şişmanlıktan Zayıflık Yolunda Yaşananlar Adım Adım **8 Besin tüketme bilhassa obezite meselesi yaşan hastalarda umumide fizikî açlıktan çok duygusal gereksinimleri tatmin etme hedefi ile kullanılmaktadır. Kilo verme sürecinde bu duygusal muhtaçlıklar yanıt bulamamaktadır ve bu durum da pek...
  176. makaleci

    Alkol ve diyet

    Mutluluğun, hüznün, kutlamaların en vazgeçilmezlerinden olan alkol, vücudunuzda bir kaç gün silinmeyen izler bırakmaktadır. Gerek tükettiğinizde almış olduğunuz yüksek kalorisi ile gerekse vücutta yarattığı olumsuz tesirleriyle kilo verme sürecinde yolunuza koyduğunuz büyük taşlardandır. Bu...
  177. makaleci

    Uygulamaları Temizleyen En İyi Ücretsiz 5 Android Uygulama

    Akıllı telefonların en büyük sorunlarından bir tanesi batarya vadeleri. Hiçbir kullanıcı akıllı telefonunu günde birkaç kere şarj etmek istemiyor ama bu durum ne yazık ki önlenemiyor. Münhasıran de telefonun kullanılmaya başlamasından bir müddet sonra akıllı telefonların batarya vadeleri hem...
  178. makaleci

    Hemoroid (basur) ve cerrahi tedavi

    Tahminen de hiçbir marazdan bu kadar çok bahsedilmemiştir. Anüs (makat) yerinde en sık karşılaşılan; kanama, ele kitle gelmesi yahut ağrı ile kendini belirten bir hastalıktır. Hemoroid anal nahiyede kirli kanın akışını sağlayan toplar damarların uzun mühlet basınç altında kalması sonucu şişmesi...
  179. makaleci

    Yemek yeme davranışları

    Sağlıklı Besin Tüketme Saplantısı Nedir? Olağan Yeme Davranışları Nelerdir? Yemek Yeme Davranışının Düzenlenmesi için Ne Yapılabilir? Çok sağlıklı besin tüketme; takıntı halinde, bireyin günlük hayatını, his durumunu, çevre hayatını etkileyen yeme bozuklukları sınıfında yan almaktadır...
  180. makaleci

    OnePlus, Zen Modun Geliştirilme Nedenini Açıkladı

    Çinli teknoloji üreticileri, akıllı telefon kesimine hakim olmak için ellerinden gelen her şeyi yapıyorlar. Akıllı telefon modellerine üstün özellikler ekleyerek ön plana çıkmaya çalışan şirketler, tutarlı fiyatlarıyla da müşterilerin dikkatlerini üzerlerine çekmeyi başarıyorlar. OnePlus...
  181. makaleci

    Huawei, 5G'nin Avantajlarını Açıkladığı Bir Reklam Yayınladı

    Huawei, bugün Mate 20 X 5G telefonu için bir promosyon görüntüsü yayınladı. Görüntüde 4G LTE ve 5G arasındaki sürat farkını gösteren Huawei, birebir devirde gecikme vadelerindeki düşüşe de dikkat çekti. Dahası, paylaşılan görüntüde telefonlarında oyun oynayan şahıslara odaklanıldı. Huawei...
  182. makaleci

    Makatta ıslaklık

    Makatta ıslaklık hissi umumiyetle çok önemli sorun olmasa da hastayı mahsusen yaz aylarında çok rahatsız edebilir. Makatın daima ıslak kalması esasen hassas olan makat cildinde tahrişe bu sebeple de şahısta önemli ezaya neden olabilir. Makatta ıslaklık nedenleri Şiddetli terleme ...
  183. makaleci

    Kıl dönmesi (pilonidal sinus)

    KIL DÖNMESİ NEDİR? (PİLONİDAL SİNUS) Kıl dönmesi, iki kalça arasındaki olukta bulunan kılların, derinin içine gömülmesi, derine uzanan bir kist oluşturması ve bazen burada iltihaba yol açması ile oluşan bir hastalıktır. İyi huylu bir hastalıktır. Erkeklerde, esmer kişilerde, şişmanlarda...
  184. makaleci

