Bembeyaz Dişler İçin Öneriler

[bilgiliadam]

Bembeyaz Dişler İçin Öneriler Dişlerimizin sağlıklı olması dek beyaz olmasına yük veririzSadece çiğnemenize ve konuşmanıza yaramayan dişler keza görüntünüzü de etkiliyor Dişlerinizin keza beyaz ayrıca de sağlıklı olmasını istiyorsanız Reader’s and Digest dergisinde yer alan sırları deneyebilirsiniz İşte dinç ve bembeyaz dişler için size 10 altın teklif… 1548083268 1548083268 bembeyazdislericinoneriler5c50029a4d3dabembeyazdislericinoneriler5c50029a4d3da bembeyazdislericinoneriler5c50029a4d3da 1 Beyaz diş perhiz i uygulayın Dişlerinizde leke yapabilecek yiyecekler yediğinizde veya içtiğinizde anında dişlerinizi fırçalayın ya da iyi bir ağartma maddesi kullanın Bütün bunlara alternatif olarak bir elma yiyebilirsiniz 2 asgari 2 ya da 3 ayda bir diş fırçanızı atın ya da elektrikli diş fırçanızın başlığını değiştirin 3 Dişlerinizi 45 derecelik açıyla dairesel hareketlerle yavaş yavaş fırçalayın Dişlerinizi fırçalarken diş minelerine hasar vermemeye itina gösterin 4 Nefesinizi tazelemek ve diliniz üzerindeki plağı kaldırmak için dilinizi her sabah dil temizleyiciyle temizleyin 5 Arıtıcı gıdalar yemelisiniz Doğal diş fırçası olarak aşina elmanın yanı sıra çiğ havuç patlamış darı ve kereviz yiyebilirsiniz 6 Sabahları elma sirkesiyle gargara yapın ve sonra dişlerinizi fırçalayın Sirke lekelerin değil olmasına yardım eder 7 Dişlerinizi beyazlatmak ve lekeleri yok etmek için haftada bir kere karbonatla fırçalayın Diş macunu yerine karbonat sürün Diş macununa alternatif olarak tuz da kullanabilirsiniz Dişetlerinizi onarılmış hissetmeye başlarsanız dişlerinizi tuzla iki günde bir fırçalayın 8 Nefesinizi taze tutun Nefesinizin tazeliğini gözden geçirmek için avucunuzun içini yalayın ve az önce yaşken koklayın Eğer bir şey kokuyorsa tatsız naneli şeker yiyebilir veya alkolsüz ağız gargarası kullanabilirsiniz 9 Dişlerinizin arasını diş ipliğiyle temizleyin Aynaya bakmadan temizlemeye alışırsanız arabada yatakta ve kayda değer toplantı öncesinde dişlerinizi diş ipiyle temizleyebilirsiniz 10 Sabahları kalkınca yapacağınız ilk iş dişlerinizi fırçalamak olmalı Bu Nedenle uyurken üreyen plak ve bakteriyi değil etmiş olursunuz