Son Konu

Koah Hastalarına Yaz Mevsimi Onerileri

bilgiliadam

Yeni Üye
Katılım
16 Ağu 2017
Mesajlar
1,516,397
Tepkime
23
Puanları
48
Credits
-6
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
imageskoahhastalarinayazmevsimionerileri5add4bd8d9ccb

KOAH Hastasıysanız ve Yaz Mevsimini Rahat Gecirmek İstiyorsanız Bu Onerileri Dikkate Alın!

Kapalı ortamlardaki aşırı nemi (rutubet) ısıtıcı ve nem emici cihazlarla temizleyin

Aşırı kuru havalı bir ortam varsa hafif nemlendirin

Yuksek nemli gunlerde camları acmayın Ortamı gece havalandırın

Klimaları ve merkezi havalandırmaları ortama belli oranda nem verecek şekilde ayarlayın

Mumkunse yuzun

Kalp ve bobrek yetmezliğiniz yoksa bol sıvı tuketin

Nemli ve sıcak havalarda aşırı hareket ve egzersizlerden kacının

Bol meyve ve sebzeli oğunler hazırlayın

Protein acısından zengin olan besinleri tuketin

Sigaradan kesinlikle uzak durun


alıntı
 
Üst Alt