    Hemoroid hastalıkları ve tedavisi

    HEMOROİD NEDİR? Hemoroid,basur ya da halk arasında mayasıl olarak bilinen hastalık makatın (anüsün) çevresindeki damarların,bacaklardaki varisler gibi şişmesiyle oluşur. Makat çevresinde üç adet toplardamar yastıkçığı mevcuttur.Bu yastıkçıklar birer air bag(hava yastıkçığı) gibi görev...
  185. makaleci

    Kıl dönmesinde fenol tedavisi nasıl yapılır?

    Kıl dönmesinde fenol tedavisi ? Pilonidal sinus (kıl dönmesi) genellikle kuyruk sokumunda görülen, inflamasyon, abse ve/veya deriye açılma (sinus) ile karakterize bir hastalıktır. Görülme sıklığı %0.7'dir. En sık görüldüğü? yaşlar 16 ile 20'li yaşlardır. Hastalığın nedeni natal cleft...
  186. makaleci

    Safra kesesi hastalıkları

    Genel Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Tolga HÜNERÖzellikle Ramazan ayı sonrası Ramazan Bayramı'nda sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi. Hüner ; Ramazan Bayramı'nda sağlıklı, ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. Oruç tutan kişiler Ramazan...
  187. makaleci

    Kıl dönmesi nasıl tedavi edilir ?

    KIL DÖNMESİ NASIL TEDAVİ EDİLİR ? Kıl dönmesi (Pilonidal Sinüs) illeti çok sık görülen bir rahatsızlık olduğu için ve de her türlü tedavi sonrası nüks (tekrarlama) mümkünlüğü olduğu için mütemadi arayış içerisinde olunmuş ve birçok tedavi tekniği geliştirilmiştir. Bu tedavi metotlarının bu...
  188. makaleci

    Hemoroid ( basur ) nedir ve kimlerde görülür ?

    Yaygın görülen bir rahatsızlık olan hemoroid(basur);makat(anüs) kesimindeki toplardamarların şişip genişlemesidir,yani bacaklarda görülen varis'in makatta olanıdır.O kesimde,birer hava yastıkçığı üzere hizmet yapan,istem dışı gaz kaçırmayı önleyen üç ana toplardamar yastıkçığı...
  189. makaleci

    30 Saat Boyunca LOL Oynayan Oyuncu, Dünya Rekoru Kırdı

    2009 yılında hayatımıza girmesine karşın hala önemli bir oyuncu kitlesine sahip olan League of Legends, artık bir fenomen haline geldi. Bu oyun hala milyonlarca kişi tarafından oynanırken Kinumi Cati isimli bir oyuncu, League of Legends'ın yeni bir rekorunu kırmayı başardı. Geçtiğimiz...
  190. makaleci

    Hamilelikte atılan ankilozan spondilit temelleri

    Bel ağrısı birinci evvel bel fıtığını akla getirse de bu nahiyeyi ilgilendiren sair meseleleri da hatırlamamızı gerektiriyor. Hiçbir patoloji yalın / tekil formda seyir gösteremez. Umumi olarak BEL AĞRISI kavramı kapsamında lomber (bel) omurgalar, devamında da kalça ve leğen kemik / bağları da...
  191. makaleci

    Ankilozan spondilit ve asidoz

    3 aydan uzun süren, bel/kalça nahiyesinde egzersiz / hareketle hafifleyip, istirahatte ve mahsusen sabah tutukluğu-ağrı ile seyir gösteren, periferik eklem ve muskuloiskeletal sistem dışı tutulumlarında klinik tabloya eşlik ettiği Kronik Sistemik İnflamatuar Romatizmal bir hastalıktır. Klasik...
  192. makaleci

