Bu algı ile büyüyen çocukların ileriki yaşlarda tüm sıkıntılarını atlatmak için şekerden, mutlu anlarını artmak için hamur işlerinden destek aldığını da söyleyen Sayın: “Çocuğunuz için en büyük ödül sevgidir Kendini mutsuz hissettiğinde şekere hamur işlerine yönelen, gittikçe şişmanlayan hatta diyabete doğru dışarı giden çocuklarınız olsun istemiyorsanız, şekerli gıdalar ve hamur işlerine hudut koyun dedi
Mutsuzken çikolataya saldırıyoruz Peki niçin?
Anne babalar, çocukların beslenme alışkanlıkları üstünde belirleyici oluyor Onların ellerinde gördüğünü, onların yediklerini doğru kabul eden çocuklar, aynı besin alışkanlıklarını kendileri de sürdürüyor Uzm Dyt Işın Sayın “Çocukların karşı çikolata gofret yemek yemek, sürekli bir çekmecede bunları topluca bulundurmak; ağlayınca susması için çikolata, şeker, bisküvi, dondurma saptamak; “yumuşak başlı durursan makarna pişireceğim, patates kızartacağım aramak; karne hediyesi olarak yaş pasta arzetmek, erginlik dönemine gelen çocukların keza bedenlerini ayrıca de psikolojilerini olumsuz etkiliyor şeklinde konuştu Işın Sayın “Çocukluktan gelen “mutsuzluğu yenmek için tatlı ye alışkanlığına dayanarak; iş başvuruları geri çevrilen, kendini mutsuz hisseden genç, koca bir dilim çikolatalı pasta yiyerek rahatlıyor
Sevgilisi kadar terk edildiğinde, kalbi kırıldığında, düş kırıklığına uğradığında koca bir paket çikolatayı ya da büyük bir kutu dondurmayı, ne yediğini bile ayrım etmeden bitiriyor Bunların aşağıda aslında tatlıya yüklediğimiz rahatlatıcı amaç var Tıpatıp çocukken ağladığımızda, üzüldüğümüzde annemizin teselli etmek için verdiği tatlılar gibi geliyor bize Yedikçe yiyoruz Şehvetli boşluğu doldurmayabastırmaya çalışırken, çocukluk anılarında olduğu gibi, tatlılardan yardım istiyoruz Yalnızca kederli anlarda değil, mutlu zamanlarda da anma şekillerimiz defalarca tatlı ve hamur işi ile yapılıyor Maç için toplanıyoruz En büyük *doruk beyaz undan kalın pizza, şekerli meşrubatlar sipariş ediliyor
Ödül ve cezada şeker olmasın
Sakinleşmek için, gevşemek için ve bir şeyi her elde edemediğinde, ödülde ve cezada hep şeker, un ve patates kullanıldığını söyleyen Işın Sayın: “Çocukları mutlu etmenin yolu şekerli gıdalar değildir Size öyle öğretilmiş olsa da, bunun iyilik olmadığına belirlenmiş olun Ödül değin cezalar da, çocukların “şekeri kıymetli ve mutluluk kaynağı olarak görmesine yol açar
Yanlış bir şey yaptığında sana bundan sonra şeker yok derseniz, o yoksunluk duygusu şekeri daha da değerli hale getirir Çocuk için alıyorumpişiriyorum sözlerini unutun Çocukları gerekçe ederek kendinizi kandırmayın ve çocuklarınızı kendinizden bile koruyun Unutmayın çocuğunuzu ödüllendirip cezalandırma biçiminiz, onun ileride karşılaşabileceği hastalıkların temelini oluşturur Insulin direnci, reaktif hipoglisemi, şeker hastalığı, yürek hastalıkları, hipertansiyon, karaciğerde yağlanma; safra kesesi, barsak hastalıkları, obezite, yaşam boyu bitmeyen zayıflama diyetleri, tavır bozuklukları, ruhsal sorunlar bunların sadece bir kaçıdır
Ödül ve ceza anlayışınızı değiştirin Abur cubur çekmecesini temizleyin
“Çocuğunuzun mutluluğu da, sorunların çözümünü de; şeker, un ve patateste arayan, hasta ve obez bir jenerasyonun parçası olmasını istemiyorsanız: Çocuklarınız için ödül ve cezada farklı motivasyon ögeleri kullanın diyen Uzman Diyetisyen Işın Sayın “Yeni bir oyuncak, Kitap, hüner geliştiren aktiviteler, lunapark, akvaryum, havuz, dans okulu, hobi kursları gibi motivasyon kaynakları kullanılırsa daha iyi bir anne baba olacağınızı söylemeliyim
Böylece çocuklarımız ileride bilinçaltında iyi hissetmek için sadece bir yiyecekiçeceğe değil; bir aktiviteye spora, hobiye, dansa yönelme ihtiyacı duyacaktır Bu şekilde daha içten ve yardımcı bir şeye kanalize olmaları da uzun vadede fiziki, sinirsel ve ruhsal olarak her bakımdan daha sağlıklı bireyler olmaları anlamına kazanç Kendimce bu önerilere kulak asmaya hemen bugünden başlayın Abur cubur çekmecesini temizleyin Alış veriş sepetinize pirinç, patates, beyaz un ve şekeri yeniden katiyen koymayın biçiminde konuştu
*
Mutsuzken çikolataya saldırıyoruz Peki niçin?
