Kadınları kanserden koruyan bilgiler
Kanserden korunmak için bilgiler
Kadınların kanserden korunması
Kanser çağımızın hala en güvenli olmayan hastalığı olarak yerini korumaktadır Bilakis her geçen gün kanser vakaları çoğalmaktadır Kadınlarda kanser vakaları da aynı oranda yüksek rakamlara ulaşmış durumda
Kadınlar arasında kanser vakalarında birincil sırayı akciğer kanseri alıyor Göğüs kanseri ve bağırsak kanseri de kadınların sağlığına çok önemli bir risk unsuru olarak sıralanmak Kanser tehlikesinden uzaktan durmak ve riskini eksilmek için aşağıdaki bilgileri mutlaka uygulayın…
Kanseri önlemenin yolları şunlardır:
Sigara içmeyin ve tütün maddelerinden uzaktan durun Sigara dumanına maruz kalmaktan kaçının
Jurnal rutininizde somut antrenmana da yer verin
Kilonuz, boyunuza ve yaşınıza uygun olsun
Sebze, meyve, tahıl ürünleri ve balığın dahil olduğu değişik yemeklerle beslenin Sodyumun ve yağın artı olduğu besinlerden kaçının
Güneş ışınlarına fazla maruz kalmayın Dışarı çıktığınızda güneş kremi kullanın
Içki alacaksanız, aşırıya kaçmayın
Ahenkli olarak doktorunuza görünün
Kanserojen maddeleri kullanmaktan kaçının
Bebek emzirin… Emrindeki mümkünse *
Kanserden korunmak için bilgiler
Kadınların kanserden korunması
Kanser çağımızın hala en güvenli olmayan hastalığı olarak yerini korumaktadır Bilakis her geçen gün kanser vakaları çoğalmaktadır Kadınlarda kanser vakaları da aynı oranda yüksek rakamlara ulaşmış durumda
Kadınlar arasında kanser vakalarında birincil sırayı akciğer kanseri alıyor Göğüs kanseri ve bağırsak kanseri de kadınların sağlığına çok önemli bir risk unsuru olarak sıralanmak Kanser tehlikesinden uzaktan durmak ve riskini eksilmek için aşağıdaki bilgileri mutlaka uygulayın…
Kanseri önlemenin yolları şunlardır:
Sigara içmeyin ve tütün maddelerinden uzaktan durun Sigara dumanına maruz kalmaktan kaçının
Jurnal rutininizde somut antrenmana da yer verin
Kilonuz, boyunuza ve yaşınıza uygun olsun
Sebze, meyve, tahıl ürünleri ve balığın dahil olduğu değişik yemeklerle beslenin Sodyumun ve yağın artı olduğu besinlerden kaçının
Güneş ışınlarına fazla maruz kalmayın Dışarı çıktığınızda güneş kremi kullanın
Içki alacaksanız, aşırıya kaçmayın
Ahenkli olarak doktorunuza görünün
Kanserojen maddeleri kullanmaktan kaçının
Bebek emzirin… Emrindeki mümkünse *