YGS ’YE BİRKAÇ GÜN KALA:
CUMAYA DEĞIN ÇALIŞABİLİRSİNİZ: Cuma gününe değin ders çalışabilirsiniz Fakat fazla spesifik konuları kastetmek yerine eksikliklerinizi tamamlamak ve doğru gözden geçirme niteliğinde olan alıştırma tekniklerini uygulayın
BU HAFTA MINIMUM İKİ TEST TESTİ ÇÖZÜN: Vakit yönetimini ve kullandığınız stratejileri son olarak gözden geçirin Bilhassa yapabildiklerinize odaklanın Ancak bu deneme testini neticede değerlendirmeyin
CANINIZI SIKAN KİŞİLERLE GÖRÜŞMEYİN: Motivasyonunuzu yüksek tutun Bugünlerde muhtemel olduğunca canınızı sıkan, moralinizi bozan, sizi strese sokan etraf ve olaylardan uzakta kalın Size iyi gelen ve kendinizi yanında bakımlı hissettiğiniz kişilerle iletişim içinde olun
UYKUNUZU VE YEMEĞİNİZİ DENGELEYİN: YGS sınavı gibi sınavlar, aynı zamanda fizyolojik kondisyonun da dinç olmasını gerektiren sınavlardır Sınav gününde kendinizi dinç, enerjik ve fizyolojik olarak hazırlanmış hissetmeniz için dengeli bir yaşam tarzını sürdürün Uykunuzu, yemek yemek düzeninizi ve günlün yaşamınızı dengeleyin
TEHLİKELİ ETKİNLİKLERDEN UZAK DURUN: Bedeninizi fazla yoracak veya sakatlanma riski oluşturacak ağır ve tehlikeli spor ve etkinliklerden uzakta durun
RAHATLATICI SPOR VE EGZERSİZLER YAPIN: Günde asgari 10 dakika çok ağır olmayan, hafif ve yatıştırıcı egzersizleri yapmaya çalışın Bu çalışma ve yürüyüşler, imtihan kaygınızla başa çıkabilmenizi ve kendinizi zinde hissetmenizi sağlayacaktır
BEYİN EGZERSİZİ VE BULMACA: Dikkat ve konsantrasyonunuzu, strateji oluşturma ve problem çözme becerilerinizi arttıran, zaman yönetiminizi güçlendiren egzersizler yapın, oyunlar oynayın veya bulmacalar çözün
MUHAKEME GÜCÜ İÇİN Kitap OKUYUN: Sınavlarda, hangi alanda olursa olsun, başarı okuduğunu anlamakla başlar Okuduğunuzu anlama, yorum ve mantıklı düşünme gücünüzü geliştirmek için mutlaka kitap okuyun
YGS ’DEN BİR GÜN ÖNCE:
UYKUNUZU ALIN VE GÜNE ZINDE BAŞLAYIN: Sınavdan bir gün önce depolayacağınız enerji ve moral, sizi sınavda daha fazla etkin yapacaktır
SON GÜN DERS ÇALIŞMAYIN: Son gün yapacağınız yeniden veya ders çalışmanın YGS ’ ye kayda değer bir katkısı olmayacaktır Fakat içinizdeki huzursuzluğu tamir etmek ve günü gizli vermek için son gün kahvaltıdan sonra kısa karma testler çözebilirsiniz Ama son gün test çözmeyin
MUTLAKA YÜRÜYÜŞ YAPIN: Imtihan öncesindeki gününüzü ağırbaşlı ve rahat geçirin Kendinizi rahat hissettiğiniz ortamlarda bulunun ve mutlaka o gün yürüyüş yapın
SINAVA GİRECEĞİNİZ SINIFA MUTLAKA GİDİN: Ilk kez girdiğiniz bir mekanla ikinci kere girdiğiniz mekanda hissettiğiniz duygular benzer değildir Ilk kez girdiğiniz mekan sizi kaygılandırabilir ve rahat hissetmeyebilirsiniz; fakat aynı mekana ikinci kez gittiğinizde kendinizi daha kuytu hissedersiniz Bu yüzden sınava gireceğiniz salonu evvelden görün ve hatta yapabiliyorsanız sıranızda bir gün evvel bir iki soru çözün
SORULARI ÇÖZERKEN BUNLARA DIKKAT:
ARA SIRA HIZLI OKUYUN: Soruları gerektiği yerde seri, gerektiği yerde yavaş, tedbirli ve anlayarak okuyun
EN ARTI İKİ KEZ OKUYUN: Soruları daima okumayın, en fazla iki defa okuyun
TAMAMININ ALTINI ÇİZMEYİN: Soruyu çözmenize ipucu olacak kelimelerin ve soru köklerinin altını çizin; sorunun tamamının altını çizmeyin
TAM ANLAMADAN YANITLAMAYIN: Neyin sorulduğunu bütün olarak anlamadan soruyu cevaplamayın
SORU KÖKLERİNE DIKKAT: ‘Negatif ’ soru köklerine dikkat edin!
