Anne Adayları İçtiğiniz Suya Dikkat!

[bilgiliadam]

Anne Adayları İçtiğiniz Suya Uyarı! Bebeğinizin varlığını hissettiğiniz andan itibaren onun sağlığını düşünmeye başlarsınızİyi bir anne olarak onu koruyup kollamanın bir yolu da bol su içmek 1548117138 1548117138 anneadaylariictiginizsuyadikkat5c4fea062dbfeanneadaylariictiginizsuyadikkat5c4fea062dbfe anneadaylariictiginizsuyadikkat5c4fea062dbfe Anne Adayları İçtiğiniz Suya Uyarı! Yaz Döneminde Hamilelik ve Hamilelik Esnasında İçilen Suyun Önemi “Bir bebeğin yüzde % 74’ü sudan oluşuyor Hamileliğin 6 ayında ise bebeğin % 90 ‘ı su Sadece bu rakamlar bile bize hamilelikte suyun ne değin önemli olduğunu açıklamaya yetiyor! Vücudun fazla daha artı suya ihtiyaç duyduğu zamanlar vardır Bunlardan biri de hamilelik dönemidir Yaz aylarında bu gereksinim daha da artabiliyor Gebe bir kadının günlük su ihtiyacı 3 litredir Bu miktarın bir kısmını süt, ayran, meyve suyu, bitki çaylarıyla da karşılayabilirsiniz Oysa gebe bir kadın için en iyi içeceğin pH değeri yüksek doğal mineralli su olduğunu, suyun 0 kalori olduğunu unutmayın! Su Bebeği ve Anneyi daha Sağlıklı bir Doğuma Hazırlar “Araştırmalara kadar anne susamış kalırsa, bebek de susuz kalıyor Su, bebeği ve anneyi daha dinç bir doğuma hazırlıyorSusuzluk hamile bir kadında kasılmaları artırıyor Bu yüzden hamileliğin son 3 ayında su yetkisiz kalırsa erken doğum riski olabilir! Hamilelikte su çok kayda değer! Hamilelikte Sudaki Minerallerin Önemi “Hamilelikte kalsiyum ve magnezyum ihtiyacı fazla artar Suyun kalsiyum ve magnezyum içermesi bu ihtiyacın karşılanmasına asistan olacaktır Tatmin Edici kalsiyum almazsanız, bebek ihtiyacı olan kalsiyumu sizin kemiklerinizden alacaktır Bu da ileride kemik erimesi riskinizi artırır Bu yüzden özellikle kalsiyum seviyesi yüksek doğal mineralli suları seçim etmenizi öneriyorum Alkali Olan Amniyotik Akıcı Miktarı Bebekler için Hayati Siklet Taşır Hamilelik sırasında bebeğin anne karnında alkali bir ortamda yaşadığını gösteren Bradley Gebe iken Alkali oranı yüksek su içmenin yararlarını şöyle açıkladı: “Bebek amniyotik akıcı denilen koruyucu bir sıvının içinde yüzer Yani bebekler bazik bir suyun içinde büyürler Amniyotik sıvının görevi bebeğe rahim içinde gizli bir etraf sağlamaktır Bu akıcı bebek için hayati ağırlık taşır onu dış etkenlerden, enfeksiyonlardan korur Amniyotik değişken miktarı azsa bebeğin akciğerinin yetkisiz gelişimi, hareketlerinde azalma, uzuvlarında şekil bozuklukları gibi sorunlar ortaya çıkabilir Anneyle bebeğin içinde yüzdüğü amniyotik akışkan aralarında saatte 0,5 litrelik bir su alışverişi oluyor Anneye su verildikçe bebeğin içinde yüzdüğü amniyotik akışkan artmaya başlıyor Cisim için yardımsever olan doğal mineralli, bazik su içmektir Bu hamileler için de geçerlidir Tıpkı yediklerimiz gibi içtiklerimizin de vücudumuzun kimyası üstünde etkisi vardır Çoğumuzun en çok içtiği meşrubat su olduğuna kadar su seçimine çok dikkat etmek zorunlu! İnsan vücudu durmadan pH dengesini sağlamaya çalışıyor Çünkü vücutta bütün metabolik işlemler dengelenmiş bir pH’a emrindeki Bir Takım sistemler (sindirim sistemi gibi) asidik de olsa daha çok alkalen bir yapıya sahiptir Sağlıklı bir beden asidik olmamalıdır Doğru pH seviyesinde kalmalıdır Vücuttaki her operasyon kan pH’ının emin bir seviyede kalmasıyla dürüst işler Su seçerken pH’ı yüksek sular seçim edilmelidir Sürekli asidik bir ortama maruz kalındığında hücrelerin toksik yükü yavaşça artabiliyor, yapıları değişebiliyor Dürüst pH seviyesi sağlanamadığında hücrelerin gerekli besinleri alması, bunları enerjiye çevirmesi zorlaşır“