    Ankilozan spondilit ve bağlardaki gevşeklik

    3 aydan uzun süren, bel/kalça yerinde egzersiz / hareketle hafifleyip, istirahatte ve bilhassa sabah tutukluğu-ağrı ile seyir gösteren, periferik eklem ve muskuloiskeletal sistem dışı tutulumlarında klinik tabloya eşlik ettiği Kronik Sistemik İnflamatuar Romatizmal bir hastalıktır Ankilozan...
  193. makaleci

    Diş Çekimi ve Sonrası

    Dişler neden çekilir? Öncelikle dişi tedavi etmek ve ağızda tutmak hedeflenmekle birlikte, bazı durumlarda, hasta sağlığını koruma veya tedavi planlaması nedeniyle diş çekimine başvurulmaktadır. Bu durumları şöyle özetleyebiliriz: • İleri derecede çürük ve madde kaybı yüzünden tedaviyle...
  194. makaleci

    Neden mezoterapi ?

    Son vakitler Sıhhat bakanlığın klâsik ve tamamlayıcı tıp başkanlığı tarafından sertifikasyon programına tabi tutulan mezoterapi idaresi merak bahsidir. Aslında 60 seneyi aşkın vadedir ki avrupada gelişmeğe başlamış ve memleketimizde uzun müddettir ve daha çok estetik cephesiyle bilinen...
  195. makaleci

    Süper Kütleli Kara Deliklerin Kökeni Neresidir?

    Gökbilimciler, kara deliklerin birçoklarının nasıl oluştuğu hakkında epey çokça habere sahipler. Devasa bir yıldızın ölmesi ve süpernovaya girmesinden sonra kalan kütle, kendi yerçekimi kuvveti altında çökerek kara delikleri oluşturuyor. Bu kara delikler, Güneş'in yaklaşık 5 ile 50 katı...
  196. makaleci

    Hamilelik Döneminde Kabızlık Sorunu ve Hemoroid (Basur) Hastalığı

    Halk arasında basur olarak bilinen hemoroid hastalığı hamilelikte sık karşılaşılan sorunların başında gelir. Hemoroid aslında her insanın anal bölgesinin iç kısmında normalde var olan toplardamarların çeşitli nedenlerle genişleyip varisleşmesi sonucunda oluşan patolojik bir durumdur. Genişleyen...
  197. makaleci

    Topuk dikeni proloterapi

    Topuk ağrısı günümüzde çok sık karşılaştığımız sıkıntılardan bir adedidir. İnsan yürüdüğü devir yükü kadar, koşarken ise tartısının iki katı kadar bir yük topuklarının üzerine biner. Bu nedenle daima ayakta durmak ve ani süratli hareketlerde bulunmak topuk ağrısı olma ihtimalini artırır. Topuk...
  198. makaleci

    Sporcularda enfeksiyon

    Günümüzün elit sporcularının bir enfeksiyöz illete yakalanmaya geçmiş yıllardaki sporculardan daha meyilli olmaları olasıdır. Bunun nedenleri arasında 1) Antrenman şiddetinin ve hasebiyle da çok antrenmana (sürantrenman) meylin artması, 2) Yabancı memleketlerde müsabaka ve antrenman...
  199. makaleci

    Karnını çek, dik dur, put gibi yaşa!!

    “Sırtımın kamburu çıktı, belimin çukuru arttı, bir omzum gayrısına nazaran düşük, ağrılarım da arttı.. Neler oluyor acep?” diyerek kapısını çaldığınız her sıhhat çalışanından istisnasız şu cümleleri duyuyor musunuz?: “Karnını içeri çek, sırtını dik tut! Tamam işte; bak nasıl şık durdun...
  200. makaleci

    Bel ağrınızdan kurtulamıyor musunuz?

    Her şeyi denediniz, 30 günlük fizik tedavi seans hakkınızın hepsini doldurdunuz, hususî tedavileri denediniz, olmadı hacamata gittiniz ama hala ayakta uzun müddet duramıyor, iş yapamıyor, oturamıyor, kıvrım kıvrım kıvranıyor musunuz? Kas-iskelet sistemi ile ilgili birçok ağrı temelde çok...
Üst