UZUN PARAGRAFTAN KORKMAYIN: Uzun paragraf sorularını mutlaka okuyun, inanın size çok basit gelecektir
BOŞ BIRAKTIĞINIZA GÖZE ÇARPAN KOYUN: Geri döneceğiniz ya da yapamayacağınız soruların yanında mutlaka bir dikkat çekici koyun
OKUMADAN GEÇMEYİN: Her soruyu mutlaka okuyun
SINAV GÜNÜ VE SINAV ANI:
KAHVALTI EDİN HAFİF MÜZİK DİNLEYİN: Sabahtan hazırlanırken, kahvaltı ederken evde mutlaka hafiften bir müzik çalsın Ailenizle sınav dışındaki konularla ilgili sohbetler de yapabilirsiniz Sabahleyin dengeli, hoş ve keyifli bir kahvaltının ardından üzerinize şık ama dar bir giysi giyin
SINAVA GİRMEDEN ÖNCE RAHATLAYIN: Birkaç kez gürültüsüz ve derinden nefes alın ve nefesinizi aldığınız sürenin iki katı boyunca ağır ağır bırakın, tüm vücudunuzdaki kasları adamakıllı sıkıp bırakın ve her yerde derin ve gürültüsüz nefes alıp bırakın Bunları uygularken içinizden kendinize şu telkini yapın: “Rahatla ve ağırbaşlı ol, Ben elimden gelen her şeyi yaptım ve başarabilirim
SADECE KAVRAMAK TATMIN EDICI YOK: Sınavlar sadece bilginizi ölçmez Dayanıklılığınızı, dikkatinizi, zamana karşı yarışınızı, mantıklı düşünme gücünüzü ve daha çoğu yeteneğiniz değerlendirmeye alır Bu yüzden sadece anlayişli olmak tatmin edici gelmeyebilir
YORULDUĞUNUZU HİSSEDİNCE DİNLENİN: Sınav esnasında dikkatiniz dağılabilir; soruyu her zaman okumak yerine dikkatinizi toplamak için 2 dakika dinlenin Belirtilmiş periyotlarla kendinize ayıracağınız minik dinlenme aralıklarını; nefes alma, gözleri kapama, şakaklarınızı ovma gibi hareketler yaparak dikkatinizi, enerjinizi toplama ve yoğunlaştırmaya katkı sağlayacak şekilde değerlendirin
HER DADİKA SAATE BAKMAYIN: Zamanın farkına varın; her birim için kendinize kesin bir zaman ayırın Zamanı yönetmeye çalışın, her dakika saate bakmayın Beş altı soruda bir zamanı teftiş ederek temponuzu ayarlamaya çalışın
EMİN DEĞİLSENİZ YANITINIZI DEĞİŞTİRMEYİN: Birincil gelen cevaba ve sezgilerinize güvenin Ama hatanızı ayrım ettiyseniz ya da belirli bilgiyi anımsadıysanız o süre değiştirin
KOLAYDAN ZORA TEKNİĞİNİ UYGULAYIN: Beynimizin egzersiz prensibi kolaydan zora doğrudur bu nedenle ‘turlama tekniği ’ni kullanarak önce basit soruları bulun ve cevaplayın Daha sonraki turlarda güç soruları cevaplayın Bu size testin başında keza vakit hem de moral kazandıracaktır
ÖNCE KENDİNİZİ TANIYIN: YGS sınavının en manâlı ve anahtar kodu, kendinizi tanımanız sınavı çok iyi tanımanız, sınav anında negatif duygulara kapılmamanız, her türlüğü güçlüğe karşın sakin ve serinkanlı olabilmeniz, olabildiğince olumlu düşünebilmenizdir
CUMAYA DEĞIN ÇALIŞABİLİRSİNİZ: Cuma gününe değin ders çalışabilirsiniz Fakat fazla spesifik konuları kastetmek yerine eksikliklerinizi tamamlamak ve doğru gözden geçirme niteliğinde olan alıştırma tekniklerini uygulayın
BU HAFTA MINIMUM İKİ TEST TESTİ ÇÖZÜN: Vakit yönetimini ve kullandığınız stratejileri son olarak gözden geçirin Bilhassa yapabildiklerinize odaklanın Ancak bu deneme testini neticede değerlendirmeyin