Anne babalar, çocukların beslenme alışkanlıkları üstünde belirleyici oluyor Onların ellerinde gördüğünü, onların yediklerini doğru kabul eden çocuklar, aynı besin alışkanlıklarını kendileri de sürdürüyor Uzm Dyt Işın Sayın “Çocukların karşı çikolata gofret yemek yemek, sürekli bir çekmecede bunları topluca bulundurmak; ağlayınca susması için çikolata, şeker, bisküvi, dondurma saptamak; “yumuşak başlı durursan makarna pişireceğim, patates kızartacağım aramak; karne hediyesi olarak yaş pasta arzetmek, erginlik dönemine gelen çocukların keza bedenlerini ayrıca de psikolojilerini olumsuz etkiliyor şeklinde konuştu Işın Sayın “Çocukluktan gelen “mutsuzluğu yenmek için tatlı ye alışkanlığına dayanarak; iş başvuruları geri çevrilen, kendini mutsuz hisseden genç, koca bir dilim çikolatalı pasta yiyerek rahatlıyor
Sevgilisi kadar terk edildiğinde, kalbi kırıldığında, düş kırıklığına uğradığında koca bir paket çikolatayı ya da büyük bir kutu dondurmayı, ne yediğini bile ayrım etmeden bitiriyor Bunların aşağıda aslında tatlıya yüklediğimiz rahatlatıcı amaç var Tıpatıp çocukken ağladığımızda, üzüldüğümüzde annemizin teselli etmek için verdiği tatlılar gibi geliyor bize Yedikçe yiyoruz Şehvetli boşluğu doldurmayabastırmaya çalışırken, çocukluk anılarında olduğu gibi, tatlılardan yardım istiyoruz Yalnızca kederli anlarda değil, mutlu zamanlarda da anma şekillerimiz defalarca tatlı ve hamur işi ile yapılıyor Maç için toplanıyoruz En büyük *doruk beyaz undan kalın pizza, şekerli meşrubatlar sipariş ediliyor
Ödül ve cezada şeker olmasın
Sakinleşmek için, gevşemek için ve bir şeyi her elde edemediğinde, ödülde ve cezada hep şeker, un ve patates kullanıldığını söyleyen Işın Sayın: “Çocukları mutlu etmenin yolu şekerli gıdalar değildir Size öyle öğretilmiş olsa da, bunun iyilik olmadığına belirlenmiş olun Ödül değin cezalar da, çocukların “şekeri kıymetli ve mutluluk kaynağı olarak görmesine yol açar
Yanlış bir şey yaptığında sana bundan sonra şeker yok derseniz, o yoksunluk duygusu şekeri daha da değerli hale getirir Çocuk için alıyorumpişiriyorum sözlerini unutun Çocukları gerekçe ederek kendinizi kandırmayın ve çocuklarınızı kendinizden bile koruyun Unutmayın çocuğunuzu ödüllendirip cezalandırma biçiminiz, onun ileride karşılaşabileceği hastalıkların temelini oluşturur Insulin direnci, reaktif hipoglisemi, şeker hastalığı, yürek hastalıkları, hipertansiyon, karaciğerde yağlanma; safra kesesi, barsak hastalıkları, obezite, yaşam boyu bitmeyen zayıflama diyetleri, tavır bozuklukları, ruhsal sorunlar bunların sadece bir kaçıdır
Ödül ve ceza anlayışınızı değiştirin Abur cubur çekmecesini temizleyin
“Çocuğunuzun mutluluğu da, sorunların çözümünü de; şeker, un ve patateste arayan, hasta ve obez bir jenerasyonun parçası olmasını istemiyorsanız: Çocuklarınız için ödül ve cezada farklı motivasyon ögeleri kullanın diyen Uzman Diyetisyen Işın Sayın “Yeni bir oyuncak, Kitap, hüner geliştiren aktiviteler, lunapark, akvaryum, havuz, dans okulu, hobi kursları gibi motivasyon kaynakları kullanılırsa daha iyi bir anne baba olacağınızı söylemeliyim
Böylece çocuklarımız ileride bilinçaltında iyi hissetmek için sadece bir yiyecekiçeceğe değil; bir aktiviteye spora, hobiye, dansa yönelme ihtiyacı duyacaktır Bu şekilde daha içten ve yardımcı bir şeye kanalize olmaları da uzun vadede fiziki, sinirsel ve ruhsal olarak her bakımdan daha sağlıklı bireyler olmaları anlamına kazanç Kendimce bu önerilere kulak asmaya hemen bugünden başlayın Abur cubur çekmecesini temizleyin Alış veriş sepetinize pirinç, patates, beyaz un ve şekeri yeniden katiyen koymayın biçiminde konuştu
*