Rosaceae yani gülgiller familyasının değerli üyelerinden biri olan kiraz, doğal olarak bilhassa ülkemizde fazlaca bulunan bir meyve A,B,C vitaminlerince, kalsiyum, demir ve potasyum gibi minerallerce zengin olan kiraz, yüksek ölçülerde lif de içeriyor Yurt dışına bolca ihracatı da yapılan bu cana yakın yaz meyvesinin yararları da saymakla bitmiyor Hoşafı, reçeli ve konservesi de yapılan kirazın, sağlığımız için olumlu etkileri daha sapından başlıyor
Böbrekleri sevindiriyor, gözlere iyi geliyor
Sindirim gücünü artıran ve idrar söktürücü özelliği ile böbrek dostu olan kiraz, taş ve kum oluşumunu da önlüyor, safra kesesi taşının dökülmesine katkıda bulunuyor Kirazla zenginleştirilmiş diyetle beslenenlerde karın bölgesi yağlanmaları etkisini daha az gösteriyor Kiraz, uzun vadede kişide diyabet görülme riskini de azaltıyor A vitamini kaynağı karoten taşıyan kiraz, bununla beraber gözlerin de dostu!
Sakinleşin, ağrılarınız son bulsun!
Yapısında oldukça çok fosfor bulunduran bu meyve, sinirlerin kuvvetlenmesini dolayısıyla sakinleşmenizi de sağlar Vücuttaki ağrıların dindirilmesine asistan olan antosiyanin içeriği, yürek ve damar hastalıkları riskini de azaltıyor Kiraz, iyi bir antioksidan kaynağı aynı zamanda İçeriğindeki antioksidan ve antiinflamatuar özellik, adeta bir iltihap karşıtı hap gibi davranmasını sağlıyor, alıştırma ve spordan kaynaklanan kas ağrı ve problemlerini engellemeye destek ediyor Eklem iltihabı olanlar için de yararlı olabiliyor
Uyku problemleri sona eriyor!
Uykusuzluk problemi olanlar için de vazgeçilmez bir meyve olmaya aday olan kiraz, içeriğindeki yüksek dozda melatoninden nedeniyle uyumlu tüketildiğinde uykuya dalmayı kolaylaştırıyor ve uyku saatlerini düzenliyor 2010 yılında New York Rochester üniversitesi'nde uyku problemi çekenler aralarında yapılan bir deneyde; sabahleyin ve akşamları birer bardak tatlandırılmamış, doğal kiraz suyu içenlerin diğer doğal meyve suyu içenlere göre zamanla uykuya ayrıca daha dar geçebildikleri ayrıca de daha derin uyuyabildikleri gözlemlenmiş Kiraz suyunun öteki bir yanlamasına damarları güçlendirdiği ve romatizmaya iyi geldiği de uzmanların görüşlerinde yer buluyor
Sapı bile faydalı
Kiraz sapı, idrar artırıcı bir özelliğe sahip, ayrıca potasyum bakımından zengin ve vücuttaki potasyum dengesinin bozulmasını önleyebiliyor ödem söktürme konusunda da faydaları değil değil Kiraz sapını çayını yaparak tüketebilirsiniz Bunun için bir bardak Kaynar suyun içine bir tutam kiraz sapını ekleyip 10 dakika dek bekleyin Demlendikten sonradan afiyetle içebilirsiniz
Menopoz için yararlı, Alzheimer riskini azaltıyor
Hoş tadı ve susama giderici özelliği ile de gönülleri fetheden kiraz, menopoz dönemindeki kadınlar için de yararlı Kiraz suyunun cilde iyi geldiği, kırışıklıkları azalttığı da iddia ediliyor Varisler için de suyundan faydalanılabiliyor Kiraz içeriğindeki beta karotenin doku ve organ yapısında olumlu etkileri olduğu, kanserin önlenmesinde manâlı bir rol üstlendiği de söylenmekte Kiraz, beyin fonksiyonlarını geliştirip Alzheimer hastalığına yakalanma riskini de azaltıyor
Festivalleri meşhur!
