En Fazla Omega 3 Hangi Balıkta Bulunur,
Azami Omega 3 Hangi Balıkta Vardır,
Balık ne dek soğuk suda büyümüşse Omega3 açısından da o derece varlıklı olur Çünkü Omega3 balığın vücudunu koruyan bir tür antifiriz vazifesi görür Su ne kadar soğuk olursa balıkta da o derece antifiriz yani Omega3 olur
Kuzey Denizi'nden gelen somon balıklarında Karadeniz balıklarına nazaran daha fazla Omega3 yağları bulunur Lakin Omega3 olmak için illa somon yemeniz şart yok
Balık ne kadar yağlı ise Omega3 açısından o derece zengindir Bizim balıklarımız olan uskumru ançuez ve lüferde de yeterince Omega3 bulunmaktadır
*
Azami Omega 3 Hangi Balıkta Vardır,
Balık ne dek soğuk suda büyümüşse Omega3 açısından da o derece varlıklı olur Çünkü Omega3 balığın vücudunu koruyan bir tür antifiriz vazifesi görür Su ne kadar soğuk olursa balıkta da o derece antifiriz yani Omega3 olur
Kuzey Denizi'nden gelen somon balıklarında Karadeniz balıklarına nazaran daha fazla Omega3 yağları bulunur Lakin Omega3 olmak için illa somon yemeniz şart yok
Balık ne kadar yağlı ise Omega3 açısından o derece zengindir Bizim balıklarımız olan uskumru ançuez ve lüferde de yeterince Omega3 bulunmaktadır
*