Kelime anlamı olarak cinsel isteği uyaran veya artıran madde anlamına gelen Afrodizyak, ilişkiler sırasında performansı ve zevki arttıran başlıca unsurlardan. Kökeni Yunan mitolojisinde aşk ve güzellik tanrıçası olan Afrodit'e dayanan bu maddeler, antik çağlardan beri, düşük libido veya cinsel performans yaşayan bireylerin ilişkilerde etkinliğini arttırmak için sığındığı en temel liman.
Kaynak: 1, 2
Yapılan birçok araştırmaya rağmen etkinliği halen kesin olarak belirlenemese de afrodizyaklar, cinsel gücü arttırmada kullanılan başlıca kaynaklardan. Cinsel yaşamınızı aktifleştirmek, partnerinizin aldığı zevki arttırmak için kullanılan afrodizyakların her iki cinsiyet için de sıklıkla tercih edildiği gözlemleniyor.
Özellikle antik çağlarda, çoğunlukla Yunan, Roma ve Mısır kültürlerinde afrodizyak etkili yiyecekler ile ilgili epey araştırmalar yapıldı. Aslında günümüze uzanan afrodizyak besinler de öncekilerden çok farklı değil.
Halen doğal afrodizyaklara öncelik verilirken inanışa göre şehvet tanrıçası Afrodit'in doğduğu istiridyeler en kuvvetli afrodizyakların başında geliyor.
Her ne kadar cinsel isteği ve performansı arttırsa da afrodizyakların asıl gücü barındırdığı tutku sayesinde baştan çıkarma, tatmini doruklara yükseltmesinde saklı.
Parfümlerin kışkırtıcı kokuları bu alanda en güçlü afrodizyaklar arasında sayılabilir. Beyne nüfuz eden bu tutku, partnerinizde merak ve şehvet unsurlarını uyararak performansınızı daha da güçlendirecektir.
Tamam bunları bir kenara bırakıp besinlere geçelim değil mi?
Roka
Aşka enerji katıp cinsel performansı arttıran en güçlü besinlerin başında roka geliyor. Uzmanlar C vitamini deposu rokanın afrodizyak etkisi ile iktidarsızlık çekenlerin derdine deva olduğunu belirtiyor. Ayrıca vücuttaki zararlı maddeleri onararak sağlığımıza da katkısı büyük. Hadi, en yakın manava, koşar adım.
Zeytinyağı
İlaç değil yağların kraliçesi, bulunmaz nimetimiz zeytinyağı... Evet, cinsel hayatımızda da bin haptan daha güçlü. Daily Telegraph'ın araştırmasına göre zeytin yağları cinsel performansları artırımda Viagra'dan daha etkili.
Tarçın
Güzel kokusuyla bulunduğumuz ortamı güzelleştiren tarçın, cinsel hayatımız için de en iyi ilaçlardan. Sperm kalitesini yükselterek anne baba olmayı da kolaylaştıran tarçın, hazır havalar da soğumuşken, sıcak içecekleriniz için bir numaralı tercihiniz olabilir.
Zencefil
Biliyorum her öksürdüğünüzde sürekli zencefil-bal ikilisini duyuyorsunuz. Ama bu sefer balsız da olur... Cinsel soğukluğu giderip vücudu canlandıran, cinsel performansımızı arttıran zencefil, iyi bir seksin başlıca sırlarından biri. Hatta gereksiz de bir bilgi; Mali'de yaşlı erkekler çocuk sahibi olabilmek için çareyi zencefilde arıyormuş.
Tatlı Patates
Duyuyorum halen aranızda denememiş olanlar var. Evet halen duyuyorum havuca benziyor. Ama havuçtan farklı olarak tatlı patates, içerdiği vitaminler sayesinde kan akışını hızlandırarak iyi bir seks sağlıyor. Erkeklerde sertleşme problemlerini giderirken kadınlarda haz alma duygularını harekete geçiriyor.
Kereviz
Çiğ kerevizin içinde bulunan androsteron yani erkeklik hormonu cinsel gücü arttırmada bulunmaz bir nimet. Bu hormon sayesinde hem erkek hem kadının cinsel gücünü arttırarak iyi bir ilişkinin tohumlarını oluşturuyor.
Nar
Sonbaharın vazgeçilmezi nar, cinsel gücü arttırırken iktidarsızlık sorununa da çare oluyor. Vitamin deposu nar yapılan araştırmaya göre bir bardak suyu içilirse testesteron oranında da ciddi artış sağlıyor.
İncir
Tarihin eski yıllarından beri cinselliği ve seksi sembolize eden incir, özellikle de erkekler için bulunmaz bir nimet. Uzmanlara göre bir kilosunda 700'e yakın kalori bulunduran incir, E ve B vitaminleri sayesinde cinsel gücü arttırarak iyi bir ilişkinin ilk adımını attırıyor.
Avokado
Gençlik iksiri olarak bildiğimiz avokado, içindeki potasyum ve C vitaminleri sayesinde cinsel arzuyu arttırabiliyor.. Kanın doğru yere akmasına yardımcı olan besin, kalp rahatsızlığı olan erkekler için de bir nevi kurtarıcı güç.
Badem
Tarihin eski dönemlerinden bu yana doğurganlıkla simgeleşen badem, magnezyum, E vitamini ve sağlıklı lifler sayesinde iyi bir seks için başucu besinlerden. Ayrıca etkileyici kokusu, kadın tutkusunu kışkırtması noktasında hayli başarılı. Yalnız bir avuç, fazlası değil.