Neler yeni

yardımcı

  1. habercibotu

    Hamilelikte Ahududu Yaprağı Çayı - Faydaları, Yan Etkileri

    Ahududu yaprağı çayı, tıbbi özellikleri ile bilinir ve uzun süredir kullanılmaktadır. Besin maddeleri, vitaminler, antioksidanlar ve alkaloidler açısından zengindir. Sağlığa birçok faydası vardır ve esasen doğum ve doğumda yardımcı olduğu bilinmektedir. Hamileyseniz, ahududu yaprağı çayı içmenin...
  2. habercibotu

    Stresten ve Ağrıdan Kolayca Kurtulmak İçin Yapabileceğiniz 7 Şey

    Modern tıp uzun bir yol kat etmiş olsa da, bazen hepimizin stres ve acıdan anında kurtulmaya ihtiyacı vardır. Günlük sorunlarımızın çözümü genellikle hemen önümüzdedir ve herhangi bir ağrıyı tedavi etmek veya stresi azaltmak için 5 dakikadan daha kısa bir sürede yapabileceğimiz bir şeydir. Bu...
  3. habercibotu

    Koyu Dirsekler, Dizler ve Koltuk Altlarından Kurtulmak için 5 Mutfak Malzemesi

    Koyu dizlerinizden, dirseklerinizden ve koltuk altlarınızdan kurtulmanıza, beyazlatmanıza yardımcı olacak mutfak malzemeleri listesine göz atın. Koyu renk koltuk altlarınız, dizleriniz ve dirsekleriniz de en sevdiğiniz kıyafetleri giymenize engel mi oluyor? Pekala, yalnız olmadığınızı bilmekten...
  4. habercibotu

    Fetal Akciğer Gelişiminin 5 Aşaması

    Rahminizde büyüyen bir bebek mucizevidir ve küçük bir hücre grubunun nasıl güzel bir bebeğe dönüştüğünü görmek gerçekten şaşırtıcıdır. Bununla birlikte, çeşitli organların oluşum süreci çok karmaşıktır ve hamile kaldığınız anda başlar. Bebeğinizin anne rahmi dışında yaşamını sürdürmesine...
  5. habercibotu

    Ruh Sağlığı İçin Yoganın 5 Faydası

    Yoga, psikolojik ve duygusal iyileşmenin anahtarıdır, ancak ilaç ve terapinin yerini tutmaz. İşte yoganın size beş faydası... Yoga yaparken fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da kendinizi iyi hissedersiniz. Düzenli olarak yoga yapmak, ruh halini, dikkati, uykuyu ve ağrıyı kontrol...
  6. habercibotu

    Hindistan Cevizi Suyu Kullanmanın Güzelliğe 5 Faydası

    Hindistan cevizi suyu kullanmanın güzellik faydalarına bir göz atın. Geçtiğimiz yıllarda, hindistancevizi suyu giderek daha fazla sevilir hale geldi. Bol miktarda vitamin ve mineral içeren hindistan cevizi suyu nemlendirici ve iyi bir temizleyicidir. Hindistan cevizi suyunun günlük alımının...
  7. habercibotu

    Çemen Otu (Methi) Çayı: Faydaları ve Sağlık Riskleri

    Kilo vermeye yardımcı olmaktan anne sütü üretimini iyileştirmeye kadar, çemen otu çayının faydalarını okuyun. Çemen otunun insanlar için birçok faydası vardır. Kalsiyum, magnezyum, folat, fosfor ve A vitamini açısından zengindir. Potansiyel sağlık yararları, birçok insanın çemen çayını günlük...
  8. habercibotu

    Pirinç Kilo Aldırır mı?

    Birisi kilo vermek istiyorsa, genellikle duydukları ilk tavsiye, onları şişmanlatacağı için pirinçten uzak durmaktır. Bununla birlikte, pirinç, aldığı kötü beslenme durumunu gerçekten hak ediyor mu? İlk olarak, bazı gerçekleri açıklığa kavuşturalım! Pirinç, ülkemizin temel gıda maddesi ve...
  9. habercibotu

    Kış Aylarında Bitki Çayları İçmeniz İçin 5 Neden

    Kış aylarının olmazsa olmazı bitki çayları. İşte kışın bitki çayı içmeniz için 5 neden. Hiçbir şey sizi soğuk bir kış gününde sıcacık bir çay kadar ısıtamaz. Vücudu içeriden sıcak tutan sıcak içecekler kışla ilişkilidir. Popüler içecek çayı özellikle soğuk aylarda sevilir. İster masala çayı...
  10. habercibotu

    Bebeğinizi Hızlı Uyutmak İçin Denenmiş Ve Test Edilmiş 5 Yöntem

    Bu denenmiş ve test edilmiş ipuçları, bebeğinizi hızlı bir şekilde uyutmanıza yardımcı olacaktır. Doğumdan sonraki ilk aylarda karşılaşılan en büyük zorluklardan biri bebeği uyutmaktır. Çoğu gün uykuya daldıktan dakikalar sonra uyanırlar. Uyandığında huysuzlaşır ve onu tekrar uyutmak büyük bir...
  11. habercibotu

    Seramid Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

    Seramidler cildinizde doğal olarak bulunur, ancak seramid cilt bakım ürünleri cildin bariyerini yenilemeye ve cildi iyice nemlendirmeye yardımcı olur. Seramidler, cildin en dış tabakasını oluşturan doğal olarak oluşan lipitlerdir. Cildi korumaya ve nemlendirmeye yardımcı oldukları için sağlıklı...
  12. habercibotu

    Göz Çevresindeki Koyu Halkaları Uzak Tutmak İçin 10 Ev Çözümü!

    Koyu halkaların sorunu hem erkeklere hem de kadınlara yabancı değil! Ve ortaya çıktıklarında kendimizi korkunç ve berbat hissederiz. Merak etme; bu sorunla karşılaşan tek kişi sen değilsin. Dünyanın en çarpıcı ünlülerinden bazıları, bir zamanlar bu sorunla karşılaştı ve bu koyu halkaları...
Üst Alt