Son Konu

Hızlı gelişmek için erken yatın

iltasyazilim

Yeni Üye
Katılım
25 Ara 2016
Mesajlar
2
Tepkime
1
Puanları
38
Yaş
35
Credits
-2
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı Asıl Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Hasan Koç, çocuklarda çoğalma hormonunun saat 2200 ile 0200 aralarında daha artı salgılandığını, bu nedenle gelişmenin daha süratli olması için çocukların erken yatırılması gerektiğini belirtti

Koç, çocukların gelişimine içten beslenme değin uyku düzeni ve uyuma saatlerinin de kayda değer tesir yaptığını anlattı Çocuğun sağlıklı bir şekilde gelişmesinde artma hormonlarının uyumlu bir şekilde salgılanmasının önemine sinyâl eden Koç, akşamın belli saatlerinin uykuda geçirilmesinin, büyüme hormonlarının düzenli salgılanmasında kayda değer etkisi olduğunu ifade etti

Koç, çocuklarda çoğalma hormonunun saat 2200 ile 0200 saatleri arasında daha pozitif salgılandığını vurgulayarak, ''Gelişmenin daha çabuk olması için çocukların erken yatırılmasında büyük fayda vardır Çünkü artma hormonları, cisim hareketsizken, yani enerji harcamadığı zamanlarda daha akıcı bir şekilde salgılanır Artma hormonları 2200 ile 0200 saatleri arasında salgılandığı için, çocuğun bu hormonlardan daha pozitif yararlanabilmesi için erken yatmak büyük önem taşıyor Çocuklar genel olarak daha artı televizyon seyredebilmek için geç yatma eğiliminde oluyor Ancak, pozitif televizyon seyretmek zaten gelişme çağındaki çocuğun göz sağlığı için zararlıdır''dedi

 
Üst Alt