Kirazın insanları birleştirici, sevinç verici bir başka özelliği de namına festivallerin düzenleniyor olması Akla ilk gelen Kiraz Festivali, Tekirdağ'da 1417 Haziran tarihleri aralarında düzenlenecek olan 48 Tekirdağ Kiraz Festivali Tekirdağ uzaktan gelirse tercihinizi 1617 Haziran tarihlerinde Polonezköy'den yana da kullanabilirsiniz Polonezköy'de her yıl düzenlenen karnaval bununla birlikte TürkiyePolonya arasındaki bağları kuvvetlendiren kültürel bir aktivite Polonya'dan gelen folklor ekiplerinin gösterilerini kaçırmamalısınız
Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilirnicealem üyesi olmak için tıklayınız
Böbrekleri sevindiriyor, gözlere iyi geliyor
Sindirim gücünü artıran ve idrar söktürücü özelliği ile böbrek dostu olan kiraz, taş ve kum oluşumunu da önlüyor, safra kesesi taşının dökülmesine katkıda bulunuyor Kirazla zenginleştirilmiş diyetle beslenenlerde karın bölgesi yağlanmaları etkisini daha az gösteriyor Kiraz, uzun vadede kişide diyabet görülme riskini de azaltıyor A vitamini kaynağı karoten taşıyan kiraz, bununla beraber gözlerin de dostu!
Sakinleşin, ağrılarınız son bulsun!
Yapısında oldukça çok fosfor bulunduran bu meyve, sinirlerin kuvvetlenmesini dolayısıyla sakinleşmenizi de sağlar Vücuttaki ağrıların dindirilmesine asistan olan antosiyanin içeriği, yürek ve damar hastalıkları riskini de azaltıyor Kiraz, iyi bir antioksidan kaynağı aynı zamanda İçeriğindeki antioksidan ve antiinflamatuar özellik, adeta bir iltihap karşıtı hap gibi davranmasını sağlıyor, alıştırma ve spordan kaynaklanan kas ağrı ve problemlerini engellemeye destek ediyor Eklem iltihabı olanlar için de yararlı olabiliyor
Uyku problemleri sona eriyor!
Uykusuzluk problemi olanlar için de vazgeçilmez bir meyve olmaya aday olan kiraz, içeriğindeki yüksek dozda melatoninden nedeniyle uyumlu tüketildiğinde uykuya dalmayı kolaylaştırıyor ve uyku saatlerini düzenliyor 2010 yılında New York Rochester üniversitesi'nde uyku problemi çekenler aralarında yapılan bir deneyde; sabahleyin ve akşamları birer bardak tatlandırılmamış, doğal kiraz suyu içenlerin diğer doğal meyve suyu içenlere göre zamanla uykuya ayrıca daha dar geçebildikleri ayrıca de daha derin uyuyabildikleri gözlemlenmiş Kiraz suyunun öteki bir yanlamasına damarları güçlendirdiği ve romatizmaya iyi geldiği de uzmanların görüşlerinde yer buluyor
Sapı bile faydalı
Kiraz sapı, idrar artırıcı bir özelliğe sahip, ayrıca potasyum bakımından zengin ve vücuttaki potasyum dengesinin bozulmasını önleyebiliyor ödem söktürme konusunda da faydaları değil değil Kiraz sapını çayını yaparak tüketebilirsiniz Bunun için bir bardak Kaynar suyun içine bir tutam kiraz sapını ekleyip 10 dakika dek bekleyin Demlendikten sonradan afiyetle içebilirsiniz
Menopoz için yararlı, Alzheimer riskini azaltıyor
Hoş tadı ve susama giderici özelliği ile de gönülleri fetheden kiraz, menopoz dönemindeki kadınlar için de yararlı Kiraz suyunun cilde iyi geldiği, kırışıklıkları azalttığı da iddia ediliyor Varisler için de suyundan faydalanılabiliyor Kiraz içeriğindeki beta karotenin doku ve organ yapısında olumlu etkileri olduğu, kanserin önlenmesinde manâlı bir rol üstlendiği de söylenmekte Kiraz, beyin fonksiyonlarını geliştirip Alzheimer hastalığına yakalanma riskini de azaltıyor
Festivalleri meşhur!
Kirazın insanları birleştirici, sevinç verici bir başka özelliği de namına festivallerin düzenleniyor olması Akla ilk gelen Kiraz Festivali, Tekirdağ'da 1417 Haziran tarihleri aralarında düzenlenecek olan 48 Tekirdağ Kiraz Festivali Tekirdağ uzaktan gelirse tercihinizi 1617 Haziran tarihlerinde Polonezköy'den yana da kullanabilirsiniz Polonezköy'de her yıl düzenlenen karnaval bununla birlikte TürkiyePolonya arasındaki bağları kuvvetlendiren kültürel bir aktivite Polonya'dan gelen folklor ekiplerinin gösterilerini kaçırmamalısınız
Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilirnicealem üyesi olmak için tıklayınız