CANINIZI SIKAN KİŞİLERLE GÖRÜŞMEYİN: Motivasyonunuzu yüksek tutun Bugünlerde muhtemel olduğunca canınızı sıkan, moralinizi bozan, sizi strese sokan etraf ve olaylardan uzakta kalın Size iyi gelen ve kendinizi yanında bakımlı hissettiğiniz kişilerle iletişim içinde olun
UYKUNUZU VE YEMEĞİNİZİ DENGELEYİN: YGS sınavı gibi sınavlar, aynı zamanda fizyolojik kondisyonun da dinç olmasını gerektiren sınavlardır Sınav gününde kendinizi dinç, enerjik ve fizyolojik olarak hazırlanmış hissetmeniz için dengeli bir yaşam tarzını sürdürün Uykunuzu, yemek yemek düzeninizi ve günlün yaşamınızı dengeleyin
TEHLİKELİ ETKİNLİKLERDEN UZAK DURUN: Bedeninizi fazla yoracak veya sakatlanma riski oluşturacak ağır ve tehlikeli spor ve etkinliklerden uzakta durun
RAHATLATICI SPOR VE EGZERSİZLER YAPIN: Günde asgari 10 dakika çok ağır olmayan, hafif ve yatıştırıcı egzersizleri yapmaya çalışın Bu çalışma ve yürüyüşler, imtihan kaygınızla başa çıkabilmenizi ve kendinizi zinde hissetmenizi sağlayacaktır
BEYİN EGZERSİZİ VE BULMACA: Dikkat ve konsantrasyonunuzu, strateji oluşturma ve problem çözme becerilerinizi arttıran, zaman yönetiminizi güçlendiren egzersizler yapın, oyunlar oynayın veya bulmacalar çözün
MUHAKEME GÜCÜ İÇİN Kitap OKUYUN: Sınavlarda, hangi alanda olursa olsun, başarı okuduğunu anlamakla başlar Okuduğunuzu anlama, yorum ve mantıklı düşünme gücünüzü geliştirmek için mutlaka kitap okuyun
YGS ’DEN BİR GÜN ÖNCE:
UYKUNUZU ALIN VE GÜNE ZINDE BAŞLAYIN: Sınavdan bir gün önce depolayacağınız enerji ve moral, sizi sınavda daha fazla etkin yapacaktır
SON GÜN DERS ÇALIŞMAYIN: Son gün yapacağınız yeniden veya ders çalışmanın YGS ’ ye kayda değer bir katkısı olmayacaktır Fakat içinizdeki huzursuzluğu tamir etmek ve günü gizli vermek için son gün kahvaltıdan sonra kısa karma testler çözebilirsiniz Ama son gün test çözmeyin
MUTLAKA YÜRÜYÜŞ YAPIN: Imtihan öncesindeki gününüzü ağırbaşlı ve rahat geçirin Kendinizi rahat hissettiğiniz ortamlarda bulunun ve mutlaka o gün yürüyüş yapın
SINAVA GİRECEĞİNİZ SINIFA MUTLAKA GİDİN: Ilk kez girdiğiniz bir mekanla ikinci kere girdiğiniz mekanda hissettiğiniz duygular benzer değildir Ilk kez girdiğiniz mekan sizi kaygılandırabilir ve rahat hissetmeyebilirsiniz; fakat aynı mekana ikinci kez gittiğinizde kendinizi daha kuytu hissedersiniz Bu yüzden sınava gireceğiniz salonu evvelden görün ve hatta yapabiliyorsanız sıranızda bir gün evvel bir iki soru çözün
SORULARI ÇÖZERKEN BUNLARA DIKKAT:
ARA SIRA HIZLI OKUYUN: Soruları gerektiği yerde seri, gerektiği yerde yavaş, tedbirli ve anlayarak okuyun
EN ARTI İKİ KEZ OKUYUN: Soruları daima okumayın, en fazla iki defa okuyun
TAMAMININ ALTINI ÇİZMEYİN: Soruyu çözmenize ipucu olacak kelimelerin ve soru köklerinin altını çizin; sorunun tamamının altını çizmeyin
TAM ANLAMADAN YANITLAMAYIN: Neyin sorulduğunu bütün olarak anlamadan soruyu cevaplamayın
SORU KÖKLERİNE DIKKAT: ‘Negatif ’ soru köklerine dikkat edin!
