imagessicakhavadankorunmayollari5add4ac63eae8
Halk Sağlığı Mudurluğu`nden yapılan acıklamada, hava sıcaklıklarında ve nem oranlarında son gunlerde gorulen artışların, ozellikle 4 yaşın altındaki cocuklar, hamileler, 65 yaş ve uzeri yaşlılar, aşırı kilolular, engelliler, acık alanlarda calışanlar, şeker, kalpdamar, beyindamar, solunum sistemi, karaciğer, bobrek ve psikolojik hastalıkları olan kronik rahatsızlığı bulunanların, tansiyon duşurucu, idrar sokturucu, depresyon ve uyku ilacları gibi ilacları surekli kullanmak zorunda olan hastaların, alkol ve madde bağımlılığı olanların ve bakıma muhtaclar acısından ciddi riskler oluşturabildiği anlatıldı
Sıcak havalarda, guneş yanıklarının yanı sıra sıcak carpması olaylarına karşı dikkatli olunması gerektiği kaydedilen acıklamada, bol sıvı alınması, haşlanmış sebze ve meyve tercih edilerek, yağlı gıdalar ile alkolden kacınılması onerildi
Kanser, kemoterapi hastaları ile deri hastalıkları olanların guneş ışınlarından korunmaya ozellikle dikkat etmeleri gerektiği vurgulanan acıklamada, şu uyarılarda bulunuldu:
``Yaz mevsimi ile birlikte artan hava sıcaklığının ve guneşin olumsuz etkilerinden korunmak icin guneş ışınlarının etkisinin guclu olduğu 1116 saatleri arasında guneş ışınlarından kacınılmalı ve bu saatlerde uzun sure guneş altında kalınmamalıdır
Sıcaklardan en cok etkilenen yaşlılar, kalp ve tansiyon hastaları sıcak gunlerde efor harcamaktan kacınmalıdırlar Sık sık ılık su ile duş alınmalıdır Havasız ve kapalı yerlerde uzun sure kalınmamalı ve bulunulan ortamda hava sirkulasyonu sağlanmalıdır Acık renkli, pamuklu bol giysiler giyilmeli ve geniş kenarlı şapka takılmalıdır Ultraviyole ışınlarından koruyucu gozlukler kullanılmalıdır``
Guneşlenmeden veya guneşe cıkmadan once cilde uygun koruyucu guneş kremi surulmesi gerektiği, guneşlenme sonrasında oluşabilecek guneş yanıklarında ve gozlerde ağrılı kızarıklıklar olması durumunda soğuk kompres uygulaması yapılması istenilen acıklamada, mudahale gereken durumlarda mutlaka hekime danışılması istendi
Sıcak carpmalarında kişilerin once serin ve golge bir yere alınması, vucudundaki sıkı giysiler cıkarılarak başı ve vucudu ıslatılmak suretiyle serinletilmesi onerilen acıklamada, bilinc bulanıklığı olan sıcak carpması durumlarında sağlık ekibi desteği istenmesi gerektiği kaydedildi
alıntı
Halk Sağlığı Mudurluğu`nden yapılan acıklamada, hava sıcaklıklarında ve nem oranlarında son gunlerde gorulen artışların, ozellikle 4 yaşın altındaki cocuklar, hamileler, 65 yaş ve uzeri yaşlılar, aşırı kilolular, engelliler, acık alanlarda calışanlar, şeker, kalpdamar, beyindamar, solunum sistemi, karaciğer, bobrek ve psikolojik hastalıkları olan kronik rahatsızlığı bulunanların, tansiyon duşurucu, idrar sokturucu, depresyon ve uyku ilacları gibi ilacları surekli kullanmak zorunda olan hastaların, alkol ve madde bağımlılığı olanların ve bakıma muhtaclar acısından ciddi riskler oluşturabildiği anlatıldı
Sıcak havalarda, guneş yanıklarının yanı sıra sıcak carpması olaylarına karşı dikkatli olunması gerektiği kaydedilen acıklamada, bol sıvı alınması, haşlanmış sebze ve meyve tercih edilerek, yağlı gıdalar ile alkolden kacınılması onerildi
Kanser, kemoterapi hastaları ile deri hastalıkları olanların guneş ışınlarından korunmaya ozellikle dikkat etmeleri gerektiği vurgulanan acıklamada, şu uyarılarda bulunuldu:
``Yaz mevsimi ile birlikte artan hava sıcaklığının ve guneşin olumsuz etkilerinden korunmak icin guneş ışınlarının etkisinin guclu olduğu 1116 saatleri arasında guneş ışınlarından kacınılmalı ve bu saatlerde uzun sure guneş altında kalınmamalıdır
Sıcaklardan en cok etkilenen yaşlılar, kalp ve tansiyon hastaları sıcak gunlerde efor harcamaktan kacınmalıdırlar Sık sık ılık su ile duş alınmalıdır Havasız ve kapalı yerlerde uzun sure kalınmamalı ve bulunulan ortamda hava sirkulasyonu sağlanmalıdır Acık renkli, pamuklu bol giysiler giyilmeli ve geniş kenarlı şapka takılmalıdır Ultraviyole ışınlarından koruyucu gozlukler kullanılmalıdır``
Guneşlenmeden veya guneşe cıkmadan once cilde uygun koruyucu guneş kremi surulmesi gerektiği, guneşlenme sonrasında oluşabilecek guneş yanıklarında ve gozlerde ağrılı kızarıklıklar olması durumunda soğuk kompres uygulaması yapılması istenilen acıklamada, mudahale gereken durumlarda mutlaka hekime danışılması istendi
Sıcak carpmalarında kişilerin once serin ve golge bir yere alınması, vucudundaki sıkı giysiler cıkarılarak başı ve vucudu ıslatılmak suretiyle serinletilmesi onerilen acıklamada, bilinc bulanıklığı olan sıcak carpması durumlarında sağlık ekibi desteği istenmesi gerektiği kaydedildi
alıntı