bilgiliadam
Yeni Üye
imageskoahhastalarinayazmevsimionerileri5add4bd8d9ccb
KOAH Hastasıysanız ve Yaz Mevsimini Rahat Gecirmek İstiyorsanız Bu Onerileri Dikkate Alın!
Kapalı ortamlardaki aşırı nemi (rutubet) ısıtıcı ve nem emici cihazlarla temizleyin
Aşırı kuru havalı bir ortam varsa hafif nemlendirin
Yuksek nemli gunlerde camları acmayın Ortamı gece havalandırın
Klimaları ve merkezi havalandırmaları ortama belli oranda nem verecek şekilde ayarlayın
Mumkunse yuzun
Kalp ve bobrek yetmezliğiniz yoksa bol sıvı tuketin
Nemli ve sıcak havalarda aşırı hareket ve egzersizlerden kacının
Bol meyve ve sebzeli oğunler hazırlayın
Protein acısından zengin olan besinleri tuketin
Sigaradan kesinlikle uzak durun
alıntı
KOAH Hastasıysanız ve Yaz Mevsimini Rahat Gecirmek İstiyorsanız Bu Onerileri Dikkate Alın!
Kapalı ortamlardaki aşırı nemi (rutubet) ısıtıcı ve nem emici cihazlarla temizleyin
Aşırı kuru havalı bir ortam varsa hafif nemlendirin
Yuksek nemli gunlerde camları acmayın Ortamı gece havalandırın
Klimaları ve merkezi havalandırmaları ortama belli oranda nem verecek şekilde ayarlayın
Mumkunse yuzun
Kalp ve bobrek yetmezliğiniz yoksa bol sıvı tuketin
Nemli ve sıcak havalarda aşırı hareket ve egzersizlerden kacının
Bol meyve ve sebzeli oğunler hazırlayın
Protein acısından zengin olan besinleri tuketin
Sigaradan kesinlikle uzak durun
alıntı