UZUN PARAGRAFTAN KORKMAYIN: Uzun paragraf sorularını mutlaka okuyun, inanın size çok basit gelecektir
BOŞ BIRAKTIĞINIZA GÖZE ÇARPAN KOYUN: Geri döneceğiniz ya da yapamayacağınız soruların yanında mutlaka bir dikkat çekici koyun
OKUMADAN GEÇMEYİN: Her soruyu mutlaka okuyun
SINAV GÜNÜ VE SINAV ANI:
KAHVALTI EDİN HAFİF MÜZİK DİNLEYİN: Sabahtan hazırlanırken, kahvaltı ederken evde mutlaka hafiften bir müzik çalsın Ailenizle sınav dışındaki konularla ilgili sohbetler de yapabilirsiniz Sabahleyin dengeli, hoş ve keyifli bir kahvaltının ardından üzerinize şık ama dar bir giysi giyin
SINAVA GİRMEDEN ÖNCE RAHATLAYIN: Birkaç kez gürültüsüz ve derinden nefes alın ve nefesinizi aldığınız sürenin iki katı boyunca ağır ağır bırakın, tüm vücudunuzdaki kasları adamakıllı sıkıp bırakın ve her yerde derin ve gürültüsüz nefes alıp bırakın Bunları uygularken içinizden kendinize şu telkini yapın: “Rahatla ve ağırbaşlı ol, Ben elimden gelen her şeyi yaptım ve başarabilirim
SADECE KAVRAMAK TATMIN EDICI YOK: Sınavlar sadece bilginizi ölçmez Dayanıklılığınızı, dikkatinizi, zamana karşı yarışınızı, mantıklı düşünme gücünüzü ve daha çoğu yeteneğiniz değerlendirmeye alır Bu yüzden sadece anlayişli olmak tatmin edici gelmeyebilir
YORULDUĞUNUZU HİSSEDİNCE DİNLENİN: Sınav esnasında dikkatiniz dağılabilir; soruyu her zaman okumak yerine dikkatinizi toplamak için 2 dakika dinlenin Belirtilmiş periyotlarla kendinize ayıracağınız minik dinlenme aralıklarını; nefes alma, gözleri kapama, şakaklarınızı ovma gibi hareketler yaparak dikkatinizi, enerjinizi toplama ve yoğunlaştırmaya katkı sağlayacak şekilde değerlendirin
HER DADİKA SAATE BAKMAYIN: Zamanın farkına varın; her birim için kendinize kesin bir zaman ayırın Zamanı yönetmeye çalışın, her dakika saate bakmayın Beş altı soruda bir zamanı teftiş ederek temponuzu ayarlamaya çalışın
EMİN DEĞİLSENİZ YANITINIZI DEĞİŞTİRMEYİN: Birincil gelen cevaba ve sezgilerinize güvenin Ama hatanızı ayrım ettiyseniz ya da belirli bilgiyi anımsadıysanız o süre değiştirin
KOLAYDAN ZORA TEKNİĞİNİ UYGULAYIN: Beynimizin egzersiz prensibi kolaydan zora doğrudur bu nedenle ‘turlama tekniği ’ni kullanarak önce basit soruları bulun ve cevaplayın Daha sonraki turlarda güç soruları cevaplayın Bu size testin başında keza vakit hem de moral kazandıracaktır
ÖNCE KENDİNİZİ TANIYIN: YGS sınavının en manâlı ve anahtar kodu, kendinizi tanımanız sınavı çok iyi tanımanız, sınav anında negatif duygulara kapılmamanız, her türlüğü güçlüğe karşın sakin ve serinkanlı olabilmeniz, olabildiğince olumlu düşünebilmenizdir